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在脊度完美評價這個產品中，有11篇Facebook貼文，粉絲數超過5,460的網紅安琪拉的生活日誌 ღ Angela’s LifeStyle，也在其Facebook貼文中提到， . . #有情調有水準嘅西班牙餐廳 今日Happy Friday，兩口子去拍下拖，諗緊食咩好呢…日本菜，泰國菜又無新意，老公提意食西班牙菜，網上見評價不錯喎，一於去試下....... . 🌟Chelsea Garden & Restaurant🌟 餐廳位於佐敦，由柯士甸站行去好快到 佐敦站行過去都...

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脊度完美評價 在 安琪拉的生活日誌 ღ Angela’s LifeStyle Facebook 的最佳貼文

安琪拉的生活日誌 ღ Angela’s LifeStyle By 安琪拉的生活日誌 ღ Angela’s LifeStyle

2021-06-25 02:37:21 有 69 人按讚
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#有情調有水準嘅西班牙餐廳

今日Happy Friday，兩口子去拍下拖，諗緊食咩好呢…日本菜，泰國菜又無新意，老公提意食西班牙菜，網上見評價不錯喎，一於去試下.......
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🌟Chelsea Garden & Restaurant🌟
餐廳位於佐敦，由柯士甸站行去好快到
佐敦站行過去都可以
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餐廳佈置簡約，給人舒適又放鬆嘅感覺
▫️我地揀左1個Dinner Set $318
▫️散叫黑松露野菌忌廉湯 $58
▫️蒜烤西班牙辣肉腸 $68
▫️西班牙海鮮飯 $298
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💢餐前奉上餐包同埋Welcome Bite
一試就知好有水準
🥖麵包暖暖，夠軟熟，包皮脆口，沾油醋汁係完美配搭
🍴Welcome Bite係青瓜三文魚，少少酸甜，比我地先清清味蕾
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💫Dinner Set
我揀左芒果牛油果虎蝦沙律
虎蝦夠新鮮彈牙🦐
配上芒果,牛油果, 沙律菜夠曬清新
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🥣餐湯係蕃茄濃湯
蕃茄蓉滿滿，好香嘅蕃茄及香草味
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🐂主菜揀左香煎牛腰脊肉伴芥末籽
牛腰脊肉我揀左7成熟
呢個度數剛剛好
牛味好出，夠曬軟腍，表面焗得香脆
做到外脆內軟，真係好正
仲有沙律菜同輕烤過嘅雜菜伴碟
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🥣黑松露野菌忌廉湯
鐘意黑松露嘅朋友必點! !
濃濃嘅黑松露蓉，配搭野菌
滿口香濃嘅黑松露，又香又滑
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🧄蒜烤西班牙辣肉腸
味道濃郁，肉腸有咬口，帶微辣
洋蔥烤得好甜
喜歡濃味嘅人就啱曬

🦀🦐🦑🦪 西班牙海鮮飯
可以說是必點菜式!!
擺盤滿滿的海鮮，已經攞左滿分
虎蝦,蟹肉,青口,扇貝,魷魚圈,西班牙腸
全部海鮮都吃得出好新鮮
扇貝吃得出有白酒煮過，好鮮甜
蟹肉混以香草沙律醬，夠鮮味
飯底米粒夠煙靭，粒粒沾滿醬汁
這個價錢來說CP值超高啊！
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🤩我地會再Encore, 下次試下生蠔先!!
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Chelsea Garden & Restaurant
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🔸️Chelsea Garden & Restaurant
🔸️佐敦柯士甸道7號UQ Place 4樓
港鐵佐敦站 C2 出口, 步行約5分鐘
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#chelseagardenrestaurant #佐敦 #佐敦美食
#hkfoodies #girlsssstory #Happyhour #西班牙菜 #foodie #香港美食 #coolhkg #安琪拉的生活日誌

Tags:
安琪拉的生活日誌 ღ Angela’s LifeStyle

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脊度完美評價 在 Winnie。與不完美的私密對話 Facebook 的最讚貼文

Winnie。與不完美的私密對話 By Winnie。與不完美的私密對話

2020-12-16 08:49:54 有 35 人按讚
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│瑜珈師資培訓如同一段超越想像的自我探索之旅(下)│

就像我上次提到，師資培訓像是一個摧毀再重建的過程，除此之外，我認為也像是一次中場測驗，檢視我這幾年在內在下的功夫夠不夠扎實。
就如同今年整體大環境所帶來的考驗，要我們練習在各種衝擊中仍能回到暴風雨的中心，去體驗安穩自己內心的那股力量。

在過去一般的瑜珈課程中，會有各種經驗的同學混合在一起練習，有鑒於此，通常老師的課程設計難度都不會太高，因此對我而言大多數動作都做得到，也還算輕鬆有餘的狀態。
然而，會來到師資班的同學，基本上都是有一定經驗的練習者，在師資班中又有許多高強度且串連的動作，不只是常常做得很艱辛，有些甚至跟不上或做不到。
於是也就產生了無數的挫折時刻要面對，心態上完全有別於以往，要有很大的轉換及調適。
尤其看著其他同學能完成動作時，我卻做不標準時，很容易就在某一刻產生自己不足夠的想法。
好在，我很快就會意識到，一切都是源於「比較」。
當比較心一升起，內在的各種對話就會湧現，擔心自己做得不夠好、後悔之前怎麼沒有多做點練習準備自己、焦慮其他同學又會怎麼看待我，等等的......
一不留神，焦點全都向外了，忘記瑜珈從來不是為了用動作來評價自己的。
其實每個人擅長的本來就各不相同，有些人肌耐力強，有些人柔軟度好，有些人有顆安住的心，沒有哪一種才是標準的，重要的是能覺知每個當下的體驗。

