關於這麼晚才懷孕發現也有很多讀者有疑問
我跟老逼其實今年10月中就結婚第八年了
(交往加結婚加起來是快要18年 大半輩子)
如果有發露我們每年週年婚紗的讀者可能會記得
老實說剛結完婚的前幾年
那個時候的確是不太想要小孩的
覺得還可以再多過幾年的兩人自由生活
什麼懷孕、小孩、育兒,以後再來想吧
加上那時候真的常常一兩個月就出國旅行
我們常常是突然想到 就預訂了下一趟旅程
一個牡羊 一個射手 確實是比較行動派
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再來大概五、六前我開始有自律神經失調的症狀
其實我從大學以來就很容易睡不好
當了部落客以後因為沒有上班下班的界線
不太知道該怎麼好好放鬆 神經繃得很緊
患得患失的狀態慢慢更嚴重了 工作壓力也大
有一次我記得是真的一個禮拜都沒有睡著
不誇張,那時候我好像忘了怎麼睡覺
怎麼樣就是沒法入眠,很累,腦壓很高
眼睛都充血,但就是閉上眼睛再累都睡不著
身體很累 但精神上更是折磨到一個臨界點
超級痛苦的一個禮拜 也確實因此有點憂鬱症
總之算是一個心理生病的狀態了吧
旁人或家人怎麼勸怎麼安慰也無濟於事
去看了精神科醫生以後,在診所大哭
從此開始我不算短期的安眠藥人生
大概吃了三年半的安眠藥以後
發現自己有點藥物上癮 劑量不輕
我會覺得只要不吃藥 我就會睡不著 情緒不安穩
非常依賴安眠藥 就算出去玩 好幾天
搭飛機 我還是會吃安眠藥
對於這點我心很慌,心理狀態也不太健康
吃到後來有時候會失憶 還有變得健忘
忘記自己睡前半小時在幹嘛 或爆買爆吃
覺得自己再這樣下去不太妙了以後
查了很多怎麼樣可以戒掉藥物的方法以後
最後是靠著催眠我把安眠藥給戒掉了
這個有機會還真的想跟你們聊聊
去催眠的時候不知道是渲洩壓力還什麼的
也是就在催眠師那邊大哭了起來 淚流滿面那種
我真的覺得幫我催眠的老師很厲害,也是恩人
所以我都還滿鼓勵我身邊心理狀態有問題的朋友
都滿可以去催眠看看的 學會怎麼放鬆很重要
因為很多心理上的疾病也是來自於深層壓力
只是我們對於自己的身體和大腦並沒有那麼認識
要面對自己心理的問題更是沒有那麼容易
有機會好像可以再寫一篇跟你們分享~
那當然在吃藥的這段時間內
我就再也沒考慮過懷孕或生小孩了
畢竟我自己連自己都處理不好了
再懷孕也是枉然吧🥲
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算一算應該戒掉有兩年半了吧!
戒掉安眠藥以後這段時間
我覺得自己有活得比較開心一點
感覺就是好像"自己比較放過自己了"
不用那麼跟別人比較 給自己那麼大壓力
能夠追求很純粹的幸福就很美滿
現在覺得可以自己入睡是很幸福的一件事情
(天生好睡的人真的不了解難睡的人的痛苦QQ)
其實也算是到了這兩年才真的比較沒有避孕吧!
