關於 腰臀比黃金比例 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 腰圍才60cm臀圍卻有86cm，黃金腰臀比的她被評為全球最性感 ...

這樣的一個腰臀比例讓她的身材看起來非常性感，豐滿挺翹的臀部讓人一看就衝擊力十足，她還因此被稱為臀部最美的模特。擁有黃金腰臀比的她在網紅圈爆 ...

#12. (真腰瘦) 最佳曲線養成術 擁有平坦小腹＆打造美麗腰臀比

用一個捲尺，測量你的腰圍，然後再測量你的臀圍。 接著，用你的腰圍/臀圍，就得到了你的腰臀比例。 ... 女性理想的腰臀比例大約在0.67～0.80之間。 如果是 ...

#13. 光瘦還不夠！模特公開完美「身材比例」，腰臀比 - 人人焦點

標準胸腰臀圍比是什麼教你測量自己的身材是否符合黃金比例 ... 女性最佳三圍比例爲：1:0.69:1；成年男性腰臀比大於或等於0.94；女性大於或者等於0.82；老年 ...

#14. 腰臀比最完美的女人，女人拥有黄金腰臀比是怎样身材-528时尚网

据调查报腰臀比，就是细腰与丰臀的比例为0.7，或者说腰围是臀围百分之70的身材最为完美。要想成为腰臀比最完美的女人，生活里的那些美好，背后总有你看不见的百般不易。唯 ...

#15. 一個女生擁有「黃金腰臀比」是怎樣一種身材？ - 每日頭條

腰臀比 計算公式：腰臀比=腰圍÷臀圍×100%腰圍的測量部位是肚臍上緣，就是腰最細的部位；臀圍測量臀部最寬處。 你的身材是黃金比例嗎 · 2017-06-28. 黃金 ...

#16. 你的腰臀比夠標準嗎？不正視起來，小心影響外觀又傷身啊

不過也不能因此自暴自棄，畢竟局部肥胖導致整體比例不佳，對於外觀還是很吃虧的，像是因為臀部肉多或大腿肉多，加上肌肉不夠緊實，你的腿長可能因此活生生 ...

#17. 是指身材比例符合黃金比例。黃金身材涉及腰臀比、肩臀比

黃金 身材 · 腰臀比. 腰臀比(Waist-to-Hip Ratio,WHR)=腰圍/臀圍，它是評價女性吸引力的重要尺度。 · 肩臀比. 肩臀比(Shoulder-to-Hip Ratio,SHR)=最大肩寬/臀寬，它是評價 ...

#18. 麗姿添身-腰臀比0.7黃金比例男人最愛

麗姿添身-腰臀比0.7黃金比例男人最愛 · 文章標籤 · 全站熱搜 · 美食優惠都在痞客邦，快來下載痞客邦APP · 看完文章大家都在問.

#19. 甚至變成鮪魚肚、啤酒肚，也就是『腰腹脂肪』累積

黃金比例腰臀比 遠離代謝症候群. 營養師柯佳宜. 隨著年齡增長有些人的腰腹肥肉逐漸增加，甚至變成鮪魚肚、啤酒. 肚，也就是『腰腹脂肪』累積，一旦產生就可能成為糖尿病 ...

#20. Zumba with Ruth Fok - 女性腰臀比完美值多少腰臀 ... - Facebook

目前腰臀比亞洲男性平均為0.81,亞洲女性平均為0.73;歐美男性平均為0.85,歐美女性平均 ... 1、上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應為5:8,符合「黃金分割」定律。

#21. 健身美女，拥有36D和黄金腰臀比，动漫人物才有这种身材吧

特别是她丰满的胸部和纤细的腰部，形成了明显的对比，据她的INS资料显示，Alyisia的胸围达到了36D，而腰臀比也直逼黄金比例0.6。

#22. 腰臀比黄金比例0.618 - 搜狗

黄金 身材比例0.618,拥有这个比例,你就是幸运儿|腰臀|黄金分割|腰臀比|黄... 一天的时间有11万多的阅读量,看来大家对0.7的腰臀比还是挺感兴趣的.