我好喜歡第一天開課時，其中一個老師說的話，她說：「來到這裡，每個人都是在貢獻自己的身體與動作。」
意思是，不要害怕自己的動作被調整糾正，因為藉由這樣的發生，才能讓其他人更加了解每個動作在不同人身上會產生的各種可能。
只要記得「貢獻」這兩個字，就會讓我回到初心，將以自我為中心的焦點轉向他人，憶起來到瑜珈師資班的初衷本來就是想要協助更多的人可以用簡單的方式認識靜心，讓冥想這件事情不再遙不可及。
因此，當我覺察到內心想證明自己的模式又開啟時，我就會轉念回到「利他」的本心，知道自己此時此刻所有的發生，都是為了往後我能為他人貢獻，那麼小我的對話就會逐漸消失。

原本我會懊惱自己的左手腕因為過去媽媽手而容易不舒服，導致許多手撐地動作做不起來的狀態，但如果換個角度，用貢獻當成出發點時，就會發現那反倒是屬於我個人的獨特優勢，那讓我更清楚如何在動作中減輕手腕的壓力，未來我也更能同裡媽媽們瑜珈練習會面對的難題。
同理可套用在練習中發生的所有不正確姿勢，都會是一個機會從不同角度去學習調整，接下來才能有效協助到那些跟我一樣面臨相同狀況的人。
我意識到一切的發生是在教會我，不要害怕錯誤，更深入的擁抱自己的不完美，從不完美中找到價值與意義。
當願意接納當下的自己就是這樣的狀態時，也才有空間去發掘，從此刻開始我還有什麼樣的可能。

在這趟師資旅程中，我發現一件有趣的事情，最困難的不是去練習高強度的動作，而是「放下」回到最原始的身體本能。
我們一群人有經驗的練習者，反而難以理解初學者在沒有體能條件和柔軟度的狀況下會是如何使用身體的。
當老師要我們回到未接觸瑜珈前的狀態去感受初學者的難處時，反而不知所措，身體自動化的接串後續動作，許多基礎的替代動作對我們而言異常陌生，透過一個個的拆解動作，從中試圖去同理初學者可能有的身體本能反應。
這也不斷令我聯想到，當我已經誇過了生命中的某些坎之後，日常中內心的波動不再如以往劇烈時，一不小心就會遺忘過去也曾感到徬徨焦慮、舉足不前又小心翼翼的那種心情，以至於常常把轉念看得太容易或理所當然，忽略了對許多人來說並非一蹴可及，是需要提起勇氣才能向前的一大步。
這就如同當頭棒喝，提醒我放下頭腦已知的一切，真正用心的去同理他人更為重要。

隨著訓練中的密集相處，也會慢慢感受到每個同學來到師資班的原由都不盡相同，若是概略劃分會有兩種不同面向。
有些同學很專注於體位法的鍛鍊，平常就喜歡高強度的派別，算是一股偏向於陽性能量的展現，也比較符合目前社會整體的氛圍，目標導向，追求力量、成功、執行、堅毅。
像我則是偏愛於心靈導向的練習，真的幾乎沒有接觸過那些高強度的派別，傾向於動中覺察、去感受身體狀態、靜心等等的鍛鍊，算是較為陰性能量的展現，但也是目前社會普遍缺少的狀態，強調接納、直覺、放鬆、療愈。
陰性與陽性能量間，沒有哪一種是比較好的，因此應該多一點。
事實上，不分性別每個人身體內都會擁有這兩股能量，重要的是去找到屬於自己的平衡方式。
但也就是因為有此差異，各有所長所愛，才能造就出不同特質的瑜珈教學者。

基於我傾向於較為陰柔不過度陽剛的鍛鍊，因此在師資培訓不斷鍛練體位法的過程中，我的腦中也會跑出許多疑問，覺得這似乎與我當初來此的目的有點差距，直到講解瑜珈經中的一段話時，才令我恍然大悟。
體位法的練習，最終目的是為了可以維持長時間穩定且舒適的靜坐姿勢。
如果嘗試過靜坐的人應該會知道，長時間維持盤腿的坐姿並沒有想像中容易，髖要夠開，背部肌肉要能維持脊柱的挺直，肩頸要能放鬆，否則沒多久的時間就會覺得這裡痛那裡麻的，而一直想要調整身體的姿勢。
因此，體位法的練習是很重要的過程，卻不是目的，也不如表面上所見，貌似在追求極為厲害的姿勢。
但在如今目光都聚焦於外在呈現的世代中，體位法的確有不容小覷的作用，因為體位法是最容易吸引普羅大眾接觸瑜珈的一個管道。
那些看起來很厲害的姿勢，或是當成一種維持健康的運動，正是讓人們願意踏入瑜珈領域的推手，進而才有機會開啟通往內在修練的那扇門。

