【確診者解隔離,下一步怎麼走?專家一起來聊聊】
前幾天,我在臉書上分享了確診者經驗分享的表單。
非常感謝有確診經驗的朋友,或他們的親友,願意跟我們分享這些寶貴的經驗。
從這些故事,及多方研究證實,都可以看到確診者在解隔離之後,離完全恢復日常生活,還有很長的路要走。
這個漫長的過程,需要醫療、護理、心理輔導等專業資源的介入,來支持確診者度過身心理的不適,重返社會及職場。
今天晚上7點半,我、 林亮君議員及 吳崢,邀請了復建科、內科、諮商心理師、護理師等醫護專家,在臉書同步直播,分享各自在專業領域的臨床經驗。
👉活動連結:
https://fb.me/e/dmkeTZqUe
目前台灣對於確診者解隔離之後,面臨後遺症、長時間隔離導致的抑鬱,或是恢復就業、日常生活所愈到的困境,還沒有一個完善的支持系統。
因此,現在大家對於解隔離後,確診者面臨的問題,也所知甚少。
這可能導致確診者,除了要承受染疫遺留的生理症狀之外,還有社會氛圍的歧視,或心理的壓力。
讓確診者對於染疫後的康復過程,有充分的了解,也是防疫重要的一環。
唯有明確知道,能在哪些管道尋求支援,才不會因為隱匿病情或求助無門,導致疫情惡化。
如果你是確診者或其親友,對於解隔離後的生活疑慮,希望這個活動,可以讓你得到解答,或讓你知道如何求助,確保你不是孤立無援。
而任何人,對確診者的處境多一分了解,都能讓確診者重返社會的過程更安全,更順利。
所以,無論你是不是確診者,或是身邊有沒有確診者,都非常希望你可以收看直播。
這個線上論壇只是一個開始,我希望可以從臺北市作起,積極建立起各專業資源整合的平台。
有越多人了解這些資訊,就有機會影響更多民意代表,政府單位,專業部門,一起加入支援的行列。
讓未來,不管是確診,還是身邊有確診者,每個人都願意勇敢求助,並得到妥善,專業的照顧。
今天晚上,歡迎你一起觀賞直播,為台灣防疫,盡一份力。
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【 Covid-19的復康之路 線上論壇】
🌟活動連結: https://fb.me/e/dmkeTZqUe
🌟觀看平台:苗博雅 林亮君 吳崢粉專直播
🌟日期 :7月24日(六) 晚上7點半
🌟講者名單(依議程排序):
台北醫學大學附設醫院復健醫學部專任主治醫師 林昀毅
台灣心肺復健醫學會理事長 周偉倪
台灣內科醫學會副秘書長 詹鼎正
台北市中醫師公會理事長 黃建榮
護理師護士公會全國聯合會常務理事 周繡玲
諮商心理師公會全國聯合會副理事長 羅惠群
台北市諮商心理師公會理事長 藍挹丰
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苗議員的YouTube頻道
http://www.youtube.com/c/苗博雅tw
苗議員的line
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20210504 黃偉民易經講堂
搞完啲外傭姐姐,搞埋啲食肆員工,重有乜嘢計呢?
警隊碰不得,入境處碰不得,食環、海關,這些各有權力的紀律部隊碰不得,他們都不大由政府指揮了。這由警隊員佐級協會說:「政務司長張建忠不代表我」開始。所以,才有入境處長公開聲明,不滿政府審計署審計他們吧!
北京不關心香港的文官系統崩潰,他更在意香港人對接重疫苗的冷淡。迄今為止,接種疫苗人數都未過一百萬人,距離七成人口,五百萬人接種,才發揮群體免疫效應的目標遙遙無期。
林鄭手上還有什麼籌碼?
六萬多中小學老師?
巴士、的士、公共車輛司機?
醫管局轄下的醫生、護士?
十八萬公務員,能不能碰?
北京似乎不耐煩了,中港澳不能互通,大陸人損失好大。
林鄭趁博鰲論壇,放聲說,和澳門研究「港澳旅遊氣泡」,誰知澳門特首賀一誠斬釘截鐵的公開說,香港起碼要連續十四天確診個案清零,才有條件探討旅遊氣泡。
應酬兩句都費事,清清楚楚的告訴林鄭,諗都唔好諗!
澳門也嫌棄香港,這是百年首次見到的,過去澳門不是一直倚賴香港生存?
