⏱接送時間大挑戰⏱
本來以為小玫瑰上學之後我可以穩定下來專心把我現在最後階段的潤飾和修改完成。但很快我就發現不是這麼回事,一天來回兩趟,單程26分鐘起的接送時間加上他三點就下課,我的時間被切的支離破碎。一直卡著一個兩點半要準備出門接小孩在那裡,做做家事、算算帳安排日常庶務還可以,要進行什麼深度思考寫作根本是暖機還沒完成就要出門接小孩了。
🔘有困難就只好找解決方案。
小玫瑰的同學有家裡有au pair的,接送可以支援。也有那位生了六個小孩的家庭他們是有住家的家庭保姆的。這位保姆在他們家庭工作超過半世紀,爸爸小時候也是同位保姆帶大的。也有遇到爺爺奶奶幫兒子接的,奶奶說爸爸小時候也是唸同間學校,現在換孫女來唸他們幫忙接。
但以上方案對我們來說都不可行,我們沒有足夠的空間請au pair或負擔住家保母。公婆人正在西班牙騎腳踏車中,即使回倫敦他們也有他們的生活不會願意常規接送我們也不想這樣麻煩他們。
第一個問的是和學校合作的校車公司,但他們表示我家這邊沒有在他們的路線內。
接著我的希望是找到住附近的家長一起輪流接送,但上學這陣子觀察下來,還有家長之夜和其他家長聊天、接送時和其他家長聊天都沒有遇到真正住很近的。扣掉住學校附近的家長,其餘的住處都相當分散,目前我問到的東西南北都有。也有家長接送的其中一段行程是搭船,超酷!
A方案不可行就計畫plan B,我考慮腳踏車接送。地圖顯示17分鐘,來回一趟可以省近20分鐘。於是連著很多天我送完小玫瑰後我都自己騎公用腳踏車回家熟悉路徑。但我從未成功騎進17分鐘,最快我也要22分鐘。騎了幾次之後我和朋友買了二手親子電動腳踏車,我和小玫瑰也在週日車少時也試騎全程到學校去。這方法可行但我沒有太大把握,主要是腳踏車小台,載人重心太容易受影響。小玫瑰必需全程穩定坐好不動,每天來回兩次他都要做到我不那麼的有信心。
和我家玫瑰花討論,他也認為我有疑慮就不要載,安全第一。接著家長之夜有家長提到他是開車接送,路程其實還好不塞車。我接送小玫瑰是用大眾運輸,每次經過學校旁的主要道路車都很多就一直覺得開車會更塞,但其他家長說避開那條主要道路就還好。
接下來幾天我開始搭Uber、minicab等各種計程車上學實測。實際路程15-18分鐘,的確是有縮短。一開始的考慮是買車,但開始算養車的各種花費每月均攤下來,如果只為了送上學,那真的搭計程車或找人送便宜的多,更何況買車的話還是我要開車送。我婚後搬來和我家玫瑰花同居時我是有車的,但我在倫敦真的是很少開我也討厭開車,一年多後我把車子報廢掉到現在都沒在買車。
接下來我把目標鎖定在找司機送上學,這是最節省我時間的方式,我不用去更不用回。問了幾家車行,有的是有提供school drop off但沒有我們這區,有的是有報價,價錢也合理但跟我說目前沒有可以配合的司機請我過陣子再問。
於是,我問了往小玫瑰學校同方向上班的鄰居朋友能不能上班前送他上學?朋友表示她早上爬不起來但她先生這陣子有空檔可以幫忙送!就這樣,我找到了暫時的解答了!朋友先生願意但可以幫忙多久不知道,且戰且走以後再說吧!
至於下課接的部份,我先問小玫瑰去年的保母但她沒空。我和也在找share nanny的朋友一起面試了兩位,目前先試用一位但她也無法做長期,就一樣且戰且走吧!另外也請朋友幫忙詢問她的演藝人脈,她說很多年輕演員會接這種短工時的工作方便試鏡等等。朋友也有在尋找保母,我們就再互相交換情報了。
目前規劃是早上全外包請人送,下午兩天請課後保姆我拿回兩個整天,另外幾天我安排一些課後活動給小玫瑰。
由於還是我早起替小玫瑰準備早餐,我改成和小玫瑰一起吃早餐。吃完他出門後我就可以開始工作,把早上開工時間提前不再和我家玫瑰花一起吃早餐也請他早餐自理,這樣我每天早上都可以再多擠出一小時。
💭坐以待斃或只是抱怨都無法解決現狀,一條路走不通就找其他解決方案,直到找出可行方案這才是自救之道。目前的解法都是暫時的,不過有比沒有好,就且戰且走吧!
