【脈輪能量平衡體驗個案介紹】
脈輪是我剛開始接觸身心靈認識的詞彙。從一開始只是藉由網路免費的脈輪測驗了解自己,後來參加動態靜心(像昆達里尼)、脈輪舞蹈靜心,發現都在平衡七脈輪。後來學習臼井靈氣,老師教授的手位法,也是用脈輪來幫助我們記憶。
七大脈輪簡單說起來就是簡明扼要地將身體、情緒、靈性分成七個層次去了解。七大脈輪就位於身體七個部位,我們可以藉由觀察這七個部位的身體狀況,去評估這七個部位代表的情緒、靈性面狀況如何,當然我們也可以藉由平衡這七個部位,重新平衡這七個部位代表的情緒以及靈性面。
過去幾年我都是藉由靈擺遠距操作,個案回饋可以參考相本。
今年因為劇團演出,需要帶其他素人暖身。我想到:身體平衡會讓演員狀態改變,從疲累緊繃而鬆散,轉變成專注且放鬆,那麼──脈輪平衡之後,如果每個人帶著自己需要的動作回到家裡練習,這個改變是不是可以更持久呢?畢竟脈輪本來就跟身體狀態有關啊!
於是我跟經絡按摩師Ju Ju、瑜珈老師Tin兩人聊我想要做的嘗試:結合我學習過的能量檢測方法、能量平衡手法,分別測定脈輪狀況給予解說以及平衡脈輪,最後加上因為劇場背景深耕的身體工作知識,讓參加者不只知道自己目前的能量狀態、接收能量平衡施作,還可以得到自我平衡的動作。
你知道(算了你們不知道),身為劇場人接案子是很難有穩定收入的,我每次不管是被施作或施作能量平衡個案都會想,有沒有可能學會甚麼自己來的方式,不用一直花錢呢?
這大概就是我為什麼會想出這一整套個案的原始動機。我想要滿足一直想要買到更划算的療癒方案的自己,想出這套課程覺得好爽啊。
六月的時候Ju Ju跟Tin剛好有空,我們約了個時間體驗這套脈輪能量平衡個案。兩人的心得都有發表在「木牙的懶人趴樂代」社團裡(我們是在木牙老師的小細節班認識的)。
因為不是公開社團,無法原文分享。這裡精簡地說,兩人覺得解說的評價是準的(我這幾年占卜師沒有白當啊,要發這則動態前才被自己解讀得太準嚇歪,哈哈哈)。而且他們都表示在練習屬於他們的脈輪動作時,雖然動作很細微很簡單,卻都有非常強烈的身體感受,像是放鬆到想睡、狂打哈欠、晚上回家一夜好眠。
這一次在淡水的體驗個案,是因為Tin和Ju Ju要合開慢活快閃的活動。同時間場地還有一個隔間,我就說要湊熱鬧一起開體驗個案, #如果沒人我們就三個人自己玩。
─────慢活快閃~淡水放鬆療癒之旅
脈輪能量平衡體驗個案 施作者:亮彤─────
時段:
8/23週三9:30;11:00
8/30週三9:30;11:00
9/02週六9:30;11:00;14:00;15:30
時間:約80-90 min
名額:每個時段一人。
費用:定價3600,體驗會每人1500。
內容:脈輪檢測說明+平衡動作指導
本個案不涉及醫療層面。
有意參加者歡迎私訊詢問細節,確認匯款後保留名額。
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅吳青峰 官方專屬頻道 Wu Qing Feng's Official Channel,也在其Youtube影片中提到,再多的等待,都是為了更期待 吳青峰〈等〉Live @雲門劇場 預購傳送門 → https://umg.lnk.to/QFYM 冊葉如詩,影像如是 紀錄兩日奇幻,收藏他的時刻 吳青峰《上下冊》Live @ 雲門劇場 預購好評如潮 蟬聯銷售冠軍 持續預購中 預購限定加贈《16葉》Legacy ...
脈輪舞蹈 在 脊椎保健達人鄭雲龍 Facebook 的最讚貼文
我是雅雯老師的鐵粉,雅雯老師擅長:啟動您的能量,增進您的自信,緩解身體緊張和慢性疼痛,減輕壓力、身心放鬆...如果您想要有美好的生活體驗,來上雅雯老師全新一期的「脈輪舞蹈」、「及「西藏回春瑜珈吧!