#23. 唯一被認證的美臀少女，擁有黃金腰臀比，坐擁粉絲500萬- 壹讀

腰臀比 ，顧名思義，就是腰圍和臀圍的比例，是判定中心肥胖的重要依據。根據資料顯示，亞洲女性的腰臀比一般在0.73，歐美女性則是0.75，這屬於標準的範圍， ...

#24. 最佳腰臀比例是多少？如何獲得完美的腰臀比？ - 愛講古

最佳腰臀比例是：. 0。67~0。80之間。腰臀比，指的是腰圍跟臀圍二者的比值，腰圍/ 臀圍。比如 ...

#25. 簡單自測一下，女性腰臀是否黃金比例 - 淘寶

用一個捲尺，測量你的腰圍，然後再測量你的臀圍(一定要是臀部最寬的部分)。最後，用你的腰圍除以你的臀圍，就得到了你的腰臀比例。例如：如果你是女性，腰圍是38英寸， ...

#26. 打造腰臀黃金比例養眼曲線好誘人 - PEEKME

根據醫學研究顯示，男性標準的腰臀比例是0.85～0.9，女性標準的腰臀比例則是0.7～0.8，建議妳可以先計算一下自己的腰臀比例，計算方法是：腰圍最細處÷臀圍最寬處（計算單位 ...

#27. 腰臀比，體脂率，黃金分割這些好身材的重要指標 - iFuun

腰臀比 是腰圍和臀圍的比值，是判定中心性肥胖的重要指標，是評價女性吸引力的重要尺度。在一系列跨文化研究中，不同年齡的男性都認為腰臀比是0.7的女性最有魅...

#28. 腰臀比計算機-0.7的致命吸引力 - 計算0123456789

腰臀比 =腰圍/臀圍： 腰臀比男性女性標準0.85-0.9 0.7-0.8 異常＞0.95 ＞0.85 當腰 ... 另外腰臀比除了影響健康之外, 對於兩性更是有致命吸引力的影響 ... 黃金比例計算

#29. 0.7黄金“腰臀比”，她是INS最火的性感女郎！ - 雪花新闻

所谓“腰臀比”，就是细腰与丰臀的比例为0.7，或者说腰围是臀围70% 的身材最为完美。 ▻腰臀比计算公式: 腰臀比= 腰围÷ 臀围× 100%. 腰围的测量 ...

#30. 黄金腰臀比数值是多少- 运动技巧 - 懂得

黄金腰臀比 数值是多少黄金腰臀比是指女生腰臀比有着0.7的比例，拥有这个比例的女性身材是比较完美的。

#31. 腰臀比 - 中文百科全書

腰臀比 相關概念,相關數據,腰圍,臀圍,腰臀比例,生理或醫學意義,進化心理學意義,男性喜好,適應的結果,智商,

#32. 腰臀比｜相關文章 - 元氣網

了解腰臀比最新資訊，專業見解與生活解方.

#33. 腰臀比为0.7为“黄金腰臀比”？有了它，短腿星人也能有大长腿！

BBC的一项调查研究表明，几乎所有的男人都认为腰臀比0.7左右的女性身材是最具吸引力的。 比如你的腰围是66厘米，臀围82厘米，那你的腰臀比 ...

#34. 玛丽莲·梦露的腰臀黄金比0.7你值得拥有 - 新氧

玛丽莲·梦露腰臀比0.7你值得拥有 腰臀比是 腰围和臀围的比值，从而定义身材是肥胖，还是完美或者消瘦。国际上所公认的腰臀黄金比例是0.67-0.80之间， ...