#身為照顧者有時真的就是拿錢買回時間了
#早起對我家玫瑰花來說很難我盡力能做就做
照片:和爸爸開碰碰車的小玫瑰
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過1,310的網紅大象中醫,也在其Youtube影片中提到,中風後遺症復健方法百百種 而騎上腳踏車 是最好的篩選方法 能騎得上腳踏車 還能前進 就表示 達成了 一腳踩在踏板上 一腳可以帶著身體重心前進 除此之外的復健方法 都難逃再次中風時 臥床與坐輪椅的命運 先必須想 因為設定目標 是讓患者 可以再騎上腳踏車 所以 醫者 才會去 思考 ...
腳踏車 重心 在 蘇飛雅 Sophia Facebook 的最佳貼文
[火星進入天秤座(9/15-10/30):動態平衡與破壞重生]
★關於公平正義、因果平衡的戰爭
流年火星已於台灣時間9月15日(三)上午8:14進入天秤座,直到10月30日晚上才離開。火星是我們生命中的油門,沒有它,我們很難擁有前進的活力與勇氣。火星也是我們的防禦生存力,沒有它就很難抵擋外來的侵擾。當流年火星進入天秤座時,這股活力與勇氣將展現在天秤座所代表的公平正義、宇宙律法、因果平衡的層面。
★正面與負面的火星能量
可惜的是,火星並不善於平衡與和諧,火星是破壞現狀,釋放力量的代表。例如:在一段索然無味、被現實制約的婚姻關係中,現在火星會透過施放爭執、衝突的魔法,讓當事人藉由外遇或離婚,得以打破既有束縛,到外面的世界尋求活力。當然,我並不是鼓勵大家這麼做,而是火星在天秤處於落陷的狀態中,很容易引爆的現象。
但是火星更深層的力量是精力的專注,我們可能必須專注在婚姻或關係的問題上,投注時間與心力,解決問題。看似時間與自由的犧牲,卻有機會換來更大的和解。但是火星在天秤座的和解絕不是靜態的水到渠成,而是秤斤論兩,左右來回地調整,所達的「動態平衡 」。我們常以為平衡就是你這麼對我,我才能這麼對你而已。事實上,天秤座的平衡,也可能是犧牲對應於收穫的平衡,我為一件事犧牲奉獻這麼多,也換來對等的美好結果。當火星的能量能以更多的大我取代小我時,成功自然不言而喻。
火星在天秤座為落陷,最大的麻煩就是猶豫不決,拖泥帶水。我既不愛也不想投注精力在這份關係或工作中,但也不想離開它而失去定所。在混沌不明、將就勉強的狀態中,勢必也會陷於亂七八糟的戰爭中,不論是有形還是無形。
★火星在天秤座的環境預報
火星在天秤座時,將率先吉相逆行土星,展開看似修復、維持現狀的動作。但是失衡將會隨著會合太陽(10/8)、會合水星(10/10)而更加顯化,往往會藉由重大事件爆發,導致必須重新展開新的平衡。所幸,後續火星將於由逆轉順的木星形成吉相(10/19),並再次透過冥王的考驗(10/22)而重拾目標感。
火星在天秤座時,往往有以戰逼和、破壞威脅、法律訴訟的色彩,特別是10月7日前金星也在天蠍座,與火星落陷互容,格外有桃色、金錢、權力的問題。可以預期的是,在9月底至10月初,將會是火星法則過與不及的災難期。國際世界有其紛擾衝突,個人事物也要慎防自找麻煩的問題。
不過,不見得每個人都這麼慘。火星是衝動與行動的表現,對於善於自律、節制,能將精力放在建設性事務上的人來說,是足以承擔這股風暴。至少,不讓外在的混亂破壞內心的平衡;也或著能善用這股力量,像騎腳踏車一樣,在左右搖擺中找到重心,得以在動態中不斷向前。
★位在搖滾區的朋友們
火星在天秤座時,最容易感到壓力的族群,莫過於上升、太陽、月亮、火星在白羊、巨蟹、天秤和魔羯的朋友,要學會控制這股力量,避免意氣用事,或是只用壓抑、忍耐來忽視問題。
10月7日前,上升、太陽、月亮、火星在金牛、獅子、天蠍、水瓶的朋友,或多或少也會因為金火的互容,感受到身邊人事的紛擾,流言八卦、爭執衝突、溝通和交通的麻煩錯誤,也有小人的問題。問題的出現往往也與金星在天蠍產生的因素有關,所以自然要慎防公親變事主或莫名牽連。
