★漢字的讀音,在文章的下方可以找得到喔
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日本の安倍首相が病気の悪化のために、辞任の意向を表明しました。
今日はこの「病気」について簡単に解説したいと思います。
安倍首相の病気は「潰瘍性大腸炎」という病気で、難病のうちの一つです。
難病とは発症者が少なくて、原因も治療法も不明で、長期の療養が必要な病気のことです。
潰瘍性大腸炎という病気は、簡単に言えば大腸の炎症性の疾患です。死亡率は高くないそうですが、下痢や血便、発熱、貧血などの症状が続くそうです。また再発の可能性が比較的高いようです。
安倍首相は10代の頃からこの難病を発症し、現在もまだ完治していないそうです。
ときどき安倍首相の病気に対して「体調管理がなっていない」と批判する人を見かけますが、安倍首相の場合は現時点で原因も治療法も不明な病気ですから、体調管理の問題ではありません。
皆さんも、難病については誤解をしないでくださいね。
【注意】政治的な内容の善し悪しについては、別の話題になりますので、今回の記事では触れていません。
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日本的安倍首相因爲生病變嚴重的原因,公佈他打算辭職。今天關於安倍首相的生病,我簡單地解説一下。
安倍首相的病因是『潰瘍性大腸炎』,是一種頑症。日語的頑症定義是很少人發病,不明原因,又不明治療方式,而且需要長期療養的生病。
潰瘍性大腸炎很簡單地來講是發炎性大腸炎,雖然死亡率不高,可是一直都有拉肚子,血便,發燒,貧血…等症狀。而且聽説再發病的機率也比較高。
安倍首相從不到20歲的時候已發病得了這個頑症,到現在都沒有完全治療好。
偶爾我看到有人批評安倍首相的生病,說“他都沒有管理好自己的身體狀況”,可是安倍首相的生病目前不明原因,又不明治療方式,所以不是他的健康管理的問題。
請大家瞭解安倍首相的頑症。
【注意】在這個投稿裡面,我完全沒有表達對於安倍首相政策的看法,因爲與這個文章内容沒有關連的主題。
《參考》
http://www.hc.mmh.org.tw/object/Downloads/1119download.pdf
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日本[にほん]
安倍首相[あべ しゅしょう]
病気[びょうき]
悪化[あっか]
辞任[じにん]
意向[いこう]
表明[ひょうめい]
今日[きょう]
簡単[かんたん]
解説[かいせつ]
思[おも]います
潰瘍性大腸炎[かいようせい だいちょうえん]
難病[なんびょう]
一つ[ひとつ]
発症者[はっしょうしゃ]
少なくて[すくなくて]
原因[げんいん]
治療法[ちりょうほう]
不明[ふめい]
長期[ちょうき]
療養[りょうよう]
必要[ひつよう]
言えば[いえば]
大腸[だいちょう]
炎症性[えんしょうせい]
疾患[しっかん]
死亡率[しぼうりつ]
高くない[たかくない]
下痢[げり]
血便[けつべん]
発熱[はつねつ]
貧血[ひんけつ]
症状[しょうじょう]
続く[つづく]
再発[さいはつ]
可能性[かのうせい]
比較的[ひかくてき]
高い[たかい]
10代[じゅうだい]の頃[ころ]
発症[はっしょう]
現在[げんざい]
完治[かんち]
対して[たいして]
体調管理[たいちょう かんり]
批判[ひはん]
人[ひと]
見かけます[みかけます]
場合[ばあい]
現時点[げんじてん]
問題[もんだい]
皆さん[みなさん]
誤解[ごかい]
注意[ちゅうい]
政治的[せいじてき]
内容[ないよう]
善し悪し[よしあし]
別[べつ]
話題[わだい]
今回[こんかい]
記事[きじ]
触れて[ふれて]いません
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅とったび,也在其Youtube影片中提到,【あーちゃん日記】 今日はファイザーのワクチン2回目の結果報告回でした〜高熱しんどみ🙄🙄 私は熱でこんちゃんは頭痛で、私は言うほど元気ないわけじゃなかったんだけどこんちゃんはすごくしんどかったみたい😂 でもやっぱり風邪と違うな〜と思ったのは本当に熱だけってところだったかな🤔 私の場合は前に胃腸炎に...
