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脖子按摩有聲音在 QQ兒松鼠 Facebook 的精選貼文

2021-09-24 00:52:27 有 656 人按讚

在這個忙碌的社會裡學會好好愛自己
也是一堂hen重要的課程：）
最近在朋友圈一直聽說「采耳」這個舒壓課程很夯～～～
所以我終於也來享受采耳初體驗啦☺️

這次選擇的是台中市西屯區的「愜意小時光」
首先，第一眼光看到品牌名字就覺得令人感到放鬆☺️
感覺享受在世外桃源中忙裡偷閒的小小美好時光～
我今天體驗的是專業的川式采耳
這是我第一次采耳！
其實內心既期待又緊張🙈
聽很多朋友說會舒服到睡著～
所以我好奇的也來試看看是不是真的那麼厲害❤️我已經迫不及待要來體驗了~

一到芳療室內，映入眼簾的是整體粉紅色裝潢，少女心立刻噴發💕
接下來采耳師用很溫柔口氣請我先以舒適的姿勢躺著
完全讓我放下緊張害怕的心情
再來就要準備要開始一趟美妙的采耳過程囉~~（分享給妳們知道XD)
👉🏻首先，采耳師先用燈照我的耳朵．幫我做耳內視鏡檢查並仔細的清理耳道，不得不說她的手法很輕柔～
跟平常自己挖耳朵的感覺不一樣，也不會傷到耳膜又很舒服🙈(漸漸想睡覺~~~
👉🏻第二步再用黃連精油耳浴幫我深層殺菌消炎～
消毒過程中還能聽到奇妙的聲音
就很像在潛水一樣聽海水的聲音很放鬆耶❤️
閉上眼睛可以幻想我在潛水看看海底世界多美麗，一點也不可怕！！
👉🏻接下來幫我耳道止癢+耳廓按摩
還有時不時還調皮的拿羽毛道具繞我的耳朵+臉龐脖子
歐買尬！我的敏感帶都被你們發現啦🙈
好啦其實采耳師是在協助我耳朵放鬆啦~
齁唷...還是好害羞，多麼神奇的體驗🤣
👉🏻最後用薰衣草精油幫我熱敷眼部+頭皮按摩，讓我的眼睛跟頭部也可以一起達到舒緩放鬆的感覺

采耳初體驗結束~這真的是一個很好睡的體驗耶(誤❤️
但說實話，采耳真的是一個很適合定時來體驗的放鬆行程
療程結束後，不但耳朵變得很清靜、很空、很乾淨的感覺，更能清楚的聽到這個世界的熱鬧聲音～
按摩後整體也都有很輕鬆舒服的感覺~是一個會讓我有回頭率的體驗👍🏻

而且這次還有搭配 9/24(五)-9/27(一) SAY星和你生活服務品牌聯合會活動可以下單!!!
真的超划算
推推~ https://reurl.cc/GbbNpG
#愜意小時光 #川式采耳 #黃連耳浴 #耳燭舒壓 #銀珠眼浴 #日式微笑睫 #櫻花羽睫 #西屯店面

Tags: 脖子按摩有聲音愜意小時光川式采耳黃連耳浴耳燭舒壓銀珠眼浴日式微笑睫櫻花羽睫西屯店面

QQ兒松鼠

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嗨嗨～我是中信兄弟passion sisters 松鼠～接案類型：Dancer、SG、平面、代言 ?

脖子按摩有聲音在 Facebook 的最佳解答

2021-09-10 18:00:25 有 524 人按讚

我從以前就是一個非常愛去喬骨的人，不管是徒手喬或是美式喬骨還是各種老師我都試過，堪稱喬骨體驗界的解會喬XD。

但其實喬骨是有風險的，如果師父經驗不足或是不小心失手，最重要的脊椎或是你受傷的地方就很有可能受傷甚至導致後遺症。

一個因緣際會之下認識生生優動運動物理治療所，我一直以為這是開刀後復健或是上了年紀的長輩需要保健才會來的地方。但我都已經喬過這麼多家了，想說不如請 #物理治療師幫我看看。