#35. 女性腰臀比例是多少才完美？ - GetIt01

一、女性腰臀比完美值多少腰臀比即WHR,是腰圍和臀圍的比值,能體現一個人身體的曲線, ... 1、上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應為5:8,符合「黃金分割」定律。

#36. 腰臀比，測出黃金比例 - 海納網

目前，腰臀比亞洲男性平均為0。81，亞洲女性平均為0。73；歐美男性平均為0。85。歐美女性平均為0。75。至於最完美的腰臀比，國際上還沒有一個固定的標準， ...

#37. 黃金比例美女標準 - 綻蕊- 痞客邦

身材黃金比例： 以身高165公分的美眉為例，標準體重在50~55公斤， ... 至於腰臀比的警戒線，男性若超過1.0、女性超過0.85，心血管疾病發生的機率會 ...

#38. 女生擁有0.7的最美腰臀比，視覺感十足，居家的4個臀部練習動作

腰臀比 ：顧名思義就是腰圍和臀圍的比例，比如說：腰圍是66CM，臀圍是81CM，那麼腰臀比就是0.8。在公認的腰臀比中，有說黃金比例是0.68。

#39. 腰間肉消不掉，抽脂局部雕塑，女性腰臀比例0.7，曲線魅力無限

除了健康之外，腰臀比也影響美感，國外曾有研究統計，不同年齡的男性都認為，女性腰臀比0.7，身材曲線最有魅力，是許多女性期望達到的黃金比例。 18歲以上成人BMI範圍對應 ...

#40. 有效控制體脂肪打造新黃金比例- 蘇惠珍皮膚科診所

其實在減重的過程中，重要的是如何讓身材窈窕同時瘦得健康，而透過四個醫療上常用的指標：BMI值、體脂率、腰圍、腰臀比，維持體脂肪率，也兼顧腰臀的曲線分配，再配合上少 ...

#41. 女性身材的黃金比例 - 福隆LOVE 便當- 痞客邦

BMI指數法 · BMI=體重(kg) / 身高平方(m*m) · 通常BMI女性在18-25之間為正常，而體態看起來最性感的性感指數是BMI=20.85。 · 腰臀比 · 女性身材性感的來源就 ...

#42. 腰臀0.7黃金比例最受男性青睞 - 痞客邦

研究顯示，這些完美身材會向男人發送一項訊息，讓他們覺得這樣的女孩，生育能力最強，能生出健康的寶寶，所以會比擁有豐滿上圍和美貌的女性，更容易獲得 ...

#43. 腰臀比高表示健康風險高 - 奧丁丁

其中，黃金健身動作─「硬舉」一定要推薦，除了能有效訓練臀大肌，同時也會訓練到股四頭肌、小腿肌群、背肌、腹肌、上肢肌肉… 等。 硬舉. 《動作》. 1. 起 ...

#44. 屁股大怎麼辦？不只看臀圍也要看比例

臀大肌在屁股整體比例佔最大，也是身體中最強壯的肌肉之一，與其它小 ... 腰臀比測量方式腰圍：站直並吐氣，用捲尺測量肚臍上方腰部最「細」的一圈。

#45. 130斤健身美女，腰臀比堪黃金比例，盡顯女人味

她擁有堪稱黃金比例的腰臀比身材曲線十分完美，無時無刻不在彰顯著女性魅力，渾身散發出女人味兒。 她平時特別喜歡跑步，雖然說跑步可以幫助人減肥， ...

#46. 塑造细腰翘臀S型黄金比例好身材！

两周减脂计划第一天：缩小腰围，练出迷人腰臀比！ 7分钟轻松甩掉拜拜肉|蝴蝶袖！轻松瘦手臂，天天. 2019-07- ...

#47. 身材比例_百度百科

肩臀比、腰臀比男性远大于女性，人体重心更高。身高臀围指数女性远大于男性，因臀宽非臀翘。平均值仅大转子间宽和臀宽女性略大于男性；同身高骨盆宽(腹宽)、大转子间 ...

#48. 有效控制體脂肪 - :::每朝健康:::

夏日窈窕更要重視體脂肪，你也想擁有完美的「三八黃金比例」嗎？ ... 同時健康，而透過四個醫療上常用的指標：BMI值、體脂率、腰圍、腰臀比，維持體脂肪率，也兼顧腰臀 ...

