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關於 自行入睡 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在自行入睡這個產品中，有690篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅PhD Backpacker - 旅博士媽咪，也在其Facebook貼文中提到， 至少還有你 這幾天真的身體是累癱了，不過晚上卻都躺下就睡著，相較於孕後期和因為疼痛和荷爾蒙失調重度失眠，代表心理上卻有種「平靜踏實」的感覺。 一來是，我每個晚上上樓後都可以好好的休息一個人安靜地入睡，奶爸全職照顧新生兒真的比我想像中好太多，不愧是月伯，弟弟體重從出生的3085三週內瞬間來到快3...
　同時也有14部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC，也在其Youtube影片中提到，9月份回覆留言內容：剖腹產用搖籃式餵奶可以不用哺乳枕嗎、餵奶一定要餵雙邊嗎、1歲之前的寶寶可能自行離乳嗎、唇臍帶一定要手術處理嗎、如何判斷wet diaper的重量/超過3個月的寶寶也要觀察濕尿布嗎、豎抱或飛機抱會傷害寶寶脊髓或頸部嗎、6個月寶寶可以吃罐裝副食品嗎、dream feed具體該如何操作...

「自行入睡」的推薦目錄：


自行入睡 在 PhD Backpacker - 旅博士媽咪 Facebook 的精選貼文

PhD Backpacker - 旅博士媽咪 By PhD Backpacker - 旅博士媽咪

2021-09-24 21:16:53 有 1,554 人按讚
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至少還有你

這幾天真的身體是累癱了，不過晚上卻都躺下就睡著，相較於孕後期和因為疼痛和荷爾蒙失調重度失眠，代表心理上卻有種「平靜踏實」的感覺。

一來是，我每個晚上上樓後都可以好好的休息一個人安靜地入睡，奶爸全職照顧新生兒真的比我想像中好太多，不愧是月伯，弟弟體重從出生的3085三週內瞬間來到快3600。二來是，奶爸真的抱好抱滿，嫩嬰總是掛胸口。言言是高需求寶寶，哄睡不可以放床自行入睡（床是有刺？）有時候兩餐之間，整整三小時不可以放床，一定要抱好抱滿，不像姊姊天使娃六週自行睡過夜，也不用抱成這種地步。果然體會到每個個體都不一樣，連同一座工廠出品的也都不一樣啊！

經營家庭就像夫妻一起開公司，雖然說我們的確是一起創業，但我是指經營家庭的概念也是當成「事業夥伴」。看到對方在忙，立馬將自己補上去做其他可以做的；看到對方不行了，立馬主動換手；看到對方累了渴了餓了，趕緊提醒注意休息和健康。一切都是為了這個家的長遠利益考量，自然就會主動採取「高度合作」的態度。

奶爸把家裡顧好，有時候我照顧孩子讓他上樓去辦公室打包裝箱處理物流的行政。奶爸抱著娃的時候，我就趁機打電話給客戶和生意夥伴聯絡感情。吃飯輪流吃，看股票輪流看，上廁所輪流上，工作輪流做，洗澡輪流洗（現在還要洗兩隻小的），帶娃輪流帶，就這樣我們撐到了月子的最後一週。

前天我約了新客戶在市中心的銀行，她一口氣拿了兩塊磚頭厚度的英鎊現鈔給我當作買貨款。銀行行員點鈔機點超久才存好現金，但是她說這金額已經超過我當初創立公司戶頭預計的營業額估值的一半（拜託那都好幾年前了）。

如果我每個月都要存這麼多金額，行員說我必須要跟銀行商業部門經理約面試，銀行需要深入了解為什麼公司的收入會增加那麼多現金部分。剛剛利用弟弟睡覺時間，我打電話給經理，她約下週三讓我去銀行報告公司轉型後的商業模式。回頭看看奶爸，他正忙著組裝IKEA的玩具櫃，我們已經放棄客廳的最後一塊淨土，娜娜的玩具和言言的嬰兒用品已經遍佈客廳所有地方，只好訂櫃子讓玩具們可以有個家。我們家就是一個忙一件事，另一個人一定會去忙另一件事，爭取能在兩個孩子睡了之後有「兩人世界」，夫妻能好好一起躺沙發、一起看劇、一起聊天。

總而言之，就是這種平凡踏實的家庭生活，甚至有時候有種「不得不」這麼辛苦、這麼努力的合作夫妻，更能有種「彼此惺惺相惜」的感覺，我們一起能體會苦辣人生，卻也能品嚐其中細細的甘甜。

因為，至少還有你。

圖為昨天我們第一次全家出動去接娜娜下課，要不然我真的不知道要去哪裡接她啊（老師表示第一次看到神秘的媽媽）

🤩台英兩國註冊公司開立發票代購：樂購倫敦-嚴選英國代購
😍想進口英國各類產品的朋友歡迎接洽喔
😘英倫創業和育兒生活IG: phd_backpacker

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台灣澎湖的追夢女孩/ 環遊世界五大洲60國的瘋狂背包客/ 英國研究文創旅遊的博士生/ 英國公司創業家/ 英倫奶爸的另一半/ 娜娜小公主的媽咪，目前與英倫奶爸和娜娜定居英ｓ國倫敦，歡迎收看我們的瘋狂浪漫的異國創業人生！
瘋狂闖蕩世界五大洲近60國的背包客/ 倫敦國王學院的文創博士候選人/ 英國房產管理公司創辦人/英國富時一百強地產開發商經理職
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自行入睡 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-18 20:19:31 有 59 人按讚
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［夜驚篇］

夜驚好發於6～7歲以下的幼兒
有這種經驗的人好多～～～
雖然不少人建議去收驚或洗艾草
不過我們選擇理性處理🙌

除了各種安撫
也只能等他冷靜後
自行入睡～～

減少夜驚的方法有：

👉建立規律睡眠作息

👉睡前避免讓寶寶有
過多的活動刺激

👉不宜接觸過多電視、電腦、
手機等多媒體設備

有時感冒的時候，服用感冒藥水
也有可能有此現象產生

這篇是收錄部份讀者的經驗，
有任何疑問，最好是先諮詢醫生喔👨‍⚕️。

#親子 #圖文 #育兒日記

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自行入睡 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-09-12 10:34:54 有 41 人按讚
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回爺爺奶奶家的兩寶一起睡任務，完美達成！

首先必須歸功於小哈潑，因為她超級好溝通，回來前就跟她好好討論了我們的策略，她聽懂之後立刻答應說她做得到 ❤️ 再來是我的神隊友，任何時候我們兩個都一起分工合作 🥰 最後是小哈蒙真的很好睡，這餐喝完奶每天都直接熟睡到天亮，即使我們還在講話一樣照睡不誤 😆

主要流程是剛好小哈蒙有一餐奶是八九點，兩個寶貝先輪流洗澡（小哈潑每天可以選要給誰洗 😄），今天是媽媽我洗小哈潑，爸爸洗小哈蒙，洗完小哈潑可以開心在房間玩，等小哈蒙都弄好了，兩個人一起開始喝餒餒！剛好小哈蒙喝比較久因為要拍嗝，小哈潑這個時間很滿足的和我躺在床上大聊天南地北，她好開心 🥳 但她完全遵守跟我的約定：小哈蒙喝餒餒的時候一起小聲聊天，喝完之後，就要跟我們說晚安乖乖自行入睡。所以小哈蒙喝完餒餒之後，小哈潑就乖乖抱著兔兔跟最近的新歡「雲朵燈」睡著 ❤️ 超級完美！一次就上手無吵無鬧 😄

#然後這天我們夫妻倆也直接跟著雙寶一起睡著差點睡過夜沒起來 🤣

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自行入睡 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最讚貼文

Sunny Huang - IBCLC By Sunny Huang - IBCLC

2021-09-24 21:00:06 有 10,830 人看過 有 172 人喜歡
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9月份回覆留言內容：剖腹產用搖籃式餵奶可以不用哺乳枕嗎、餵奶一定要餵雙邊嗎、1歲之前的寶寶可能自行離乳嗎、唇臍帶一定要手術處理嗎、如何判斷wet diaper的重量/超過3個月的寶寶也要觀察濕尿布嗎、豎抱或飛機抱會傷害寶寶脊髓或頸部嗎、6個月寶寶可以吃罐裝副食品嗎、dream feed具體該如何操作、乳房按摩要產前37週或產後做、寶寶吃魚後會有紅疹搔癢是否該停止或繼續嘗試、有殼海鮮算過敏原嗎、寶寶血液測試食物過敏是否由母乳導致、擔心寶寶去Daycare不吃奶瓶/建議在母乳裡添加香草精讓寶寶愛喝嗎、為什麼寶寶1週只洗兩三次澡、瓶餵媽媽如何判斷寶寶是否經歷猛長期/EASY的方法可以用到寶寶多大、1歲寶寶睡前儀式包含喝奶該如何刷牙、5個半月寶寶下午小睡時間很長是否應該叫醒、寶寶把異物吞到胃裡可否使用異物哽塞急救、配方奶泡好可否在室溫放半小時之後再喝或泡好放冰箱半小時之後再喝可以嗎、為什麼不能用濕紙巾擦寶寶的口水、寶寶1歲擔心喝鮮奶沒有配方奶吸收得好該怎麼辦、寶寶長牙期咬磨牙硅膠玩具會否影響牙齒發育、9個月寶寶去托嬰中心跟老師換手時就哭正常嗎、寶寶學步時跌倒該觀察還是立馬上前安撫、有可能小時候對某個食物沒有過敏但長大後突然過敏嗎、寶寶滿6個月後想自己練站大人應該阻止嗎、寶寶親餵或用nipple shield都找不到乳頭正常嗎、2個月寶寶適合用the hold安撫嗎、乳頭上有黑點且哺乳後有刺痛會引起塞奶嗎、寶寶小睡超過兩小時是否要叫醒、不論寶寶長牙快慢都不影響給副食品的時間嗎、異物哽塞急救對硬幣哽塞有用嗎、自行入睡時哭3分鐘需要馬上抱嗎、食物過敏品嚐測試只要三天或者依研究裡長時間嘗試、退奶過程大概需要多久、一直持續做power pumping奶水會持續增加嗎/網路上各種版本的power pumping都可以嘗試嗎、塞奶後奶量差很多怎麼辦/奶量逐漸減少正常嗎、職業婦女如何讓寶寶跟自己親一點、懷第二胎若斷掉第一胎餵奶是否產後會再一次經歷開奶巨痛。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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自行入睡 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳解答