香港人不打疫苗,是對林鄭投下不信任票。因為知道北京在乎,心急香港和大陸通關。
尤其是在這個連任與否的敏感時刻。
老子說:
天下多忌諱,而民彌貧;
朝多利器,國家滋昏;
人多伎巧,奇物滋起;
法令滋彰,盜賊多有。
政府的禁令太多,市民動輒得咎,無法安心工作生活,社會大多數人只會愈來愈貧窮。
為政者權謀太多,聰明用計,政府內部山頭互相勾心鬥角,社會只會愈來愈混亂。
在上位的人,有權力的,所謂贏家的上風人,愛用手法財技,群眾就自然起而效尤,智偽叢生,社會上邪僻騙局就層出不窮。
法令嚴苛,束縛市民太過,大眾無法安居樂業,挺而走險的人只會愈來愈多。
林鄭政府,沒有老子的政治智慧,但香港市民,仍有傳統知識分子的價值追求。
《論語》子張篇第十九:
子張曰:
士見危致命,
見得思義,
祭思敬,
喪思哀,
其可已矣。
孔子死後,門下弟子子張、子貢、子游、子夏、曾子,繼續宏揚孔門心法,承擔教學的責任。其中,子張對上課的同學說,我們為什麼要追求學問呢?做一個知識分子,是有時代責任的。
這是孔門子弟,對“士”,一個知識分子,立身處事的幾個要求。
士見危致命,看到社會艱難的時候,要走出來,挑起這個責任。
文天祥在南宋無路可走的時候,才被委任為宰相。
他可以不做,也做不了什麼。但他沒有逃避,一走了之。他是見危致命,準備將命交給社會的。
這類例子歷史上很多,今日在香港,也見到不少。
見得思義,一個讀書人,無論得到什麼利益好處,第一個反應,是思義。
義者,宜也。
應該考慮自己本份是否應得的?
祭思敬,祭,是對形而上神靈的溝通,對天人之間,對另一空間的主宰,要思敬,尊重。尊重天理,宇宙的運行法則。
人對現實的處境,因形勢、權勢的考量,往往因應現實,便宜行事。這種因應,是具體實際,但總原則是不能違背天理。這個標準就是敬。
坤卦最一支爻,因為因應現實,而妄顧天理,導致天譴,天地大戰,無人倖免。
坤卦上六爻解說:
龍戰于野,其血玄黃。
龍,是乾卦的象徵,代表天。
野,是坤卦的象徵,代表地。
龍戰于野,天地交戰了,陰疑於陽必戰。因為人間的權勢,以為可以不顧天理,天回來找你晦氣。乾坤大戰,沒有任何地方倖免,沒有贏家。
其血玄黃,天的顏色是玄;地的顏色是黃。大戰必然兩敗俱傷。血,代表戰況激烈。
祭思敬,要尊重天理。歷史上無數人,當權勢走到極點,就以為可以超越天理,就是因為缺乏敬,但沒有一個不遭天譴。
喪思哀,人死是喪。但《禮記》說的喪,廣義上還包括時代的失敗。
一個知識分子,對時代的失敗,應該有責任的悲憤,有責任的痛思。
這四大原則,是一個時代知識分子應具備的條件。
最後子張總結說:
其可已矣!也算是可以了。
跟著子張說:
執德不弘,
信道不篤,
焉能為有?
焉能為亡?
人總有順逆,得意失意。
有天降橫財,就有飛來橫禍。
一般人都以為,一朝富貴,人就可以從此快樂;大禍臨頭,人就一生哀傷。但耶魯大學的心理學家找出例子,中了七億元大獎的人,開心了半年,便回復返他本來的標準;因交通意外斷了雙腿的人,只是悲傷了半年,也回到之前一樣了。
奧運銀牌得主的心結,他只是和金牌得主比較,他從來不覺得已贏了銅牌選手。
一個人的內涵修養,是日積月累的培養,得失際遇,改變不了什麼。
子張認為,人的天性,德,都是美好的。我們天生就有美德,見到好人好事,都會欣賞;讀書讀到精妙處,都很開心。但執德,我們對自己的天性,有沒有抓實,付諸實行呢?
執德不弘,就是只做理論派,道理很清楚,很同意,但不弘,沒有實踐執行起來,心中明白,但實行有諸多現實制肘,反正力不從心啦。
信道不篤,道是真理,我們都信奉真理,很多事情都明知,理所當然。但實行上很無力。現實人生很多挑戰,生活、金錢、家人、社會上的群體壓力,還有苛政、惡法,無法實踐自己信奉的真理,因為艱難啊!
