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腰痛和女性荷爾蒙起伏有關！陽性食材配2招深蹲伸展救腰痛
【姿勢不正確是百病之源】妳知道嗎？許多惱人的身體不適💢，其實都跟女性荷爾蒙有關。千萬不要認為這是沒辦法的事就放棄面對！內文教你👉讓你找回身體與心靈的平衡，遠離荷爾蒙帶來的煩惱。
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如果要說女生做健康檢查，
最容易出現的小毛病是什麼呢？
那就是泌尿道感染。
我幫患者檢查，
10位女生，
就有8位尿液會有一些細菌感染，
大部分都是無症狀的，
但也告訴大家，
女生因為解剖的構造關係，
細菌很容易進入泌尿道系統造成感染，
記得一定要喝足夠的水，
至少2000 CC以上。
昨天有一位女士，
不太喜歡喝水，
我請她多喝水一個多月之後，
她反而水腫消失了，
這是因為多喝水利尿，
身體的一些環境荷爾蒙塑化劑、毒物容易經過尿液排除掉，
當然身體發炎減少了，
水腫就消了。
另外重要的是不要憋小便，
該小便就去上廁所。
還有一個小問題，
我們在排便之後，
有人因為痔瘡的關係，
家裡又沒有免痔沖水馬桶，
因此就用小盆子裝溫水來實施坐浴，
但因為坐浴的時候，
細菌有可能從前面的尿道口進入膀胱，
造成感染，
這是必須提醒女士朋友們要注意的。
我也碰過一位女性律師，
因為幫人打官司，
在法院待太久，
忍住小便不去上廁所，
因為突然急性腰痛，
送到醫院去才發現是細菌感染向上經過輸尿管，
感染到腎臟，
差點造成敗血症，
住院住了將近一個星期，
經過抗生素治療，
才比較好。
簡單來說，
腰痛原因很多，
女生的泌尿系統感染是要特別注意的，
男生這種天氣也容易併發腎臟輸尿管結石，
也一樣要多喝水。
早安，
祝福大家有美好的週末假期。
#泌尿道感染
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