Sunny Huang - IBCLC By Sunny Huang - IBCLC

2021-08-27 21:00:09 有 14,776 人看過 有 183 人喜歡
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8月份回覆留言內容：親餵媽媽如何在沒有爸爸協助下獨立戒夜奶、寶寶不夜奶媽媽如何達到半夜供需平衡、寶寶奶量時大時小該如何調整、寶寶2個半月媽媽每次擠奶最多30ml是否天生沒奶、卵磷脂可以增加奶量/解決脹奶/塞奶/硬塊嗎、因為會導致寶寶不愛喝水嗎、7個月大的寶寶可以適用"如何建立寶寶健康作息"中的做法嗎、追奶後奶量沒增加需要去醫院照超聲波嗎、該如何改善1.5個月寶寶早上到晚上都要抱睡的習慣、晚上擠的奶早上喝會否導致寶寶嗜睡/冷凍的存奶營養是否不符合寶寶不同年齡的需要、順產時的側切和撕裂不痛嗎、小白點已破有奶水排出但乳頭疼痛怎麼辦、孕期醫生發現乳房有硬塊應該斷奶後拍X光或擠奶期想辦法先把奶通開、4個月開始刷牙該如何排進睡前儀式、寶寶最近晚上9點睡到5點很久沒吃OK嗎/若吃米糊後拖更晚才吃奶媽媽該如何排奶、擠奶器導致的乳暈腫痛可以用哪些藥膏、寶寶何時跟大人分房睡比較好、若寶寶趴睡可以減少Tummy Time嗎、寶寶剛出生黃疸指數偏高該怎麼辦、1歲多寶寶不喝鮮奶怎麼辦、寶寶邊喝奶邊拉屎之後就不認真吃了怎麼辦/2個半月寶寶很少給feeding cue怎麼辦、懷孕30周有初乳要先擠出來嗎、給寶寶3-5分鐘自我安撫時家長應該在身邊或離開、寶寶平常會自行入睡但遇到媽媽就失敗怎麼辦、沒經過睡眠倒退期真的需要擔心嗎、9個月寶寶匍匐前進算爬嗎、3個月親餵寶寶不接受奶瓶可以給學習杯喝奶嗎、清理鼻子時可以用棉簽嗎、排脹氣裡的脹氣指的是colic嗎、1歲後寶寶睡前喝鮮奶需要刷牙嗎、寶寶出生半個月是每4小時喝一次奶嗎、寶寶吃副食品沒碰到嘴巴旁邊皮膚但還是紅腫是食物過敏嗎、3個月母奶寶寶每天大便2-3次正常嗎、寶寶若食物不耐或過敏母乳媽媽需要忌口嗎、寶寶會爬後開始練走可以用walker嗎📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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自行入睡 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳貼文

Sunny Huang - IBCLC By Sunny Huang - IBCLC

2021-08-13 21:00:32 有 46,202 人看過 有 948 人喜歡
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本集跟大家分享「睡眠倒退Sleep Regression」你知道0-2歲寶寶最多會經歷5次睡眠倒退嗎？本集內容包含：什麼是睡眠倒退、發生睡眠倒退的主要原因有哪些、睡眠倒退會持續多久、睡眠倒退會在寶寶多大的時候發生、每一次發生的情況是怎麼樣，還有哪8個技巧能幫讓遇到睡眠倒退的寶寶再次順利的入睡。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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「如何建立寶寶健康作息 Ep.2 | 掌握吃飽-護理-哄睡循環」影片連結：https://youtu.be/82DOKWGeoYU
「如何建立寶寶健康作息 Ep.3 | 調整生理時鐘與建立睡眠儀式」影片連結：https://youtu.be/V1TQoHYZkFo
「如何建立寶寶健康作息 Ep.4 | 如何訓練寶寶自行入睡」影片連結：https://youtu.be/w9tW9Syr5B4
「如何建立寶寶健康作息 Sp.1 | 0-2歲的寶寶應該睡多久」影片連結：https://youtu.be/Xwhlll5CqAc
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「你今天陪寶寶玩了嗎 Ep.1 | 如何透過遊戲引導0-6個月寶寶健全發展」影片連結：https://youtu.be/ByB6KB1Ef0o
「你今天陪寶寶玩了嗎 Ep.2 | 如何透過遊戲引導7-9個月寶寶健全發展」影片連結：https://youtu.be/asjGaZyvnDY
「你今天陪寶寶玩了嗎 Ep.3 | 如何透過遊戲引導10-12個月寶寶健全發展」影片連結：https://youtu.be/Q_qAauCuWdo
「寶寶準備好吃副食品了嗎 Ep.1 | 0-6個月寶寶發展指標」影片連結：https://youtu.be/pHltbr-VhxY
「寶寶第一口副食品該怎麼吃 Ep.2 | 吃多少吃什麼才有營養」影片連結：https://youtu.be/jWPAouqcfSs
「副食品 Ep.3 | 歐美最流行的Baby-lead Weaning寶寶主導離乳法」影片連結：https://youtu.be/X7OBl1He40k

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#睡眠倒退SleepRegression #Sunny科學育兒

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社群媒體上有些相關的討論：

自行入睡 在 [寶寶] 嬰兒無法自行入睡是常態嗎？ - 看板BabyMother 的美食出口停車場


作者holy88 (I'm Una.)
看板BabyMother
標題[寶寶] 嬰兒無法自行入睡是常態嗎？
時間Tue Jan 9 00:06:37 2018

閒聊閒聊囉
因為我家那隻出生後只有在嬰兒室時有辦法自己躺在那台車車裡自行睡著
回到家後變成無法自行入睡
愛睏就會大爆走哭鬧超久
明明已經讓你躺在床上了不是嗎我的大少爺
後來上媽寶板求助才知道嬰兒需要哄睡
天哪！只怪我無知不知道睡覺還是一項技能
可是有時都已經抱起來哄睡了他老大哥還是可以給你最久哭鬧一個多小時
真的是只有服了他而已

現在一歲多了
有時回想起那段哄睡的日子真的是只有不堪回首而已
也因為如此到現在還無法找到生二寶的強大理由
光是嬰兒無法自行入睡這件事就快把我給折磨死了
可是奇怪的是我現在常常逢人就問
問雜貨店的老闆娘
問在公園裡巧遇的媽媽
問社區裡的保姆
問說：妳們的小孩小時候愛睏會自己睡著嗎？
嘔！我得到的回應居然都是點頭
再附上一句「不然要抱著哄等他睡著再放下這樣哦？」
我聽完只覺得：阿難道是我生到的比較特別比較少數嗎？
嗚～如果嬰兒無法自行入睡是常態大概只有等到我瘋掉了才會有勇氣再生二寶吧

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.139.83.198
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1515427600.A.D21.html
推 qoqo1033 : 你不寂寞～生2隻都沒辦法自行入睡01/09 00:09
→ dogdoris : 我家都無法自行入睡啊，兩個都是，大的到會滾來滾01/09 00:09
→ dogdoris : 去加有奶嘴吃才慢慢訓練，小的現在一歲了還完全奶01/09 00:09
→ dogdoris : 睡啊01/09 00:09
推 eatandsleep : 這樣說大概被鞭...大人養成的習慣01/09 00:11
→ eatandsleep : 2個都自行入睡 大人省力很多01/09 00:11
推 iyouyou : 哈哈！我感覺妳描述的完全跟我兒子一模一樣耶～01/09 00:12
→ holy88 : e大 您確實好福氣呀！生到兩隻都有辦法自行入睡01/09 00:16
→ holy88 : 但我是真的不認同習慣養成一說 因為如果妳曾親01/09 00:16
→ holy88 : 身經歷寶寶哭到沙啞哭到天荒地老就是無法睡著您就01/09 00:17
→ holy88 : 不會這麼說了01/09 00:17
推 greenwind : 生了之後才想到嬰兒似乎無法自行入睡=_= 但來不及01/09 00:17
→ greenwind : 了~音樂、奶嘴、抱睡、換姿勢都不行……白噪音搞定01/09 00:17
→ greenwind : !01/09 00:17
推 answer1213 : 我家的也很難自行入睡 晚上都要吸人肉奶嘴 白天抱01/09 00:19
→ answer1213 : 哄搖 目前五個半月01/09 00:19
推 hydest : 我懂你XD身邊也是有天使寶 只是永遠都是別人家的~~~01/09 00:19
推 sweetshui : 我以為嬰兒從非常有安全感的子宮裡出生後，本來就要 01/09 00:19
→ sweetshui : 重新建立安全感，哄睡不是正常的嗎？只是睡著快（01/09 00:20
→ sweetshui : 天使寶）與慢（惡魔寶）差別吧！01/09 00:20
推 twinkling113: 無法自行入睡+1，深深覺得小孩睡眠問題實在太難搞01/09 00:20
推 nanaling : 能不能自行入睡真的是天賦佔大部分.... 01/09 00:24
推 Rutine : 我在這篇找到好多同伴（淚）01/09 00:26
推 chauling : 嬰兒睡眠問題真的搞死人，不但無法自行入睡，你還要01/09 00:27
→ chauling : 幫他接續睡眠
01/09 00:27
這位媽媽真的是說進我的心坎兒裡啊！
為了要幫兒子接覺這件事跟我家豬隊友吵不知道幾次 我兒子一歲前白天小睡轉換期幾乎
都轉不過去都要接覺 而且接不成功就狂哭 豬隊友就在那邊唸是我硬要他睡他才在哭
真的是無知到翻300圈白眼
→ chauling : 每天晚上都要醒個2，3次01/09 00:28
推 ficolovedog : 目前兩歲仍無法自行入睡……（崩潰01/09 00:28
推 queenrabbits: 覺得你問法有誤，小時候(X)嬰兒時期(O)，一般人的小01/09 00:28