誠實面對生命,以承擔的態度,和平地面對與解決問題,將是火星在天秤座最好的對應方式,也是支持我們保有動態平衡,甚至能再次重生,獲得祝福。
腳踏車 重心 在 Facebook 的最佳解答
挑戰!冒險!探索!運動育兒神器~ 華麗登場
https://lihi1.cc/XoO1k
大家私訊說快點開團的,抱歉久等了 😅
今年我在蹦跳身上看見一個成長
當孩子擁有一台
”Holiway 哈樂維”全地形滑步車
他就擁有了突破困難的勇氣
以前的滑步車大多停留在 玩具
這台絕無僅有
是可以鍛鍊孩子核心、心智的
#專業級越野滑步車
不管你家裡是兒子女兒
騎車獲得的成就感與快樂
都會幫助他們更勇敢探索世界
👉🏻誰說女生不能探索與征服?
要是我有女兒
我絕對讓她練這台!!
(醒醒吧~妳沒有女兒)
好啦 前情提要一下
創辦人達叔長年經營運動品牌
哈樂維這台全地形滑步車
MIT設計!!
品牌多項產品還在世界到處獲獎
他本身就是一個衝浪爸爸
一天到晚帶著兩個兒子上山下海
練就”深度了解”運動精隨的好武藝
他愛孩子
更懂怎麼訓練獨立的孩子
因此專為孩子量身打造的第一台
結合 #休閒 #競速 #競技 最佳車款
「有樂趣才有興趣,有興趣才能持之以恆」
這是這台車最強的保證
因為每個孩子都會騎出強烈的興趣!!!
家長圈好評度刷~~~到爆表
這是史上第一次開團
而且要送一堆好禮
這裡搶先看 👉🏻 https://lihi1.cc/XoO1k
💯為什麼值得入手?
1.輪子屌打市面滑步車
一般滑步車胎寬1.5
選用的是台灣品牌 CST
正新2.0全地形氣胎
同時這台滑步車也是市面上最寬
抓地力與道路適應力極佳
輪圈部分也很特別
是採用六幅式造型設計
加上鋁合金輪圈組
不是一般續航力較差的滾珠
一般滑步車因成本考量
沒用到這麼好的搭配
2.最值得一提的踏板
市面上的踏板位置都做很後面
但這重心就不對、很難站起
這台ADV的踏板呢
是採用U型後叉
再結合5mm的鋁合金踏板
踩踏重心與強度會更耐衝擊
踏板位置在坐墊正下方
重心位置=最佳踩踏點(騎乘三角)
這就是為什麼只要練一下
就能嘗試飛越、特技
對核心幫助超大
提升孩子對運動整體的興趣
3.這台車”非常輕”卻強悍
首先它龍頭是採用大珠碗龍頭
與內藏式培林
可優化車輛在任何騎乘狀態下
都能保持最佳的穩定度
說了那麼多
整台車竟然才2.89公斤
連我一個廢柴媽媽
都能一手輕鬆拎起
隨手一塞就能放後車廂
孩子自己都能拎著走
哪裡都能騎、完全無障礙
4.適用年齡
約2~6歲(高度可調)
(身高超過115公分
只要改裝龍頭可繼續騎歐)
上手後可以無痛接軌腳踏車喔呵呵
一舉數得啦
5.硬要說有什麼美中不足
就是這台車不便宜
但我只能說一分錢一分貨
如果你想找一台能長遠騎乘
又能看見孩子真的進步的就它了
這台從頭到腳就是精品車
不論是用料、材質、設計都是
請不要用幾百塊滑步車來比較
就跟大人買車一樣
完全不同的東西
就是看自己需求
但老實說我這麼務實的一個人
還是認為買東西在精不在多
尤其小孩用的
要是能帶來附加價值
(例如體能心智進步)
我反而覺得很便宜ㄟ
很值得投資阿
#這次開團注意事項
史上第一次開團
用套餐形式回饋大家🤗
√包括一台ADV滑步車(市價4800)
√POP駐車架(市價380)
√SLASTIK兒童運動太陽眼鏡【指定款】(市價1680)
√線上滑步車教學課程(市價600)
https://lihi1.cc/XoO1k
❌ 原價6860
⭕ #開團華麗套餐價 $4800
(限量100組賣完買原價囉)
#補充說明一下
之前大家私訊問我的太陽眼鏡
是特別為運動設計!
