富及第冷凍櫃開團了!
終於等到又美又省電的分層無霜冷凍櫃260公升!!!
月圓人無法烤肉群聚
就把食材的鮮美凍存起來吧
㊙️現貨,限量30台㊙️
金屬銀灰!
正好我比較偏愛這種充滿科技銀金屬光澤的質感,跟我工作室風格與冰箱好搭!
——
從有了新的工作室,
我就規劃一定要有容量大的冷凍櫃,
因為才能收納我的食材。
疫情微解禁
大家還是別亂亂跑!
快下訂把食材補好補滿,
跟家人歡度中秋~
價格上已是全台最低價,
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2.小七電子禮券600元
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1.FAP-1154HI倍效空氣清淨機*1台
2.7-11超商電子券$600
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(圖文詳細說明)
📍團購時間: 活動時間9/10-9/21為止
📍本團運費: 一律免運!
📍出貨時間: 結團後後依照下單順序出貨,專人聯繫到府安裝的時間
負離子空氣清淨機
。適用2-6坪空間
。負離子+HEPA 雙倍清淨
。三段風速適合各種環境
。輕巧美型使用空間不受限
。可放在廚房、臥室、小朋友書房,衣物間!
▶️開箱介紹影片在這兒
https://youtu.be/-5JrxdvwSaE
———
👍我先來說說她一開始最吸引我的地方
1.拿取方便:
以我不到160的身高,使用之前家裡上掀式冷凍櫃,往往最低下的東西,踮腳尖踮到快抽筋,而且要拿一樣東西就得移動其他東西,下次我要再找,就得再玩一次大風吹。這台尺寸(高*寬*深):1855 x 595 x 695m,高度剛好,最上層與最下層我都能輕鬆拿到,深度夠,所以東西放得也多,寬度不到60公分,瘦高型不論到哪都方便安置。活動式玻璃層架及抽屜,可以將食材分類擺放,最裡面的食材抽屜一拉就拿得到,再也不用玩大風吹找食材了!
2.無霜設計
我再也不用定期鑿冰了!因為之前不是無霜冷凍櫃,開開關關結霜越來越厚,東西要放都得硬塞,不除霜就放不進去,除霜時得出動所有保溫袋,把東西搬出來,除霜後再放回去。兒子們是很喜歡鑿冰,但媽媽大概去掉半條命。
而富及第冷凍櫃採獨創感應式低溫化霜技術,自動化霜期間,內溫維持在0度以下,減少食材因溫差過大而變質,也免除過度化霜,增加耗電量,媽媽的時間很寶貴的,不用再花時間除霜真是太感人了!
冷凍櫃最上面的有20道出風口,每次打開跟關門,都能急速均勻降溫,專業超低溫製冷技術,幫助食材快速冷凍,保持食材的品質,這對常常幫大家團購優質食材的我,也非常重要。
👍再來說說她使用後讓我很滿意的地方
1.智慧鈴聲提醒裝置
我以前就有好幾次慘痛經驗,門沒關好,或是關了又彈開沒發現,食材退冰流出一堆血水,壞了丟掉怪自己一下就算了。有一次是半櫃珍貴的冷凍母奶都退冰,我真的是欲哭無淚,捶胸頓足!這是有錢也買不到的啊!富及第冷凍櫃長時間開著或是溫度異常,就會有提示聲!滴滴滴滴叫的提醒我們,才不會造成財物損失以及心靈創傷。
2.微電腦控制溫度
不用打開門即可智能溫控,可依需求調節-16度至-24度,有時上課需要急速冷凍塔皮或內餡,或是讓糖果類降溫成形,就可以選擇「急速冷凍模式」!
3.門邊置物架
門邊竟然還有貼心置物架,可擺放瓶瓶罐罐,醬汁醬料有時做多了,也可以冷凍起來放這裡,更好收納!🔔溫馨提醒:如果要冷凍保存飲料,茶飲果汁豆漿都沒問題!若是有氣泡的,例如:碳酸飲料或啤酒,盡量不要放冷凍,這樣才安全喔!