子張說,焉能為有?即使得意,也會忘形;焉能為亡?如果失意,也會忘形。
當一個人,沒有建立一套人生觀,自己沒有價值追求,受著外在環境的改變,便會很痛苦。因為隨波逐流,際遇都不會是你所預期的。
人用今日的資訊環境和價值觀,安排未來幾十年的人生,基於以為客觀環境是停頓不改的。
但你在變,環境在變,你置身世界也在變。一切如你所安排,你也不會快樂;心想事成,你仍是不開心。因為標準已變,你自己的要求也變。六十歲的你,和三十年前的你,追求已經不同。
所以,子張認為,人執德要弘,信道能篤,才能在人生路上,順境逆境,得得失失,處有處無,都可以坦然自在。
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0408新加坡聯合早報
*【英歐藥管機構:阿斯特捷利康存在血栓副作用 但好處仍大於風險】
歐洲聯盟和英國的藥品監管機構宣佈,發現阿斯特捷利康冠病疫苗存在一種可能的副作用,會導致成年接種者出現罕見的腦血凝塊。不過,兩家機構還是堅信使用這款疫苗的好處大於風險。歐洲藥品管理局(EMA)週三建議將血栓列為阿斯特捷利疫苗的“非常罕見”副作用,稱這款疫苗引發血栓可能與一種免疫反應有關,但尚未發現具體的風險因素,包括年齡。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210408-1137745
*【無須強制隔離與檢測 紐西蘭澳洲本月19日啟動旅遊泡泡】
按照兩國的安排,雙向旅遊不僅無須隔離,也無須進行強制冠病檢測,但遊客在飛機上必須戴口罩。紐西蘭總理阿德恩說:“這個雙邊旅遊泡泡將有助於帶動我們的經濟復甦,也代表了全球首個安全開放國際旅遊同時繼續遏制冠病疫情的安排。”
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210407-1137488
*【韓國出現第四波疫情可能性增大】
韓國防疫部門表示,韓國的冠病疫情走勢雖有待進一步觀察,但出現第四波大流行的可能性已越來越大。韓聯社報導,韓國中央應急處置本部防疫總括組組長尹泰皓表示,自1月10日以來,單日新增社區病例時隔三個月再次超過600起,首都圈和非首都圈的確診病例規模均有所上升。首都圈近一周的日均新增確診病例為324.6起,較前一周(293.1起)增加31.5起,非首都圈為199.1起,接近200起。據政府發佈的手機定位統計資料,上週末首都圈人口流動量較前一周週末增加了0.6%。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137316
*【英國將中止30歲以下的民眾注射阿斯特捷利康疫苗】
英國藥品監管機構提出建議,中止30歲以下的民眾注射阿斯特捷利康疫苗,這年齡層將改而注射輝瑞或莫德納疫苗。歐洲藥品管理局(EMA)當天則表示,英國牛津大學和阿斯特捷利康藥廠研發的冠病疫苗可能與血栓有關連,但大部分個案發生在60歲以下婦女身上,認為血栓應列為阿斯特捷利康疫苗的“極罕”副作用。EMA又強調,接種阿斯特捷利康疫苗的好處仍大於風險,因此建議繼續為成年人注射。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137347
*【智利研究發現 單憑首劑疫苗無保護作用】
智利的一項研究發現,單憑第一劑疫苗,無法保護接種者免於冠病感染。這項由智利大學進行的研究發現,在接種第二劑疫苗兩周後,疫苗保護接種者的有效性為56.5%,而在首兩周內則為27.7%。不過,若只接種一劑,首劑和第二劑之間28天內的效力只有3%,相當於這一類研究的誤差幅度。智利的冠病疫苗接種是南美洲進展最快的國家之一,主要是採用中國的Coronavac疫苗。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137337
*【研究:逾三分一冠病痊癒者腦部出問題】
學術期刊《柳葉刀·精神病學》發佈這項研究報告。研究人員發現,高達34%的冠病患者在治癒後六個月內被診斷出患有神經或心理疾病。其中,17%的患者診斷為焦慮,還有14%的患者出現情緒障礙。另外,每50名冠病患者中就有一人患有缺血性中風,這是一種會影響大腦的疾病。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137276
*【阿富汗政府軍擊斃68名塔利班武裝分子】
阿富汗國防部7日發表聲明說,當地政府軍在過去24小時共擊斃68名塔利班武裝分子。聲明說,政府軍在赫拉特省、法裡亞布省、法拉省、巴達赫尚省、昆都士省和坎達哈省等地展開打擊塔利班武裝分子的行動,共擊斃塔利班武裝分子68名,打傷64名塔利班武裝分子。政府軍還拆除了211枚簡易爆炸裝置。塔利班尚未對阿國防部的聲明做出回應。塔利班4日發表聲明說,政府近來對其發起大規模軍事攻勢,如果政府繼續採取軍事行動,塔利班將實施報復。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137343