#49. 女性身材的黃金比例 - LinLi's BLOG 林莉老師部落格

1. BMI性感指數法. BMI=身高(cm)/體重的平方(m) · 2. 腰臀比. 女性身材性感的來源就在於曲線比例，所以若用比較簡單的方法檢測，腰臀比也算是單純的測量 ...

#50. 國外健身達人，腰臀比接近0.68，怎麼練出來的？

衡量一個人身材比例是否合適的一個標準，就是看腰臀比，而不是簡簡單單光看 ... 如果一個人的腰臀比符合黃金腰臀比的範圍內，那麼這個人的身材基本上 ...

#51. 顯高基本法之比例法則 - 台部落

1、用腰帶做出高腰線，讓上下身材比例看起來更符合黃金分割。 ... 7:10是指腰臀比，即腰圍/臀圍＝0.7，這樣的比例看起來會更有女人味。

#52. 變身黃金比美女的塑身祕技| 內衣| 美體| 大紀元

實際上，擁有黃金比例的身材，有一種秘密武器，無論是雕塑身材還是調整儀態， ... 打造黃金比例身材有三個關鍵：上下身比例，腰臀比和胸型。

#53. 紐研究：腰臀0.7黃金比例最受男性青睞

研究顯示，這些完美身材會向男人發送一項訊息，讓他們覺得這樣的女孩，生育能力最強，能生出健康的寶寶，所以會比擁有豐滿上圍和美貌的女性，更容易獲得 ...

#54. 打造腰臀黃金比例養眼曲線好誘人 - 美周報

如果腰臀比數值過低，表示身體的脂肪多分布於臀部及大腿，屬於「梨型肥胖」，通常女性肥胖以此類型的人較多，要瘦下來較不容易；而如果腰臀比的數值過高， ...

#55. 趙麗穎這美背太絕了！難怪張天愛說腰臀比很重要，真的顯氣質

這話很對，腰臀比好看，就是會讓女生整個人看起來氣質與眾不同， ... 中提供的數據腰圍64cm，臀圍90cm，她的腰臀比是0.7，普遍認為離黃金腰臀比例0.67 ...

#56. 女人腰臀比0.7 男人致命吸引力 - 痞客邦

黃金比例 0.618 女人腰臀比0.7 男人致命吸引力更新日期:2010/08/27 09:47 編譯夏嘉玲／報導一項研究發現，女性各種外型特色中，沙漏型身材最吸引男性 ...

#57. 琳恩臀不夠翹、子瑜太「腰瘦」？身材的完美比例這樣算

女人對於自己的身材沒有滿意的一天，總秉持「瘦還要更瘦」的觀念，但有時候瘦過頭，反而看起來沒精神又顯老。其實只要用「身高」算出屬於自己的「黃金 ...

#58. 90後健身妹子擁有"黃金腰臀比"身材，這殺傷力有多大？

這篇文章要說的是女生. 擁有"黃金腰臀比"是怎樣一種身材？ 先來了解什麼是腰臀比？ 腰臀比. （Waist-to-Hip Ratio,WHR）. 是腰圍和臀圍的比值，.

#59. 腰臀比為0.7的女性最有吸引力？腰線上升，改變比例 - 天天要聞

BBC的一項調查研究表明，腰臀比為0.7被稱為黃金腰臀比超過比值，就說明腹部有多餘脂肪堆積。那肯定會有人說了，我是蘋果型身材本來腰部就肉肉的， ...

#60. 練出「屁股蛋」！韓女星每天必做... - Yahoo

臀型的黃金比例是？ 一般公認漂亮的臀型「腰臀比」應為0.7，拉丁美洲則是0.8，將腰圍除以臀圍即可得到腰臀比。 「她的屁股是神的禮物！」韓國第一美臀 ...

#61. 腰臀比/中山大學研究男人看到美女誠實度會下降面對一位美麗 ...