哦！可能是我沒有詳述我們聊天的前後文啦！我確定那些被我問的婆婆媽媽們是知道我在
問嬰兒的 因為她們從沒哄睡過 說小孩從出生就是都自己睡著的哦
而且被我問的人她們的孩子最大才一歲多 所以沒有被誤解啦XD
→ queenrabbits: 孩長大後你問小時候會不會自己睡覺，多半想到的都是01/09 00:28
→ queenrabbits: 兩歲以上吧！01/09 00:28
→ nanaling : 如果自行入睡真的那麼常態，那應該要被寫進寶寶手冊01/09 00:28
→ nanaling : 當成指標吧orz01/09 00:28
推 sevenyui : 1y5m無法自行入睡，不知道以後去上幼兒園該怎麼辦01/09 00:30
推 akane5499 : 嬰兒確實不會 小孩慢慢會自己入睡 01/09 00:33
推 changmada : 這個是看天生氣質 01/09 00:34
→ akane5499 : 嬰兒自行入睡是天使寶寶..01/09 00:34
推 akane5499 : 真的大家寶寶都自己睡就不會有那麼多累慘的媽媽01/09 00:38
推 jasmielin : 之前曾經看過一篇文章，有說明「睡覺」是需要學習01/09 00:39
→ jasmielin : 的，而睡眠中斷是演化過程，必須時常醒來確保媽媽在01/09 00:39
→ jasmielin : 身邊以及告訴媽媽不要離我太遠。從此之後我超級樂意01/09 00:39
→ jasmielin : 哄睡～～哈哈哈 01/09 00:39
哇！這位媽媽實在是太樂觀可愛了啊！其實如果哄就會睡我也不是那麼排斥 可是我家那
隻太難侍候都在哄了還是狂哭 而且我太恐懼抱著哄這件事了 尤其放下醒實在比看到鬼
還恐怖
※ 編輯: holy88 (101.139.83.198), 01/09/2018 00:44:19
推 lilylyly : 最討厭生了天使寶的朋友用嘲諷的語氣說 讓他自己睡 01/09 00:42
→ lilylyly : 就好了幹嘛抱01/09 00:42
→ lilylyly : 問題是寶寶就是沒辦法自行入睡 試過放著讓她哭累睡 01/09 00:43
→ lilylyly : 結果快充五分鐘醒來繼續哭 不斷輪迴01/09 00:43
推 fish79715 : 每天抱到手扭到發炎，結果幾乎放下就秒醒大哭，自01/09 00:49
→ fish79715 : 行入睡真的太難，每次想睡不抱哭到燒聲根本捨不得 01/09 00:49
推 tabo7522 : 所以我老大到四歲我們才決定生老二，老大差不多三 01/09 00:52
→ tabo7522 : 歲多開始可以自行入睡......在哪之前都是靠人肉奶嘴 01/09 00:52
推 aethe : 月齡小的時候要哄一陣子，6、7m之後有改善 01/09 00:53
推 jasmine0902 : 一歲前無法自行入睡+1，天使寶爸媽無法理解的痛苦 01/09 00:56
推 cyndney : 女兒1y2m，我還是不瞭解自行入睡是什麼景況... 01/09 00:58
推 aizawafff : 自行入睡是指放在那邊不用陪睡唱歌聊天拍拍就可以了 01/09 01:05
→ aizawafff : 嗎？如果還要上述這樣作，是不是就不叫自行入睡了？ 01/09 01:05
痾...媽媽描述的是最高境界啦！我的要求比較低一點 不要抱著哄不用奶嘴不用拍拍（
就是舉凡需要勞煩生母幹嘛幹嘛的一切事）就能自己睡著就算自行入睡
※ 編輯: holy88 (101.138.90.161), 01/09/2018 01:27:38
推 applecccc : 無法自行入睡+1，最常問的就是想睡閉上眼睛不就好了 01/09 01:30
→ applecccc : ，為什麼要哭啊...？？？？？ 01/09 01:30
推 nanaling : 但我朋友真的有出生抱睡整夜，4m之後突然每次看音 01/09 01:34
→ nanaling : 樂鈴就自己睡著的。真是中樂透了（火速買了同款音 01/09 01:35
→ nanaling : 樂鈴完全沒用） 01/09 01:35
推 ncube : 需要人躺在旁邊侍寢 但只要躺著就好不用做任何事算 01/09 01:42
→ ncube : 不算可以自行入睡?XD 01/09 01:42
推 peanutsemma : 3y7m每晚侍寢中...... 01/09 01:43
推 mansikka : 我家弟弟會該會哭個2～5分鐘不等 沒人理他他就看著 01/09 01:45
→ mansikka : 天花板 然後就睡著了...這樣應該算自行入睡？姐姐則 01/09 01:45
→ mansikka : 是要吸奶嘴吸個十來分鐘 吸到掉了 就看著天花板 然 01/09 01:45
→ mansikka : 後也睡著了..... 01/09 01:45
推 sylvie : 好奇有完全不會哭就自行入睡的嗎?我兩個都不是啊!!! 01/09 01:45
推 mansikka : 我真的很感謝老天 讓我一打二 每天還可以睡八小時以 01/09 01:47
→ mansikka : 上 但我老公竟然以為這是應該的 他傻了 01/09 01:47
推 abcddogpig : 看到這篇，真想跟你們擊掌！我也不能接受是被大人寵 01/09 01:50
→ abcddogpig : 出來這一說，身邊有媽媽生兩個，一樣帶法，老大天 01/09 01:50
→ abcddogpig : 使，老二無法自行入睡，所以我認為是天生氣質。 01/09 01:50
→ dollycat : 我的寶寶（目前4m) 會挑人...我因為手疾緣故，手腕 01/09 01:52
→ dollycat : 較無力，所以輕易不抱寶寶，但該安撫她時還是會安撫 01/09 01:52
→ dollycat : ，多數我陪伴時間是放在床上輕拍幾下，讓她自己滾滾 01/09 01:52
→ dollycat : 睡著。等晚餐時間我婆婆下班，她就幾乎會各種理由抱 01/09 01:52
→ dollycat : 到小孩就寢時間（即使她把小孩不要常抱會習慣掛在嘴 01/09 01:52
→ dollycat : 邊orz) ，於是這段時間我小孩睡就非要抱搖哄不可。 01/09 01:52
→ dollycat : 慶幸的是晚上長睡那次她還是配合我的睡眠儀式（關燈 01/09 01:52
→ dollycat : 、費雪長頸鹿），在音樂結束前就能睡著，所以我覺得 01/09 01:52
→ dollycat : 她是不太需要哄睡，常常我去公婆房間抱小孩時，婆婆 01/09 01:52
→ dollycat : 說都騙袂睏，我抱回嬰兒床上一下就睡了，嗯......我 01/09 01:52
→ dollycat : 覺得我只是給她自己的空間而已 01/09 01:52
推 rore : 天生的...e大生到能夠自行入睡的寶寶我很羨慕，但真 01/09 01:59
→ rore : 的不是照你說的那套做就有用...我寶寶出生一定要趴 01/09 01:59
→ rore : 我身上睡，一放就大哭，三個多月時突然怎樣都不肯趴 01/09 02:00
→ rore : 我身上了，但變成我一定要抱著她直到她入睡，一放 01/09 02:00
→ rore : 床就哭鬧，不過想說還是有慢慢進步，就只好繼續抱 01/09 02:00
→ rore : 睡了，看哪天她又頓悟XD 01/09 02:00
推 bigpink : 我兒也不行…出生第16天開始晚上10點哭到早上5點， 01/09 02:10
→ bigpink : 開吹風機聲音可以睡，關掉就秒哭，後來是買蝶型包巾 01/09 02:10
→ bigpink : 才解救 01/09 02:10
推 elbira : 我家兩隻都是出月中就開始訓練獨立睡小床，因為沒 01/09 02:17
→ elbira : 有親餵所以沒有一起睡大床的理由，當初訓練大寶是 01/09 02:17
→ elbira : 放了一張椅子在小床旁邊和他奮戰...一手輔助她吃奶 01/09 02:17
→ elbira : 嘴，一手拍胸哄睡，常常這樣掛在她欄杆旁幾個小時.. 01/09 02:17
→ elbira : 想想那段時間真的是地獄期，也好險撐過來了 01/09 02:18
推 ssttyy : 真的只能說撐過來就好，至於要撐多久則是看個人造化 01/09 02:46
→ ssttyy : !!我兒子到十個月突然可以自行入睡，不然都是背著來 01/09 02:46
→ ssttyy : 回走，走到腳要斷了... 01/09 02:46
→ ssttyy : 但至少不用抱到手斷掉，背巾救了我的手啊~ 01/09 02:47
推 kissbye5566 : 我女兒也是無法自行入睡，現在月齡大一點比較不會 01/09 02:48
→ kissbye5566 : 放下去秒醒，也戒奶睡了 01/09 02:48
→ kissbye5566 : 只能說每個孩子氣質不同 01/09 02:49
推 battleswu : 我現在剛哄完，一個半小時，媽媽要死掉了 01/09 02:53
推 louis2001520: 1m7d剛哄完，10點開始哄，中間小睡半小時左右，一點 01/09 03:04
→ louis2001520: 半醒來喝奶，再哄到現在，準備四點半再來一次... 01/09 03:04
推 cccsp : 4M+ 會有睡前歡；需要抱抱+唱歌；我都唱彭佳慧甘願 01/09 03:25
→ cccsp : 給她（我）聽 01/09 03:25
推 pslife : 1m22d從10點哄到現在，剛放棄原則奶睡中... 01/09 04:51
推 dixhuit : 我家兩個，一個可以一個不行，我養法都一樣 01/09 06:03
推 melodyofrain: 我兒子有各種千奇百怪入睡方法，月齡小的時候也會 01/09 06:13
→ melodyofrain: 不小心自行入睡個幾次，是到八九個月開始會滾滾睡才 01/09 06:13
→ melodyofrain: 定型，不然之前都是抱哄睡哈 01/09 06:13
→ candra : 我家也是一個自己入睡，一個要奶睡... 01/09 06:14
推 ooo418oo : 我家的也沒辦法...一定要奶嘴+拍拍 01/09 06:44
推 ooo418oo : 最近是側睡+奶嘴拍拍5分鐘內搞定 01/09 06:48
推 FlyOncidium : 我兒子之前疑似發燒住院三天，雖然沒事但是回家燒聲 01/09 06:51
→ FlyOncidium : 三天……很顯然在加護病房沒人哄就哭到啞啊，所以 01/09 06:51
→ FlyOncidium : 放著就會好真的是屁話…… 01/09 06:51
→ FlyOncidium : 他那次入院剛滿月，完全剛出生更沒什麼習慣問題，連 01/09 06:55
→ FlyOncidium : 出生醫院護理師都說他是需要安撫的，某些人真的不要 01/09 06:55
→ FlyOncidium : 太自以為是，那是你小孩運氣好脾氣好不會把自己哭 01/09 06:55
→ FlyOncidium : 到啞 01/09 06:55
推 FlyOncidium : 我跟老公抱好抱滿，現在三個月已經可以熟睡、少一 01/09 06:59
