Yahoo奇摩顧健康 突然2次頭暈無力，但意識清醒，好險家屬警覺性高送醫才發現頸動脈阻塞⋯⋯
#頸動脈 #腦中風 #腦缺血 #頭暈 #YFB
腦缺血頭暈 在 Yahoo!奇摩新聞 Facebook 的最佳解答
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，許多中風患者在發病之前，其實就已經出現過「小中風」的症狀了，只是因為這些症狀的持續時間都非常短，容易誤以為只是身體一時疲勞的表現，因此錯過了最佳就醫時間，導致中風的悲劇。到底小中風是甚麼？又與中風有哪些關係呢？ 小中風症狀 1.半邊肢體麻痺、麻木 2.走路不穩 3.說話不清楚 4.吞嚥困難 5.一...
腦缺血頭暈 在 Kimberly的熱血人生 Facebook 的最佳解答
#Kimberly的HealthyTalk 之前分享過倒立的好處，因為真的很棒，三不五時要來提醒大家，一天至少三分鐘，讓自己顛倒一下！我好喜歡倒立也很愛拍☺️
運動學家說：「倒立5分鐘，勝過睡眠兩小時！」我們慣常的姿勢，會讓肌肉、淋巴隨著地心引力向下垂，人的血液循環容易造成大腦供血不足和心血管系統超負荷。輕者容易產生禿頂、眼花、白髮、精神不振、易疲勞、未老先衰！重者腦疾病和心臟病纏身。倒立利用反重力讓身體上下反轉，改善頭部供血，對於我們這些腦力勞動、坐辦公室的人特別有好處！(資料來源健康網)
🤸♀️ 促進全身的血液淋巴循環，加速新陳代謝。幫助內臟器官恢復正常位置，減少胃下垂 、防止肚子屁股和大腿的脂肪淤積，保持年輕體態。
🤸♀️預防腦缺血、頭暈、靜脈曲張，減輕心腦血管系統負擔及各類心腦血管疾病。
🤸♀️倒立對青少年可以保持良好體形，有助增高，促進大腦發育提高記憶力。對大人可緩解疲勞、消除疼痛、舒筋活血、放鬆身心。倒立不但能使體態更加完美，還能夠有效的減少面部皺紋的產生，延緩衰老。
🤸♀️放鬆長期受壓迫的脊椎，促進椎間盤生長和再生，幫助恢復彈性、增強脊椎的柔韌性，預防治療各類脊椎病變引發的疾病
🤸♀️頭倒立可刺激內分泌系統，尤其是垂體、松果體、甲狀腺和甲狀旁腺，這些腺體產生的激素對人體有著不可或缺、至關重要的作用，扮演著帶動全身健康發展的重要角色。預防氣喘、花粉症、糖尿病和更年期失調，也有助於調節各種神經和腺體疾病，特別是生殖系統。
🤸♀️刺激消化腸道、排毒、按摩肺部！
透過反重力提升腸道能量：釋放腹部器官的血液重量，倒立狀態下吸氣，吐氣更深長，透過每次呼吸把更多氣體送至肺部的上半部，交換更多的氧氣進入血液細胞，而大量的二氧化碳、毒素和細菌就可以從肺部以及身體排出。看看倒立的好處落落長，而且會上癮，一起來學習倒立保健吧！
#Kimberly的倒立人生
腦缺血頭暈 在 Mongwei.yoga_Olivia Facebook 的最佳解答
倒立讓人又愛也怕的體式但倒立的好處多多的呢！讓我們來一起愛上倒立吧❤️
🧘♂️利用地球引力(重力)對人體的自然牽引、拉伸作用,放鬆長期受壓迫的脊椎,促進椎間盤生長和再生,幫助其恢復彈性,增強脊椎的柔韌性,預防、治療各類脊椎病變引發的疾病,緩解疼痛,提高生活質量。
🧩幫助內臟器官恢復正常位置,增強其功能,減少罹患胃下垂等疾病的機會;防止腹部、臀部、大腿部的脂肪淤積,保持年輕體態。
🧩全面促進人體全身的血液和淋巴循環,加速機體新陳代謝。
減輕心腦血管系統的負擔,預防和緩解各類心腦血管系統疾病的發生和惡化。改善大腦供血,促進大腦發育,增神益智,延緩衰老。
🧩預防和緩解腦缺血、頭暈、靜脈曲張等的發生和惡化。
🧩放鬆身心,緩解疲勞,消除疼痛;平衡為本,幫助機體自我康復,提高人體免疫力。對青少年可以保持良好體形,並有助於增高;促進大腦發育,提高記憶力。對成年人可以緩解疲勞,消除疼痛,舒筋活血,放鬆身心。
對老年人可以延緩衰老,保持年輕體態。
腦缺血頭暈 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
許多中風患者在發病之前，其實就已經出現過「小中風」的症狀了，只是因為這些症狀的持續時間都非常短，容易誤以為只是身體一時疲勞的表現，因此錯過了最佳就醫時間，導致中風的悲劇。到底小中風是甚麼？又與中風有哪些關係呢？
小中風症狀
1.半邊肢體麻痺、麻木
2.走路不穩
3.說話不清楚
4.吞嚥困難
5.一側視力模糊
6.短暫失憶、意識改變
「短暫性腦缺血」就是所謂的小中風，即中風前兆。常見的症狀其實跟中風很類似，林志豪醫師指出，這些症狀出現的時間非常短，大概2至5分鐘就會結束，所以患者容易誤認為是感冒或疲勞導致。
小中風症狀出現應盡速就醫
林志豪醫師分享，曾有位長期高血壓的65歲男性，在一星期內突然變得容易頭暈、走路不穩、說話偶爾會不清楚，但因為症狀來得快、去得也快，休息一陣子之後就回復正常狀態，因此不以為意。
沒想到某天早上家屬發現發現他倒在床上叫不醒，緊急送醫之後才發現是腦幹型中風。這類型的中風通常會造成意識改變、四肢無力，且可能會導致昏迷甚至死亡。林志豪醫師提醒，若是出現小中風的症狀，千萬不能輕忽，要盡速就醫檢查，避免憾事發生。
中風與小中風
發生小中風症狀後，轉變成中風的機率
一星期內 中風機率：一成
三個月內 中風機率：兩成
一年內 中風機率：三至五成
曾有研究發現，小中風症狀發生後，三天內就醫與一天內就醫相比，中風機率竟然從20%降至2.1%，因此盡早就醫非常重要。
小中風轉為中風的高危險群
1.年紀大
2.血壓高
3.小中風症狀多、持續時間長
4.糖尿病患者
中風如何預防？
1.定期健康檢查
若家族內有高血壓、糖尿病、中風病史，建議要定期做健康檢查，國民健康局提供45歲以上民眾三年一次免費健檢，可多加善用。
2.良好生活習慣
飲食、睡眠規律
避免菸、酒等易導致動脈硬化的危險因子
適當運動
保持心情愉悅
3.出現任何症狀立即就醫檢查
林志豪醫師再次強調，若有任何小中風症狀或身體異常，一定得立即就醫檢查。
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