腸炎症状 在 芹澤明日香 Facebook 的最佳解答
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胃腸炎じゃないかもって、、、😟💭
このまま症状続くと胃カメラだって...omg
#元気が1番 よね〜🥺
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腸炎症状 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的最佳貼文
私たちの腸には、約1000種類、100兆個の腸内細菌が住んでいます。 善玉菌がたくさんいると良い、悪玉菌がたくさんいると悪い・・・というほど腸内細菌叢(=腸内フローラ)は単純ではありません。 病気になりにくい安定した体を作るには、「腸内細菌の多様性」が重要だ!というのが、最近のセオリーです。 今回はなぜ腸内細菌の多様性が重要なのか、そして多様性を高めるための方法なども整理してみましょう。 良い腸内細菌叢とはどんなものか? 私たちの腸内にいる腸内細菌は、ひとりひとり全く違う構成をしています。 腸内細菌叢(腸内フローラ)を評価する上で、重要だと考えられているのが、菌種の多様性です。 多様性とは? 多様性(ダイバーシティ) =幅広く性質の異なる群が存在すること。 この多様性という言葉、特に腸内細菌叢だけに使われる言葉ではありません。 アイデアの多様性や価値の多様性、働き方の多様性など、最近の流行りとも言っていい言葉なんじゃないかな? それだけ、私たちの個性、腸内細菌の個性に注目が集まっているということです。 腸内細菌がしていること 腸内細菌は私たちの腸の中に住んでいます。 そして腸の中でえさ(=エネルギー源)を探して取り込み、それを元に発酵をし、さまざまな生産物を作ります。そして、生産物は、人間の健康や美容に影響を与えます。 悪い生産物ができれば病気のもとになりますし、いい生産物はホルモンの材料として働き、新陳代謝をよくしたり、免疫力を強くしたりします。 だから私たちが健康で病気知らずで若々しい体を保つためには、少なからず腸内細菌が影響しています。 ・どんな腸内細菌がいるか? ・どんな腸内細菌のえさがあるか? この2つは私たちの生活習慣やもともと基本となっている腸内細菌叢などが影響していて、人によってかなり個人差があります。 腸内細菌の多様性のメリット ではなぜ、いろんな腸内細菌がいて、腸内細菌の多様性が高い腸内フローラを持つ人のほうが、病気になりにくいとか健康的であると言われるのか・・・。それには理由があります。 私たちの腸にすむ腸内細菌は、私たちが口から入れた食べ物に含まれる食物繊維やオリゴ糖などの消化がしにくいもの(=難消化性)のものをえさにして、短鎖脂肪酸などをはじめとする人間にとって有益な代謝物を作り出してくれます。 腸内細菌の菌種が多いということは、たくさんの複雑な代謝が生まれていることになり、結果、作られるものも多様になります。 逆にディスバイオシス(dysbiosis)と言われる、腸内細菌の多様性が低い状態では、作ることができる代謝物が少なくなります。この代謝物の減少が健康に悪影響を及ぼすと考えられています。 病気になると腸内細菌が減ると言いますが、物理的に数が減るということもあるのですが、菌種が減る影響がとても大きく、それによってつくることができる代謝物が減ってしまうことが影響しています。 もちろんその減ってしまった菌種はゼロにはなりえないので、また増やすことができます。だから生活習慣や生活環境はとても大事なのです。 特に腸内細菌叢の多様性が失われることで発症する代表的な病気としては、潰瘍性大腸炎やクローン病が知られています。腸内細菌の多様性を高めて、少なくともこれらの病気は阻止したいですよね。 腸内細菌の多様性を高めるには? 腸内細菌の多様性を高めるには、それこそいろいろな方法があります。 もともともった腸内細菌叢によっては増えやすい菌、増えにくい菌がありますが、生活習慣を変えたことで腸内細菌叢が変化した例は少なくありません。 毎日いろんなものを食べる 少し雑に聞こえるかもしれませんが、腸内細菌の好物はそれぞれの菌によって違うので、毎日同じものを同じ量食べる生活より、毎日違うものを食べるほうがいろんな菌に影響を与えることができるという意味で有効です。 中でも食物繊維やオリゴ糖は、難消化性といわれる消化をしにくい成分なので、ちゃんと腸まで届いて、腸内細菌のえさになります。 例えば少し前にとても流行した「スーパー大麦バーリーマックス」は、食物繊維が多く含まれることで知られていますが、短鎖脂肪酸といわれる肥満を予防すると言われる酸を出してくれる菌が増えることが発表されています。 スーパー大麦バーリーマックスの継続摂取で短鎖脂肪酸を産生する腸内細菌の比率が増えることがあきらかになりました。 30代~50代の肥満傾向の女性5名がスーパー大麦を1日12g摂取したところ、5人中4人が抗肥満型腸内細菌の合計(バクテロイデーテス門+ビフィドバクテリウム属+フィーカリバクテリウム属)が増加傾向となりました。 参考: 食物繊維やオリゴ糖が多い食事を意識することは、腸内細菌の多様性を高めるにあたって有効です。 社交的に活動する もう一つ、食事以外でおもしろい研究結果があります。 