→ FlyOncidium : 次夜奶，我們已經覺得很好了，要好好珍惜這段時光 01/09 06:59
→ FlyOncidium : 直到五個月左右那次睡眠退化了otz 01/09 06:59
推 cat1224 : 每次看到某id一直炫耀就覺得很煩 01/09 07:03
推 th1314 : 那我兒大概就是傳說中的天使寶了（但我還是覺得累） 01/09 07:10
→ th1314 : ：剛滿2個月，回家1個月了我從沒抱睡過，都是放嬰 01/09 07:10
→ th1314 : 兒床上拍拍胸口，如果他眼睛還有神就抱起來，我坐 01/09 07:10
→ th1314 : 著不動、僅拍背哄睡，拍到他眼神渙散瞇起，就放回 01/09 07:10
→ th1314 : 床上讓他自己入眠，如果沒有成功睡就塞奶嘴（我兒口 01/09 07:10
→ th1314 : 欲強很愛嘴嘴）。有時候一次就能哄睡，有時要重複2 01/09 07:10
→ th1314 : 、3次，但目前為止從送上床到入睡都會在45分鐘內完 01/09 07:10
→ th1314 : 成；就白天小睡因為看了些文章，也開始會押著寶寶 01/09 07:10
→ th1314 : 睡覺，都是為了保持夜間好睡 01/09 07:10
推 th1314 : 所以我每天睜眼都對新的一天覺得充滿挑戰，期待（又 01/09 07:13
→ th1314 : 怕受傷害）寶寶今天能維持/進步睡眠模式，然後週五 01/09 07:13
→ th1314 : 要打2-個月預防針了，也很怕有副作用而歡歡... 01/09 07:13
推 canifly : 自行入睡很難吧！只是可以想辦法找到讓媽媽比較輕鬆 01/09 07:23
→ canifly : 的安撫物 01/09 07:23
→ canifly : 像我家寶寶是睡前坐著抱個五分鐘給奶嘴放回床上就 01/09 07:24
→ canifly : 能睡，但是也是試了好久 01/09 07:24
推 canifly : 也有經過兩次睡眠倒退，不過後來有順利破關 01/09 07:26
推 fannty : 4M路過，無法自行入睡。 01/09 07:27
推 suikite : 我也是，只有抱搖哄能讓他睡..目前快一歲 01/09 07:30
推 Liebesleid : e大真的生到天使寶而不自知吧 01/09 07:30
→ Liebesleid : 我寶寶2個月以前也要抱搖睡 之後自行入睡 01/09 07:31
→ Liebesleid : 這個本來就是看天生氣質 很多專家都說過 01/09 07:32
→ pomyopnion : 對啊 當初聽到超意外的 大一點才會自己睡著 01/09 07:32
→ Liebesleid : 就像母奶推文一樣 e大的小朋友很大了嗎？ 01/09 07:32
→ Liebesleid : 感覺比較像是前幾年的育兒觀念 現在有些新的說法喔 01/09 07:33
推 juju2007 : 我覺得是看小孩喔，大寶小時侯非常需要哄睡，二寶從 01/09 07:42
→ juju2007 : 月中回家後，晚上長睡眠前只要有吃飽，幾乎會自己 01/09 07:42
→ juju2007 : 睡著，但這兩天有點走鐘 01/09 07:42
推 kitten631 : 自行入睡是什麼，能吃嗎(淚奔) 01/09 07:48
推 bellbell : 我的早上也要抱才要睡 01/09 07:50
→ kitten631 : 我兒子6m有一度學會滾滾睡我還以為出頭天了 然後維 01/09 07:50
→ kitten631 : 持了2個禮拜長牙之後就走鐘了 01/09 07:50
推 flcty : 嬰兒自行入睡的確有困難，所以要找到媽媽寶寶都可以 01/09 07:50
→ flcty : 接受的方式呀！我不接受抱睡奶睡搖搖睡，讓小孩躺 01/09 07:50
→ flcty : 著拍拍塞奶嘴，一開始當然會哭！但久了小孩就習慣這 01/09 07:50
→ flcty : 樣的安撫方式，大人也輕鬆，習慣是大人養成的+1 01/09 07:50
→ kitten631 : 睡眠訓練什麼的3m以後也有做，是比較好哄睡沒錯不過 01/09 07:52
→ kitten631 : 開始翻身/坐起/爬之後都會走鐘 已看開XD 01/09 07:52
推 Anna1225 : 我家的會自己玩棉被抓棉被就睡著了...3M的時候突然 01/09 07:55
→ Anna1225 : 開始睡比較久～（現在4M）不然以前都是兩三個小時起 01/09 07:56
→ Anna1225 : 來喝奶 01/09 07:56
推 ert73201 : 生了才知道不會睡覺+1，其實大部分的嬰兒都無法自 01/09 07:56
→ ert73201 : 行入睡吧，都需要音樂奶嘴之類的撫慰物，但我兒都 01/09 07:57
→ ert73201 : 不買單就是（泣，就抱抱拍拍吧 01/09 07:57
推 rore : fl大那是你沒碰過不善罷甘休個性的寶寶，不知道你寶 01/09 08:03
→ rore : 寶起先哭多久...我寶寶是比如在汽座上開車開多久就 01/09 08:03
→ rore : 哭多久的，拿各種安撫物都沒用（目前也還在嘗試不同 01/09 08:03
→ rore : 的安撫物），已經試了四個月了...至於睡眠一定要抱 01/09 08:03
→ rore : 著，被抱著有安全感才能睡著，試過一入睡就放下、安 01/09 08:04
→ rore : 撫物、拍拍等方式，自己躺床不睡就睡不睡，我也想 01/09 08:04
→ rore : 像妳們一樣能夠養成寶寶睡眠習慣，但目前看來還有一 01/09 08:04
→ rore : 大段路要走... 01/09 08:04
推 liting529 : 自行入睡...好像8個月有出現一次，然後他就自己把 01/09 08:06
→ liting529 : 自己叫醒來找我了 01/09 08:06
→ liting529 : 我家對環境很敏感，有天花板不認識的地方無法睡， 01/09 08:07
→ liting529 : 戶外可以 01/09 08:07
推 flcty : 我是不怕小孩哭的媽媽，我兒子小時候也是哭很久， 01/09 08:09
→ flcty : 反正哄累了就放著哭5分鐘再繼續拍拍塞奶嘴，久了小 01/09 08:09
→ flcty : 孩還是會睡，沒有養成抱睡奶睡這種累死媽媽的習慣 01/09 08:09
→ flcty : 只是奶嘴也有壞處啦...之後半夜撿奶嘴超崩潰的 01/09 08:10
推 Ewhen : 奶睡、抱睡到現在1y快5m拍睡，不拍會哀哀叫，有時 01/09 08:12
→ Ewhen : 候太累會直接睡著，我3歲小外甥要抓（他想抓的）東 01/09 08:12
→ Ewhen : 西+媽媽拍睡，5歲大外甥滾睡XD 01/09 08:12
推 rore : 拍拍會抱起來拍嗎？我女兒是放著不抱只拍拍撫摸還是 01/09 08:13
→ rore : 會愈哭愈崩潰，滿臉漲紅甚至開始嗆到orz 而且真的可 01/09 08:13
→ rore : 以哭很久...我換了很多種奶嘴但她只會拿來嚼當固齒 01/09 08:13
→ rore : 器XD 所以目前只能認命抱好抱滿 01/09 08:13
推 Patpeng : 一歲半了每天哄睡還要花一個小時以上...自行入睡真 01/09 08:20
→ Patpeng : 的好難 01/09 08:20
→ flcty : 不會抱起來喔～抱起來拍很重啊！不過其他抱睡媽媽可 01/09 08:21
→ flcty : 以接受就好囉 01/09 08:21
推 betty921 : 大寶不要抱睡，都自己滾一滾睡著 01/09 08:21
推 goodjob75 : 覺得小孩個性也有差啊！大寶是抱好抱滿，二寶不用 01/09 08:23
→ goodjob75 : 抱自己睡啊！都沒有特別訓練 01/09 08:23
推 areca : 阿桑們美化自己的記憶也是有可能啊XD 再說不必抱睡 01/09 08:35
→ areca : 的多半會倚賴另一項安撫物 比方吃手 有些還吃到很 01/09 08:37
→ areca : 難戒 這些都是她們不會告訴你的啊 01/09 08:37
推 vjkt : 無法自行入睡+1 雖然手很痠，但媽媽很愛抱著看睡著 01/09 08:38
→ vjkt : 的可愛小臉 01/09 08:38
推 yuyuh1986 : 無法自行入睡+1 寶寶需要喝完奶+抱抱拍嗝+聽睡前音 01/09 08:47
→ yuyuh1986 : 樂+維持黑暗與安靜的環境才能連睡六個小時 01/09 08:47
推 angelzz2000 : 一歳多了，不懂什麼是自行入睡？哄睡花超久時間。一 01/09 08:51
→ angelzz2000 : 日睡眠時間平均10小時。且不論多累，沒有在房間床上 01/09 08:51
→ angelzz2000 : 和汽座以外的地方睡過。真羨慕有的孩子玩累了可以隨 01/09 08:51
→ angelzz2000 : 便在椅子上睡。 01/09 08:51
推 shiauyun117 : 4M就自行入睡的媽媽路過....只是偶爾會夜哭 01/09 08:53
推 SandJ : 滿月回到家也是經歷抱好抱滿階段，再來有一段自行入 01/09 09:09
→ SandJ : 睡，又到下一關卡的安撫陪睡，現在要三歲了，仍然要 01/09 09:10
→ SandJ : 爸媽躺在同房間，三不五時要拍拍按摩什麼的；天使寶 01/09 09:10
→ SandJ : 寶真的是少數，而且有些還是年久經驗中的偽天使寶寶 01/09 09:10
→ SandJ : （菸～）我婆婆也號稱他兩個孩子都滿月睡過夜啊， 01/09 09:10
→ SandJ : 我壓根沒在信的 01/09 09:10
推 lovefriends : 我是拍拍睡，小孩放小床，還ok 01/09 09:10
推 rmcrmcqoo123: 家裡的連坐嬰兒車都無法入睡，很羨慕能在推車睡的小 01/09 09:19
→ rmcrmcqoo123: 孩，目前9個月 01/09 09:19
推 lingouk : 我曾經有想說睡覺時間就去車上...... 01/09 09:21
推 bafu1123 : 我寶寶真的都是自行入睡。 01/09 09:23
→ kevin700904 : 大寶8m自己睡。 01/09 09:25
→ kevin700904 : 小的不到4m自己輝完睡覺 01/09 09:25
推 aoliyuao : 應該是他不夠累，多跟他玩看看 01/09 09:34
推 meli : 我們家的越累會越歡 還要先安撫下來才能哄 更累QQ 01/09 09:38
推 mirrorhide : 真的是少數，我很幸運抽到好籤，但我不會去說人家 01/09 09:46
→ mirrorhide : 的寶寶做不到是父母怎麼樣，孔子因材施教以前考試 01/09 09:46
→ mirrorhide : 都會寫，真的面對小孩卻不是這樣，每個孩子都不同， 01/09 09:46
→ mirrorhide : 不能一概而教。 01/09 09:46
推 collean : 愈累愈歡+2 就算累到睡著半夜也會做惡夢哭醒 01/09 09:46
