當年做Sales嘅時候,有一日同大佬(我上司)出去見客,佢毫不吝嗇咁教咗我好多嘢,同時分享佢嘅經歷:「頭先覺唔覺何小姐好畀面我呀?如果係阿Ben同Dickson跟就唔掂㗎喇,何小姐平時好寸,但係當年我幫過佢,有次唔夠貨叫工廠趕工搞掂,所以佢好感激我。」
大約3個月之後,我哋成team人食lunch,大佬對住我講:「嗰個何小姐係大客,睇緊少少,之前阿Ben同Dickson都搞唔掂,何小姐平時好寸,但係當年我幫過佢,有次唔夠貨叫工廠趕工搞掂,所以佢好感激我。」
我:「知呀大佬,上次你講過喇。」與此同時,隔離位個Dickson撞一撞我隻手,對面個阿Ben又打一打眼色,然後大佬無啦啦黑面:「痴線,我邊有講過呀?」
?????吓🤦🏻♂️你想點呀?????
又過咗半年,又係team lunch,大家傾計嗰陣,大佬向我講:「何小姐今季張單點呀?佢平時好寸㗎!不過當年我幫過佢,有次唔夠貨叫工廠趕工搞掂,所以佢好感激我。」阿Ben同Dickson望一望我,得得得!今次識做,交足戲回應:「哦,係呀?嘩!佢同我簽呢張單一定係畀面你啦!」
唉,搵食真係艱難,我又艱難,大佬都艱難,聽講老闆成日捽佢數,一定係工作壓力大影響咗記憶力頂喇!
你以為佢年紀大記性差?大佬嗰陣都係40到尾咁上下咋,我身邊有啲廿幾三十歲嘅人都係咁。有個friend做副刊記者,有次佢同我分享一單嘢:「之前總編叫我約一個叫Dennis嘅設計師做訪問,咁我約啦,佢今日講完,我第二日confirm晒interview,入房同總編講已經約咗Dennis,你知唔知總編同我講咩?佢好疑惑咁問我:邊個Dennis?吓,你一日前先叫我約咋喎!」
隔咗一排再同呢個friend去街,講開我自己學日文記唔掂五十音,佢同我講:「你可能近日接收太多資訊喇,講起記憶混亂,我總編仲癲,有次佢叫我約一個叫Dennis嘅設計師做訪問,咁我約啦......」
既然係friend,我就無謂交戲喇:「然後第二日你同總編講約咗,佢反問你邊個係Dennis吖嘛!」
「你點知㗎?」
喂呀!你哋一個二個唔好咁啦!我要畀反應都好痛苦㗎!😭
其實一個人25歲後記憶力就會開始容易變差,工作壓力同埋每日接觸太多資訊都會造成記憶混亂,及早發覺就要護腦兼補腦、保持腦部靈活喇,再嚴重啲已經太遲,畢竟腦退化問題已逐漸年輕化而暫時又未有根冶方法。
唔知你哋身邊有冇啲同事或者朋友成日唔記得有啲嘢已經講過?推薦佢哋食忘不了醒腦記憶力啦!日本製造,不含西藥,成分天然,當中嘅PhosphatidylSerine (簡稱 PS)可以有效提升腦部訊息傳達,提供腦營養,臨床實證3個月記憶力年輕14年*,每日食4粒等於攝取咗100mg嘅PS,日常飲食好難做到,因為個份量相等於食咗11,700粒大豆咁多,前新聞主播、司儀、OL,仲有媽媽等用家食過都認同有效提升記憶力同埋集中力。
做嘢方面冇記性固然影響表現,生活中冇記性都好麻煩㗎!你另一半幾時生日?結婚紀念日又係幾時?唔准諗即刻答!係咪有少少怯呢?
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^見效時間因人而異
*Crook,T., Klatz, R.M., & Goldman, R.(1988). Treatment of age-related cognitive decline: effects of phosphatidylserine in anti-aging medical therapeutics.
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都話雄仔腦退化日漸嚴重。比 jojo wo,同神駒激得多的後遺症。
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【中年肥胖易腦退化】
日前在Molecular Psychiatry期刊發表了一項新研究,研究人員對1,300名美國人展開了平均14年的認知及BMI指數測試。統計結果發現,中年人的BMI指數每提升一,阿茲海默症發病的時間就會提前約六個半月。無論是阿茲海默症或其他疾病,不難發現均與西化高脂飲食及忙碌高壓力生活習慣有關。平日應多休息、保持均衡飲食,日常多吃橄欖油、堅果、冷壓魚油,也有活腦效果。
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