跟大部分的人一樣，因為長期低頭用手機的關係，所以我頸椎壓迫的很厲害，左右轉都會卡卡的；再來有一個永遠看不好的就是我大學時期因為吃到硬物導致右邊咬合關節受傷，當時不以為意，但是打開嘴巴開始有卡卡的骨頭聲，一直到以前在公司的新人培訓期，還不是很會正確唱歌的時候，拼了命卻用錯力氣想要唱高音，導致肩頸緊繃，同一條脈絡拉到我的顳顎關節，最嚴重的時候，還唱到下巴掉下來😱（是真的掉下來，我要用手推才推的回去的那種💦）。

從這個時候開始，只要有累到或是晚睡，我的右邊顳顎關節就會很酸很痛，當時去看中醫、推拿甚至針灸都沒有什麼效果，只有當下ok但之後打個哈欠就會回來（囧）

近年來不知道是錯誤位置固定住了還是怎樣，已經不太痛了，但是嘴巴打開還是有很可怕的軟骨摩擦的聲音，重點是每次看自己的拍影片都覺得嘴巴超歪有夠歪。

到了 @生生優動運動物理治療所之後，物理治療師幫我做完簡單的檢測，果然是以上兩個問題，頸椎的部分我原以為是像喬骨般的「喀喀」就好，結果老師只把我的頭輕輕地擺好，在我脖子後方的「摸」骨加按摩周圍的肌肉，舒服到我一度快睡著，結果老師說我的二三節頸椎都旋轉了，難怪我容易不舒服，而他在幫我轉正。

接著重頭戲來了，我想說我的歪嘴巴是要怎麼辦，結果老師帶著手套居然伸到我嘴巴裡，要開始放鬆我咬合關節附近的肌肉，什麼！原來可以這樣！！
平常我們都從外面按小臉啊什麼的，沒想到可以從裡面按，結果我的肌肉霹靂無敵緊，老師說因為我的顳顎關節受傷位置跑掉，所以周圍的肌肉摸起來都是一束一束的，要把口腔內、外的軟組織筋膜放鬆。但這個就沒有這麼舒服了，畢竟是陳年的舊傷，酸到我整個差點內牛滿面....，但是調完一看，臉型居然不一樣，連嘴巴也沒有這麼歪了。

整個療程我目前做了第三次，除了頸椎兩截骨頭都正了，沒有之前的不適之外，嘴巴的部分則是沒這麼歪，右臉的線條也變得比之前順。

當然身體的平衡還是要靠自己的平時正確的姿勢去維持，真的有不適的時候，要看就要好好看耐心的調到好為止。對了，生生優動還有很厲害的「#AI醫療級運動復健器材SMARC 」，這個訓練儀器，可以協助你全身的協調性、心肺耐力、肌力訓練等等，可以數據化的更了解你身體各部位的狀況，尤其在運動管理師協助指導下，上肢、下肢、核心都更能正確安全的運動。

陪著我們走到最後的只有我們自己，好好的感覺、覺知我們的身體，一起讓身心靈狀態維持在好的平衡，走向更遠的地方吧！

地點：生生優動運動物理治療所民生分院(台北市松山區延壽街330巷1號)
☎預約電話：02-28721526

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脖子按摩有聲音在葉揚 Facebook 的精選貼文

By 葉揚

2021-09-06 21:52:50 有 1,683 人按讚

認識林婉瑜，
是因為我們一起參加了一個作家的交流參訪活動，
記得那是一個要住在外面的，三四天的活動，
所以我跟林婉瑜曾經一起去腳底按摩。

在林婉瑜之前，
我從沒固定追蹤過一個詩人，
(可能蘇東坡跟杜甫的詩會勉強背出幾首)
但她是一個非常非常特別的人，
不只是寫出來的詩，
而是整個人，
是那種讓人想要知道她今天做了什麼的那種人。

林婉瑜最近出版了散文集<可能的花蜜>，
聽她說，因為出版日期是6月18日，
剛好在疫情封鎖當中，
也因為疫情關係，
實體書店都沒有進書。

我好想吶喊:
各位書店的採購們，這不合理啊，
天上的詩神正抓著頭走來走去，感覺不開心!!

以下，如上次訪談艾加凱磊那樣，
我跟林婉瑜也作了一次線上來回的訪談，
分享給你們--

1.
葉揚:
有許多人對於詩人的日常生活，有各種幻想，
是否能談談同時當著詩人的妳，在生活中實際的樣子?