推 TwistedRune : 訓練過自行入睡，我女兒哭了一個半小時，從此放棄 01/09 09:48
推 Miahh : 我家的是3m前可以放到小床上自行睡著，3m開始會睡前 01/09 09:49
→ Miahh : 崩潰，而且只有媽媽抱哄得住，剛好3-4m練成全親餵， 01/09 09:49
→ Miahh : 變成奶睡寶，大概8m時已經長兩顆牙，覺得這樣不好， 01/09 09:50
推 duola : 我家的1Y4M才開始會咬著被被自行入睡 但不是天天 01/09 09:51
→ Miahh : 開始戒奶睡，斷斷續續到現在快10m，可以自行入睡的 01/09 09:51
→ Miahh : 天數有增加了，但一定要在大床上由我陪睡 01/09 09:52
→ Miahh : 午睡倒是通常能自行入睡，但一樣要我陪 01/09 09:54
→ petitebabe : 是常態.......飄走 01/09 10:01
推 q82465 : 真的是看氣質耶 我的二寶超乖健力架看一看就睡著了 01/09 10:11
推 Doralice : 兩胎除了第一個月睡眠較長外都哄睡左右 9個月左右 01/09 10:13
推 cutesuper : 養成習慣?!?! 我和老婆試過好幾天都放妹妹睡前自己 01/09 10:26
→ cutesuper : 入睡 換來哭鬧到爆炸 囧 不過她能睡過夜我就滿足了 01/09 10:26
→ cutesuper : 話說昨晚才哄了快一個小時 01/09 10:27
推 pomyopnion : 啊..想到以前小孩也會在遊戲床自己睡著 版友還說太 01/09 10:28
→ pomyopnion : 好了吧 其實那只是偶發的小幸運 小孩是變化多端的 01/09 10:28
推 ert73201 : 但我覺得最崩潰的不是抱搖哄，而是要接覺跟放不下 01/09 10:30
→ ert73201 : 來，小睡30分鐘就醒真的很難做事，有些孩子是放下 01/09 10:30
→ ert73201 : 來就醒那就更不用做事了；我兒跟你的寶寶一樣哭到 01/09 10:30
→ ert73201 : 天荒地老都還不睡，哭到起熱疹被口水嗆到，而且哭聲 01/09 10:30
→ ert73201 : 超大未滿月時在三樓關起房門哭一樓的狗還會嚇到狂吠 01/09 10:30
→ ert73201 : ；那時真心佩服那些百歲媽，不知道到底是我不夠硬 01/09 10:30
→ ert73201 : 還是我兒太強XD現在4m還在努力接覺哭哭 01/09 10:30
推 penny3453 : 剛開始我也是不抱阿，拍拍哄哄我女兒就是不買單 01/09 10:37
→ penny3453 : 哭到崩潰聲嘶力竭臉紅紅黑黑，然後更難哄睡... 01/09 10:38
→ penny3453 : 最後選擇抱好抱滿，嗯！抱到滿1y忽然某天她不給抱了 01/09 10:38
→ penny3453 : 到現在3y6m都是要牽牽手睡，半夜醒來還會半夢半醒說 01/09 10:39
→ penny3453 : 媽媽，請牽手～ (媽媽融化 01/09 10:40
→ penny3453 : 可以省力哄睡誰不想啊？每個小孩個性氣質就是不同 01/09 10:41
推 newsoulth : 每個人不一樣耶，我大寶可以自行睡（2m就如此）二寶 01/09 10:49
→ newsoulth : 都要抱抱睡 01/09 10:49
推 eipduolc : 寶寶手冊也會說要父母訓練寶寶自行入睡 01/09 10:52
→ eipduolc : 但問題是沒練成大家就是互相折磨.. 01/09 10:53
推 naini : 肯定是呀,不然坊間不會有這麼多相關睡眠書籍的呀... 01/09 11:12
→ naini : 寶寶手冊說的很簡單,做起來超難的(摔書),頭幾個月 01/09 11:13
→ naini : 嬰兒床根本通電,哪這麼容易在快睡著就放下去 01/09 11:14
推 linyap : 嬰兒床通電心有戚戚焉 一放下就秒哭到底是怎樣... 01/09 11:27
→ linyap : 嬰兒床通電心有戚戚焉 一放下就秒哭到底是怎樣... 01/09 11:27
推 k2161816 : 我相信寶寶是可以學習自行入睡的。只是媽媽要下很多 01/09 11:29
→ k2161816 : 功夫訓練寶寶睡眠。例如每個月齡的寶寶從清醒到小 01/09 11:29
→ k2161816 : 睡中間清醒時間都不同，但只要抓對了，自行入睡就 01/09 11:29
→ k2161816 : 成功一半了！太累或不夠累的寶寶都不太可能學習自 01/09 11:29
→ k2161816 : 行入睡的。 01/09 11:29
推 Emma73 : 我從一歲開始固定作息，但女兒到四歲才懂什麼叫累了 01/09 11:35
→ Emma73 : 要閉上眼睛休息，不然她真的很會撐，兒子倒是一出 01/09 11:35
→ Emma73 : 生就可以自行入睡，所以每個小孩都不一樣 01/09 11:35
推 aprilna : 6M前晚上睡前都要大哭才能入睡......不敢生二寶+1 01/09 11:54
→ aprilna : 看了這篇不孤單QQ 01/09 11:54
推 yuurei : 我身邊的確有這種天使寶，可是父母生了第二個就知道 01/09 11:56
→ yuurei : 什麼叫地獄啦 01/09 11:56
推 browndog : 九個月還在抱睡的路過，而且是只要媽媽抱的那種... 01/09 12:03
→ browndog : 不過從三個月前要抱著走來走去快兩個小時，到現在是 01/09 12:03
→ browndog : ㄧ抱到身上頭靠在肩膀上在床邊輕輕搖，不超過20分 01/09 12:03
→ browndog : 鐘就睡著了。覺得已經越來越好了>< 01/09 12:03
推 lovy : 推樓上 我妹老大就是自行入睡天使寶 結果老二是個地 01/09 12:05
→ lovy : 獄來的魔嬰 從抱睡->安撫椅->推車搖睡 進化到要邊走 01/09 12:06
推 MiaMaWei : 現在女兒三個半月，前三個月完全抱好抱滿，前兩週開 01/09 12:06
→ MiaMaWei : 始嘗試晚上躺床上安撫，哄超久！！但是不用抱睡，就 01/09 12:06
→ MiaMaWei : 很感恩。覺得是氣質，不理他就是可以跟你撐撐到她大 01/09 12:06
→ MiaMaWei : 抓狂。 01/09 12:06
→ lovy : 邊背 沒見識過真的會以為是我妹妹不會帶孩子 01/09 12:06
→ lovy : 我兒子也是不會自行入睡的 但我比較幸運 他可以接受 01/09 12:07
→ lovy : 抱著睡 我不用走來走去 看過要走來走去的魔嬰忽然 01/09 12:08
→ lovy : 覺得我兒子還好 01/09 12:08
推 nanaling : 覺得是大人問題的，應該是沒生到會尖叫哭2小時不放 01/09 12:11
→ nanaling : 棄的小孩吧 01/09 12:11
推 MiaMaWei : 我就是要走來走去的魔嬰啊！ 01/09 12:13
推 wwhd : 哭2小時不夠，就讓他哭3.4.5小時啊~(真的聽過友人這 01/09 12:14
→ wwhd : 樣說，不過四小時就要喝奶了等於沒睡好嗎= =) 01/09 12:14
推 nanaling : 我兒子要抱著拍屁股唱歌，但我是靠坐在床上，不用 01/09 12:18
→ nanaling : 走不用搖，睡著後放下小床也不會醒，所以我覺得很 01/09 12:18
→ nanaling : 珍惜這抱抱時光呢 01/09 12:18
→ nanaling : 白天愛爬爬根本不給抱 01/09 12:18
推 Katheine : 我家的三個月左右就能自行入睡，不用抱搖 01/09 12:24
推 mandy38 : 我兒到1歲還要媽媽幫忙接睡眠，唉過去真的不堪回首 01/09 12:33
推 i0723 : 想當初在小床旁邊擺椅子手拍拍加撿奶嘴的日子，真 01/09 12:35
→ i0723 : 的很累，後來慢慢可以自行入睡，一直到會翻身後開始 01/09 12:35
→ i0723 : 抱睡，不抱睡就在床上翻身到吐奶給你看，然後就一 01/09 12:35
→ i0723 : 直抱到現在，還是能自行入睡，但是媽媽抱習慣了， 01/09 12:35
→ i0723 : 而且小孩愈大愈不給乖乖抱，只有睡覺才會乖乖給抱， 01/09 12:35
→ i0723 : 所以我算抱的很開心說。 01/09 12:35
推 FlyOncidium : 自己抱的還可以懷疑媽媽心軟，我兒子是去醫院哭到 01/09 12:38
→ FlyOncidium : 啞的怎麼辦，就拗啊orz 01/09 12:38
推 FlyOncidium : 一開始也是抱睡，現在漸漸大了大概自己也抱著不舒服 01/09 12:39
→ FlyOncidium : ，開始想要自己睡了，順著他感受他自己成長也滿開 01/09 12:39
→ FlyOncidium : 心的 01/09 12:39
推 ncube : 認識醒著也無法放下來的寶寶以後不敢說什麼習慣都是 01/09 12:40
→ ncube : 大人養成的了 應該說習慣可以培養 但會不會成功是另 01/09 12:40
→ ncube : 一回事 01/09 12:40
推 christi0507 : 我家是天使。 只有偶爾哭要抱 + 哼搖籃曲 又睡了 01/09 12:50
推 freebaby : 不相信有所謂自行入睡這件事 01/09 12:53
推 christi0507 : 可我家的 就真的 餵完奶 推開奶瓶 就睡了 01/09 12:58
推 kjhiu : 接受吧！個性問題，訓練也要看個性的 01/09 12:59
推 rore : 推順著寶寶成長慢慢調整。我寶寶雖然還是要抱著才 01/09 13:01
→ rore : 能入睡，但比前三個月一定要睡我身上進步了，現在在 01/09 13:01
→ rore : 等她下一階段的成長中XDD 01/09 13:01
推 freebaby : 餵奶餵到睡，也不算自行入睡啊 01/09 13:03
推 shiley21000 : 我女兒9m到現在也都是要奶睡，睡著後都會半小時自 01/09 13:04
→ shiley21000 : 動醒來看看媽媽在不在 真的好難做事情阿 01/09 13:04
推 freebaby : 不然掛奶掛到睡的，也算自行入睡嗎？ 01/09 13:05
推 fifilin : 嬰兒期2隻都無法自行入睡。不過大寶1歲之後可以自 01/09 13:10
→ fifilin : 己搓被子睡覺，可是有時會貪玩不肯睡。 01/09 13:10
推 Madao01 : 運氣好的時候 我跟女兒躺在床上互看 玩玩搔癢遊戲 01/09 13:10
→ Madao01 : 冷靜下來後就慢慢睡著了 01/09 13:10
推 browndog : 我女兒三個月前就是魔嬰XD 要抱著整個家走來走去一 01/09 13:15
→ browndog : 兩個小時，又好事又淺眠。有時婆婆只是轉動門把她就 01/09 13:15