「7flow。課程體驗週」
§「脈輪舞蹈-進階」體驗課:1/19(二)15:30-17:00
§「西藏回春瑜珈-初階」體驗課:1/19(二):19:30-21:00 & 1/20 (三):15:30-17:00
§ 「脈輪舞蹈-初階」體驗課: 1/21(四) 19:30-21:00
§「七輪能量心靈舞會」:1/22(五)19:00-22:00
課程報名連結:https://7flowing.wordpress.com/calendar/
脈輪舞蹈 在 脊椎保健達人鄭雲龍 Facebook 的最佳解答
好消息!我的好朋友-經常在大陸開課的林雅雯老師要在台灣開課了!
您有失眠困擾嗎?經常覺得疲倦?渾身筋骨酸痛?不滿意自己的體重或身材?
這些都是你跟你的身體之間的關係有了重大裂痕,改善健康的方法很簡單,就是「與你的身體成為好麻吉!」
創造健康、身心合一、開發右腦、加強創意,讓您更愛您自己!
一定不可錯過! 脈輪舞蹈創辦人-林雅雯老師:身心開發一日精華班(2015第1期)
名額有限招生中:http://chakra-dance.com/
脈輪舞蹈 在 吳青峰 官方專屬頻道 Wu Qing Feng's Official Channel Youtube 的最讚貼文
再多的等待,都是為了更期待
吳青峰〈等〉Live @雲門劇場
預購傳送門 → https://umg.lnk.to/QFYM
冊葉如詩,影像如是
紀錄兩日奇幻,收藏他的時刻
吳青峰《上下冊》Live @ 雲門劇場
預購好評如潮 蟬聯銷售冠軍 持續預購中
預購限定加贈《16葉》Legacy Live演唱會DVD
青峰說,某次,他到雲門劇場看布拉瑞揚的作品:「那是一個平凡的下午,沒有來過雲門劇場,帶著無預期的心,一踏進劇場,卻被潑入眼裡的畫面瞬間點穴。眼前是沒有任何遮擋的舞台,整個場地後方的落地窗,與窗外的陽光和樹,都成為最天然的舞美造景。在演出前,我整個人就已掉入這迷人的景象。在那之後,『好想在這一片綠之中演唱』,就成了我的心願。許多年過去,始終纏繞著。」
這首在《冊葉一:一與一》專輯內佳評如潮的〈等〉,歌詞雖是在講情竇初開的心,但也像是呼應青峰心裡對這場演唱的等待;在《上下冊》Live @ 雲門劇場,〈等〉被賦予了屬於這個場域的魔力,在這個live MV版本的影像,濃縮精華了整場《上下冊》的故事,將每位演出者都帶進這個〈等〉的故事裡:演員陳雪甄、小事製作舞團、舞台裝置王德瑜、大環特技楊世豪、動見体劇團......,透過藝術家們以及創意總監陳汗青、導演吳秋觀、音樂總監徐千秀,影像製作陳映之,共同二創青峰的創作,台上與台下,共同成就了《上下冊》的演出。
青峰現場演唱〈等〉時,帶著點雀躍的心,像是緩緩向你走來,道出他的內心世界;隨著現場音樂的流動、舞台裝置的呼吸、觀眾們屏息的期盼,他的歌聲在那片綠中,充滿生命的綻放著;而每首歌,在不同場域感受到不同養分,生成了僅屬於該地的生命體,成為難得的一期一會,透過視覺影像紀錄,帶到我們眼前;就像青峰在這次《上下冊》Live @ 雲門劇場Blu-Ray藍光碟內的萬言概念文章中提到的:「總之,感謝雲門劇場這一片窗,將我們帶來這裡,帶往異世界。」
吳青峰《上下冊》Live @雲門劇場Blu-Ray藍光碟
產品以精裝書輯裝禎
內容包含吳青峰萬言《上下冊》概念文章
藝術家自述概念選輯、首度公開近百張現場紀實照
預購期間特別限定贈送《16葉》Legacy演唱會DVD
🎬 〈年輪說〉Live MV ………… https://youtu.be/NHuiL-kQtX0
🎬 〈阿茲海默〉Live MV ………… https://youtu.be/BXzDiTyr03c
--