這與我近來對身心靈領域的體悟有異曲同工之妙，我發現不論是八字、人類圖、生命靈數、占星、馬雅曆等等各種工具，都只是透過人們想認識自我的驅動力，而慢慢願意走進深入內在的心靈之旅，這些工具都只是過程，卻不是目的，最終要達成的是合一，是無我的一體。
瑜珈亦然，最終的境界是三摩地，也就是合一。
這十幾年下來，所有走過的路，皆是殊途同歸，對我而言都沒有白走，而是更堅定的步伐。

瑜珈之所以可以鍛鍊心性，是因為它並非固定不變的事物，而是一個動態選擇的過程，永遠都可以依照每個人當下的狀態做選擇，有替代的動作，也有精進的空間，不用因為做不到而放棄，也不用因為做到而驕傲。
不是追求完美，不是與他人比較，就只是陪伴自己的一趟旅程。
因此，不要小看一張小小的瑜珈墊，在上面所發生的一切，絕對超越一般大眾所認知的「肢體動作」，其實同時會帶出身心靈三方的整合，我想這也就是瑜珈能流傳五千年之久的原因吧！

#我知道下集依然很長
#謝謝看完的你
#期望有天在瑜珈中相遇

上集回顧：
https://www.facebook.com/362029707846103/posts/678197109562693/?d=n

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Winnie。與不完美的私密對話

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我是體悟到愛自己才有真正自由的單親媽媽Winnie，擅長運用各種心靈投射牌卡，進行潛意識的自我探索，陪你一起找出埋藏在內心深處阻礙你的信念，讓你有機會重設意圖，為自己找回愛也找回生命的道路。
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脊度完美評價 在 宅媽花花 Facebook 的最佳解答

宅媽花花 By 宅媽花花

2020-10-21 19:01:43 有 1,203 人按讚
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今天看診身心科了
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前幾天身體狀況真的很糟，頭暈頭痛腹脹一吃東西就吐，週一時遲到了近一週的生理期終於來了，以為生理期來狀況會好些，但仍舊無法進食，一吃就吐。當天晚上睡前發現，我的經血下午流出那麼幾滴後就沒再出現過了，直到今天已經週三，仍然沒看見我的血都跑去哪裡了。
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昨天 楊梅香吉士放假，他原本打算帶我到東門吃些小甜點，剛好我們的治療師朋友 脊姿維運動物理治療所（Just Well Balanced Body Center） 蔡老師夫婦在約吃日本料理，腦波低弱的香吉士聽到當天現運新鮮到爆的海鮮就把甜點拋諸腦後去了。
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我原本有些不悅，因為我的腸胃還在不舒服，不知道是否有口福能吃得了那些料理，還好腸胃挺爭氣的，每道料理都有吃上一口，直到結帳完要離開時我才又開始反胃。
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小插曲是用餐時被現場工作人員給認了出來，不知道當時嘴角有沒有咬不斷的鮭魚卵筋膜黏在上面。
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謝謝當時的粉絲給我的鼓勵，花花本人生性害羞容易尷尬又詞窮，絕無任何不悅之處，臉臭為天生還請多包涵🙇🏻‍♀️私下經常收到粉絲來信在哪裡看到我但不敢相認，大概是我臉太臭的關係，對不起！！（擠乳溝）
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前天發的文後來都沒有回覆留言，請大家見諒，花花偶爾會發生這樣的情形，就是對任何事情都提不起勁這樣的狀況，但我有收到大家的鼓勵，也非常感激。剛好藉本篇回覆一下問題，關於我的自律神經失調。這毛病已經陪伴我十多年了，在我尚未確診罹患憂鬱症之前就已經存在。
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我不知道是不是每個患者症狀都差不多，我自己是會失眠、焦慮、心悸、頭痛、口乾舌燥、胃口變差、腹脹、精神渙散、無法集中精神等等。過去幾年在研究個體心理學之後就不曾像現在這樣如此嚴重過。今天的狀況已經嚴重到我在停車時將油門當成煞車踩、騎著機車進入汽車專用停車場疑惑著為什麼找不到自己的停車位、忘記自己出門是為了要做什麼、看到熟悉的臉會突然想不起這人是誰……
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今天去掛了中壢『好像』滿多人推薦的身心科診所，結果問診時間大概15秒左右就開了過去治療躁鬱症時服用的藥給我，醫師還請我放心這藥沒問題的因為我以前就有吃過，領了藥付了錢一臉黑人問號走出診所。查了一下診所評價發現，我好像剛好約到最雷那位了……
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但一週內也沒辦法再去掛其他醫師，只能先看著辦，這週能不出門盡量別出門，我現在可謂行動神主牌，真的很怕自己出事就算了，還拖累其他人。到家之後又是那種脫力的疲憊感，試圖想要提起精神寫一下這個月的業配，但怎樣也擠不出半個字來，縱使明白這個月沒接其他產品得認真推一下網路商店或是纖益菌，照目前的業績看來下個月會非常難熬，但仍然還是力不從心。
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我查詢了一些相關資料，猜測我目前的身體狀況很可能是因為前陣子的高壓環境迫使我天天都不正常的大量分泌腎上腺素，我必須保持在高度專注與警戒才能夠應付當時的尚謙尚宇隨時會闖出的麻煩來。而現在因為他們闖的禍基本上都只是些頂多會翻翻白眼的小問題，我已經不再需要處在備戰狀態，習慣了腎上腺素衝腦狀態的我，現在沒辦法馬上適應這樣的風平浪靜才造成自律神經失調的症狀加劇。
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求診身心科是我能想到最立即解決身體狀況的方式，不幸的是籤王花花不論做什麼樣的決定，都有極高機率選中最糟的那一個。兩個兒子都在桃園療養院看診，我也知道那裡的醫師都非常專業，設備與鑑定什麼的也會做得更加完善，但現實的考量是，我只有一個人得扛起一家大小事，真的沒有那麼多的時間能夠像幫兒子排初診那樣耗掉一整天的時間，我若不工作沒了收入，全家就只能一起去上吊了。
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但也算是塞翁失馬吧，就是因為今天掛到了個雷到不可思議的醫師，才讓我有了點動力好好了解一下自己最近到底發生什麼事了。我一直都不認為在經歷了那麼多更糟的狀況，以及透過實踐個體心理學變得那麼強大的現在的我，會因為兩個兒子都變乖反而自己的躁鬱症又復發，這很不合邏輯。
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看到可能是腎上腺素造成的問題我就安心了，反正就如同戒斷症狀一樣，需要時間讓它適應就是，那我就乖乖等待吧。今天先到這，我想回床上躺一下，頭痛欲裂寫到這邊已經是我的極限了，感謝大家耐心看完，我們下次見。
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#伴侶也是在抽中幾掰支籤王後才總算獲得完美的香吉士
#無法寫新介紹只能舊文重發跪求支持本月業配