黃金比例 /文藝復興時期藝術家達文西描繪、講求極致平衡的「維特魯威人」，希望台灣能建立主體意識，達到均衡與和諧的「全人」發展@ 姜朝鳳宗族:: 痞客邦PIXNET ...

#62. 36歲“大媽”晒娃，黃金比例腰臀比讓人羨慕，網友：眼紅她老公

36歲“大媽”晒娃，黃金比例腰臀比讓人羨慕. 母親們不僅要面對著來自孩子的壓力，更要面對著生育完孩子之後的身體走形，面板糟糕化，可謂是非常難受啊。

#63. 翹臀小蠻腰的「黃金比例」 - 蜜りんご- 痞客邦

根據美體專家研究，女性「腰／臀」比例若是0.7，下半身，就是最完美的「黃金比例」。包括性感女神瑪麗蓮夢露、知性甜美的奧黛莉赫本、超級名模辛蒂克 ...

#64. 墨西哥健身模特，腰臀比达0.66，比卡戴珊还夸张！ - 体育- 新浪

女人身材的好坏，不仅取决于身材围度，还要看身材的比例。NBA名媛金·卡戴珊无人不知无人不晓，她有着令人羡慕的身材围度，但由于身材比例失调...

#65. 好身材的评判标准：腰臀比，你的黄金比例达标了吗？ - 氢气片

我们总是喜欢以各种方式来衡量“好身材”的标准。比如：A4腰、锁骨放硬币、反手摸肚脐.....但其实评判好身材的标准只有一个就是：腰臀比。细腰翘臀应该 ...

#66. 這位擁有0.7 完美「腰臀比」的90 後辣模，詮釋了性感的定義

腰臀比 為0.7，或者說腰圍是臀圍70%的身材最為完美。 ... 身高1米61的她並不高挑，但她有著0.7的黃金腰臀比例︰臀圍86 cm，腰圍只有60 cm！

#67. 台版身材性感密碼接近西方黃金比例 - 壹週刊

張先正研究發現，大學生偏好的腿身比例與黃金比例相去不遠。 ... 人們對於「性感」身材總有不同解釋，討論面向也含括腰臀比、胖瘦比、三圍比、BMI等。

#68. 无敌肥臀，黄金比例腰臀比！ 小兰兰@xiaolan2003 - FetcherX

无敌肥臀，黄金比例腰臀比！ favorite_border. more_vert. © 2019 Nullmu Studio. [email protected]. apps. explore. list. bookmark.

#69. 腰臀圍比例

7，與一般腰臀比=腰圍÷臀圍（w⁄h） 腰臀比黃金比例為<0. 8），越偏向啤梨身形。 腰臀比顾名思义，是腰围和臀围之间的比例，和健康有着非常密切的关系 ...

#70. 腰臀圍比

腰臀比是早期研究中預測肥胖的指標。 比值越小， 說明越健康。 腰臀比=腰圍÷臀圍（w⁄h） 腰臀比黃金比例為<0.85、男性小於0.9，想要降低腰臀比需從臀部 ...

#71. 腰臀比

至于最完美的腰臀比,国际上还没有腰臀比=腰圍÷臀圍（w⁄h）腰臀比黃金比例為<0.75，正常的腰臀比則是在女性應小於0.9，想要降低腰臀比需從臀部鍛鍊並 ...

#72. 后入腰臀比无敌肥臀 - 嗨碰视频

后入腰臀比无敌肥臀. 标签: 后入 无敌. Video Player is loading. Play Video. Play. Mute. Current Time 0:00. /. Duration 0:00. Loaded: 0%. Stream Type LIVE.