社交的に生活したほうが腸内細菌叢の多様性が高まるという研究です。 これは、2016年にサイエンスアドバンス誌に掲載された研究ですが、 ・チンパンジー40頭の腸内細菌と生活習慣を調査した ・チンパンジーは乾季の間は一人で過ごす時間が多く、雨季は仲間と過ごす時間が多い ・各チンパンジーは、乾季よりも社会的にすごす時間の多い雨季におよそ20~25%ほど腸内細菌の菌種が増えた 参考:2016年にサイエンスアドバンス誌に掲載された研究 もちろんこれはチンパンジーの研究ですし、この腸内細菌叢の多様性の変動が彼らの健康にどのように影響するかはまだわかりません。 でも、やはりたくさんの人にふれあい、社交的に日々を過ごしている人のほうがいろいろな菌を取り込みやすいのは、なんとなく想像できますね。笑 まとめ 今回は、腸内細菌叢の多様性についてまとめてみました。 善玉菌を増やそう!とか、悪玉菌を減らそう!というのは、とても単純でわかりやすく、使いやすい言葉であるのは確かですし、間違っているわけではないのですが、善玉菌だけががっつり増えてしまったら、それはそれで由々しき問題です。笑 腸内環境を整えるという言葉の本当の意味は、腸内細菌叢の多様性を受け入れることです。 いろんな菌がいたほうが、いろんな代謝物を作ってくれて、それが私たちの健康につながるので、いろんなものを食べて、見て、聞いて、毎日の生活を楽しむことが、腸内環境を整える第一歩かもしれません。 参考にしてみてくださいね。
https://www.chounaikankyou.club/article/diversity.html
腸炎症状 在 とったび Youtube 的精選貼文
【あーちゃん日記】
今日はファイザーのワクチン2回目の結果報告回でした〜高熱しんどみ🙄🙄
私は熱でこんちゃんは頭痛で、私は言うほど元気ないわけじゃなかったんだけどこんちゃんはすごくしんどかったみたい😂
でもやっぱり風邪と違うな〜と思ったのは本当に熱だけってところだったかな🤔
私の場合は前に胃腸炎になった時はとにかく胃がおかしくてご飯を食べると猛烈に胃が熱くなって苦しい、とかだったけど今回は熱が大体38度台だったのもあって本当に頭と身体が重たいって感じ、あー今熱あるなって感覚だけだった🤔
こんちゃんは熱がないのに頭がぼーっとして何も考えられない状態とかも多かったみたい🙄
普段微熱とはいえでない人だからすごくしんどかった様子😭
これから打つ人に用意した方がいいものとしてお勧めするなら断然流水麺とか秒でツルッと食べれるものだったな🙄
吐いちゃうから食べたくないって場合のためにゼリーも必須だと思う😭でも固形物食べないと治らない時もあるし難しいよね😭
あと土日になるとどこも冷えピタとか品薄でなかったから大人用が欲しい場合は平日に買っておいた方がいいかも😭
あと、うちは予約日の関係で家族いっぺんに打たなきゃいけなかったんだけど、両親はどちらも頭が重いのとちょいちょい微熱ってくらいですごく問題があったわけじゃなかったみたいでホッとした😂
本当に家族全員倒れたらどうしようね、、って心配して買いだめ出たから笑
妹は私よりも熱が上がる時もあって、一回目も微熱が5日と長引いたらしく、今回も寝込んでた💦元々身体が弱い子だから副作用も強かったのかな🤔
最後にも話した通り、
ワクチンには本当に賛否両論あるからこのコメント欄もいろんな意見が出るのかなぁと思うのだけど、
確かにワクチンが原因で亡くなった方もいるから怖いけれど、それでも現状を打破する鍵になるのは私個人としてはワクチンだとも思う。
ただ中学生の時に打った子宮頸がんも筋肉注射で、
打った後からすごい後遺症が出る子が続出して結果中止になったし国が推奨してるものとはいえどうなるかはわからないってことはあの時わかったから、
私は打ちたくない人は打たない選択肢でいいと思う。
でもどっちの気持ちであれお互い押し付けるのは良くないかなって思う。
もしそれでコロナが重症化したり、副作用で何かあっても責任は取れないから。
何を信じてもいいと思うけど、その人とは価値観が違うんだなって理解するのが大事なのかなって思う。
、、とここまでつらつら書いたけど私も外に出る人への苛立ちはすごくて価値観が違うんだなとは思えないから難しいよね🤣笑
とにかく今は外に出ない!アルコールして予防する!
あとどれだけ続くかわからないけど頑張ろう〜!!!
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今日はすごく耳が痛いお話をしたいと思います。…いや、勝手に私が痛がっているだけなんですけど。笑
でもさ、仲間がいると思うんですよ。私と同じように甘いモノが好きな人いませんか?
ストレスたまるガマンは腸にも悪いので、私はお砂糖断ちをするつもりはありませんw
でも、ストレスためない程度に調整をすることはとても大事なことだと思っています。
だから、まずは腸内環境にどんな影響があるか知らなくちゃ。知らないと調整もできないと思うんです。
今回は、白砂糖を食べると腸内環境にどんな影響を及ぼすのかについて、まとめてみたいと思います。
#砂糖
#血糖値
#腸内細菌
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