抖內專線： https://reurl.cc/9XWzxV

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宅媽花花

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【個人簡介】 我是花花，18歲確診罹患憂鬱症，隨後十年都在自殺與求生中掙扎著。 童年的創傷、成年的背叛，諸多的遭遇讓我的精神疾病越來越嚴重。 透過寫作抒發，並於2018年開始自學個體心理學，終於找到與自己疾病和平共處的方式，希望藉由文章能夠帶給同樣處在低潮的每一個人安慰。 「重要的不是你擁有什麼，而是你如何運用它。」------阿爾弗雷德·阿德勒 個體心理學創立者/德國心理學家
我是花花，1990年生，一生命運多舛的奇女子。18歲罹患憂鬱症與思覺失調，一邊掙扎著求生，一邊記錄著罹患精神病的人生。
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脊度完美評價 在 [問題] 有人給整脊師喬過嗎- 看板MuscleBeach 的美食出口停車場


作者wahaha2 (㊣鳳山甄子丹)
看板MuscleBeach
標題[問題] 有人給整脊師喬過嗎
時間Thu Aug 4 08:58:45 2016


剛剛在youtube看到一個有趣的廣告

https://youtu.be/BJQfT9C5Adc

美國專門在幫人家整脊的行業

需要有醫學背景 還要考執照

感覺好專業

臺灣不知道有沒有類似的

物理治療有在做嗎



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Sent from JPTT on my Sony E2363.