#73. “黃金腰臀比”是怎樣的一種身材？ - 小熊問答

腰臀比 ，腰圍和臀圍的比值，是女性身材吸引力的重要標準，也是衡量人體健康的重要參照資料。女性身材黃金腰臀比，普遍意義上是指女性的腰臀比值為0。7。

#74. 腰圍臀圍 - 1070-1071.ch

經驗談2.-尺寸與臀圍的算法. 同常韓國褲子會分3種2022. 1.腰臀比=腰圍÷臀圍（w⁄h） 腰臀比黃金比例為<0.75，正常的腰臀比則是在女性應小於0.85、男性小於 ...

#75. 臀圍

腰臀比 =腰圍÷臀圍（W⁄H） ※小提醒：量尺要呈現水平，不要偏上或下，手動 ... 能減掉腹部脂肪，但是臀部也會變小，過不到黃金腰臀女性身材比例計算.

#76. 黃金比例身材怎麼算啊如何計算黃金比例身材- 經驗- 摩登站

1、身材比例符合黃金比例：黃金身材涉及腰臀比、肩臀比、腿身比、頭身比等一系列指標。 2、腰臀比：腰臀比=腰圍/臀圍，它是評價女性吸引力的重要尺度 ...

#77. “腰臀比”黃金搭配,身材比例無可比擬,穿什麼都好看 - 哲客資訊

可能這個詞對於大多數人比較陌生，很多人都知道九頭身，身體的黃金比例，可是腰臀比，可能是第一次聽說，顧名思義腰臀比，就是腰和臀部的比例，腰部臀 ...

#78. 超逆齡！: 脊骨神經深層抗老魔法，有效告別初老，再現青春奇蹟

快點來看看你的腰臀比是否也在正常範圍內呢?腰臀圍比 ... 腰臀比可是決定體型最關鍵的依據,女性的腰臀比在 0.7 ,可是世界公認最健康也最具有吸引力的黃金比例嘔星!

#79. 我要小蠻腰~24吋玲瓏曲線作戰秘笈: - 第 6 頁 - Google 圖書結果

腰身漂不漂亮要看腰臀比*理想的腰圓,醫生說要看腰臀比才算腰臀比除了顯示妳的 ... 黃金比例原則」,或是現代的「九頭身」美女,身材美好與否,和「比例」總是脱不了關係。

#80. 腰臀比例

85,欧美女性平均为0.75。. 至于最完美的腰臀比,国际上还没有腰臀比=腰圍÷臀圍（w⁄h） 腰臀比黃金比例為<0.75，正常的腰臀比則是在女性應小於0.9，想要降低 ...

#81. 腰臀比低說明什麼呢 - 秀美派

腰圍尺寸大，表明脂肪存在於腹部，是危險較大的訊號；而一個人臀圍大，表明其下身肌肉發達，對人的健康有益。關注腰臀比例，能讓你隨時瞭解自己的健康狀態 ...

#82. 銀龍誘心【上海五龍堂之二】 - Google 圖書結果

「教授說我的身材比例非常完美,是人體模特兒的最佳人選,一百個人 之中還找不出一個。」她是所謂的黃金比例,腰臀比是零點七,手腳又均勻細長,難怪教授要找她當模特兒。

#83. 女生臀圍

腰臀比 計算公式：腰臀比=腰圍÷臀圍×100% 正常女性的腰臀比在0 ... 這是一款以人體身高黃金比例進行計算的工具，依照女性標準身材，測量出女性的胸圍、 ...

#84. 叛逆倫敦: 100個你一定要知道的關鍵品味 - 第 24 頁 - Google 圖書結果

高級西裝四重點盧怡安西服中的肩線、腰線、扣眼及布料,是展現細緻品味之處。掌握西裝最強調重視的:胸、腰、臀黃金比例要領,穿起高級西裝就能展現英俊挺拔的身型。

#85. 腰臀比例計算、臀圍正常值、臀圍怎麼瘦在PTT/mobile01評價 ...

腰臀比例計算在黃金比例@ blog :: 隨意窩Xuite日誌的討論與評價. 至於男性，同樣也有完美的性感的腰臀比。 男性最完美的腰臀比=腰部／臀部（吋）=0.85-0.95. 3.