→ browndog : 醒了，或是快瞇起來時看到什麼東西又會突然睜大眼 01/09 13:15
→ browndog : 睛精神都來了。一切又要重來。 01/09 13:15
推 bafu1123 : 我覺得跟寶寶氣質真的有關係。我女兒她就真的是自己 01/09 13:20
→ bafu1123 : 一翻摸摸她的小枕頭就自己睡了。 01/09 13:20
推 cityfish : 覺得某e常在這類文章推文炫耀看了超煩 01/09 13:31
推 ps90995 : 寶寶在月中就需要護理師哄搖睡，回家後不抱睡不著， 01/09 13:35
→ ps90995 : 熟睡才能放床，而且很容易被各種聲響吵醒，然後又要 01/09 13:35
→ ps90995 : 再哄睡 01/09 13:35
推 meli : e大或許也是花很多精力磨合來的，只是可惜我們跟寶 01/09 13:48
→ meli : 寶磨合的結果是只能慢慢來XD 01/09 13:48
推 peachheart : 我兒子可以....幾乎沒有抱睡過 嬰兒時期至少都是睡 01/09 13:57
→ peachheart : 著後放下了 但也努力過一段日子 後來開始拍拍睡 陪 01/09 13:57
→ peachheart : 睡 有一段分離焦慮一晚醒很多次我也一樣讓他自己睡 01/09 13:57
→ peachheart : 再來就是不拍拍不講話 讓他自己躺著但陪睡到睡著 01/09 13:57
→ peachheart : 才出去 再來就是不到2y他自己上床後 會自己說晚安 01/09 13:57
→ peachheart : 媽媽出去了 他就自己睡了 01/09 13:57
推 mirrorhide : 訓練派就是放著哭而已，百歲還乾脆把小孩關到另一 01/09 13:57
→ mirrorhide : 個房間不同房，無視孩子需求的他們沒有作息不規律這 01/09 13:57
→ mirrorhide : 件事，就像無視勞工需求的功德院沒有過勞死這件事。 01/09 13:57
推 xaiozi : 原來我不孤單QQ 我的就是跟大人硬槓哭到下一餐啊， 01/09 13:59
→ xaiozi : 我們是沒辦法狠心讓寶寶哭到燒聲，就抱好抱滿了 01/09 13:59
推 mirrorhide : 無視孩子生心理基本需求簡直跟慣老闆沒有兩樣。 01/09 13:59
推 peachheart : 我兒是自己睡一間 我不敢說他是天使寶 很固執 白天 01/09 13:59
→ peachheart : 很黏我 尤其現在2y多很愛唱反調 很多規矩講不停會一 01/09 13:59
→ peachheart : 做再做 01/09 13:59
→ peachheart : 但唯獨睡覺這件事就是自然發展 我沒有特別訓練 而且 01/09 14:01
→ peachheart : 我從未讓他哭著睡 01/09 14:01
→ peachheart : 只能說每個小孩不同 能自己睡得不代表媽媽就是讓他 01/09 14:02
→ peachheart : 哭到睡這種招而已 01/09 14:02
推 mirrorhide : 推文剛好交錯，不是要回你，我也是寶寶無訓練自己 01/09 14:07
→ mirrorhide : 睡過夜自己入睡，是會有訓練派歸咎到父母身上而無 01/09 14:07
→ mirrorhide : 視孩子先天氣質跟生心理需求。 01/09 14:07
推 mirrorhide : 把孩子睡不過夜跟需要哄睡全怪到父母頭上真的很莫名 01/09 14:10
→ mirrorhide : 。 01/09 14:10
推 amberoo : 原來我不孤單......手痠無力感當中 01/09 14:13
推 browndog : 認同樓上。每個寶寶就是氣質不同。有些人都要歸咎在 01/09 14:13
→ browndog : 父母身上，都是父母寵出來讓他養成習慣blablabla... 01/09 14:13
→ browndog : 看了真的很想翻白眼 01/09 14:13
推 Kakia : 你不孤單，而且很多教養研究也都認為多抱給足安全感 01/09 14:21
→ Kakia : 對人格發展有好處。很受不了某e每次在睡眠跟母奶相 01/09 14:21
→ Kakia : 關話題，就要出來酸言酸語，暗指其他父母寵出小霸 01/09 14:21
→ Kakia : 王，那醫師說不要給嬰兒用枕頭，你之前也推薦過枕頭 01/09 14:21
→ Kakia : 文，是否也能說你是不顧小孩安全的家長呢？尊重他人 01/09 14:21
→ Kakia : 育兒方式很難嗎？ 01/09 14:21
推 brenda : 我家的可以自己入睡。雖然有時也會討奶睡，但如果吃 01/09 14:34
→ brenda : 飽飽又有心情睡時，放她在小床上關燈，她會自言自語 01/09 14:34
→ brenda : 十分鐘左右就入睡（偶爾玩鬼叫十分鐘…） 01/09 14:34
→ brenda : 但她幾乎不能睡過夜。 01/09 14:35
推 freebaby : 我覺得很多人沒認真看文，而只想來炫耀自己小孩 01/09 14:40
→ freebaby : 可以自行入睡，怎麼可能有嬰兒一出生就不哭不鬧 01/09 14:41
→ freebaby : 自行入睡，真有這種小孩的話，爸媽心臟要很大顆吧！ 01/09 14:42
→ freebaby : 我相信很多人只是暫時失憶 嬰兒無法自行入睡那一段 01/09 14:46
推 philwei : 快11個月還在抱睡的路過...昨晚還因為不想睡鬧了兩 01/09 14:53
推 mirrorhide : 其實是時間軸問題而已，剛出生當然不可能，接下來就 01/09 15:03
→ mirrorhide : 是看幾時能好入睡，有的快有的慢，有的天使有的惡魔 01/09 15:03
→ mirrorhide : 。 01/09 15:03
推 Miahh : 我覺得某個月份可以自行入睡不代表會一直保持耶，我 01/09 15:32
→ Miahh : 家的就這樣啊，後來都習慣孩子一陣一陣的了 01/09 15:32
→ kikyo : 我家大寶都超過3Y了從來無法自行入睡， 01/09 15:36
→ kikyo : 斷電睡著的情況也有,但很高機率做惡夢大哭. 01/09 15:36
→ kikyo : 二寶快4m，不是睡背巾就是奶睡，放下了沒幾分鐘就醒 01/09 15:38
→ kikyo : 醒來有時會哭，有時精神奕奕又醒他個２小時， 01/09 15:39
→ kikyo : 作息亂掉，還不如一直揹著。y 01/09 15:41
推 aethe : 我家寶寶月齡小時要抱搖走睡,但他體重80%+,我們手腰 01/09 15:41
→ aethe : 膝蓋負荷不了最後只好訓練他睡,還好有漸漸改善,現在 01/09 15:42
→ kikyo : 大寶嬰兒時期睡覺根本奶蛭掛在身上拔不掉， 01/09 15:43
→ aethe : 還是多少需要小哄一下,不過已經可以咬棉被滾滾睡了 01/09 15:43
→ kikyo : 二寶相較之下已經好睡多了。有比較才有輕鬆感... 01/09 15:43
推 byebyetear : 真的一陣一陣而且氣質不同，我也很不解"訓練”很早 01/09 16:17
→ byebyetear : 要睡過夜是哪招。。。 01/09 16:17
推 cat1224 : 某e真的很愛嘴 01/09 16:20
→ byebyetear : 不是有個說法是寶寶覺得睡眠是跟媽媽最久的分離嗎 01/09 16:22
→ byebyetear : ？我就想說也許只是怕媽媽不見才會哭吧？ 01/09 16:22
推 satanling : 雙胞胎兩個都沒哄睡過，出生到現在快兩歲了都自己 01/09 16:23
→ satanling : 睡，我姊姊幫我帶過幾小時，抱著哄結果都不睡還用困 01/09 16:23
→ satanling : 惑的眼神看著她，我跟她說放床上就好，結果一放下就 01/09 16:23
→ satanling : 自己找枕頭睡覺 01/09 16:23
推 cat1224 : 不懂樓上想表達什麼？ 01/09 16:25
推 akane5499 : 樓樓上到底是來炫耀? 01/09 16:48
推 cityfish : 炫耀自己多會養小孩吧 01/09 16:50
推 conniepai : 小孩一歲晚上漸漸可以不鬧而睡（殊不知父母中間有過 01/09 17:01
→ conniepai : 多少觀念的爭執哈哈）但白天還是奶睡，偶爾假日爸 01/09 17:01
→ conniepai : 爸抱著會自己打盹。 01/09 17:01
→ conniepai : 大概八個月以前我每天都害怕睡覺時間的到來，偶爾真 01/09 17:02
→ conniepai : 的怕到哭 01/09 17:02
推 syndrome1028: 你剛好遇到超級天使寶吧？ 01/09 17:32
推 papainlala : 大寶滿月後可以自己抱著安撫巾入睡，到現在三歲時 01/09 18:26
→ papainlala : 間一到滾一滾就可以睡12小時，但二寶到現在三個月 01/09 18:26
→ papainlala : 還是要抱搖哄，期間如果發現大人不在旁邊就馬上爆 01/09 18:26
→ papainlala : 哭醒，曾經心狠放著他哭，結果哭一個半小時沒停，只 01/09 18:26
→ papainlala : 好認命 01/09 18:26
推 danielisas : +1 01/09 18:50
推 yuntechfin : 某樓愛炫耀.. 01/09 18:57
推 condenza : 是阿那種炫耀與其說是炫孩，我覺得是比較像轉個彎 01/09 19:14
→ condenza : 來說自己有多會育兒，多會訓練 01/09 19:14
推 ilovebingoo : 你不寂寞！嬰兒本來就不會自行入睡啊！ 01/09 19:47
推 ema7415 : 現在正在哄抱搖Ing 01/09 21:07
推 conniepai : 建議某樓可以po出自己的心路歷程，而不是說滿月就 01/09 22:05
→ conniepai : 分房然後他就睡過夜，那我們還是不知道你背後是否 01/09 22:05
→ conniepai : 歷經了和我們一樣的辛苦過程。 01/09 22:05
推 cl0udy : 自行睡著真的跟訓練、育兒沒有關係啊！ 01/09 22:16
推 aquantum : 6m前需哄睡或奶睡，親餵不吃奶嘴、抱到手酸還特地花 01/09 22:34
→ aquantum : 錢買搖搖椅，但6m後突然吃奶嘴了～再給條小棉被讓她 01/09 22:34
→ aquantum : 抓，她突然就會自行入睡了@@ 01/09 22:34
→ aquantum : 不過我一直都有意識想要訓練她就是了～ 01/09 22:34
推 sunnycutie : 從出生到現在無法自行入睡+1 01/10 00:34
推 schee : 女兒在月中就很難自行入睡 回家後也覺得哄睡比餵奶 01/10 08:32
→ schee : 累得多 啥方法都試 01/10 08:32