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.143.253.49
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1470272333.A.443.html
推 harry4868001: 鄉下地方的國術館啊 不過我不敢去啦 08/04 09:05
→ cosy: 怎麼不找物理治療師 08/04 09:19
→ deviljr: 我都去板橋新埔站附近 整完還蠻舒服的 尾椎本來是歪的 08/04 09:24
→ deviljr: 國中跌倒撞歪 西醫說不會麻就不用處理 歪10多年 08/04 09:24
→ deviljr: 去那家整脊順口一提...結果就橋回來了 囧 08/04 09:25
推 dakkk: 這種要技術的 08/04 09:29
推 FlynnZhang: Joe以前有在做 現在不知道還有沒有 08/04 09:51
推 lingray: 只有我在注意影片裡的model嗎>///< 08/04 09:55
→ wahaha2: 仔細看41秒的model 她有胸肌耶 08/04 10:06
推 siyabear: MODEL都很正 08/04 10:18
→ wiloveyou: 國外整脊要先照X光的 08/04 10:22
→ wiloveyou: 整脊師跟物理治療師是分開的學科 在國外 08/04 10:22
→ wiloveyou: 尾椎歪可能跟骨盆位置有關 透過筋膜放鬆也能調整 08/04 10:23
推 ken812025: 美國那好像 是脊骨神經醫學 台灣好像兩個支派都有 08/04 10:37
推 ken812025: 我只知道 桃園桃鶯路上有一家店名忘了 師傅叫陳克銘 08/04 10:39
→ ken812025: 一次600還800吧 08/04 10:39
推 ken812025: 順便一說 帶個x光照片去喬 會比較好 08/04 10:43
→ deviljr: 我去的那家他是美國ACA會員整脊師..也有台灣的證照@@ 08/04 10:47
→ deviljr: 尾椎歪是往後跌倒 XDD整個變成像有尾巴那樣凸出來 08/04 10:48
推 someLetters: Joe感覺很專業 08/04 11:04
推 gelion: 台灣有啊 網路查一下 但是因為台灣不承認這科 所以國外留 08/04 11:06
→ gelion: 學回來的在台灣無法有醫師執照 08/04 11:06
→ wahaha2: Joe不就是蔡偉傑 08/04 11:23
推 a89512ro: 很多治跌打損傷的治療方式跟這個好像！ 08/04 11:42
推 kevinmonkey: 這些聲音是真的嗎?沒去過很有興趣 08/04 11:42
推 abc75950: 聲音是真的　大小聲的差別而已 08/04 12:02
推 lastridetake: 找脊骨神經 08/04 12:16
推 jjformosa: 聲音只是facet joint打開時，體內的空氣和多餘物質被 08/04 12:27
→ jjformosa: 擠壓而產生的聲音 08/04 12:27
推 thehoodguy: 這我有興趣 08/04 12:32
推 ivan761016: 整骨專家4ni? 08/04 12:39
推 ck1158: 靠腰怎麼感覺有點恐怖 08/04 13:12
推 qk8121718: 如果那家店沒有整脊床 建議就別去看了 推薦新莊一家 08/04 13:49
→ qk8121718: 向陽物理治療 08/04 13:49
→ bcool: 整到開刀你信嗎哈哈哈 08/04 14:29
推 monkey870808: 看了好爽，聽到那骨頭聲音就快射惹 08/04 14:32
推 X911098: 女model都好正A_A 08/04 14:55
推 piggywoody: 自肥廣告 哈哈 08/04 15:43
推 MiaoXin: 八卦板有講過，臺灣被把持住，不承認美國執照，也不開放 08/04 16:04
→ MiaoXin: 這一門的執照。導致我們的物理治療跟不上美國的 08/04 16:04
推 bryant780417: 女生也都太正了吧 08/04 16:23
推 hijessie: 看完心驚驚 08/04 16:50
推 xu6284w: 雙連捷運站附近有一間，整完瞬間長高2公分 08/04 18:23
推 akira911: 你googleg收尋 "脊醫 台灣" 就有一堆資料了 08/04 20:15
→ akira911: 台灣凱羅健康協會 就有各地這些"博士"的資料 08/04 20:16
推 HiJimmy: 脖子那一下沒弄好，要送太平間XD 08/04 20:26
→ offcola: 物理治療跟不上國外跟這個根本沒關係好嗎 08/04 20:26
→ offcola: chiro是脊骨醫生 做的東西跟肌骨物理治療有九成像 08/04 20:26
→ offcola: 希望大家不要聽到聲音就射惹而 關節通常卡住 08/04 20:28
→ offcola: 基本上就是有肌肉筋膜不平衡 為了提高穩定才有這個結果 08/04 20:28
→ offcola: 喬開以後沒有針對問題進行矯正性運動治療的話 08/04 20:29
→ offcola: 就是每週固定報到鬆一下 久了韌帶會鬆弛 08/04 20:29
→ offcola: 反而造成更多的關節夾擠 08/04 20:30
推 AddMe0815: 整的好天堂整不好地獄… 08/04 20:30
→ offcola: 如果後續給不了運動建議 也沒告訴你為什麼要喬 08/04 20:31
→ offcola: 那還是多小心對自己比較好 08/04 20:31
推 AddMe0815: 有聲音其實沒什麼意義，就像很多人喜歡扭脖子還有凹 08/04 20:33
→ AddMe0815: 手指一樣 08/04 20:34
推 ely111108: 我知道雙連那間！羅師傅！一次好像1200 08/04 21:52
推 wiloveyou: 推可樂大提出的運動建議 08/04 22:06
推 xiaoyao: 遇過神人整脊師 喬的時候就知道 神經壓迫導致右眼視力 08/04 22:39
→ xiaoyao: 暫時模糊 08/04 22:40
推 tw536653: 他摸得很爽ㄟ 08/05 01:37
推 jack90321: 贊同上面Off大，這些跟物治出來徒手治療九成像 08/06 23:23
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→ jack90321: 一人一天三四十個病患哪有空檢查衛教再治療 08/06 23:25
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脊度完美 美式整復chiropractic center, Taipei, Taiwan. 1251 likes · 32 talking about this · 55 were here. 整復手法：調整體態｜痠痛舒緩｜動作調整chiropractic.

#5. 脊度完美【美式整復Chiropractic】初體驗！讓傳說中的鬍子 ...

『美式整復』可以說是一種脊骨矯治手法，不像整骨只是整骨頭、也不像傳統推拿在推你的肌肉，如果要盡量準確的說，美式整脊是一種以脊椎解剖學、生物力學、 ...

#6. 調整駝背、不良姿勢。東區專業脊度完美美式整復幫你“鬆”不只 ...

「脊度完美美式整復」是朋友體驗過以後覺得非常推薦的一間專業保養空間。我一直對整復、推拿最排斥的一點就是很怕痛、再來就是不想被催著一直回去 ...