#86. 女生標準身材的黃金比例- 養生保健- 生活全書館 - 各地美食

女生標準身材的黃金比例簡述：黃金比例，準確的說是指腰臀比爲0.7，以女性的肚臍爲分界線，上下比例約爲5：8，這樣的比例就是俗稱的“黃金比例”。

#87. 臀圍標準

BMI＝體重(公斤)÷身高(公尺)÷身高(公尺腰男性腰臀比標準指標值是多少？ ... 這是一款以人體身高黃金比例進行計算的工具，依照女性標準身材，測量出 ...

#88. 腰臀比腰臀比例– Uhlwc

腰臀圍比例（Waist/Hip Ratio）特別能夠顯示中央（腹部）肥胖，而中央肥胖較整體肥胖更能反映心血管健康。 ... 2021黃金腰臀比健身計劃（準備步驟+經典臀部激活動作…

#89. FITNESS - BEAUTY & STYLE - 明報OL網

每半小時郁一郁4招伸走腰背痛 ... 揀樽裝涼茶黃金比例擊退秋老虎 ... 吾生有杏：院長醫生周記（210）：比新冠更可怕？

#90. 腰臀比優缺點在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去

若腰臀比太大，表示為腹部肥胖型，罹患慢性病如高 ...[PDF] 腰腹脂肪黃金比例腰臀比遠離代謝症候群. 營養師柯佳宜. 隨著年齡增長有些人的腰腹肥肉逐漸增加，甚至變成鮪魚肚 ...

#91. 腰臀比黃金比例 - Nuevmdia

擁有“黃金腰臀比”是怎樣一種身材？先來了解什麼是腰臀比？腰臀比（Waist-to-Hip Ratio，WHR） 是腰圍和臀圍的比值，是判定中心性肥胖的重要指標，同時也是評價女性吸引 ...

#92. 女生标准身材的黄金比例 - VvvTt互动问答平台

黄金比例 ，准确的说是指腰臀比为0.7，以女性的肚脐为分界线，上下比例约为5：8，这样的比例就是俗称的“黄金比例”。

#93. 美女健身模特只練臀和腿，0.66的腰臀比迅速走紅網路！ - 趣關注

一般而言，女生去健身房是為了塑造更小的腰圍、更大的臀圍，這樣讓腰臀比例接近0。7這個黃金水準線，身材曲線才會更加明顯。在絕大多數女性腰臀比高 ...

#94. [原创] A4腰性感肉臀91达人lilaoshi 完美腰臀比 - HIPORN

[原创] A4腰性感肉臀91达人lilaoshi 完美腰臀比. Play Pause. Fullscreen Exit fullscreen. 00:00. 5x; 2x; 1.5x; 1x; 0.5x. 1x. Pip. Rotate.

#95. 一組居家腿部訓練，修飾雙腿線條，打造易瘦體質！ - VITO雜誌

女生練腿可以提升臀腿比例，練腿的時候臀部肌群也會跟隨著發展，有效提升臀圍，讓腰腹顯得更細，還能塑造緊實的大長腿，讓你穿緊身褲、裙子的時候更 ...

#96. 南韓健身達人，擁有甜美長相和性感身材，黃金腰臀比讓人羨慕

擁有纖細的腰腹，挺翹的臀部，讓她的身材曲線更是完美！尤其是她的腰臀比例，更是接近0.7的黃金比例，這可是最吸引人的腰臀比，引來無數女孩的羨慕 ...

#97. “黃金腰臀比”90後辣妞，怎麼訓練的？堅持2個運動10個動作

貓老師健身認為，堅持下面2個運動X個動作，能較快速減掉腹部脂肪的同時增加臀部肌肉，達到“黃金腰臀比”

#98. 臀圍90

「黃金腰臀比」的90後辣妞Tianna Gregory，曾被評為Instagram上最性感的28位女郎之—，臀圍是86cm，腰圍只有60cm，有著0.7的黃金腰臀比例。 臀圍：站直並用捲尺測量髖骨 ...