*【法國向公眾開放與盧旺達大屠殺相關的重要檔案】
法國7日向公眾開放與盧旺達大屠殺相關的重要檔案,將有助於外界進一步瞭解當時發生的情況及相關方所起的作用。據法國官方透露,這批檔案主要是盧旺達大屠殺發生前後,時任法國總統密特朗及總理巴拉迪爾的檔案,包括外交電報和機密函件等。其中一些檔案已在今年3月底由法國檔案研究委員會發佈的報告中被披露。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137342
*【葉倫:美國將擴大氣候融資規模】
葉倫在“財政部長氣候行動聯盟”的會議上說,應對氣候變化需要強有力的全球合作。目前拜登政府已宣佈應對氣候變化策略,並將在本月舉行的領導人氣候峰會宣佈2030年溫室氣體減排目標,美國財政部將在其中發揮重要作用。葉倫指出,美國財政部正通過美國金融穩定監督委員會和參加國際論壇來瞭解和減緩氣候變化對金融體系和宏觀經濟穩定構成的風險,同時鼓勵金融機構使其投資組合和策略與《巴黎協定》目標保持一致。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137308
*【埃及尋求通過協商解決擱淺事故索賠問題】
埃及金字塔線上網站報導,拉比對媒體說,埃及正與涉事的巨型集裝箱船“長賜號”船主正榮汽船公司協商,力爭通過“和平方式”解決索賠問題;如果通過訴訟解決,船主的損失更大。拉比4月1日表示,蘇伊士運河管理局就長賜號擱淺事故的一次性索賠金額將超過10億美元,以補償運河停運六天造成的損失和相關救援費用。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137285
*【緬甸原民選議員組織彙編軍方罪行證據】
一個代表緬甸原民選政府的組織週三(7日)宣佈,他們已彙編18萬項軍方濫權暴行罪證,包括採用酷刑和法外處決等手段。法新社報導,由被逐出緬甸聯邦議會的全國民主聯盟國會議員組成的“聯邦議會代表委員會”(CRPH)說,他們的律師將與聯合國調查員見面,討論軍政府犯下的種種暴行。該組織發表聲明說:“CRPH彙集了18萬項證據,這些證據將證明軍方犯下廣泛侵犯人權的罪行。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137273
*【習近平同梅克爾通話 籲歐盟戰略自主】
新華社引述習近平說:去年我們多次溝通,為中德、中歐關係發展發揮了重要引領作用。中德、中歐加強合作,能夠辦成有意義的大事。希望德方、歐方同中方一道作出積極努力,維護和推動中德、中歐合作健康穩定發展,為這個多變的世界增添更多確定性和穩定性。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210407-1137344
*【福布斯全球富豪榜歸類在香港 郭鶴年不再是馬國首富? 】
2021年《福布斯》全球富豪榜出爐,但常年蟬聯馬來西亞富豪榜首的世界糖王郭鶴年,此次在馬來西亞國籍富豪名單中“消失”。而馬國新首富掛冠則由郭令燦以97億美元身家拿下,他全球排名234。根據福布斯全球富豪榜的網頁,若以國籍來查詢,郭鶴年的名字已經消失,而是被歸類在“香港”。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137348
*【“機智號”熬過火星-90攝氏度寒夜】
美國太空總署(NASA)宣佈,“毅力號”火星探測器的微型直升機“機智號”(Ingenuity)成功獨自在火星上度過攝氏零下90度的第一夜。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137341
*【泰北僧侶被困淹水洞穴四天后獲救】
彭世洛府災害防治署署長特拉育表示,46歲的僧侶帕瑪納斯在上週六進入彭府Tham Phra Sai Ngam洞打坐。不料星期日突下起暴雨,導致洞內水位大漲,出口被堵,帕瑪納斯也被困在洞內的高地。村民週二發現帕瑪納斯並未出現後,通知了當局。數百名救援人員、包括潛水夫和醫護人員及其他專家趕到現場。
週三上午雨停後,七名潛水夫進入洞穴,發現了受困的帕瑪納斯,他們給他戴上潛水罩遊過12公尺淹浸處,將他帶到安全地點。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137340
*【疑要辭職謊稱確診冠病 柔州19歲女員工被捕】
