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【#關鍵自製專題 高齡者不一定要吃清淡，更不需要多青菜少吃肉？】
很多人以為高齡者一定要吃清淡，且要多青菜少吃肉，但是高齡者因為味覺退化，如果一味地清淡飲食對高齡者來說是非常無味更降低食慾。
投入長照多年的洪嫚徽營養師表示，長者少吃肉會因為蛋白質攝取不足而導致肌少症的危險，其實高齡者只要在飲食上注意以下幾個飲食原則即可：
#老人送餐 #高齡者飲食 #肌少症 #營養不良
【#關鍵自製專題 長輩有得吃就沒問題？「銀色大門」孫士珊：「人很在乎尊嚴，即使年紀漸長」】
「銀色大門」是一個串連全台老人送餐的服務平台，透過科技解決長者溫飽的問題，但餐順利送到了就沒問題了嗎？
創辦人之一的孫士姍實際踏入這行才學到的寶貴經驗是：「人很在乎尊嚴」。她從沒想過，送餐員到長輩家時，要脫下服務單位的背心才能進到屋內......
#老人送餐 #餐點外送 #銀色大門 #孫士珊 #尊嚴
【#關鍵自製專題 光是「有胃口」對部分長輩就是一道關卡，何況是「呷飽」】
據衛福部調查，55-64歲長者的日常生活感受中，「常常」和「有時」感到不太想吃東西，胃口很差的比例，加總起來就有10％。投入長照的營養師洪嫚徽點出，高齡者因為生理器官退化影響到胃口。
以口腔來說，牙齒數量減少、鬆脫或者是假牙不合，導致無法咬碎食物而不願意進食；味蕾數目減少、味覺及嗅覺神經的反應變慢，導致對於食物覺得無味，變得食慾下降或喜歡吃重口味食物……
#老人送餐 #營養不足 #熱量不足 #沒胃口
＃離岸風電 ＃再生能源
🤔發展離岸風電為什麼引發不同的支持與反對聲音？
🤔為什麼離岸風電這麼貴？它真的可以解決缺電問題嗎？
🤔離岸風電到底有什麼好處呢？
⚡️經濟部能源局：
https://www.moeaboe.gov.tw/
⚡️再生能源資訊網：
http://about.re.org.tw/
⚡️風力發電單一服務窗口：
https://www.twtpo.org.tw/
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各節重點：
00:51 什麼是離岸風電？
02:15 離岸風電的電價為什麼那麼貴？
03:43 離岸風電帶來的問題
05:53 離岸風電的優勢
06:53 臺灣離岸風電的現況
08:00 我們的觀點
09:12 提問
09:37 掰比
【 製作團隊 】
｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：轟天雷
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：范范＋中藥
｜演出：志祺
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【 本集參考資料 】
→ 🌬️經濟部推出 10 年 10GW 離岸風電目標，預期電價可低於 2.6 元：http://bit.ly/2QU6uSB
→ 🌬️182米高、22支風機矗立外海 蔡英文啟動首座離岸風場：http://bit.ly/36WZD0m
→ 🌬️有關風力發電，你一定要知道的十件事 - 科技大觀園：http://bit.ly/3ae3pEz
→ 🌬️躉購是啥？：http://bit.ly/2FPBrRL
→ 🌬️離岸風電 擬躉購、競標並行 - 中國時報：http://bit.ly/2Rihfgz
→ 🌬️2018第二階段遴選結果：http://bit.ly/2FPefD1
→ 🌬️離岸風電競標破盤價 每度2.2245元比電價還低 - 自由時報：http://bit.ly/2RhnWQa
→ 🌬️離岸風電知識網（綜合內容）：http://bit.ly/2QVxgu8
→ 🌬️水下聲學監控的問題：http://bit.ly/30ls1Xu
→ 🌬️鯨豚觀察員制度的問題：http://bit.ly/2NIehkP
→ 🌬️岸邊居民受施工噪音影響：http://bit.ly/3adcmyf
→ 🌬️漁民生計：http://bit.ly/2FTFaxQ
→ 🌬️【翻譯米糕】大家在說的RE100係蝦米？ - 環境資訊中心：http://bit.ly/2NuXAsN
→ 🌬️風機可耐強颱17級風：http://bit.ly/2QSvIkv
→ 🌬️台電裝置容量統計數據：http://bit.ly/2FPCLUJ
→ 🌬️台電統計的平均民生用電電價：http://bit.ly/3agD6xV
【 延伸閱讀 】
→ 🌬️【綠色觀點】什麼是鴨子曲線？解決綠電供需不同步，從智慧電網下手：http://bit.ly/2t8fb2V
→ 🌬️再生發電未來占比達20% 「基載」能源規劃受挑戰：http://bit.ly/360UWSc
→ 🌬️TheNewsLens 自製專題：離岸風電可能MIT嗎？：http://bit.ly/2Tnkbv0
→ 🌬️為何反對離岸風電？ 台大醫：這是三個錯誤的世界第一：http://bit.ly/2uRCNt1
→ 🌬️比台灣電價貴3倍 德國為何砸錢也要賭風電？ 今周刊：http://bit.ly/30ncnea
→ 🌬️上緯投控董事長分享海洋風場經驗：http://bit.ly/2TpzLX7
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