#7. 找擁4.9星高評價的Dr.鬍子教授調整體態跟緊繃說掰掰！整復 ...

脊度完美 整復/ FB粉絲頁 ─ 大安區預約制整復，整復初體驗，來找Dr.鬍子教授調整體態，桑一波，找回不緊繃的樣子，跟硬梆梆說掰掰！4.9星高評價 目錄 ...

#8. 脊度完美美式整復中心(@chiropractic_fit) • Instagram photos ...

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#9. 幫美國帥哥現場整復嚇到爆粗口通體舒暢｜VS MEDIAx 脊度 ...

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#10. 【台北整復】脊度完美全身體態校正回歸！｜忠孝敦化走路2 ...

... 身體明顯感覺緊繃; 降二級解封後，我連忙預約了美式整復，等不及緩解酸痛。 這次來到交通位置很方便的「脊度完美美式整復」，位於台北捷運板南線－忠.

#11. 【脊度完美】鬍子教授幫你美式整復、調整體態

贊助我們 · 「YY Chang」於〈【陪心寵糧天然無穀貓糧】開箱、重點介紹、評價| 貓飼料評價老實說第7篇〉發佈留言 · 「尤悉倉請教無穀低碳貓糧的鈉含量」於〈 ...

#12. 台北推薦整復-脊度完美-美式整復Chiropractic【預約制】台北 ...

台北推薦整復-脊度完美-美式整復Chiropractic【預約制】台北/大安/東區/專業整復/運動按摩/體態雕塑. 整脊師. 明天上午10:00 開始營業.

#13. 【好店推推】鬍子教授脊度完美_美式整復@ 柚子的樹上日常

「脊度完美」的地理位置不難找，就在南京復興捷運站2號出口. 步行莫約1分鐘即可抵達，一樓是咖啡廳，進去之後往樓梯走，他位於地下室一樓.

#14. 脊度完美美式整復｜讓我不再當「頂扣扣的空姐」啦！

今天我們來到忠孝東路四段233號7樓之七的「脊度完美美式整復」. 看了名字，我想大家一定很好奇，什麼是美式整復？跟傳統整脊，甚至是按摩差在哪？

#15. 台北脊度完美美式整復。檢測＆調節身體不適。做完全身舒暢

別忘記按讚加分享 ，加入粉絲團， 掌握最新文章發佈訊息喔！ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得 ...

#16. 上班族急救！美式整復體驗 - 閒聊板 - Dcard

... 開始正文⭕️ 為了拯救我覺得很歪的脊椎，跟腰酸背痛的身體，我上網爬了一些文章並做了一些諮詢，最後選了一間評價不錯的美式整復診所，雖然我還是排了近2個月阿…

#17. 【台北整骨推薦】脊椎骨盆通通校正回歸！精選7 間台北整復 ...

中華馨田徒手保健工作室於雙連店、士運店皆有分店，服務涵蓋脊椎導正、四肢 ... 【光之石汗蒸幕評價】能量汗蒸搭配紓壓按摩，韓式汗蒸文化大升級.

#18. 認識我們-鴻鈞骨節整復中心-整脊,台北整脊,內湖整脊

我們的團隊實務經驗與歷練均相當豐富，秉持著真心、細心、創心的精神。加上你恆心毅力、選擇好的技術和專業操作的人，一起共築最好的身體骨架平衡，提升身體靈活度 ...

#19. 脊度Extreme 體態平衡中心(龍古雲天股份有限公司)

脊度 體態平衡中心位於高雄仁武區，是高雄少有的美式整復中心，服務項目為體態管理、骨盆矯正、 體態雕塑..等等，凡是有體態歪斜、脊椎側彎、五十肩、肩頸痠痛的問題脊 ...

#20. 台北大安脊度完美美式整復Chiropractic簡介 - 台灣傳統醫學網

脊度完美 美式整復Chiropractic地址、聯絡電話、營業時段，歡迎來電洽詢服務與價格，推薦更多中醫診所、中藥行、整復推拿所顧客評價分享就在台灣傳統醫學網.

#21. 台北整復推拿ptt2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ...

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脊度完美 【美式整復Chiropractic】初體驗！讓傳說中的鬍子. 2021年7月15日—『美式整復』可以說是一種脊骨矯治手法，不像整骨只是整骨頭、也不像傳統.

#23. 脊度完美【美式整復Chiropractic】初體驗！讓傳說中的鬍子...

醫院醫院幫幫忙，脊度完美鬍子教授『美式整脊』流程1│檢查身體狀況— 相較於傳統的整脊、 ... 美式整脊費用的推薦與評價，FACEBOOK、PTT、DCARD | 醫院醫院幫幫忙.

#24. 脊度完美-美式整復Chiropractic（預約制reservation With ...

脊度完美 -美式整復Chiropractic（預約制reservation With Facebook、IG or Line) line@ ID: @tje4337h，：Nicelocal.tw 上的照片和检讨报告。联系信息。

#25. 【腰樂整脊按摩器】日本熱銷改善駝背腰間盤腰椎盤磁療牽引器 ...

讓脊椎回到正常26度完美曲度躺著舒服到快睡著了! ... 藉由腰樂拉伸脊椎增大椎骨間隙讓椎間盤血液回流，解除神經受到壓迫和擠壓， 有效緩解腰瘦背痛而錯誤的坐姿或站姿 ...