然後也就遇到疫情都不能像以前一樣跑出國
關於我們會這麼晚有小孩,又是高齡懷孕
也順便跟你們交代一下大概原因啦
這中間當然被各式各樣親戚朋友關心過很多次
「結婚那麼久了,怎麼還不快點有小孩啊?爸媽很想抱孫子」
「年紀都大了,要生小孩要快點生,不然沒體力帶欸」
「再不生可能要生不出來了喔 你們真的不生小孩嗎?!」
以上諸如此類的關心常常都會被問到
可能真的聽不超過上百遍了
每次我被問也不會生氣或尷尬,或不耐煩
算是非常習慣了吧!覺得會想問也是正常
因為旁人也不會了解實際的情況是怎麼樣
就回答說「沒有不生啦!就順其自然啦!」
簡單笑笑帶過,那時候真的就是想自然就好了
也不要太強求什麼,給自己更多壓力也不好
說實話本來有小孩就不是婚姻生活的唯一解
有很多夫妻有了小孩,到最後也是離婚收場
沒有好好的溝通與陪伴 一切都是枉然
所以我真的覺得有小孩也好,沒有也罷
都有各自的人生過法 自己知道怎麼做就好
也不知道為什麼突然想跟你們聊這個
就是說說講一下我這結婚將近八年來
被問到要不要生小孩的心路歷程
我平時算是很少講這類的東西吧
主要就是部落客工作還是報喜不報憂
其實我們也沒有你們想得那麼光鮮亮麗
每一行要擔的壓力都不太一樣
我的個性天生又是多慮跟愛煩惱的類型
可能也是還好現在我已經戒掉安眠藥了
不然我現在應該還是要吃藥才能睡覺
這種情況下又怎麼能懷孕呢?你們說對吧!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,220的網紅Rocean Lifestyle,也在其Youtube影片中提到,2015/06/25~27 可惜最後兩公里登頂最可怕的路段沒有拍下來(沒有GOPRO真的很麻煩),那真的是皮繃很緊、腦壓極高、無法呼吸、寒風刺骨的挑戰!!!!!! 畫質差的原因就在影片中 - 其實我有帶相機,但是相機裡的影片沒剪輯進去,有一些更好的畫面,但是實在太麻煩了,就簡單用手機編輯器編輯了.....
腦壓高原因 在 雙寶爸的小宇宙|兒童感染科 顏俊宇醫師 Facebook 的精選貼文
💥兒童 #嘔吐「#警戒症狀」‼ #止吐藥:造成 #臉歪嘴斜 副作用⁉
小孩嘔吐原因很多,按年紀不同所需要考慮的疾病也不同,如一歲內的嬰幼兒因為賁門括約肌未成熟或功能失調,就很常見有 #胃食道逆流。一、兩個月內的嬰兒喝奶完假如有非膽汁色噴射性嘔吐,就要小心 #胃幽門狹窄。一般 #病毒性腸胃炎 嘔吐通常只會延續2-4天,因此嘔吐天數過長,或合併有以下警戒症狀,各位爸爸媽媽就要提高警覺,一定要再找醫師評估病情📣以下分享重要資訊,希望對各位爸媽有幫忙😁
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⚠【#嘔吐時間過長】
找尋潛在病因、時間過長也會造成造成脫水及電解質不平衡
📌 新生兒 >12小時📌 小於2歲 >24小時
📌 大於2歲 >48小時
⚠【#脫水表現】
📌 疲憊、#超過6小時沒小便、嘴唇乾裂、#哭泣沒眼淚、囟門凹陷、體重減輕
⚠【#腸阻塞】
📌 肚子脹、痛 (疼痛程度越來越嚴重)、綠色膽汁嘔吐、血便、吐血🤑
⚠【#腦壓高】
小心 #腦膜炎 或是 #腦腫瘤...等😱
📌 #頭痛、#頸部僵硬、姿勢影響嘔吐、#剛睡醒嘔吐、#沒有噁心感、前囟門突出、頭部外傷
⚠【神經系統、#內分泌系統】
糖尿病、代謝性疾病...。#糖尿病造成肚子痛、嘔吐也是很重要的考慮的病因
📌 意識不清、抽搐、反覆嘔吐
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🤮 兒童常用止吐藥:#胃利空藥水/ #吐福塞劑 (Domperidone)
🎯【作用】:噁心嘔吐 (增加下食道壓力、胃排空、12指腸蠕動)
🎯【劑量】:
每次劑量:體重(kg) ÷ 3~4 (ml) (最高10ml,不可超過)
一天三次。建議飯前及睡前15-30分鐘服用
#塞劑三歲以下:1次1顆 (10mg),但可視年齡/ 體重/ 症狀增減🔎
🎯【注意事項】:
📝 #罕見引起錐體外徑副作用 (EPS:仿單註明機率是千分之一至萬分之一)
🟧眼歪嘴斜、翻白眼、面部僵硬…如圖示🥶
🟧一歲以下嬰兒使用需特別注意,#劑量不可過高,尤其一個月大時代謝及血腦障壁尚未發育完全,發生神經副作用風險較高
