在日常生活中,
有些人總是充滿自信和魅力,
不管到哪裡都會成為全場矚目的焦點✨。
.
反觀有些人則是經常感到自卑😥,
不敢踏出舒適圈去接觸新的人群,
害怕別人知道自己的不完美。
.
今天好葉就來和大家分享,
幫助你提升個人魅力⓹大習慣
讓你成為下一個社交達人❗
.
.
🍀 🍀 🍀 🍀🍀 🍀 🍀 🍀🍀 🍀 🍀 🍀
.
第❶,#接受不完美
這個世界上沒有十全十美的人🌻,
然而我們總是害怕別人會知道自己的缺點,
但事實上,大家其實更喜歡美中不足的人。
.
一名心理學家理查德•懷斯曼,
曾經做過一個有趣的實驗
他讓兩個人同時在商場里🏪
扮演販賣搅拌机的推銷員。
.
推銷員A完美的呈現了
如何用這個攪拌機來做出美味的水果冰沙🍹,
.
而推銷員B則將攪拌機里的冰沙
濺到整個桌子都是🤭。
.
出乎預料的是,
銷售員B賣出了更多的攪拌機😯,
.
每一個在場的人都認為他更加的討喜。
因為將果汁濺到滿桌的事他們也常做,
他的行為引起了大家的共鳴🥰。
.
同樣的,我們也不必刻意的掩蓋自己的缺點
自然的流露出自身的不完美,
更能夠成為大家都感興趣的對象✅。
.
🍀 🍀 🍀 🍀🍀 🍀 🍀 🍀🍀 🍀 🍀 🍀🍀 🍀 🍀 🍀
第❷,#對他人感興趣
人際心理學專家凡妮莎‧愛德華指出,
每一個充滿魅力人格的人都有①個特點
就是他們總是對聊天對象充滿興趣🌿,
.
在聊天的時候他們會不斷思考🤔,
如何讓對方打開心扉,
引導對方說出自身的故事。
.
因此,在聊天的時候
多使用開放式問題💯
.
比如當你得知其來自夏威夷州🏖後,
你可以接著問一些開放式的問題:
「你為什麼從夏威夷州搬到這裡呢❓ 」
「那邊的氣候跟這裡有什麼不同❓ 」
.
在你提出開放式問題時
別人會感到放鬆🌈,
因為他們知道你希望他們參與進來,
充分表達自己的想法。
.
🍀 🍀 🍀 🍀🍀 🍀 🍀 🍀🍀 🍀 🍀 🍀🍀 🍀 🍀 🍀
第❸,#自發特質移情😉
在閑聊的過程中,
我們應該盡量避免說別人的不是或是缺點⚠。
心理學有一個現象叫“自發特質移情”。
.
即你怎么评断他人,人家就怎么评断你。
當你在講別人的壞話時,
聆聽者會無意間的把這些不好的特性
和你聯繫在一起。
.
同樣的,當你在説別人的好話時,
這些积极的特質也會潛移默化的反射在對你印象中
因此,我們在和人交談的時候,
應該多讚美別人💓,
.
這樣會使每個和我們交談的人,
都更願意的和我們聊天了‼
.
但最大的前提是,
你必須要真誠真實的讚美。
否則這樣的心理暗示也不會轉移到我們身上。
.
🍀 🍀 🍀 🍀🍀 🍀 🍀 🍀🍀 🍀 🍀 🍀🍀 🍀 🍀 🍀
第❹,#顯示雙手👐
來自今日心理學的研究指出,
如果我們無法看到一個人的手掌,
我們就很難相信一個人說的話。
.
因此,請善用你的雙手,
當你表達意見,
或是描述事情的時候,
都盡量使用雙手來加強內容
.
而當你在聆聽👂的時候,
自然的展開你的雙掌,
對方看見了會更願意的和你吐露心聲❗
.
🍀 🍀 🍀 🍀🍀 🍀 🍀 🍀🍀 🍀 🍀 🍀🍀 🍀 🍀 🍀
第❺,#贏家姿態
哈佛商學院的研究人員做了一項研究,
對兩組前來哈佛面試的人進行測試。
.
一組人員到了現場后直接進行面試,
而另一組人則被要求
在外面雙腳展開,雙手叉腰,稍微抬頭
這些所謂的贏家姿態
.
兩分鐘后再進入面試。
結果發現‼
做了贏家姿態的那組人
被認為更有自信,聰明和專業😎。
.
其中的整體表現和面試官僱用意願
都比另一組沒有進行贏家姿態來得更高。
.
在實驗過程中,
研究人員還向這兩組人
提取了口水粘液進行化驗。
.
結果顯示,擺了贏家姿態的那一組,
他們的睪酮素提高了20%😮。
這就導致增強了他們的
冒險意願,抗壓能力,以及反應能力🥳。
.
所以,每當你覺得低落,
或是要進入一個社交場合之前。
不妨來一個2分鐘積極的贏家姿態,
這個動作會瞬間就讓你睪酮爆表,自信十足哦🤩
.
.
🍀 🍀 🍀 🍀🍀 🍀 🍀 🍀🍀 🍀 🍀 🍀🍀 🍀 🍀 🍀
.
好了,這就是今天好葉和大家分享的,
可以幫助你提升個人魅力❺大習慣。
我們來回顧一下,
.
第❶,#接受不完美,
人們更喜歡和有一些小缺點的人物
.
第❷,#對他人感興趣,
多用開放式提問和交談對象扯谈
.
第❸,#自發特質移情,
真誠讚美第三者
.
第❹,#把雙手攤開,
讓別人走進你的世界。
.
第❺,#練習贏家姿態,
飚爆你的睪丸素,
让自己充滿自信‼
.