〈等〉
嘿 我初開放的心 純白不帶有印記
雙手 捧著微笑等永恆來臨
嘿 我向沉寂敲門 內心不帶有期許
雙眼 夢見夢境停泊的雲梯
等你來吻我 愛如淚水弄溼煙火
再等你來解救 如名畫走出的英雄
等你來佔有 開口之前就能懂得沉默
風裡有 風拉扯的 風景在撼動
等你的脈搏 輕如鵝毛重重擊落
再等我的顫抖 被溶解在你情懷中
等你的寬容 懂得一切究竟多麼難懂
眼裡有 眼光所及 眼淚婆娑
終於會被你的愛吸收
嘿 我初開放的心 旋舞像早春森林
雙耳 乘著翅膀聽太陽升起
嘿 我向誠實回應 面容像銀色精靈
雙唇 幻想幻影成真的美麗
【Credit】
詞|吳青峰
曲|伍家輝
編曲|劉胡軼、楊穎彪
音樂製作
製作|徐千秀
現場錄音|吳育彰
音樂編輯|單為明
混音﹑母帶|柯宗佑
創意總監|陳汗青
導演|吳秋觀
音樂總監|徐千秀
演員|陳雪甄
舞蹈設計|小事製作 楊乃璇、林素蓮
舞者|沈 樂、吳俊哲、初培榕、林素蓮、洪綺妮、陳詣芩
陳薏如、張雅媛、張鶴千、黃裕閔、潘佑熏、賴玟芳
舞台裝置|王德瑜
大環特技|楊世豪
演出設計〈一點點〉、〈迷幻〉|動見体
演員|劉嘉騏、劉心宇
音樂演出
吉他/Band Leader|鍾承洋
貝斯|黃群翰
鼓手|黃亮傑
鍵盤|張少瑜
合聲|黃玠瑋
電子鼓|潘維瀚
Programmer|戴建宇
FOH音控師|柯宗佑
Monitor音控師|王駿綸
音控助理|歐陽兆聰
技師|陳琦瑋
舞台總監|群星創造 郭狠胖
硬體監督|林千慈
導演助理|鄭儒雅
舞台執行|洪誌隆、黃梧貴、林易謙、張智鈞、洪亞鎛、張嘉傑
表演節目舞台視覺統籌|鄭烜勛
表演節目執行製作|陳正華
舞台設計|調皮工作室 吳姿瑩、李信興、黃孟瑩
燈光設計|鹿米工作室 林佳徹
燈光助理|鹿米工作室 陳岳世
現場攝影及影像製作
導演|陳映之
導演助理|錢承榆、彭琦媗
製片|葉鑑濤
製片助理|賴芷芸
攝影師|黃品婕、鎖震峯、張伯瑞、楊家哲
攝影助理|施雅馨、陳星豪、張雅萍、謝明倢
攝影工程|無限映像製作有限公司
現場拍攝燈光師|黃柏源
現場拍攝燈光助理|蘇志豪
收音錄音師|陳炫宇
收音錄音助理|王令譽
視訊工程|無限映像製作有限公司
器材協力|無限映像製作有限公司
後期製作|Imagine Cosmos
剪接|陳映之、黃品婕、彭琦媗、張雅萍、張伯瑞、鄭惠璞
英文翻譯|Steve Bradbury、Hazel Chang
藝人化妝|張婉婷
藝人髮型|ZOOM Hairstyling Edmund Lin
樂手髮型|ZOOM Hairstyling Hans Chen
藝術家梳化妝|陳映羽、賴麗卉、魏妙芳、陳美雪、吳曉芳
吳青峰造型設計|謝岡諺
吳青峰造型設計助理|黃子櫻
陳雪甄造型設計|陳錦嬅
樂手造型設計|王依凡
藝術家服裝統籌|林馨
藝術家服裝管理|吳定盛
#吳青峰
#上下冊
#等Live
……………………………
▶ 吳青峰 IG:https://www.instagram.com/imqingfeng
▶ 吳青峰 FB:https://www.facebook.com/WuQingFeng
▶ 吳青峰 微博:https://www.weibo.com/u/1822796164
🔔 訂閱吳青峰官方專屬頻道:http://bit.ly/qingyoutube
…………………………
脈輪舞蹈 在 影響力 Youtube 的最佳解答
『家家親子瑜珈』播出時間:週六中午12:00,敬請訂閱影響力
【從眼鏡蛇式到嬰兒式!改善駝背全家一起來!】
本集簡介:不管是家中的孩子或是爸爸媽媽是否都有駝背的問題呢?今天的親子瑜珈可以讓全家一起動一動囉!
爸媽和孩子一起交換輪流幫忙伸展背部,記得要回到嬰兒式按摩你的腰部喔!