#26. 【高雄。仁武】脊度Extreme。體態雕塑。骨架平衡調整體驗 ...

【高雄。仁武】脊度Extreme。體態雕塑。骨架平衡調整體驗。宛若新生般的一對一諮詢調整地點: 脊度Extreme 地址: 高雄市仁武區京吉一路76號時間: ...

#27. 價格Price - 脊度完美美式整復

新客1+1. 美式整復2次，第二次須於14天內回診. $2000 NTD / 堂. 美式整復. 單堂/30min. $1800 NTD / 堂. 運動按摩. 單堂/60min. $1800 NTD / 堂. 專屬會員.

#28. 整脊diy - 易歐明

· 脊度完美鬍子教授『美式整脊』流程2│調整及保養. 它是一种纯物理治疗的方式，整脊师通过对X光片的测量·坐姿矯正：一般人常會認為脊椎側彎 ...

#29. 脊力恆側彎專科治療中心BalanSpine Scoliosis Clinic

國際講師級治療團隊，將和你一起面對脊椎側彎，依據你的個人狀況，為你設計專屬治療計畫，讓你拿回主導權，停止惡化，不再擔憂。 在脊力恆，你將找回身體最初的完美 ...

#30. [問題] 有人給整脊師喬過嗎- 看板MuscleBeach

剛剛在youtube看到一個有趣的廣告http://youtu.be/BJQfT9C5Adc 美國專門在幫人家整脊的行業需要有醫學背景還要考執照感覺好專業.

#31. 脊度完美評價 :: 全台醫療機構與人員資料

【2023】PTT網友票選》精選TOP5人氣漱口水推薦排行榜！ 全台醫療機構與人員資料 · 脊度完美評價 ...

#32. 德國Emma | 歐洲消費者評選冠軍床墊| 最佳歐洲床墊

打造完美房間一次滿足 ... 顧客評價 · 體驗據點 ... 由於記憶床墊能夠完美的貼合身體曲線，又能夠減少人體躺在床墊上時脊椎承受的壓力，因此被廣泛使用在床墊、枕頭等 ...

#33. 誠品線上｜閱讀與生活的無盡想像

誠品以「人文、藝術、創意、生活」為核心價值，由推廣閱讀出發，並透過線上網路，傳遞博雅的溫度，打造全新的文化場域。

#34. 初學者必備的7招瘦腿術！「曲膝橋式、驢子踢腿...」3週輕鬆減 ...

側躺在身體一側，保持脊椎穩定，並將將重心放在臀部，以臀部的力量開展單 ... 臗」和「開胯」，提升髖關節的靈活度，剷除腹部與大腿前、後側的贅肉。

#35. 電動床推薦領導品牌-德國古洛奇電動床

背部0°-85°，腿部0°-50度，自由調整床體，改善胃食道逆流、減輕胸口壓力； ... 「最完美弧度」貼心電動床，背板從0°到85°，腿部從0°到50°一鍵電動升降，自由調整角度。

#36. 把握最後一天！ 國際尊爵家具名床展帶來花蓮買不到的頂級名床

... 重要，全新推出的「新式電動按摩床」，帶來全新的健康概念，軟硬適中，打造完美平衡，睡得健康又安穩。擁有三段式震動按摩，大V型拉伸舒緩脊椎與 ...

#37. Neutral Position 回正鞋墊▶︎ 你的貼身足部照護師＆完美體態 ...

30 年製鞋經驗× 10 年足部健康照護專業= 不只是鞋墊，更是改善生活困擾的好夥伴！幫助穩定步態、腿型、體態× 左右腳獨立配置，足壓量測▶︎ 舒服入 ...

#38. 乳膠床墊Lunio GEN3 PRO｜腰痠背痛、汰舊換新、至少用十年

特製33個透氣線條切面®，根據人體部位的重量分佈壓力點，讓脊椎紓壓放鬆達到支撐平衡， ... 睡眠中保持透氣度，不因濕氣而孳生細菌，底部更添加止滑功能讓床墊更穩定 ...

#39. 乳膠枕｜天然系Q彈高支撐屁屁枕 - 眠豆腐

過⾼的枕頭會造成頸椎壓⼒，增加駝背與脊椎變形的風險。 歐洲的造枕理念是略降⾼度，讓下巴與床⾯呈5~8 度仰⾓。這樣的睡姿⾃然放鬆，減輕頸椎負擔，保持呼吸道通暢， ...

#40. LEVANA紐約五合一嬰兒床：在台灣輕鬆入手Crate&Barrel般 ...

完美 詮釋簡約時尚質感，紐約五合一嬰兒床最具特色之處為X底座交叉與鎳合金 ... 而成的支撐緩壓系統，能有效分散體壓進而撐托保護新生兒發育中的脊椎。

#41. 脊度完美｜TikTok 搜尋

21.8M 觀看. 在TikTok 上發現與脊度完美有關的影片。 影片. chiropractic_fit. 1177. #美式整脊#美式整復#chiropractic #chiropracticadjustment # ...