(會問這一題，
是因為不論是當母親或是當妻子，
都是很實際的事，
以我的例子來說，我每天睡醒的第一件事，
就是花時間在廚房裝水，做二十顆冰塊……)

林婉瑜:
一開始被稱為「詩人」其實是不太習慣的，
那是一個穿長袍馬褂眺望遠方的我嗎？
是一個浪跡天涯冒險不羈的我？

有空的時候，我會開車到高速公路兜風，
放眼望去、前方沒車的時候，
把油門踩到底，
把自己喜歡的音樂開得很大聲。

還有我會去買花，一週一次，
買厄瓜多進口玫瑰搭配美國大康乃馨，
進口花卉的飛機都是禮拜一飛抵台灣，
所以禮拜一去可以買到最新鮮的。

厄瓜多玫瑰花瓣多層繁複，
開起來碩大無朋，簡直像牡丹那樣隆重澎湃的感覺！
買回家以後，慢條斯理整理那些花，
搭配顏色、修剪裝瓶，
是讓自己平靜、沉澱的過程。

2.
葉揚:
與妳剛認識時，
妳曾提起妳妹妹生病的故事，
當時讓我印象深刻，
是否可以多談談，
妳的妹妹給你帶來的影響？

林婉瑜:
我的妹妹從小讀書都是第一名，
就連身高都比我高出許多，
她考上台中女中時，
比女中的錄取分數多了二十多分，
不過，後來她因為重度憂鬱和一些心理因素，
沒有讀完女中。

2014年，
我寫了〈世界的孩子〉這首詩，
送給孤單的人。

希望像妹妹這樣流離無依的靈魂可以感受到：
每個人的存在都是與眾不同的，
都有獨特的價值和意義，
都是被祝福的。

〈世界的孩子〉這首詩，有這樣的詩句：

我也是被愛的
被整個世界所愛
被日光所愛
被層層襲來的海浪所愛
被柔軟適合躺臥的草地所愛
被月光以白色羽絨的方式寵愛
被夏夜晚風這樣吹襲
幾乎要躺在風的背面一起旅行

雖然經常
孤獨地哼歌給自己聽
我是世界的孩子
有人喜愛的孩子

(這讓我想起，
羅比剛轉進一個新的幼兒園時，
沒有朋友的時候，
他也經常唱歌給自己聽，
羅比說他唱的都是挪威的森林。)

3.
葉揚:
妳是我心中的好心情作家，
讀妳的文字，能讓人不由自主地愉快起來，
妳曾經感到茫然，人生無以為繼嗎？

林婉瑜:
一開始寫詩的頭幾年，
因為剛好也是我媽媽生病後來過世的過程（罹患癌症），
那時期的我習慣性失眠，挫折感很深。

常有朋友或讀者提到，
我的詩帶給他們溫暖和撫慰、力量和快樂。
在我書寫的過程中，
我創造出來的詩句，
其實首先是安慰、鎮定了我自己。

我創造了詩中的情境，
主要是去擁抱當時有點疲憊、失落的自己。

記得有一次，
妳傳了一篇妳在雜誌上看到的訪談給我，
是性侵受害者談到我的詩，還有手抄我的詩的照片。

偶爾，我會去IG瀏覽讀者分享我的詩文。
知道自己的作品在其他人的生命裡產生意義，
那種感覺是特別的。

葉揚:
在壞日子裡，妳都做些什麼事情？

林婉瑜:
20歲的時候遇到困境，
容易陷入長時間的低潮；
現在受困的話，
比較想讓自己冷靜下來，
去分析為什麼不順利、癥結在哪、如何解決。
因為希望自己早一點回到好的狀態。

4.
葉揚:
妳的先生「江」的職業非常有意思，是調查官，
關於這個事，可不可以多說一些呢?

林婉瑜:
當我的親友知道江是「法務部調查局」的調查官，
他們問過、說過的話像是這樣的：

「工作內容會不會危險？」
「可不可以幫我調查某工廠？」
「我想報案。」

葉揚:
哈哈哈，我看到他，
可能也會忍不住想要報案。

林婉瑜:
大約20年前，
江考上「調查局特考」以後，
在展抱山莊受訓一年，
然後分發。

葉揚:
在展抱山莊受訓時都學些什麼呢?