4.極致節能、環保節電
我以前用的冷凍櫃,說實在的非常耗電,所以當我知道這台富及第冷凍櫃很省電,非常的驚喜!她有門內氣室,可隔絕冷熱空氣對流,讓溫度更穩定,就不太耗電,而且她採用環保冷媒R134a,每日用電不到1度電,也就是每月電費不到100元呢!節能又環保,還能省錢,真是一舉數得!
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📌提醒:
1.配送時可能會有跨區費跟樓層費。
2.有開門方向修改服務(原裝右開),請於下單時註明,費用由安裝師傅現場收取。
📌詳情可參閱官網產品說明頁https://www.relonintl.com.tw/products/fpfu10f3rsn
📍客戶服務中心 上班時間|週一至週五 10:00 ~ 17:00
📍客戶服務中心 聯絡電話|免費報修專線:0800-033-678
📍客戶服務電話:02-8786-766
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh 常用的營養品 ✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu ✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE ------------------------------- 常用的拉力帶 ✨【VERSA GRIPPS】ht...
臥式冰箱價格 在 Facebook 的最佳貼文
❣️超多好評❣️【美國富及第FRIGIDAIRE 260L 低溫無霜冷凍櫃團】
#買就送空清機和600元超商電子券 #換算現省8590元
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📛特別保留貨,數量有限📛
又是一台買了會後悔, #後悔不早點買 的必備好物啊💕
近年生活型態已經改變,冷凍冰箱幾乎是家家戶戶必備的防疫好物,能夠減少外出採買次數,保持食材的新鮮度(比冷藏保存更好)。會選擇富及第完全是被網友們推坑啊!
大家說一定要買『立式+有自動除霜』以外,我最常看到的品牌就是 #富及第 。各大社團或群組每個討論文,一有人在問哪個冷凍櫃好用?
留言下面都是~
富及第富及第富及第富及第
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富及第富及第富及第富及第
就這樣猶如洗版般的瘋狂出現捏😂
茜茜要實用也要顏值,這個美國百年品牌的高質感讓我一見鐘情,價格又很實惠,於是我就下手拉✌🏻 用到現在1年多,其中經歷了沒有疫情的太平日子,也都是覺得很好用,抽屜櫃放滿滿的食材。
先買起來用是對的~
幾個月前突然大爆發,因為早已有冷凍冰箱,所以不用擔心多出去就增加染疫風險,也不用去跟大家搶冷凍冰箱,超級安心的!
人夫謙也難得讚美我花錢花得好,直說還好有這台 #冷凍冰箱 還有 #洗碗機 ,就算再有什麼狀況發生,也已經有萬全準備,可以保障全家人的存活率(是在末日抗戰電影膩😆)
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這是茜茜自掏腰包買冷凍冰箱,用了一年多太好用,才自己去找廠商來開團✨
我當初買的價格是扎扎實實的 $18000 ,沒有禮物沒有折扣,還等了好久~這幫大家凹來的優惠,連我都羨慕了😍
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換算下來,只花了8310買冷凍冰箱,
比我買的價格足足省了快一萬誒(好過分喔😭)
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【美國富及第FRIGIDAIRE 260L 低溫無霜冷凍櫃】
►型號:FPFU10F3RSN
►顏色:髮絲銀
►尺寸:(高*寬*深) 約186 x 60 x 70cm
►款式:右開(更改為左開門費用為 $1000,請於下單時備註)
►保固:一年全機保固,壓縮機三年保固(憑發票上日期)
茜茜用了一年多,除了滿意就是滿意,明明天天用,冷凍庫也常常塞滿滿(跟團囤貨一定要),但外觀看起來還是好新,非常好照顧(根本沒在照顧😆),優點非常多我一一列出來唷:
⭕️美國百年品牌,冷凍櫃的超級專家!
(毋庸置疑的崇高地位啊!)