🟧停藥症狀會自行消失。胃利空產生EPS機率比使用Primperan低很多
📝三歲以下避免連續使用超過7天
📝促進腦下垂體分泌泌乳激素:造成溢乳
📝肝腎功異常、心律不整患者應注意
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💟 結論
止吐藥物及塞劑只有 #治療症狀 的效果,無法治療病因,因此一定要找醫師詳細評估後再給予藥物治療,也要注意有沒有合併上述的『警戒症狀』,以免錯失嚴重疾病的治療時間。⏳
胃利空及止吐塞劑在正常劑量使用下,因為較不會通過腦血管障壁,所以發生錐體外徑副作用的機會比primperan低很多,但一歲以下嬰幼兒使用就要特別小心,需要醫生的監督追蹤才能使用喔🩺
感謝 @fatty醫院生存日記 提供授權精美EPS圖示
腦壓高原因 在 胖胖麻 Facebook 的最佳解答
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(7/19-7/26)
直播一直被問的超厲害冷泡瓶
就是這次跟土鍋一樣的日本製Hario系列的
我每天用每天用
因為超級無敵方便的
像水果茶我超愛喝
丟一堆水果進去完全倒出來的時候完全沒有水果渣(因為瓶嘴內側有濾網)
超適合我家胖外公愛喝冷泡茶葉茶
每次回娘家要倒出來喝一直喝到茶葉
這個冷泡壺超適合他們的
像胖胖很愛蜂蜜檸檬水
我每天早上就會調好一罐讓他夏天隨時補充水分(他也跟我一樣不愛喝水. 只好儘量調天然的飲品給她喝)
它也有出一款一人份剛剛好的泡茶壺
超可愛的. 我自己在工作的時候就這樣一小壺
整個心情也很美麗
再來是他們的茶品真的很讚
像 #尋尋覓蜜紅 👉🏻淡淡像紅棗的甜味
會是 #馬告覓蜜紅👉🏻有一個像伯爵香味、加點牛奶🥛椰糖就變成超好喝奶茶
還有 #蘋蘋蜜蜜紅👉🏻茶包裡就有蘋果台灣小果乾、喝起來淡淡的甜味與蘋果香
他們的茶品名字都取的超可愛的,之前直播的時候還有媽咪聽完直接接下聯「意恐遲遲歸」😂 笑死我了
還有還有
#國寶系列 的茶也要帶
那個喝起來有燒仙草的味道我自己覺得喝了頭就不痛了. 每次腦壓很高的時候一定要要去泡杯熱茶來喝
㊙️這個秘密你們一定要記住
如果你跟我一樣不想運動又愛吃(喂~)
怕體重一去不復返的話
那個不要說我沒有跟你說 #兒茶樹綠茶 一天三杯下去嘿
它就是我也控制住體重吃成這樣還沒腫到不成人形的原因
(我直播有說我除了兒茶樹還吃綠茶錠😏)
我是個極度不愛喝水的人
但我每天灌很多超過2000ml的飲品
其中自製茶品這堆就佔了90%
我喜歡單單不論是冷泡熱泡綠茶烏龍茶來喝
認識我的人都知道我出門陪小孩上課或是自己教鋼琴課一定隨身都會有一杯茶
我喜歡把他們的茶品自己加鮮奶再加椰糖變成好喝的奶茶又沒有負擔
這樣一來也省下很多出門買飲料的錢
像我一天好幾杯飲料. 一個月下來可真是不得了😂
最後那個果乾系列我實在捨不得每包都打開吃
我要等直播跟你們分享
因為每一個果乾都超。大。片。超。厚。
大部分都完全沒糖就是純果乾
有加糖的話都會註明
你也可以加入飲料中調成水果茶
但我是覺得太浪費因為果乾太好吃了
超適合配熱茶的!!
要出門的話也可以用萬用環保袋裝著就出門
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❗️✦ 熱泡茶都是2021年1月底生產,冷泡是2021年1月底生產,有效日期2年。❗️
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腦壓高原因 在 Rocean Lifestyle Youtube 的最佳解答
2015/06/25~27
可惜最後兩公里登頂最可怕的路段沒有拍下來(沒有GOPRO真的很麻煩),那真的是皮繃很緊、腦壓極高、無法呼吸、寒風刺骨的挑戰!!!!!!
畫質差的原因就在影片中 - 其實我有帶相機,但是相機裡的影片沒剪輯進去,有一些更好的畫面,但是實在太麻煩了,就簡單用手機編輯器編輯了...(汗)
@玉山主峰高標3952公尺
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/hEcqPd_7lRE/hqdefault.jpg)
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