林婉瑜:
法律，射擊，游泳，擒拿，行動蒐證等等……

#好想一家三口去學這個啊

葉揚:
那麼，當初你們是怎麼認識的呢?

林婉瑜:
我們是透過朋友的介紹認識。

我還記得，我和江見面以前，
介紹我們認識的朋友對我透露：
「江先生是公務員，在調查局工作。」

我還擔心地反問朋友：
「他會不會呆呆的？」

朋友回答：
「不會喔，江先生蠻活潑的。」

他做過府會組（市政府和市議會）組長、北區組長。
他們有時去做一些調查工作，
其實是需要隱藏自己的身分，假裝成路人，
所以他不喜歡我在臉書曝光他的照片。

5.
葉揚:
江先生是否曾經在家庭生活中，
發揮他強大的調查能力?

林婉瑜:
因為工作上經常在辦案，
所以拿有關法律的事問他，
他多少會知道，可以給一些蠻實用的建議。
然後他很會找東西，
家裡大大小小一時之間找不到的東西（鑰匙、印章、眼鏡等等），
要他去找，很快就找到了，
不知道是不是因為工作上需要去搜索的關係XD

6.
葉揚:
妳的家人理解詩人這份職業嗎?

我不是來自書香世家，
父系家族的長輩或親戚中，
有商人、有工廠主管、有土木工程師、有電腦工程師，
完全沒有藝術創作者或寫作者。

我父親年輕的時候擔任「可口奶滋」餅乾廠的廠長，
他曾經帶我們去參觀餅乾工廠，
對我來說，有一部分童年回憶是充滿餅乾香甜的氣味。

我的母親是家庭主婦。

他們不瞭解文學，
也許可以這樣說：
他們會比較瞭解具體實際的部分，
譬如，我的詩被收入國文課本裡、作為課文，
或者我幫哪個歌手寫了歌，
這種比較具體的事件，
他們比較能理解。

創作的技巧和內容，
比較抽象內在的部分，
他們就很陌生。

葉揚:
家人曾經反對妳當一個詩人嗎？

林婉瑜:
我爸很妙，
我跟他說，
接下來我的詩會和一個電視劇合作，
他立刻問我：
「你要去演戲了？」
完全狀況外。

不過相對的，
我覺得這樣比較好，
我還蠻享受自己一個人在創作的世界漫遊，
不需要身邊的人更多關心，
也不需要干涉或慰問，
就讓我自己一人去完成它。

7.
葉揚:
妳在文中經常提到自己的三個孩子，
對妳來說，孩子的意義是什麼？

林婉瑜:
其實孩子出生的頭幾年不太適應，
尤其老大知霖嬰兒時期特別沒安全感，
24小時都要看到我，否則就哭鬧。

當她學會爬以後，把她放到遠處，
也會無時無刻朝我爬過來……
那時覺得好崩潰啊，
常在心裡對她說：「離我遠一點啦！」
很想有自己的時間。

她11個月大的時候，
曾經誤吞ㄇ字型訂書針，
送到急診室取出來；
國小時曾經連續發燒11天住院……

現在她高二，身高和我一樣高了，
讀衛道中學的甲班，未來想念理工。

回想他們幼小的時候，覺得很不可思議，
時間慢慢的賦予他們、贈與他們個體的獨特性，
譬如知霖從一個啼哭黏人小怪獸，
變成一個喜歡看英文小說的街舞社社長。

老二貝貝經常被學校派去參加作文比賽。
老三小龍很喜歡數學，
有一次他在一張紙上畫了很多神祕圈圈和符號，
說：「這不是十進位，這是極進位！」

這些都讓我覺得很妙。

我覺得，孩子會帶我們看到不同的世界。
一開始以為孩子會像我們，
後來發現，他們是截然不同的個體，
對一件事，他們的理解或表現，
有可能是我們完全沒想過、沒預料到的。