⭕️獨創內建感應低溫化霜技術,需要的時候自動除,完全不需自己動手
(有些冷凍櫃一週自動除一次,但其實這樣比較耗電。富及第這台智慧感控,如果2周才需自動除霜,才會自動啟動,省電又省事)
⭕️每一層都是透明抽屜的設計,有卡榫又可以整個拿出來,食材一目瞭然,不需要挖得很辛苦。
⭕️最上層因為比較高,很貼心用掀蓋設計。
(放冰淇淋或是不想倒放的都很方便)
⭕️比較少冷凍櫃有這樣在側門收納架的設計,非常實用!
⭕️內有旋轉製冰盒
⭕️20道出風口、出風均勻冷得更快,立馬把食材新鮮度鎖住!
(越快把食材冷凍,就越能保持新鮮度)
⭕️一般冰箱不一定有「快速冷凍Super FRZ.」的功能,但這台有,時間越快,食材保存越新鮮,當然也越好吃囉!
(可調到最低 負24度,把新鮮鎖住)
⭕️調低到負21度能把肉類或海鮮類的寄生蟲、細菌通通消滅,吃起來更安。
(食安把關冷凍冰箱來!)
⭕️微電腦控制,觸控面板美觀又好操作
(這好重要)
⭕️人體工學助力手把,好省力!輕輕一拉就打開,不會有吸住要用力拔的問題
(我拔過內外壓沒控制好,超難拔的冷凍櫃)
⭕️環保省電!比起一般掀蓋式的冷凍櫃更省電
(掀蓋式千萬不要買,光是挖底部的食物,和手動除霜就超雷的啊)
⭕️比冰箱更不佔空間,放在陽台也OK
(建議放在陽台中,但曬不到太陽的地方,不然會降低散熱效果,導致製冰效能變差唷)
💙冷凍冰箱常見分兩款:
1. 臥式(掀蓋式)+無自動除霜(需手動)
2. 立式(開門式)+有自動除霜
基本上臥式+無自動除霜是地方媽媽們超級大不推,雖然價格省一點,但麻煩多很多...
放在最下面的食材往往難見天日,要彎下腰去挖,腰痠又手痛(冷凍會凍到手指痛),1-2週就要拿鏟子來ㄎㄠ冰(霜),又忙又累...實在不要把自己弄得那麼辛苦啊!
就跟買洗碗機或任何育兒神器一樣,善用好幫手來幫爸媽,寧可把時間或體力留給自己或孩子。
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【大型家電-出貨流程】
下單完成後,貨物將轉運到各縣市安裝師傅,會由當地師傅與您電話連絡約定出貨時間。近期出貨量較大,預計7-10個工作天配送完成,再請您耐心等候。
◾️注1:師傅通常會於上午排程運送,如上午沒有接到來電,代表當日不會與您聯繫排定時間,也不會進行配送。
◾️注2:約定配送日的當天上午師傅會再電聯確認,若未能與您聯絡上,則師傅不會進行配送,將於隔日上午再與您重新約定出貨時間。
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📍團購時間:即日起~8/12(四) 23:59止
📍運費:台灣本島免運,偏遠地區需另收(價格表請看團購單)
📍保固:一年全機保固,壓縮機三年保固(憑發票上日期)
茜茜是跟總代理合作,之後的維修問題等都可以直接找總代理「富及第」喔!
臥式冰箱價格 在 Facebook 的精選貼文
#深夜推坑文🔥
#茜茜自己用了一年多太愛要來燒你們啦
這1-2年大大改變了生活型態,上次 #洗碗機 被大家買爆(肯定是洗碗洗到太厭世😆),這次茜謙聯手要來推坑大家,還有一樣必買的 #冷凍冰箱 。
以前以為冷凍冰箱是存放母奶才需要買,我承認我錯了‼️現在根本不能沒有它‼️
回想起去年疫情剛爆發,如臨大敵~兵荒馬亂~根本不敢出門,只能派人夫謙一週一次的採買,我自己也開了不少美食團,來度過難熬的日子。
一般冰箱的冷凍庫太小,但食材要放冷凍庫才新鮮,沒有太短時間內吃完的壓力(冷凍通常都可以放1年),我在當時也很當機立斷的決定要買台 #冷凍冰箱 做長期抗戰,並上網爬文看看哪台冷凍冰箱最超值⁉️
💙冷凍冰箱分兩款💙
1. 臥式(掀蓋式)+無自動除霜(需手動)
2. 立式(開門式)+有自動除霜
基本上臥式+無自動除霜是地方媽媽們超級大不推,雖然價格省一點,但麻煩多很多...
