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發燒燒到了38.7度
還是在疫情升溫之際 真的嚇死😱
雖然我已打過疫苗第一劑 腦中還是百轉千迴
⚠️我去了什麼不該去的地方嗎？
⚠️我見了不該見的人嗎？
⚠️我會不會中標了？
⚠️我傳染給小孩怎麼辦？
第一時間居家快篩幸好是陰性
但是我還是很害怕會不會是偽陰性？
硬著頭皮去醫院看醫生結果是…
#病毒性腸胃炎
我當下如釋重負
我從來沒有 #確診 還這麼高興
今天請病假在家休息、乖乖吃藥💊
已經退燒好多了
但是要提醒大家
戴口罩、用酒精消毒之外
用肥皂洗手也很重要❗️
俗稱的 #腸胃型感冒 是透過糞口傳播
而且這種病毒🦠是酒精殺不死的！
環境也要適時用稀釋的漂白水消毒
雖然現在大家都有帶著口罩😷
到處也都有提供酒精消毒
還是要小心啊！
#在家挖化石＿超簡單麵糰恐龍化石分享🦖
最近布里斯本的腸胃炎肆虐，不僅老丹說公司的同事被學齡的孩子傳染，許多身旁朋友幼兒園與小學的孩子也紛紛報病號(聽朋友照顧患腸胃炎的孩子，八天在家足不出戶讓人膽戰心驚)。
回頭我才提醒孩子要多洗手，不料這周三小丹從幼兒園回家就開始病懨懨，半夜開始嘔吐與發燒，凌晨換Lara接力。最後我索性睡在兩個孩子中間輪流接吐。而兩個月前安排的學校假期露營之行，也不幸在最後一秒告吹(加上氣象預報會下雨)。
和病兒在家，外頭又是淒風冷雨，這讓睡眠不足的媽媽心頭只覺冷冷清清，悽悽慘慘戚戚。
小丹帶著病容來找我，說想玩「挖恐龍化石」，只因最近在學校老師把玩具恐龍骨頭埋在沙堆讓他們考古。但外頭下雨，我家又沒有沙堆，怎麼辦呢？
我找到一個製作「麵糰恐龍化石」的超簡單方法，再延伸搭配家中的白米與垂手可得的用具，就是一個很適合在家娛樂病兒／防疫／玩中學語言/體驗考古的室內活動，大家快來試試吧！(還蠻殺時間的，我家５歲與４歲的抱病姊弟大概各玩了一小時)
#大家最近在家和孩子做什麼呢
#照片中也順道分享四本孩子最近愛看的恐龍中英文書籍
#歡迎分享給身邊有興趣的朋友喔
──
🦖恐龍化石所需材料：
⭕️麵粉兩杯
⭕️水一杯
⭕️鹽1/3或1/2杯（用途為防止發霉）
步驟：
1️⃣將麵粉，水，與鹽混合在一起做成麵糰（太濕可加多些麵粉，太乾可多加些水）
2️⃣將麵糰分成幾個小麵糰，用手壓平成約一公分的厚度，再將恐龍玩具於其上壓出痕跡。
3️⃣將壓有恐龍痕跡的麵糰風乾或用烤箱低溫烘乾（建議室外風乾。我為了貪快選了烤箱，結果最後麵糰澎起，讓恐龍壓痕變得不明顯）。化石完成！
✅延伸活動：
❤️化石風乾後可讓孩子用水彩上色，增添色彩外也可訓練手部肌肉與手眼協調。
❤️準備一個大箱子/保鮮盒，放入生米蓋住化石。再準備筆刷／放大鏡／捲尺／湯匙……等家中可見工具讓孩子體驗考古的樂趣。
❤️除了恐龍化石，也能將家中有的動物／恐龍玩具埋在白米中讓孩子挖掘。
[爆卦] 急診現況 https://disp.cc/b/163-dzEK
『非造謠
沒有揭露病人病況也未違反個資法
病人個案數 死亡病例以指揮中心記者會為主
我是位於北部醫院的急診醫師
想跟各位分享一下急診現況
這篇不是造謠也不沒有要造成群眾恐慌
只是單純讓廣大的社會大眾瞭解疫情的嚴峻
與正確的衛生知識教育
（不希望記者採訪、可轉貼）
#目前台北區域的大醫院急診應該都面臨類似的情況
#而且有的醫院比我們更慘
急診為面對所有人的第一線
無可避免的承擔所有高風險病人與疑似染疫的病人
#目前情況是任何病患（無論有無可能染疫）
#都會先當成「#疑似有COVID」
你胸口痛=> 先驗COVID PCR
你頭痛=> 先驗COVID PCR
你肚子痛=> 先驗COVID PCR
你便秘=> 先驗COVID PCR
你腸胃道出血=> 先驗COVID PCR
所有患者一律COVID PCR陰性才能入院
因為如果有COVID而不知道的情況去住院會造成嚴重的院內感染
因此許多醫院的政策就將戰場定為急診
那COVID PCR要多久會出來呢？
在我們醫院實際流程大約是24小時左右
而且會因為最近爆量的緣故更久
大家一開始聽到一定覺得很恐怖
怎麼可以把急診當成髒區（熱區）呢？
我們急診醫護一開始也很無法接受
畢竟我要每個病人都等PCR出才能住
就代表病人全部都卡在急診
除了照顧上的數量會更多而影響原本護病比外
最恐怖的是
「已感染者與未感染者同處同一空間長達數小時」
這件很恐怖的事情原本是可以被避免
假如在急診病床是可以區隔很開甚至很多負壓床
那應該不會發生
不過相信大家只要有來台灣的醫院急診看過病
應該都知道我們的病床很多只靠窗簾隔開
好一點的有幾塊板子
而急診負壓床的設計也不是為了容納這麼多病患的
一間醫院急診負壓床頂多2-4間（我們是2間）