馬來西亞柔佛州一名19歲女員工疑要辭職,竟向雇主謊稱確診冠病及涉竄改確診報告,結果被捕。星洲網報導,柔州依斯干達公主城警區主任祖凱裡證實已逮捕這名女員工,並會申請延扣調查。警方是援引刑事法典420條文(欺騙)調查此案。在這條文下,一旦被定罪,可面對監禁至少1年,最高10年及鞭笞或罰款。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137338
*【首艘入籍中國的高端遠洋郵輪正式入境】
維京遊輪公司旗下的“維京太陽”號郵輪7日在深圳海關監管下完成進境通關手續,正式入境靠泊。該艘郵輪長228.3米、寬28.8米,共有465個艙位,可容納930名乘客,在完成維修、更換標誌和所有權轉移後,將更名為“伊敦”號,正式轉入中國船籍並交付使用,成為歷史上第一艘懸掛五星紅旗的高端遠洋郵輪。“伊敦”號將兼營國內國際航線,有望填補中國市場空白。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210407-1137332
*【中國上月外匯儲備降幅一年來最大】
中國央行公佈,3月末中國外匯儲備為31700.3億美元,環比減少349.6億美元,創2020年3月以來最大單月降幅,並為連續第三個月減少。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210407-1137329
*【印尼和東帝汶洪災 死者增至逾120人】
熱帶氣旋席捲印尼東南部和東帝汶所導致的傷亡擴大,死者增至至少120人,另有大約百人失蹤。印尼東努沙登加拉省災情嚴重,很多村子被洪水刷走。印尼國家減災署說,東努沙登加拉已確定至少86人罹難。在東帝汶,至少有33人死於山體滑坡、洪水或被倒下的樹木擊中。軍隊、志願者和醫護隊昨天陸續抵達災區。由於災區面積大,處處又有堆積如山的殘骸,加上天氣惡劣,救援工作險阻重重。當局派出直升機支援,將食物、水、被單和藥品等急需品送往災區。
https://www.zaobao.com.sg/znews/sea/story20210407-1137125
自在極意論壇 在 SHF 孫悟空自在極意功- 斗六小人國玩具店-055336953 的美食出口停車場
這是一個集結台灣改造變形金剛玩家的小小空間,和你分享許多改造與實驗實例。 ... 台灣第一個變形金剛專屬論壇- TFND 的臉書交誼廳。 ... 位於戰地前線馬祖的北竿鄉近年來積極 ... ... <看更多>
自在極意論壇 在 [問題] 為什麼悟空上不了T1角- 看板LoL - 台湾PTT论坛 的美食出口停車場
... 應該要是T1角色或是附近怎麼看起來沒什麼機會T1的感覺-- ※ 發信站: 台湾PTT论坛(ptt.cc), ... mojojojo5217: 不會自在極意功當然爛 03/15 00:58. ... <看更多>
自在極意論壇 在 [閒聊] 徵求韓國論壇加入會員贈星巴克飲料一杯- 看板Kaohsiung - 批 ... 的美食出口停車場
https://cafe.naver.com/dbzlunatic?iframe_url=/ArticleList.nhn%3Fsearch.clubid=18
就是這個論壇 需要會員才能看到裡面的內容 但由於是韓國文字
所以看不懂如何加入論壇= = 有可以幫忙的鄉民們 贈送星巴克的飲品一杯
其實這是一個魔獸爭霸三的七龍珠地圖 只是他繼續做了修改 劇情做到七龍珠超的部分 以前最多知能變身到ss4 超級賽亞人4 但是這個地圖做到了悟空可以變身自在極意 。
但他還有一些隱藏要素例如未來特南克斯的變身!多了一段等。所以才想要去論壇查詢!(ps這韓國人真的滿厲害的能把地圖繼續做下去)
順便說一下 naver cafe這個方式我有申請過了 但進入論壇他好像還有其他申請的條件需要pin碼之類的我看不懂所以才想請求鄉民幫忙XD
高雄版萬歲 補充高雄點 最近高雄的夜市越來越少了 鳳山的青年夜市又被關掉了
現存的夜市 只剩下 文聖街每個星期二 其餘瑞北夜市也聽說要被停掉 但目前還沒
勞工夜市也GG了 現在只剩瑞豐夜市了 還有人知道其他還存活的夜市嗎?
講到夜市就會想起小時候號稱全台灣最大的夜市 嘉義體育館夜市 那時候的夜市很有趣
幾乎每個攤販賣的都不一樣 不像現在 觀光夜市走一趟至少3間都一模一樣一點變化都沒有?
以上 拜託強大的鄉民了感謝XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.6.7.44 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1588586788.A.FB0.html
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