放在最下面的食材往往難見天日,要彎下腰去挖,腰痠又手痛(冷凍會動到手指痛),1-2週就要拿鏟子來ㄎㄠ冰(霜),又忙又累...實在不要把自己弄得那麼辛苦啊!
就跟買洗碗機或任何育兒神器一樣,善用好幫手來幫爸媽,寧可把時間或體力留給自己或孩子。
除了大家說一定要買『立式+有自動除霜』以外,我最常看到的品牌就是 #富及第 ,幾乎每個討論文,一有人在問哪個好用?留言下面都是~
富及第富及第富及第富及第
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就這樣猶如洗版般的瘋狂出現捏😂
你們都知道茜茜要實用也要顏值,所以查了以後,覺得富及第也長得太美,金屬髮絲的面板實在太有質感,還有超多優點:
⭕️美國百年品牌,冷凍櫃的超級專家
⭕️每一層都是抽屜的設計,有卡榫又可以整個拿出來,食材一目瞭然,不需要挖得很辛苦。
⭕️最上層因為比較高,很貼心用掀蓋設計。
⭕️20道出風口、出風均勻冷得更快,立馬把食材新鮮度鎖住!
⭕️一般冰箱不一定有「快速冷凍」的功能,但這台有,時間越快,食材保存越新鮮,當然也越好吃囉!
⭕️負21度能把肉類或海鮮類的寄生蟲、細菌通通消滅,吃起來更安心
⭕️觸控面板美觀又好操作
⭕️把手好省力,輕輕一拉就打開,不會有吸住要用力拔的問題
⭕️內建感應低溫化霜技術,需要的時候自動除,完全不需自己動手
⭕️比起一般掀蓋式的冷凍櫃更省電
⭕️比冰箱更不佔空間,放在陽台也OK
價格又很實惠,於是我就下手拉✌🏻
用到現在1年多,其中經歷了沒有疫情的太平日子,也都是覺得很好用,抽屜櫃放滿滿的食材。
先買起來用是對的~
幾個月前突然大爆發,因為早已有冷凍冰箱,所以不用擔心多出去就增加染疫風險,也不用去跟大家搶冷凍冰箱,超級安心的!
人夫謙也難得讚美我,一直讚美還好有這台 #冷凍冰箱 還有 #洗碗機 ,就算再有什麼狀況發生,也已經有萬全準備,可以保障全家人的存活率(是在末日抗戰電影膩😆)
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這是茜茜自掏腰包買冷凍冰箱,用了一年多太好用,才自己去找廠商來開團✨
我當初買的價格是扎扎實實的 $18000 ,沒有禮物沒有折扣,還等了好久~
這幫大家凹來的優惠,連我都羨慕了😍
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► 7-11超商電子券$600
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再加碼送7990+600=8590元的禮物‼️
換算下來,只花了8310買冷凍冰箱,比我買的價格足足省了快一萬誒(好過分喔😭)
💜開團時間:8/5(四)中午12:30
會有影片詳細分享使用唷
⚠️限量50台要買要快⚠️
💜同場加映:8/6(五)中午12:30
會有超超超好吃吳家鵝肉和燉飯,包你想要囤好多的美食,買了冷凍櫃剛好可以放,你說茜茜是不是很貼心😂
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女生健身常遇到的問題
【1. 當初是什麼契機讓你去健身?】
【2. 是什麼讓你堅持健身下去?】
【3.很多女生想增肌減脂,卻擔心自己變金剛芭比,而且也不知從何下手,妳會建議他們怎麼開始?】
【4.健身房不是每個人都能負擔,有沒有自己鍛煉的方法?】
【5.網路上的小偏方,腳夾寶特瓶瘦腿等,這真的有效嗎?】