#42. 【本月新品】限時89折- 玉如阿姨內衣官方網站

... 堅持MIT台灣製造的內衣，優良品質與專業剪裁，絕對不輸昂貴專櫃的內衣，經過多家媒體報導、多位部落客推薦、網路評價冠軍的玉如阿姨內衣，不容錯過！

#43. 3月活動報告：人生中的取捨｜方格子vocus

幾個月前就計畫好，原本以為完美無缺的行程，就在東京工作坊前一天 ... 肺裡面有個亮點要追蹤，因為脂肪瘤凸出來造成輕微疝氣，脊椎有兩個地方都有 ...

#44. 消委會8款滿分髮膜最平僅$55 8成含香料致敏物或致脫髮

新配方蘊含天使草的草本修護配方，增加頭髮強韌度、減少斷裂；葵花籽油及燕麥氨基酸 ... 細胞再生，同時紓緩肌膚，發揮保濕功能，令肌膚完美反射光線，透現新生光芒。

#45. 巴哈姆特電玩資訊站

華人最大動漫及遊戲社群網站，提供ACG 每日最新新聞、熱門排行榜，以及豐富的討論交流空間，還有精采的個人影音實況、部落格文章。

#46. 拖撈網捕魚Dredge|全成就完成條件一覽 - 18183新游戲

不評價。 ... 8、完美裝載：裝滿船艙 ... 第五章目標：在惡魔之脊，需要先到“古老廟宇碼頭”和狂信徒對話開啟支線“深處的火焰”，完成任務後獲得懷表。

#47. 脊椎整復 - Tcm bern belp

在民俗療法中，許多人或許會建議你去整骨，來幫助脊椎矯正，使身體維持正常平衡。 ... 脊度完美美式整復chiropractic center Product/service in Taipei, ...

#48. 萬瘦之王有限公司 - 104人力銀行

脊度完美 於2021年誕生，專職於chiropractic調整技術及保守復健chirorpactic於...。公司位於台北市大安區。產業：其他醫療保健服務業。應徵萬瘦之王有限公司工作， ...

#49. 脊度完美-美式整復Chiropractic（預約制reservation ... - Zaubee

脊度完美 -美式整復Chiropractic（預約制reservation With Facebook、IG Or Line) Line@ ID : @tje4337h is a Chiropractor located in Alley 2, Lane 131, Yanji St, ...

#50. 脊度完美美式整復 - LinkBy

小知識、活動公告、最新資訊在這邊. 脊度完美預約line@. 預約管道、優惠不錯過. 脊度完美官方instagram. 調整照片、喀咔聲、日常互動都在這. 脊度完美youtube.

#51. Bogin9 (58) | 整骨整復推拿課程研究報告

脊度完美 鬍子教授的保養空間位在東區Zara附近，當初我有找一個朋友 ... 外國人，畢竟在國外美式整復是再平常不過的自然保養，重點，是那張整脊床啦！

#52. 脊近完美 - Google 圖書結果

2 兩腳平放於地面、手肘放於桌面時要肩膀可以放鬆,如果膝蓋無法於90 度狀況下平放地面 ... 3 時常做骨盆、轉肩膀、折雞翅的動作,不要讓脊椎長時間的維持在同一個姿勢。

#53. 鏡子靜心: 打開心靈眼睛的立即療癒法，風靡韓國，實證者絡繹不絕

歪掉的脊椎變直了透過鏡子靜心,有辦法矯正脊椎,讓肩膀、骨盆、腿的長度都找回平衡嗎? ... 而我無論做什麼都追求完美的個性,似乎也是為了不被媽媽拋棄的生存手段。

#54. 塑形.造型 - 第 90 頁 - Google 圖書結果

... 美臀的标准主要完美曲线操塑造圆润弹性美臀完美曲线操塑造圆润弹性美臀是:臀尖 ... 是:臀尖协调上翘无下垂,皮肤光部和腰部的结合处都有显而易见脊椎及骨盆的正上 ...

#55. 阳光美少女: 女生的形象与气质 - Google 圖書結果

这时,我们平时注意经常引体向上和做特殊的体操,可使脊椎变直,身高恢复正常。 ... 保持身材的七大秘诀每一个女孩都渴望有一个迷人的身材,但要怎样才能使身材完美呢?

#56. 到英國的理由(2020新版)：環大不列顛海岸遊記 - Google 圖書結果

過了喀麥登,真正的鄉村景象方才開啟,那是南威爾斯過了塞汶河首度所見。 ... 處位於高峭崖壁上的城鎮,周邊環繞著更多的峭壁,海灣中則有些圓石小島,看起來真是完美極了。

#57. 精油翻譯師 - Google 圖書結果

後來我才知道佛手柑帶有「從完美主義中獲得解脫」、「有失才有得」的訊息。我想精油對我傳遞出無言的提醒。這就是我的人生產生一百八十度轉變的瞬間。

#58. Only Sense Online 絕對神境(12) - Google 圖書結果

的當初在還沒摸清楚適當原料比例時的試作品甚至會把金屬本身也溶解造成耐久度大幅減低的 ... 對於搞懂它的動力來源還真的是復古的旋轉式發條小姐都有點完美主義啊女的?