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【海景第一排，大阪老楊的日本觀】
Week34：復健(リハビリ、理学療法)
各位好，我是大阪老楊。最近因為打球造成了運動傷害，所以去看了「復健科」診所，並且要定期去作「物理治療」
才慢慢的復原。

今天就來介紹一下日本的「復健」是什麼吧。如果你在日本YAHOO打上復健2個字，是查不到什麼資料的，可能跑出來的還是台灣或是中國的資料。復健的日文其實叫作「リハビリテーション」，因為音太長了，所以通常都會簡稱為「リハビリri ha bi ri」，這個字其實是從英文「rehabilitation」轉成日文的。

多數人想到復健，都為認為是有關身體上的傷害，尤其是運動傷害造成的損傷，才要作復健。其實復健醫學最重要的是要「幫助有肌肉、骨骼、韌帶、神經系統等損傷的病患恢復其可能的最理想功能，以提昇生活自理能力為目標」所以有許多中風後的患者也會去看復健科，學習語言能力和吞嚥能力。

所以如果今天是在日本不小心有了運動傷害，或是有關肌肉、骨骼、韌帶、神經系統部位受傷了，要記得去「リハビリテーション病院」或是「リハビリクリニック」就醫。而不要隨便跑去「整骨」，以免讓病情變嚴重。

一個完整的復健科，通常會有「理学療法士(物理治療師)」、「作業療法士(職能治療師)」、「言語聴覚士(語言治療師)」和「臨床心理士( 臨床心理師)」等專門協助病患治療醫療人才。而多數人常作的電療、電射、紅外線照射、低周波、熱敷和按摩，都只是物理治療方法的其中一環而已。

個人過去曾在日本職業運動球團內工作過，職業球團內部也都會配置有基本的物理治療師，甚至還有針炙師，在賽前或賽後幫選手們作基本的放鬆和簡單的治療，讓他們在場上能發揮最大的運動能力，並避免受傷。如果真的受傷太嚴重，還是必須到專門的醫療院所治療，然後「復健」才能再回到賽場上。也看過許多選手因為不認真的進後復健，最後運動能力慢慢的漸少，就這樣退出職業運動的行列了。

因為復健真的是個非常無聊又枯橾的治療。各位在運動前還是要記得作好熱身運動和暖身活動，才能減少運動傷害降低去看復健科的機會。(最好是都不要去…)

今天就為各位介紹到這裡，我是大阪老楊，喜歡我的文章還請各位按讚與分享，我們下周再見。

#日本 #復健 #物理治療 #リハビリ #理学療法 #運動傷害#按摩 #指壓 #大阪老楊 #窺機媽媽

皆さんは1歳半健診いかがでしたか？ 発達検査ということで臨床心理士さんと一緒に色んな遊びをしました。アリアちゃんは果たして、、、

子供の成長はそれぞれ、
この健診も一つの指標だと思うのですが
親としては反省すべきことや気づきがたくさんありました＾＾

ぜひ皆さんの体験や感想を教えてくださいね♪

そしてついに！在宅酸素を返却することが決まりました。

1歳半検診 成長記録
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