譬如現在看到知霖的物理很好，覺得很神奇，
我以前上物理課都在發呆，
只看得懂課本封面的物理兩個字。

8.
葉揚:
我的孩子前幾天開始上小學了，
他要去的那個學校裡有什麼，
會遇見什麼樣的人，發生怎樣的事，
我們都無法預料。

對於即將要展開新旅程的，幼小的孩子，
這件事妳的想法是什麼呢？

林婉瑜:
我常覺得，
你對羅比說的話、你和他相處的方式，
對小朋友來說是很有啟發性的。
羅比是個幸福的小孩、很有創造力的小孩。

我想到一首我的詩〈童話故事〉。

這首詩對我們從小耳熟能詳的童話故事，
提出現代觀點的思考，
曾經被美國Connecticut大學的詩歌翻譯期刊譯為英文，
也收錄在三民書局的國文課本中、成為課文，
我想羅比可能也會覺得有趣：

〈童話故事〉

1
小紅帽最介意的是
她其實喜歡
藍色的帽子
可是奶奶說　女生要戴紅色

2
睡美人蠻累的
只想繼續睡
偏偏就有人一定要來吻她

3
自從村民知道
誠實的樵夫獲得了金斧頭銀斧頭
現在湖底都是
村民們丟的斧頭

4
第一隻小豬　蓋了海砂屋
第二隻小豬　蓋了輻射屋
大野狼從煙囪掉進第三隻小豬家的火爐
所以第三隻小豬的房子
成了凶宅

5
青蛙王子不太適應　和公主的婚姻生活
他想變回從前那隻青蛙
那隻單身的青蛙

6
放羊的孩子大叫︰「狼來了！狼來了！」
只是這次
沒有任何人相信他說的話

狼慌張的跑到同伴身邊說︰
「怎麼辦？我剛剛看到一個人類！」

7
龜兔賽跑的獎品是
一箱紅蘿蔔
所以烏龜又從終點慢慢的　把紅蘿蔔扛回去
交給在路邊睡覺的兔子

#好有意思的詩
#想到烏龜爬半天最後得到紅蘿蔔
#那無奈的感覺如此鮮明啊

後記:

除了詩以外，
我也很喜歡讀林婉瑜跟孩子的紀錄，
比如說:

她的大女兒知霖曾經在週記上寫過:
又要段考了，好煩喲，
如果段考是一個人，
我要揍爆他的臉。

還有小龍喜歡一個女同學，
他的說法是:
那個女同學的臉可愛，
肩膀也可愛!

這些文字都收錄在她的新書〈可能的花蜜〉中。

而自從林婉瑜講述了她離世的母親，
不瞭解文學但很支持她的父親，
她與三個孩子的奇妙笑語，
跟調查官之間的愛情鬥智，
她就成為我，
無論如何會繼續追蹤的創作者。

最後分享我特別喜歡的，
關於林婉瑜在婚前去相親時遇到的故事:

F男：
他是和媽媽一起出現的，
他遞上名片自我介紹，
可能因為我說話的聲音小，
每當我回答什麼，
他媽媽就會把頭壓低、把臉湊過來，
想聽清楚我說的話。

短暫半小時談話，
氣氛因長輩的過度關心而緊張了起來，
只要男人說了什麼，
他媽媽的眼光就掃射向我，
等待我的回答，
並且不時湊過來看我的表情，
像是分析我的話語成分般審視著我。

我想到電影《Men in Black》裡的「雙頭男」，
F男脖子上也有兩個頭啊，
大頭是他、小頭是他媽媽。

如果F下次約我見面，
他媽媽一起出現也不用意外。
一起看電影的話，
想必他媽媽的頭會湊過來吃他的爆米花、喝我的可樂。

#可能的花蜜 #林婉瑜
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作家。職業婦女。台北人。先生的名字是彼得，目前育有一子叫作羅比。

脖子按摩有聲音在 Daddy Frank Youtube 的精選貼文

By Daddy Frank

2020-11-27 20:00:10 有 291 人看過有 7 人喜歡

#13 折手指 OK嗎？【 #養生聊聊】法蘭爸の健康相談室 #折手指 #變粗 #發炎 #釋壓 #放鬆

我們這一集的養生聊聊要來談談：『反覆的折手指頭，發出喀啦喀啦聲響的習慣，到底 O不OK？』

先講結論：在正確關節釋壓的動作下，反覆折手指頭，發出喀啦喀啦聲響的習慣，其實是無傷大雅的。
不過切記幾點：
1.只限指頭這種簡單關節，其餘複雜度較高的關節釋壓，請交給專業的來！
2.折出聲響後，切忌反覆揉搓關節。揉搓關節不當，才是造成關節變腫變大發言的罪魁禍首喔！

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Daddy Frank

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熱愛美食、音樂、旅遊、攝影、與親子生活的台南・台灣人。 Taiwanese, Tainan local, passionate about food, music, travel, photography, and family living. 這裡將紀錄孩子們的成長過程，旅遊的記憶，與豐富的美食。 Here is about my children's growth, journey memories, and wonderful cuisine.