準備好一張瑜珈墊!快跟著家家老師一起來做瑜珈吧~
#播出時間
「家家親子瑜珈」為#雙週上映,歡迎粉絲持續追蹤影響力頻道,觀看更多達人分享喔!
趕快按下「訂閱」影響力頻道,最即時、最有料的影音節目一集都不漏看。只要每天花5分鐘時間,就能輕輕鬆鬆提昇自我的實力!
+ 看更多家家親子瑜珈:http://seepower.tv/author/guest_13/
關於家家老師:
家家從小學舞,蘭陽舞蹈團 2007年開始投入兒童教學,也是雲門律動老師,並拿取AFaa 美國體適能墊上核心教練、中華民國兒童瑜珈協會師資、幼兒瑜珈、兒童瑜珈、青少年瑜珈教學、Yoga Zoo兒童瑜珈動物園師資。
家家的孩子出生後,因為生病的關係,所以家家開始帶著孩子從小學習親子瑜珈,目前也已痊癒。家家老師透過自己的經驗,體會到親子瑜珈對孩子的好,所以為了幫助更多的媽媽寶貝在遊戲中玩瑜珈,進修唐睿謙老師的兒童瑜珈師資,並持續努力推廣中,讓更多人了解親子瑜珈。
+ 影響力官網:http://seepower.tv
+ 影響力臉書粉絲專頁:https://www.facebook.com/seepower.tv/
+ 加入影響力Line@:https://line.me/R/ti/p/%40cph9985f
+ 影響力愛奇藝站:http://tw.iqiyi.com/u/1269595541
-
影響力於2018年正式上線,由讚點子數位行銷有限公司發起,在這裡,我們匯集了台灣各領域的專業人士,包括國際、財經、職場、親子、兩性、教育、藝術等領域,成為我們引領社會脈動的「達人」,透過影音傳播的力量,帶來超越世代的影響力!
下一個十年,你準備好和達人一起充實自己嗎?
2018年,期待與你一同創造全新的知識影音元年。
脈輪舞蹈 在 影響力 Youtube 的精選貼文
『家家親子瑜珈』播出時間:週六中午12:00,敬請訂閱影響力
【用背部撐起彼此的力量!考驗大人柔軟度的時間又到啦!】
本集簡介:還記得蝴蝶式如何伸展翅膀、吸取花蜜嗎?今天家家要帶來可以親子互動的蝴蝶式喔!
大人和孩子一起輪流做,伸展我們的背部肌肉,還能放鬆肩膀,改善駝背的問題!
親子互動的蝴蝶式有多舒服?看看錡錡都做到快要睡著啦!
#播出時間
「家家親子瑜珈」為#雙週上映,歡迎粉絲持續追蹤影響力頻道,觀看更多達人分享喔!
趕快按下「訂閱」影響力頻道,最即時、最有料的影音節目一集都不漏看。只要每天花5分鐘時間,就能輕輕鬆鬆提昇自我的實力!
+ 看更多家家親子瑜珈:http://seepower.tv/author/guest_13/
關於家家老師:
家家從小學舞,蘭陽舞蹈團 2007年開始投入兒童教學,也是雲門律動老師,並拿取AFaa 美國體適能墊上核心教練、中華民國兒童瑜珈協會師資、幼兒瑜珈、兒童瑜珈、青少年瑜珈教學、Yoga Zoo兒童瑜珈動物園師資。
家家的孩子出生後,因為生病的關係,所以家家開始帶著孩子從小學習親子瑜珈,目前也已痊癒。家家老師透過自己的經驗,體會到親子瑜珈對孩子的好,所以為了幫助更多的媽媽寶貝在遊戲中玩瑜珈,進修唐睿謙老師的兒童瑜珈師資,並持續努力推廣中,讓更多人了解親子瑜珈。
+ 影響力官網:http://seepower.tv
+ 影響力臉書粉絲專頁:https://www.facebook.com/seepower.tv/
+ 加入影響力Line@:https://line.me/R/ti/p/%40cph9985f
+ 影響力愛奇藝站:http://tw.iqiyi.com/u/1269595541
-
影響力於2018年正式上線,由讚點子數位行銷有限公司發起,在這裡,我們匯集了台灣各領域的專業人士,包括國際、財經、職場、親子、兩性、教育、藝術等領域,成為我們引領社會脈動的「達人」,透過影音傳播的力量,帶來超越世代的影響力!
下一個十年,你準備好和達人一起充實自己嗎?
2018年,期待與你一同創造全新的知識影音元年。