【6.男生跟女生健身時,有沒有差別呢?】
【7.女生生理期期間,還能做那些運動呢?】
【8.平常除了持續運動和健身,還有什麼樣可以幫助增肌減脂的飲食或生活習慣可以推薦給大家?】
今日菜單
胸背臀(全是super set 超級組)
槓鈴臥推 3*12
寬握下拉 3*12
上斜啞鈴臥推 3*12
坐姿繩索划船 3*12
上斜飛鳥 3*15
站姿繩索划船 3*15
繩索夾胸 3*15
反向繩索夾背 3*15
單腿臀推 3*15
單腿硬舉 3*15
--------------------------------------
✨ 我的二手出清👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
______________________
字幕原文
今天是胸背訓練
我覺得教練這次給我的新菜單太多上肢了
所以我決定今天的胸背訓練
我會自己偷偷篡改一下菜單
然後多做一些臀腿的訓練
我今天的訓練是胸背訓練
一共有十個動作
這十個動作裡面全部都是super set
全部都是超級組
超級組就是
我做完一個動作之後
不休息 直接做反面肌群
這樣子算是完成一組
這十個動作裡面其實全部都是胸背
我自己把最後的兩個動作改為臀部的訓練
今天想要講的主題呢
女生健身初學者會遇到的一些問題
當初是什麼契機讓你去健身
其實我滿矮的
然後我的骨架也小
一直以來我都是那種看起來瘦的女生
但其實跟我熟一點的人都知道我的體脂肪非常高
我記得那個時候的體脂大概有30%左右
不過因為我個子小
看起來好像瘦瘦的
我也一直用那些修飾身材的衣服隱藏的很好
一直到大概四五年前
應該是新陳代謝下降的關係
又加上我從來不運動
我以前是體育課會躲在樹蔭下乘涼的那種人
而且我記得我大學的體育課還被當掉
所以大概四五年前的時候我突然感覺到
我自己的身體不再像從前了
我感覺到我自己身上的肥肉
身上的脂肪已經完全不受控
放肆的長
肚子上可能是有那種三五圈很厚的游泳圈
然後大腿都是橘皮
屁股已經開始下垂
各種地心引力的威力都發生在我身上
我整個嚇傻了 覺得不行
我一定要開始運動
於是我就下定決心加入健身房
但那個時候我加入健身房之後我根本不知道怎麼做
然後我的健身房又是屬於那種比較像家庭式的
他沒有會叫你買課的教練
只有一個巡場教練
我當時到那邊什麼都不知道
到那邊完全不知道怎麼辦
整個傻眼
於是我就上跑步機
我總會走路吧
我就上跑步機
但發現其實根本就沒有什麼效果啊
然後我就開始鼓起勇氣問了那邊的巡場教練
或是問一些看起來比較會練的人
就稍微略知一二
大概一個星期會去三次健身房
每次去就練我會的那一兩個動作
然後加上很多的有氧
這樣子幾個月下來
我的體重有變輕一點
但是身型還是離我想要的非常非常遠
基本上是沒有什麼效果的
很幸運的之後我認識了Tao
那個時候他就教了我很多觀念上面
或是一些動作上面的知識
我自己也滿認真的去學習
我也會上網爬文 上網看影片等等
開始發現到健身帶給我的好處非常多
就這樣的一頭栽下去了
健身的持續性很重要 是什麼讓你堅持下去
剛剛有說到一開始我是為了瘦
但那段時間我的工作壓力其實滿大的
我的工作非常繁忙
有很多的瑣事要處理
那個時候的我
運動對我來說就是一種紓壓的方式
當你在做那些動作的時候
你是專注在你的肌肉感受度和完成每個動作
所以你的腦袋是放空的
這個時候你的腦袋就是呈現一個像冥想
在休息的狀態
我覺得健身也讓我變得比較正面
比較樂觀 變得比較快樂
當然體力好
思路變得比較清晰