脖子按摩有聲音在 Daddy Frank Youtube 的最佳貼文

By Daddy Frank

2020-11-13 20:00:19 有 289 人看過有 3 人喜歡

12 讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招！【 #養生聊聊】法蘭爸の健康相談室 #食療也能護髮 #食療 #按摩 #養生
我們這一集的養生聊聊要來談談：『讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招！』

先講結論：
防掉髮第一招：自製天然洗髮水，若要改善掉髮，先從洗髮水開始調整。
二。按「頭皮穴」增髮烏髮
三，吃的食療、食補
四。平衡情緒、壓力，避免心因性脫髮

備註：

耳朵上有一個「頭皮穴」，位於耳垂邊緣。按一側耳垂的頭皮穴，同時用脂腹敲頭皮，再換一側重複動作，不僅能增髮，還可以幫助頭髮變黑。
以下的六個生髮穴道，每天睡前按一按，刺激生髮，也可以紓緩頭皮的緊繃。
1.百會穴
百會穴位於頭頂正中間，可以用按壓的方式來按這裡。按壓百會穴可以調整自律神經還有幫助氣血循環，對於維持頭髮的營養很有幫助。
2.風池穴
風池穴位於脖子還有後腦杓凹陷的位置。風池穴甚至還可以幫助改善肩頸僵硬消除肩膀痠痛。
3.角孫穴
角孫穴位於耳朵後面，和耳尖平行的凹陷處。按壓角孫穴可以改善血液循環，讓營養可以傳送到髮根，還妳一頭茂密的黑髮，也可以幫助增加頭髮的光澤度、預防掉髮。
4.翳豐穴
位於耳垂後方的凹陷處。按壓這裡可以促進血液循環。
5.太溪穴
太溪穴位於腳踝內側的地方，同時也是養腎最重要的穴位，除了可以幫助頭髮生長之外，經期不順、手腳無力、手腳冰涼的，也建議可以按壓這裡。
6.太沖穴
位於腳的大拇指和第二指的指縫間，往後約一個拇指的寬度。可以幫助我們安定焦躁的情緒，有效紓解壓力，體內壓力減少，掉髮的情況一定也會有效改善的。

另外，
在日本有「頭皮博士」、「育髮之神」稱號的板羽忠德，成功拯救30000名禿頭患者的神奇頭皮按摩術。
https://youtu.be/-O60wXXET8M

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脖子按摩有聲音在三個字SunGuts Youtube 的最佳貼文

By 三個字SunGuts

2020-07-11 18:00:08 有 505,975 人看過有 6,887 人喜歡

膝蓋在活動時有聲音，常常會讓人擔心退化問題，但這個聲音真的是骨頭間的磨擦聲嗎？

電獺少女： https://www.youtube.com/user/aottergirls

SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/?hl=zh-tw

『三個字物理治療所』預約方式 : LINE搜尋”@sunguts”，裡面就會有詳細的收費方式，以及物理治療所的地址囉

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為什麼脖子會痠痛？
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簡單幾步驟，改善你的駝背
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怎麼坐才正確？
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三個字SunGuts

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【三個字SunGuts】主要在YouTube頻道科普日常的身體痠痛知識，並且分享簡單的檢測方式及自救方法。另外也會透過講解身體解剖構造，來向大家介紹常見的運動賽事傷害與名人軼事，除此之外也會開箱一些人體工學相關的商品。 •畢業於陽明大學物理治療學系 •擅長將艱深難懂的醫療保健知識，用幽默易懂的方式讓粉絲一看就通 •偶爾會上一些電視節目與媒體採訪 •出版書籍「你的姿勢很有事」 •在「三個字物理治療所」擔任院長職位有相關合作邀約請洽 [email protected] 漢普頓

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#1. 為什麼按摩脖子時會發出噼啪聲？

嘎吱或嘎吱聲是指在關節運動時可能聽到的聲音，如咔嚓聲、啪啪聲、啪啪聲或磨擦聲。這些聲音和感覺也可能發生在頸部。大多數人都曾有過頸部吱吱作響的經歷 ...