你問我到底可以放幾個人呢？
合法與合理的情況是2人
其他情況可以請大家自行推測
上述的政策一定會被詬病
但當每個人仔細冷靜的思考就會發現
「要COVID PCR報告陰性才能住院」的邏輯
其實是感控為了防止更嚴重的院內感染而制定的
假如戰場不在急診能在哪裡呢？
假如不在急診把病人擋住還能去哪裡擋住呢？
當了解到這樣的「犧牲」
是為了更大的病人安全
大家也只能摸摸鼻子欣然接受
這時又出現其他幾個問題
「有病沒病放一起 沒病的怎麼辦」
「他可能只是發燒腸胃炎來看醫生怎麼就得病了」
「我咳嗽只是來看醫生怎麼旁邊就躺肺炎病人」
我相信這世界上沒有完美的醫院動線
也沒有完美可以區隔所有人的界限
現在因為疫情的問題
每間醫院的工務與行政體系都在快速運作
希望可以做出合理的動線
蓋更多負壓或是做出一堆隔板
但最近這一週已經發生太多事情
可能短時間也緩不濟急
我們只是希望大家可以了解很重要的事情
「現在來看急診 真的都要是大病 不然你來急診的風險高的無法想像！」
關於病人的情況與人數
因為我不是指揮中心也沒辦法公布什麼
（不知道為什麼講出事實還會被當造謠啦）
只是告訴各位現況
「大概就是我們已經遇到很多中獎的阿公阿嬤」
「甚至有的還獨居？！」
別問我獨居怎麼得病因為沒人知道
而老人得病的死亡率很高很高很高
我們常常看到CXR(胸部X光)再看年紀
就可以腦中盤算一下他的治療、預後
更慘的是這些老年人的家屬也幾乎是被隔離的情況
我們已經有幾個掛了卻沒人可以辦後續手續
=> 非造謠 沒家屬沒社工甚至社工也感染早就有新聞
這種喘到不行或是一看CXR就要插管的病人
我們插管的過程也是百般艱辛
在過程中無可避免的必定會有飛沫
也需要正面對決患者呼吸道
（因為要挑起會厭才能看到聲帶與氣管）
醫師護理師呼吸治療師都穿著完整全套PPE
大概有3層防護衣、3層手套、2層口罩、護目鏡
你會覺得身體很難受控不是自己的
走個路就會爆汗更何況做這麼多急救措施
有時後還需要CPR壓胸
這樣的病人有多少呢？
我無法告知各位數量 =>一切以指揮中心公布為主
而且這種老人家插管後的死亡率也很高
因為他們本身就有太多共病
可能本身心臟差或是腎臟功能差
都會惡化COVID造成的急性呼吸窘迫ARDS
疫調與TOCC的重要性已經沒有想過去重要
「萬華居民是有被規定要在萬華不能移動嗎？」
「獨居都會中鏢了我還不知道什麼樣不會中」
按照我挖到陽性的病人
真的沒有人會誠實告訴你他去過哪裡
也有人問
「看似指揮中心公布的死亡人數不多？」
可以參考前幾篇新聞提出的
「昨天確診者可能今天還沒公佈」
=> 非造謠 確實已經是新聞
現在醫護人員都擔心的問題是
「我們病房與負壓床還有ICU是不是足夠的？」
這個問題我們也沒答案
貼心又安心的政府昨天回答是「對自己有信心」
我們第一線只是擔心未來可能沒床大家都卡在急診插管
走道上放滿者插管病人
COVID的重症比例在有症狀的患者是4-6%
再加上目前傳染力驚人的快
且初始感染區域的感染者都是中老年人（萬華多）
這些都是使台灣更加嚴重的情形
也是醫療體系會被壓垮的主因
1000人得到COVID就有40-60人
可能需要插管呼吸器加護病房
相較過去一個大家害怕的流感病毒
重症率極低 只有千分之幾到萬分之幾
疫苗證實可以有效較低死亡率與重症率
我們醫療人員目前最大的希望與解決COVID
似乎只能仰賴疫苗
而且全民至少50%接種後的2-4週才能看出成效
在急診的我們有幾個建議
1. 現在儘量不要生病
2. 生病如果是小事也不要來掛急診
#你來急診的風險高到沒辦法想像
3. 家中老人請保護好
你得病可能沒事 他得病是大事
也請你儘量不要出門帶病毒回來給家人
4. 能打疫苗就快點去打 你沒得選了
（我們一開始也幾乎不打AZ 現在全部認命打）
我們也有問題想詢問指揮中心的「超前部署」
1. 雖然現有醫療資源雖然不夠完善
但重症病人目前還可以有ICU床與呼吸器
如果未來在幾週後開始重症病人量大增
我們假如連加護病房、呼吸器也不夠的話該如何？
希望警察不要找我約談說散佈謠言
也希望記者不要採訪
因為我還要穿著防護衣上班12小時
也不要有人一直拍拍肩膀跟我講辛苦了
#你真的只要好好待在家裡不要亂出門
#就是對我們第一線醫護最大的鼓勵
因為我真的不想幫你插管還有接上呼吸器
現在每次在換隔離衣PPE的時候
腦中都會有bee gees: stayin’ alive的旋律
https://youtu.be/I_izvAbhExY
大家加油
Stayin’ alive』
#三級警戒 #武漢肺炎 #新冠肺炎 #COVID19 #COVID2019
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