個人魅力並不是一個固定的特質,
只要你持續運用成長型思維,
加以練習和實踐。
.
相信很快的,
你也可以成為一個魅力爆棚的小星星🌟。
自發特質移情 在 南農電舖-就是愛台灣在地農產品~ Facebook 的最佳貼文
【快速脫魯】科學家教你10招心理學技巧!
1.多讚美他人
根據一項發表在《性格與社會心理學期刊》的研究指出,人會以一個人說出口的形容來判斷你的個性,該現象稱為「自發特質移情」,直接一點就是「你怎麼說別人,別人就會怎麼看你。」
2.試圖表現正面情緒
人會無意識感受到身邊周圍人的情緒,有研究說,因為我們會自然模仿他人的肢體動作,所以如果你想要身邊的人對你有好感,先從自己做起,從現在開始散播歡樂吧!
3.展現熱情及專業
美國普林斯頓大學的心理學家認為人會依熱情指數及專業能力去評論他人,如果你很熱情,那麼他人會很願意信任你,如果你很有能力,別人則傾向更尊敬你。
4.偶爾適當展現缺點
根據知名心理學家論點「出醜效應」發現,太完美的人不一定會受到他人歡迎,反而是那些平常很聰明,但偶爾做些無傷大雅的小錯誤,別人會認為你好真實,也能獲得更多好感。
5.微笑
俄懷明大學有做了一項研究,100名學生被要求瀏覽一位女性的四張照片,分別以不同姿勢呈現,一張姿勢有微笑跟不微笑,換個姿勢還是微笑與不微笑,結果發現,不管哪種姿勢,有微笑的女性照片所擁有的好感度都勝過不微笑的兩張。
6.模仿對方
該策略叫做 「鏡像模仿」,訣竅就是偷偷地模仿他人的行為,當你在和別人聊天的時候,嘗試複製他們的說話方式、肢體語言及表情,有研究指出,這樣確實能增加彼此好感度,但切記也別模仿太誇張。
7.花時間接近你想變熟的人
這個科學理論根據了「重複曝光效果」,也就是說你會更喜歡在你面前出現頻率越高的人,所以要如何獲得他人的好感,就有事沒事出現在他周遭即可。
8.展現幽默感
如果一個人夠幽默,想必當然是越討人喜歡,根據美國伊利諾大學和加州州大研究表示,不管是在挑情人還是朋友時,擁有幽默感絕對是很重要的關鍵。
9.讓他們多講話
哈佛大學有研究指出,多跟人分享自己有關的事情有種自我獎勵的作用,所以假設你想博得對方好感的話,當他在分享他的事情時,別打斷他,讓他好好說!
10.表現出喜歡他們的樣子
人真的互相的動物,當你覺得自己對他有好感的時候,對方也會傾向對你有好感,這種情況在心理學上稱為「好感反應的互饋交流」。
資料來源: ETtoday東森新聞雲
#心理學 #好感 #研究 #理論 #科學家
自發特質移情 在 Jasmin Fong 方婷 Facebook 的最佳解答
<星期四的一圖心理課:受歡迎的人際魅力>
不論是外向還是內向的人,我們都希望可以擁有良好的人際關係和受到不同的人喜愛。心理學家指出,要讓別人真正喜歡你,就要讓自己培養喜歡自己的特質。可是,你會發現總有些人比較容易受歡迎,甚至輕易成為萬人迷。到底受人歡迎的人,有些什麼的特質呢?
————————————————————————————
受歡迎的要素
在一項以研究大學生為對象的調查把學生分為熱衷於交際的外向型和比較喜歡在個人世界的內向型兩類,研究發現無論是外向還是內向的人,都傾向喜歡外向性格的人。而對人的認知中,「社會的期望值」和「個人的親切程度」起著非常重要的作用。這裡的「社會的期望值」是指和誠實、道德、良心、信任、踏實等元素有關的社會期望價值,而「個人的親切程度」則包含了熱情、開朗、和藹、溫柔等特質。擁有越多這些因素的人,會較容易受歡迎。
————————————————————————————
如何可以增加人際魅力和更受歡迎?
心理學有很多研究都是關於人際溝通的,其中一些技巧可以讓我們學習,提升自己的人際魅力。
1. 「鏡像模仿」(mirroring):研究證實人會對和自己行為動作相似的人較有好感,故我們可以隱約做出和他人相像的行為,如做相似的肢體語言、姿勢以及臉部表情,和對方同步。
2. 「重複曝光效果」(mere-exposure effect):人們對在他面前出現頻率越高的人會感到更熟識和更易產生好感。
3. 「自發特質移情」(spontaneous trait transference): 你的說話方式和形容別人的用詞也會影響你的形象,人們經常會以一個人所用的形容或評斷去和其個性做連結,所以多用正面的語言,多稱讚他人會增加自己受歡迎的程度。
4. 「好感反應的互饋交流」(reciprocity of liking):當我們覺得對方喜歡自己的時候,我們也會傾向對對方有好感,因我們期待對方會更接受和喜歡自己。因此,我們可以先表現出喜歡和對方交朋友,留心聆聽對方,這樣也會令對方對我們更有好感。
參考資料:
傅靜 (2009) 《心理迷蹤 101:實用心理學》。香港:經要文化出版有限公司。
文/輔導心理學家方婷
歡迎原文轉載
**************************************************
樂融整合心理治療中心
www.hhpc.com.hk
2155 4858
自發特質移情 在 YYC Penang IDA & Team - 【自发特质移情效应】 在这个世界上 的美食出口停車場
【自发特质移情效应】 在这个世界上,难道没有一个从不说别人坏话的人吗? 心理学家相信这是一种普遍行为, 因为“60%的成人对话都是为了谈论某个不 ... ... <看更多>