#2. 轉脖子就聽到咔咔聲，你的頸部出問題了嗎？

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#3. 脖子后面按摩咯噔响正常吗

脖子后面按摩咯咯响是不正常的，主要体现为按摩时，皮下有条索感，肌肉皮下筋膜水肿，炎性反应引起疼痛。按摩起来咯咯响，是肌肉、韧带间水肿摩擦产生的声音，并不是 ...

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#8. 脖子拉傷 - 衛生福利部【台灣e院】- 常見問題

發問者羅先生／男／(10~19),2016/02/15; 脖子不舒服要轉一下脖子發出聲音才會比較舒適有 ... 按摩，推拿，針灸，都有做了，狀況可以改善些微，但無法完全改善。目前我們人在 ...

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#10. 關節發出喀喀聲，代表有問題！國家級復健醫師一次修復你的脖子

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#11. 脖子喀喀響，頸部伸展、肌力訓練這樣做

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#16. 轉動脖子發生聲音

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#20. 關節發出喀喀作響聲??是正常的嗎?

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#21. 撥筋教學手法-肩頸｜肩頸撥筋的好處有哪些

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#26. 【按摩筋有聲音】每次活動身體都會發出喀喀響... +1

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#34. 按摩轉脖子「喀喀」聲才爽？理髮師一試好慘：拿不起剪刀

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#35. 脖子会“咔咔”响怎么回事？注意这种人不能随意扭脖子！

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#36. 關節「喀喀響」是退化警訊嗎？

還有許多人因為肩頸痠痛，也會不自覺的大力扭動脖子，讓脖子發出巨大的聲響。但必須注意因為頸椎很脆弱，將脖子轉出聲音 ... 按摩來幫助改善，飲食部份則可 ...

#37. 脖子痛就亂扭狂壓傷脊椎，找對原因舒緩才有效！

頸椎退化隨著年齡增長或者不當的姿勢，導致頸椎的退化會產生疼痛、僵硬、麻其他有 ... 按摩可適當的使用按摩球、滾筒或者簡單的按摩技巧按摩脖子肌肉，來 ...

#38. 為什麼脖子轉動會有響聲？ - 今天頭條

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#40. 你的颈椎为何出现弹响声？

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#41. 幫助改善頭痛與肩頸痠痛！ - 富邦人壽|健康及保險知識+

... 聲音。漫步於時光的長廊裡，有你的陪伴，就是 ... 有疼痛，就該就醫找出是否有其他問題。至於哪種頭痛、肩膀痠痛，使用微電流或低周波按摩器可減輕疼痛？

#42. 脖子緊緊怎麼辦？不是轉一轉就能解決問題

活動關節會產生聲音有很多種原因，像是骨頭與骨頭之間氣泡因為活動而擠壓 ... 脖子是我們需要多加照顧的部位，肩頸痠痛不是去按摩喬骨舒服就好，而是要 ...

#43. 一扭脖子就咔咔響是怎麼回事兒？

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#44. 唱卡拉OK「燒聲」？中醫師教你按摩2穴道拯救聲音 - 元氣網

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#45. 頸源性耳鳴- Cervical tinnitus - DR.SKY 名冠診所

再換另一側，每一側做5次。 ○ 肩頸按摩防止肌攣縮和關節僵直，增加受壓處的血液 ... 聲音敏感的症狀，還有可能導致惡化。對耳鳴治療應有的正確觀念：. 1⃣. 造成 ...

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好側靠牆，有光線或聲音的玩具皆放在嬰兒的患側。 3點注意事項. 1.喝奶後 ... 3.按摩時，注意不要壓到寶寶的氣管，按摩時力道要注意，不要讓皮膚脫皮 ...

#47. 脖子用手按压有格格的声音

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... 按摩，此时其颈椎经正骨医生的按摩后，往往会觉得很“爽”，这究竟又是怎么一回事呢?事实上，机体颈椎疲劳的形成是存在有 ... 有脖子僵硬，头晕头痛，肩痛手 ...

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