習慣把自己安置在靠牆有窗有view的角落
一個自己舒適熟悉的空間
利用自己的長處優點強項
去處理遇到的每一項作業
像是先天臂膀就強壯
但如果你一直倚賴臂膀的力量
身體就會失衡
把自己推出去
放在一個你彆扭的位置
赤裸的
沒有庇護的
把所有審視的意識聲音關掉
誠實的面對 不足
那裡允許你犯錯失敗擺爛陰暗瑕疵邪惡瘋狂脆弱跌倒嗆水
我regular我自由式右邊換氣
對 我知道
但我也得練goofy
才夠帥!
自由式換氣不足 在 子犬 Facebook 的最讚貼文
果果加強練泳二個月,昨天終於哭了。
她每週都有一天要上體能游泳團體課,
一小時的陸上體能訓練,
一小時的不間斷游泳,游1500公尺。
其實每次我在旁邊看,連我這個大人都覺得好累,
但果果也從來沒說過要放棄。
昨天上課時,
在自由式不換氣25公尺不斷來回這關卡,
果果終於遇到困難,
因為踢水不夠力所以游不快,
因為游不夠快所以氣不足。
這個教練跟果果很熟了,
加上現在要拼秒數才能達到果果自己的目標,
所以教練特別關注她,
常常cue果果的名字,要她調整姿勢。
可能因為一直在團體裡被點名,
她自信心大受打擊,
練泳時表情不怎麼好看,
可是也堅持到上完課。
然後就在果果上岸後,
我摸摸她的頭,告訴她表現很棒時,
她小小聲地對我說:
「我剛剛在水裡有偷偷哭了。」
我問她累嗎?
她點了點頭,說好累。
我接著再問,
那她想要放棄游泳嗎?
她堅定地搖了搖頭,說不想放棄。
其實我真的很心疼,
她才8歲啊!
但是我何嘗不明白,
在每個專精與掌聲的背後,
都得付出多少的心酸血淚,才能成就這一切。
我跟果果解釋了教練的用心良苦,
也認真的告訴她,
「這是妳的人生,如果妳真的不想繼續下去,妳隨時可以跟爸爸媽媽喊停,我們會尊重妳。
但是妳若決定不放棄,就要努力去做,我們會陪伴妳。」
哭完,
堅定好自己的夢想,
我們再一起前進😊
#我的女兒我的驕傲
#我驕傲的是她終於找到自己要的是什麼
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果果加強練泳二個月,昨天終於哭了。
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一小時的陸上體能訓練,
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其實每次我在旁邊看,連我這個大人都覺得好累,
但果果也從來沒說過要放棄。
昨天上課時,
在自由式不換氣25公尺不斷來回這關卡,
果果終於遇到困難,
因為踢水不夠力所以游不快,
因為游不夠快所以氣不足。
這個教練跟果果很熟了,
加上現在要拼秒數才能達到果果自己的目標,
所以教練特別關注她,
常常cue果果的名字,要她調整姿勢。
可能因為一直在團體裡被點名,
她自信心大受打擊,
練泳時表情不怎麼好看,
可是也堅持到上完課。
然後就在果果上岸後,
我摸摸她的頭,告訴她表現很棒時,
她小小聲地對我說:
「我剛剛在水裡有偷偷哭了。」
我問她累嗎?
她點了點頭,說好累。
我接著再問,
那她想要放棄游泳嗎?
她堅定地搖了搖頭,說不想放棄。
其實我真的很心疼,
她才8歲啊!
但是我何嘗不明白,
在每個專精與掌聲的背後,
都得付出多少的心酸血淚,才能成就這一切。
我跟果果解釋了教練的用心良苦,
也認真的告訴她,
「這是妳的人生,如果妳真的不想繼續下去,妳隨時可以跟爸爸媽媽喊停,我們會尊重妳。
但是妳若決定不放棄,就要努力去做,我們會陪伴妳。」
哭完,
堅定好自己的夢想,
我們再一起前進😊
#我的女兒我的驕傲
#我驕傲的是她終於找到自己要的是什麼