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#31. 本丸是如何練習自行入睡的? #本丸睡眠訓練記錄part2 這個 ...

... 自己家的那就是最好的了 什麼是自行入睡? 寶寶不需要大人的協助(哄/抱/搖/奶睡) 就能自己練習自己睡覺學習「自行入睡」能預防或改善很多種問題原因是能夠自行入睡的 ...

#32. <育兒> 訓練寶寶自行入睡(10個月寶寶) - Amanda9的部落格

面對10個月大的寶寶，很會爬行，愛玩不睡覺，只要媽媽在她很有安全感不哭不鬧、想睡又愛玩，經過了多人意見(沒有辦法自行入睡的小孩到的1~2歲一樣需要 ...

#33. 有沒有什麼方法可以讓他自行入睡呢？

寶寶平常小睡還可以自己入睡，晚上睡前還是要抱著走動（半小時左右最長）有試著讓他在嬰兒床上自己讓他入睡，但試了很多次總是看他自己搞很久，還是沒 ...

#34. 【育兒】 7天戒陪睡！3歲小孩自主入睡訓練技巧與紀錄

孩子自主入睡的能力，不僅能夠增強孩子的獨立性，也可以讓家長在晚上有更多的時間去做自己的事情。 我之前寫過一篇文章在講如何孩子自己在房間睡，想要看 ...

#35. 關於寶寶入睡,如何從抱搖睡到自行入睡歷程分享

偶爾會聽到一些媽媽分享自己成功訓練才一兩個月大的寶寶自行入睡. 然後在兩三個月的時候，甚至滿月之後就可以睡過夜. 我只想說：「那是您的簽運好，抽 ...

#36. 【4m26d】自行入睡的第三天訓練－戒慎恐懼的一天

因為228連假的關係，所以保姆休息，也就是說這四天，我必需自己帶小孩原本這沒什麼大不了，反而我可以趁這段時間努力矯正她的作息，但真正讓我害怕的 ...

#37. 親職系列5 搖籃曲之一建立睡眠常規

#自行入睡是指嬰兒有睡意時自然地睡着。依賴照顧者的睡眠習慣是嬰幼兒難以學習自行入睡的最常見原因，例如，必需用吸吮乳頭、吃奶、抱他 ...

#38. 【育兒分享】教孩子自行入睡輕鬆成功的訣竅(0~6個月)

上一篇有寫到'導入睡前儀式有助於自行入睡'、'淺談自行入睡'該篇也有說到一歲後不適合哭泣到睡著，且我也寫得不完整；坊間書籍也有寫到很多很多種自行入睡法， ...

#39. 嬰兒不睡覺怎麼辦?別慌!傳授3大招讓寶寶自主入睡!

自主入睡(sleep training)主要是訓練寶寶能夠不用透過照顧者哄睡，而自行進入夢鄉，建議6個月後再開始進行自行入睡訓練，雖然也有許多學者認為可以從4個月 ...

#40. 自行入睡的訓練方式( sleep training method)

... 自行入睡才是比較多學者專家建議的方法。 那麼有哪些方法呢？ 練習的時間點-- 6個月大以上. 之前的文章已經說明大概6個月大孩子才比較有可能自行睡過夜，

#41. 重新訓練自行入睡 - 感應式水龍頭- 痞客邦

針對已經會自己睡得寶寶，重新訓練自行入睡~ 本來可以自行入睡的寶寶，若無法再自行入睡，最常見的是身體不舒服，可能脹氣、長牙，或者白天過high、 ...

#42. 5M19D-自行入睡訓練大作戰 - 蹦蹦跳跳花生米

這樣我怎麼做事情啊?? 決定要來【教】他: 「自行入睡」! 由於先前都誤以為小花生是要戒夜奶、延長睡眠 ...

#43. 2m自行入睡經驗紀錄-凌小皮睡眠之路(趴睡) - 我的漂皮人生

2m自行入睡經驗紀錄-凌小皮睡眠之路(趴睡) · 1. 睡前儀式：放音樂鈴或習慣動作暗示寶寶要睡覺，有習慣的培養效果，加強他對睡意的連結。 · 2. 固定每天晚上 ...

#44. 免費索取「好眠妙計大補帖—自行入睡篇」

自行入睡 好眠妙計大補帖. 什麼是自行入睡？自行入睡有什麼好處？相信對孩子的睡眠狀況感到困擾的家長們，對於「自行入睡」或者「睡眠訓練」這兩個名詞都不陌生。 仿間有 ...

#45. 小湯好睡眠--新手媽媽培養寶寶自行入睡的實戰心得

當我們決定要訓練小孩自行入睡時，絕對不能三天捕魚兩天曬網，今天哄睡明天放他哭，小朋友會無所適從，然後媽媽得到更大的反抗。一旦決定方法後，就要徹底 ...

#46. 育兒| 戒抱睡抱起放下法PART2 寶寶自行入睡 - 小恩媽的小元寶

必須要依賴撫慰物才能入睡，也就是需要睡眠連結，. 所以在小元不需要抱睡約兩個禮拜後，開始讓他練習自行入睡。 撫慰物我是選擇紗布巾跟安撫毯(注意 ...

#47. 有必要教孩子自行入睡嗎？

睡覺這個能力本應是與生俱來的， 但父母可能不經意令孩子依賴了自己或其他物件來入睡。 久而久之，孩子於沒有成人或安撫物件時便不能入睡， ...

#48. 關於寶寶自行入睡的百歲 - 佳霓~俞鈞媽的哺乳天地

今天有一位母奶媽咪和我說，實行百歲，但孩子沒有如他所願的吃-玩-睡模式，並問我三個月大的寶寶可以自行入睡嗎，他把自己陷入憂鬱裏了。

#49. 【4M】小海豚四個月自行入睡訓練+邁向副食品之路

當然，這小子怎肯就範，之前是抱哄睡（天堂般的舒爽啊！），現在居然要讓他自己在小床上入睡（那會差這麼多），他當然是哭得非常可憐囉。 IMG_2236. 白天 ...

#50. 為什麼孩子總是不肯乖乖睡覺？讓寶寶自行入睡有技巧！

想要讓孩子養成自行入睡的習慣，那麼「作息時間」就扮演非常重要的角色。就拿大人來說，若你平時都是11點才睡，有天突然要你9點就睡覺，你肯定也睡 ...

#51. <分享>培養寶寶自行入睡 - Emily的幸福家庭園- 痞客邦

... 自行入睡的常規。 但是要如何培養寶寶自己入睡的習慣呢？梁昭鉉醫師認為，要培養這個習慣，可以從白天就開始，不需要等到晚上入睡前才開始。 【方法】

#52. 孩子大了仍沒辦法自己睡怎麼辦？分房睡又有安全感的6方法

所以，要學會自己睡覺，就不能大人一直在房裡陪到孩子睡著，這樣孩子半夜醒來，一定會再去找大人陪伴入睡。 ... 這其中最大的原因就是孩子不是自己獨立入睡 ...

#53. [寶寶] 嬰兒無法自行入睡是常態嗎？ - 看板BabyMother

閒聊閒聊囉因為我家那隻出生後只有在嬰兒室時有辦法自己躺在那台車車裡自行睡著回到家後變成無法自行入睡愛睏就會大爆走哭鬧超久明明已經讓你躺在床上 ...

#54. 讓寶寶睡過夜-嬰兒睡眠訓練法(CIO)

Cry it out是一種訓練寶寶能睡過夜或能立即有睡意的睡眠訓練法，簡稱CIO，透過讓寶寶哭泣一段時間，來訓練他能自己入睡。 有別於親密育兒的方式，CIO強調 ...

#55. 【育兒】寶寶睡眠諮詢&訓練，自行入睡接覺，全家夜夜好眠！

此外，原本穩定的夜間長睡眠也起了嚴重變化，平均8-9pm入睡後，前3小時會睡睡醒醒，每30分鐘深淺眠轉換就會哭，我們一直進房塞奶嘴安撫以免他爆哭清醒。

#56. 幼兒自行入睡課程

幼兒自行入睡課程. 四場講座合輯，適合育有2歲以上幼兒的家庭. 以建立安全感為重點，令孩子愉快入睡，睡得健康. 立即報名. 你曾經以為，囝囝囡囡大個咗，就自然會知道「攰 ...

#57. 育兒┃5M雙胞胎漸進式自主睡眠養成記，爸媽一覺到天明的 ...

從M&M出生後一直有幫手一起帶，一開始是爸媽後來是保姆，直到4個月的時候我開始自己帶他們入睡，可能是因為沒有幫手之後發現抱著哄睡實在太累了，加 ...

#58. 育兒分享寶寶入睡方式、自行入睡及銜接睡眠探討

教孩子自行入睡輕鬆成功的訣竅0~6個月1.規律作息2.讓孩子習慣睡在自己的床上3.有穩定的睡前儀式、並習慣早上起床的時間4.洗澡放在睡前，且睡前自行入睡睡過夜.

#59. [育兒經] 兩個寶寶的作息調整,養成自行入睡的好習慣-從崩潰中 ...

這輩子最讓我痛苦的時間就是二寶剛出生時. 當時每天到了午睡及晚上睡覺時間就讓我心驚膽顫. 最怕睡眠時間還不固定的妹妹哭鬧把熟睡的哥哥吵醒了.

#60. 「寶寶」百歲不百歲之自行入睡訓練 - 大V生活- 痞客邦

我們是計畫生育的，身為一位計畫狂當然在孕期中要搜集好教養資料， 其中百歲醫生跟親密育兒是最常見的關鍵字了！ 這邊就不談親密育兒的部份， ...

#61. 4個月- 2歲好眠寶寶養成法

作息更規律; 學習自行入睡，戒除奶睡哄睡等睡眠依賴; 改善短小睡、夜醒、早醒等睡眠問題; 增加一整 ...

#62. [BABY] 2M睡過夜、3M戒奶嘴、4M自行入睡。賴虎底迪真的是 ...

... 自己的媽咪生活. 發現賴虎真的對我很不錯了，還算是個乖巧的嬰兒. 而且2M睡過夜、3M戒奶嘴及4M自行入睡這種夢幻的事他都做到了. 到底他是怎麼辦到的???我 ...

#63. Eric規律作息之漫漫長路。睡過夜，自行入睡，分房。

Eric是2M左右，才認真實行自行入睡，因為做月子在娘家，阿公阿嬤捨不得他哭，那時也會很焦慮，怕他會習慣哄睡，但2M後，作息有一定的規律，大概4M左右，他 ...

#64. 如何訓練寶寶自行入睡實用守則-->前傳之究由自取篇(1y4m)

相信寶寶如果都能自行在嬰兒床裡入睡是每個媽媽都希望的事情吧, 連我都不例外@@ 但有多少人能確實做到呢？ 每個寶寶在來到世界上後, 相信媽咪首當其衝 ...

#65. 寶寶不睡覺怎麼辦？掌握6大嬰兒睡眠訓練技巧

「怎麼不會自行入睡？」，又擔心睡眠不好影響寶寶大腦發育等等，最後讓自己也睡不好… 請放寬心，不用過於著急，當壓力卸下時，一切就會輕鬆許多，對於訓練寶寶睡 ...

#66. 爸媽和嬰兒同床睡，會比較方便照顧嗎？

建議大人與嬰兒同房不同床，不但可隨時察覺寶寶的狀況，更提供寶寶安全的睡眠環境，6個月大後，儘量讓寶寶學會自行入睡，除非孩子大哭，否則應避免一些不 ...