最特別是「前開式」磁扣設計
西班牙品牌、
台灣製造超高品質
輕輕一吸就扣上
可以掛在脖子上再也不搞丟
同時也是時尚的小配件
而且有效保護眼睛/抗紫外線
還能隨成長調整大小
(鏡腳伸縮調整系統)
送這支墨鏡真的誠意滿滿!
感動~~
墨鏡也可以單買喔
大人小孩的都有
我很推薦室外運動必備啦
開團 #最後倒數 ➡️ https://lihi1.cc/XoO1k
腳踏車 重心 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
中風後遺症復健方法百百種
而騎上腳踏車 是最好的篩選方法
能騎得上腳踏車 還能前進
就表示 達成了
一腳踩在踏板上 一腳可以帶著身體重心前進
除此之外的復健方法
都難逃再次中風時 臥床與坐輪椅的命運
先必須想
因為設定目標 是讓患者 可以再騎上腳踏車
所以 醫者 才會去 思考 整個復健地圖的先後順序
此中 有很多復健細節
既要管整體 也要注意細節 因此有復健科目的先後順序
腳踏車 重心 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
中風後遺 復健到 可以騎腳踏車 是一個重要的里程碑
上腳踏車 是一個目標
可以騎 克服手腳高張力 是另一個目標
可以快速騎 回到日常 是另一個目標
能達成可以跨上腳踏車
要克服手+腳 的一出力就孿縮高張力
要固定自己的身體 在一個變動的物體上
身體的重心要跟得上
一旦為了維持平衡 手腳一出力 就高張力 就失去平衡跌倒
這是一般復健 復健半天 卻回不到日常生活 的主因
挫敗感甚大
或是因為手腳孿縮
兩側出力是不平衡的 這也需要ㄠ很多關節 要下功夫
我們的青春
都是在有車之後 視野開始不同 心境開始開闊
中風之後 腳踏車 是一個信心的開始
一定要達成
腳踏車 重心 在 Campfire營火部落 Youtube 的最佳貼文
過去都會去一些需要困難或者狹窄地形,一台強大的電動越野單車可以幫你通過各種難關,強大的電力讓你宛如雷神附身,這一台就是台灣製造的美利達全避震電動車 eONE-FORTY 663EQ,具備85牛頓米的強大扭力,中置馬達,跟入門的輪轂馬達相比,重心較低,前後平衡,扭力透過變速器放大,爬坡性能更強,630WH容量鋰電池,前後雙避震,內建土除,後貨架,太多好料,讓我一一介紹。
只要留言的朋友就可以抽UCO打火棒,Youtube, Facebook各抽出一名朋友得獎。
本次拍攝工具:
SONY A6400
SONY 10~18mm F4
Rode video Micro麥克風
Manfrotto 3007 桌上腳架
剪輯設備:
MSI GS66 (i9, 64G,4TB,2080S)
Youtube: www.youtube.com/campfiretw
Facebook: www.facebook.com/CampfireTW
Web: campfiretw.com
IG: www.instagram.com/campfire_tw
Email: campfire20180312@gmail.com