現在的話我覺得健身已經是我生活的一部分了
很多女生想要增肌減脂
可是常常會擔心自己變金剛芭比
而且也不知道從何下手
你會建議他們怎麼開始
金剛芭比這個擔憂我以前也很擔心
但現在的我知道是我當時的觀念有誤
其實你可以看網路上很多網美或是健身部落客
他們也都是有在訓練
但他們有長得像金剛芭比嗎
你看到的那少數的真的像金剛芭比的女生
大部分都是有用藥物輔助
而且是苦幹實練十幾年
每天訓練然後飲食控制超嚴格
才會有的效果
所以你真的不用擔心太多
再不然你可以看看我
我現在也算是很拚的在練
我一週練五天 也是非常的注重飲食
你覺得我看起來像金剛芭比嗎
我練大概三年
想要增肌減脂的話呢
一定要運動跟飲食雙管齊下
其實增肌跟減脂是兩個不同的事情
唯有初學者
或者是你離開健身房一段時間再回去
再不然就是你打藥
才有可能在同時做增肌減脂
那我們把這兩個東西分開來講
增肌的話一定要搭配重量訓練
增肌是透過破壞肌肉讓它再生的過程
去增加你的肌肉量
不要忘了也要補充對的食物給身體足夠的營養
減脂的話呢
也是一樣 運動搭配飲食
單靠運動不控制飲食的話變化幅度很小
那如果你只靠飲食控制而不運動
你可能可以成功的減掉體脂肪
但是你的肌肉也很容易流失
肌肉流失是我們最不樂見的
健身房不是每個人都有辦法負擔起的價格
有沒有什麼方法可以自己鍛鍊
如果你不去健身房的話呢
可以選擇居家的徒手訓練
比如說買一些彈力繩跟啞鈴
或者是用大的寶特瓶裝水之類的
但我還是覺得要看你自己的訓練目標
如果今天你的目標是健美身型
你想要那種肩背寬
然後腰很窄
屁股又翹又有肉的話
我不得不說居家訓練辦不到
因為居家訓練它的強度沒有辦法達到那麼高
就像我剛才說的
肌肉是要去破壞它
但當你的身體已經對那麼輕的重量都沒有反應的時候
就算你再怎麼刺激它
它就是不會成長啊
也有人說你可以用高次數去增加整個訓練的強度
但是這樣子效率很低
我打個比方
如果我在家裡做深蹲
空蹲一百下
可能跟我在健身房舉個二十公斤的槓鈴蹲十下
是有一樣的效果
這只是舉例
那你做十下跟你做一百下所花費的時間可以去想一下
現代人這麼忙時間這麼寶貴對不對
我們進入第五題
網路上常常有很多小偏方可以鍛鍊
像是腳夾寶特瓶可以瘦腿等等
這真的有效嗎
就跟我上述講的一樣
這種訓練強度都是非常低的
如果你今天是完全沒有接觸過運動的初學者
你做這些東西可能會有一點點的效果
但是相信我很快你就會遇到平台期
男生跟女生在健身時有沒有差別
理論上性別上面是沒有差別的
我們都是講求全身的均衡訓練發展
但如果妳是女生 你希望你有很翹的蜜桃臀
那你可以多把一些臀腿訓練安排到你的菜單
如果你是男生想要上半身看起來壯一點
那你可以多增加一些上肢的訓練
但是原理都是一樣的
女生在生理期的期間可以做哪些運動
我個人的話會視我當時身體的狀況去調整
有的時候生理期前面幾天不太舒服的話
我可能就不訓練在家裡休息
或是到了健身房做個幾組之後覺得自己不太舒服
我可能就會停止訓練回家
有的時候你月經來跟沒來的感覺一樣
我可能就會到健身房完成我原本的訓練
然後強度都維持一樣
所以我覺得是要花時間觀察你自己的身體
找到一個最適合你自己的方式
平常除了堅持運動和飲食
有什麼幫助增肌減脂的生活習慣可以推薦給大家
大家都知道嘛
吃 睡 練是最重要的
我個人覺得還有另外一件更重要的事情
自律
唯有自律你才可以獲得真正的自由
我對自由的定義是
財務自由 時間自由 身體上面的自由 也就是身體健康
我不會被病痛所苦惱 這是我認為的自由