#67. 【育兒】到底如何讓兩個多月的寶寶自行入睡+戒夜奶!? 娜媽撇 ...

【育兒】到底如何讓兩個多月的寶寶自行入睡+戒夜奶!? 娜媽撇步大公開. 2014.05.15. IMG_4312.JPG. 來了來了，再不發文就要被媽咪們給宰了. 原諒我這黏人精麻麻，整天只 ...

#68. [寶寶] 分享讓寶寶自行入睡- 看板BabyMother - PTT網頁版

昨天晚上貼完文之後其實已經知道風向如何，但今天下班後開啟批踢踢也還是被各方指教嚇了一跳。 思索了一下，我打算補充我前面說明不夠清楚的地方。

#69. 白天小睡難入睡,如何讓他自行入睡?

想請教各位媽媽讓寶寶自行入睡的訣竅,還有我的問題可能是出在哪邊呢? 另外想請教百歲派媽媽,現在讓他哭到睡的訓練還來的及嗎? 之前我也是會 ...

#70. 嬰兒3個月能自行入睡？遵守固定作息4原則就行！

內容編輯／Vera Chen 「為何別人家的天使寶寶能規律吃喝、自行入睡，我們家的不行？」嬰兒要好帶，建立固定作息很重要，當寶寶習慣在固...

#71. 循序漸進訓練寶寶自行入睡戒夜奶，如何3M連睡11小時！

循序漸進訓練寶寶自行入睡戒夜奶，如何3M連睡11小時！ · 我的寶寶並不是天生的天使寶寶, 甚至是個不太愛睡覺的寶寶 · 滿兩個月之前平均一天只睡12個小時.

#72. 育兒 【1Y0M】安之弟弟戒奶睡及自行入睡，成功！！

育兒│【1Y0M】安之弟弟戒奶睡及自行入睡，成功！！ view 2087. 請往下繼續閱讀. intro 創作者介紹. 創作者劉丹丹的頭像 · 劉丹丹 · 巧婦 ...

#73. 4合1日本專利GABA - VITABOX®【入睡專科】

... 自行產生，可幫助入睡的傳遞物質. VITABOX®維他盒子團隊與日本世界級大廠PFI合作，投資超過10年時間，透過天然食物發酵，萃取出20%濃度GABA。 Q: 素食好朋友可以食用【入睡 ...

#74. 如何训练宝宝自行入睡| 戒除负面睡眠连结| 科学育儿 - bilibili

如何建立宝宝健康作息| 如何训练宝宝 自行入睡 | 戒除负面睡眠连结| 科学育儿. 豆豆妈育儿笔记. 相关推荐. 查看更多. 如何建立宝宝健康作息|4种宝宝常见 ...

#75. 褪黑激素助眠、抗老10大功效，劑量和副作用一次看

如果這劑量不能幫助入睡，再試著增加到3～5毫克，目標是要找到讓你入睡的最低劑量。 ... 褪黑激素的最上游源頭，是名為色胺酸的胺基酸，但人體無法自行合成 ...

#76. 三多好入睡植物性膠囊(60粒x2盒)

純素，不含西藥，不會成癮，睡前3粒，一夜好眠。 ☆五效合一，黃金組合效果好： ☆ L-色胺酸：幫助入睡，為人體無法自行合成的必須 ...

#77. 晴媽咪作息、飲食全攻略：一次解決寶寶4大問題，從作息、睡眠、飲食、情緒延伸到家庭教育的祕密，養出自行入睡、不挑食的孩子

... 自行入睡。自行入睡在整個作息中是最難卻也最簡單的一個部分,而其成果只有調整成功的父母才有辦法體會。執行的困難:很多的父母親(包含我自己)在為孩子調整作息時都會 ...

#78. 歡迎加入：寶寶睡好覺 - Google 圖書結果

... 入睡方式。孩子3歲前沒有能力靠自己入睡,也就是無法真正的自行入睡,只能靠著安撫物、撫慰物來入睡及延續睡眠;成人可以真正自行入睡,這就是您與他的差異,也是造成許多 ...

#79. 症狀非常多樣性且容易被忽略的「甲狀腺機能亢進」

常感到緊張、焦慮、煩躁，變得容易發脾氣，往往伴隨失眠及困難入睡等情形。 常 ... 練習調整壓力：壓力可能是誘發原因，讓自己減壓也是個重要的預防方式。 規律運動 ...

#80. 夜晚翻來覆去就是睡不著！ 專家教戰一招讓大腦自動關機

現代人生活壓力大，導致心情焦慮、頭痛、胃痛等，甚至間接影響睡眠品質，有睡眠障礙的人越來越多，如何讓自己能睡得好成為一大課題，精神科護理師 ...

#81. 第一次做妈妈：新手妈妈必备的实用育儿操作指南 - Google 圖書結果

... 自行入睡的能力。怎样培养宝宝自行入睡的能力?一般来说,在宝宝表现出有点困的时候,虽然疲倦但仍旧醒着的时候,就让他到床上睡觉。老实说,这说起来容易做起来难,尤其对于 ...

#82. 短篇睡前故事大集合！幫助兒童快速入眠，還能提高孩子理解 ...

... 入睡，而為孩子讀一篇床邊故事就是有效的方法之一！有許多研究指出睡前為 ... 我們不喜歡不愛乾淨的人」於是委屈的雅雅哭著跑回家，站在鏡子面前看著自己。

#83. 今晚試試！「助眠聲音」冠軍出人意料專家曝7大好睡祕訣

英國連鎖飯店委託專家調查哪些聲音能幫助人們入睡，結果由「白噪音」占4成居首，甚至有26%的受訪者每晚聽白噪音入睡；白噪音也是受歡迎的甦醒聲音之一 ...

#84. 兒童床邊的經濟學家: 父母最關鍵的教養決策 - 第 12 頁 - Google 圖書結果

... 自行入睡訓練大概不會造成那樣的結果,但誰知道它會不會導致比較輕微的傷害?所幸,我們有文獻可以參考,至少可以得到某種程度的了解。我們可以透過這些文獻,解答「自行 ...

#85. 育兒生活 3月號／2013 第274期: 興趣，來自天賦OR 培養？

... 自己重新入睡。著靠自己重新入睡,他需要消耗一些體力,才能睡得更好。☆通常剛開始訓練寶寶自行入睡,他可能會哭上一小時,但漸漸地,他會縮短哭鬧的時間,約一週後,就會 ...

#86. 不用再「躲」了！蔣萬安：北市將自行增購非高端流感疫苗

另外台北市長蔣萬安今（5日）在議會備詢前受訪時更進一步表示，台北市將自行 ... 入睡 · play_circle_outline 點我下載《中天新聞網》APP，新聞直播節目一次 ...

#87. B群什麼時候吃？專業營養師告訴你B群推薦吃法、B群4大功效

B群中的維生素B6是我們重要的營養素，能夠幫助氨基酸代謝，把色氨酸轉變成入睡的營養素，幫助入睡。 ... 雖然自行設計配方的成本要比公版多上許多，但設計 ...

#88. 調查：近半港人日睡6小時或以下近八成人自認睡眠不足

他亦不建議市民在睡房放時鐘，因失眠時會不自覺地看時間，算自己還有多少時間入睡，變得越來越焦慮；若超過20分鐘都無法入睡，應起床活動身體，否則只會 ...

#89. 一張圖看自己是否「壓力胖」！醫教改吃「開心食物」有助改善

腰腹臀部肥胖，大肚腩明顯。情緒煩躁易緊繃，胸悶，呼吸不暢，深呼吸可緩解。頭痛頭暈，肩頸處痠痛緊繃。入睡時間延長， ...

#90. 血清素是什麼？3個血清素不足的原因，又該如何增加？

一種稱為「色胺酸」的營養素，跟血清素的形成有關。 色胺酸因為無法自行合成 ... 色胺酸有助於心情愉悅、幫助入睡、營養補給。並由食品技師、藥師、心理師共同合作研發 ...

#91. 青少年每4人就有1人失眠過孩子失眠該怎麼辦？臨床心理師 ...

... 入睡。 第三，「限制白天午睡時間」。張雲傑臨床心理師表示，若孩子因白天睡太多或太久而造成晚上難入睡的話，則應將孩子的午睡時間限縮至30分鐘以內 ...

#92. 如何知道自己有憂鬱症？憂鬱症發作、前兆、症狀、治療

1.憂鬱情緒：快樂不起來、煩躁、鬱悶 · 2.興趣與喜樂減少：提不起興趣 · 3.體重下降(或增加)或食慾下降(或增加) · 4.失眠(或嗜睡)：難入睡或整天想睡 · 5.精神 ...

#93. 一張圖看自己是否「壓力胖」！醫教吃「開心食物」助改善

腰腹臀部肥胖，大肚腩明顯。情緒煩躁易緊繃，胸悶，呼吸不暢，深呼吸可緩解。頭痛頭暈，肩頸處痠痛緊繃。入睡時間延長，睡眠品質不好，醒後疲憊。胃食道 ...

#94. 自由健康網

醫都用「放鬆訓練」來快速入睡 · 翁糖尿病5年竟引發失智醫：控好血糖有助腦健康 · 5旬 ... 醫教保養撇步：千萬別自行清除 · 身心/精神科more · 健康網》9題測試容貌焦慮心理 ...

#95. 做不到十一点之前入睡，是谁偷走了我们的睡眠？

“我熬的不是夜，是短暂的自由”是很多熬夜人的心声，但用熬夜来补偿自己，假装抓住了时间，却伤害了本就疲劳的身体。以健康为代价交换的所谓自由，不是真正 ...

#96. 腸病毒風暴25年7／腸病毒重症倖存「歡呼兒」 媽媽羨慕如今 ...

台灣從無到有自行研發腸病毒71型疫苗，這條路走了25年，今年7月起終於正式 ... 入睡。 這是勇敢「歡呼兒」慢慢復健換來的，從幾小時、半天到只要是醒著 ...

#97. 【巴哈ACG23】漫畫組銅賞《川與溪》作者黑狗專訪以水渠為 ...

GNN：會想投入創作這款作品的緣由？ 黑狗：開始全職工作之後很難有時間創作自己的作品，大多也都是單圖插畫 ...

#98. 太累卻睡不著？5食物是助眠高手晚餐吃就有效

結果發現，使用活動記錄儀測量的總睡眠時間和睡眠效率增加，而從躺下到入睡的時間和入睡後清醒時間減少。 ... 色氨酸是必需胺基酸，人體不能自行合成，必須 ...

#99. 樂活(理財規畫、民俗節慶、心靈成長、人際關係)-健康2.0

... 自行停用帕金森氏症治療藥物、選擇放棄治療，未來打算採「斷食善終」的 ... 入睡. 當夜晚的寧靜被睡不著的煩惱所打擾時，失眠成了無法忽視的困擾。你 ...