那我覺得你必須要先養成自律的習慣
你才可以獲得真正的自由
得到你真正想要的東西
我手邊還有一些廠商寄來的新布料跟樣品還沒有確認
於是我就把廠商寄給我們的東西帶在車上
開一個現在產品面的部份都還是Tao在處理
設計開始 到生產 然後跟廠商溝通的各種疑難雜症
我覺得這部分是最燒腦的
就會想要要求廠商可以做到怎麼樣怎麼樣
但是人家又覺得你們單那麼小
就根本不想屌我們
所以你就要從中去協調很多事情 然後去取捨
我現在主要銷售也都是以男裝為主嘛
但是女裝的部分還是我在處理
當然我希望未來可以漸漸的轉移給他
因為我手上真的很多其他的事情
而且我覺得 這一塊讓我心很累
就是之前的影片我有講過嘛
就可能是我們的要求比較高
但是我們目前規模還是不夠大
所以對廠商來說他們會覺得
你們單量這麼小 然後毛又這麼多
他根本不想賺我們的錢
我現在還在處理一些去年就設計出來
打樣溝通等等各種這樣來來回回
到現在還沒有生出來
最後有一件leggings我覺得
那個廠商真的做不到我的要求
我乾脆就是把我的訂金賠掉
然後就到此為止
可是我還是很想要把這件褲子生產出來
所以最近找到另外一家工廠願意再幫我們試試看
帶你們看一下我們的樣品
丁字褲 這一款真的是讓我頭很大
覺得這個面料不行 這個是新的廠商幫我打出來的版
我覺得版型還不錯 然後他用的這個褲頭也是我們自己另外去開版的 但是你們看它這個縫線我覺得都沒有到位
雖然它只是樣品啦
樣品通常就是打一個樣給你看
但是還是希望他們可以改善
這個也是要穿起來才知道啦
目前看起來是他有做到我的要求
可是不知道穿起來怎麼樣
而且這個布料也要重新再調過
這個布料我也覺得不行
摸起來就像幾百塊的leggings
TAIGER不是幾百塊的衣服啊
我覺得是這樣子啦
我自己是不會穿一些很貴的衣服
我是那種不會排斥穿便宜的東西
到現在自己有在賺錢稍微有點能力的時候
偶爾你買一些好的東西
你會發現這些好的東西
真的就是一分錢一分貨
鬆掉 退流行 起毛球等等各種
你就不會再穿了
我現在的想法是覺得
不如好一點的東西買個幾件就好
然後你可以穿好幾年
而且穿在身上的質感
就是你身體的感受度跟你給別人的觀感
那完全就是不一樣的
我現在就是比較會注重一些質感的部分
那我當然不希望我們自己做出來的東西
就是那種便宜街邊貨 快時尚的那種
當然還是希望它有一定的品質在
所以確實很貴 但是你買到 你摸到我們的質感
你就知道為什麼是這個價錢了
我剛剛去好市多補完貨
就讓你看一下兩個在減脂的人
冰箱有些什麼東西
生菜 後面是生菜 這是一些醬料 蘿蔓心生菜兩包
Greek Yogurt超多瓶 杏仁奶 雞胸肉三大包 這一包有六個 這又是生菜 然後藜麥
雞胸肉煮好的跟番茄一些水果 這個是蒟蒻麵
然後一樣是杏仁奶 再來看看下面
這邊筊白筍我買了兩包 然後番茄番茄 小黃瓜
反正總之減脂人生就是吃得非常清淡 現在這邊正在煮白飯
其實我不太吃白飯的 雖然我覺得白飯很好吃 但我不太吃它的原因是因為 它是屬於高升醣指數的碳水
現階段來說我吃白飯會覺得太奢持
如果有在計算卡路里的人應該懂我這個意思是什麼
就會覺得好奢持
我不想要把我的碳水就這樣讓給白飯
不過白飯確實是很適合訓練前後吃
因為高升醣指數嘛 所以它可以讓你迅速的補充能量
讓你的血糖趕快上來 胰島素趕快跟上來這樣子
那為什麼煮一大鍋白飯呢 因為我男友超喜歡吃白飯
像我煮的那一鍋藜麥它不吃 所以我才把它冰起來
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