呢幾日Yummy Mommy 堂未上完
啲同學仔已經報定2.0 🤣🤣🤣
你哋一定好愛我自家味道😁😆😋
的確
我也是媽媽
只會給家人吃最健康、最好味的
而我分享給學生的
全是我家
我自家的獨門食譜
盡量不加任何化學添加劑
但又能做到又靚又好味嘅標準🧸💕
已經有同學仔WhatsApp 話我知
佢嘅小朋友好鍾意食
仲即晚要開工交功課😁👏🏼👏🏼
既然你哋咁支持
今晚準備搶閘報名yummy mommy 2.0 🐎😆😆
1️⃣Yummy Mommy 系列1️⃣
10月3日(星期日) 1000-1300
11月13日(星期六) 1500-1800
課程內容:
實作:
🎀 流心朱古力曲奇🍪
🎀 貓舌餅乾
示範:
🎀 榛子費南雪
⚠️食材含有堅果及雞蛋,如有此類食物敏感的人士請注意‼️
2️⃣Yummy Mommy 系列2️⃣
10月3日(星期日) 1500-1800
10月6日(星期三) 1000-1300
10月6日(星期三) 1500-1800
10月16日(星期六) 1000-1300
10月16日(星期六) 1500-1800
11月13日(星期六) 1000-1300
課程內容:
實作:
🎀 無敵鬆脆花生醬榛子曲奇🥜🍪
🎀 出奇百變小麥曲奇(可配鹹/甜夾心餡)
示範:
🎀 法式伯爵焦糖燉蛋
⚠️食材含有堅果及雞蛋,如有此類食物敏感的人士請注意‼️
#一善甜藝
#BakewithVie
#yummymommy系列2
#零添加
#泡打粉都無加
#健康又好味
#安心吃
#小息食物
#舉定手😁
💝 Edible Beauty 👩🏻🍳 Bake with Vie 💕
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅Happy Amy,也在其Youtube影片中提到,用花生油整出黎嘅花生酥真係好香? 好適合配番杯熱茶黎食! 幾樣材料好簡單就可以整到架喇~?? ►訂閱!??SUBSCRIBE ► https://www.youtube.com/user/AmylaceousKitchen ►Follow我的Instagram: https://www.insta...
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【碎牛肉粥】- 傳統港式小吃。碎牛肉加脆花生,質感和味道超夾。快來吃一碗啦。 #簡易食譜 #基斯汀食譜
完整食譜在這兒 ▶ https://bit.ly/3mz1hhD
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超簡單!低糖抹茶司康在家自己做💚1⃣️個熱量136kcal🍵Chelsea’s Matcha Scone (sugar free)
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大家敲碗的司康食譜出爐囉!
最近一直很想要吃司康
所以在家自己動手研發低卡版司康
一個136卡,有6公克的蛋白質~比一般市售的司康熱量低了,蛋白質也多了一倍😊
可以當早餐也適合當點心
做過好幾次
很喜歡這次抹茶司康的配方
所以特別製作了影片跟大家分享
無糖、無蛋、低油版本
口感雖然沒有傳統司康的酥
但是不油不膩,口感特別好
特別是一入口滿嘴的抹茶香
部分的麵粉用
脫油後的AT&T杏仁粉取代
蛋白質含量更高、碳水更少、纖維質提高
飽足感也更高了
有時候當早餐吃可以飽好久啊!
奶油量減少,添加了法國AT&T風土的榛果油
榛果油含有不飽和脂肪酸、葉酸、維生素B6及鉀。
有一份特殊的榛果巧克力香氣
很適合加入甜點或用於糕點烘焙。
也讓這抹茶司康的味道更有層次了!
很喜歡~~~^__^
在家自己動手做司康真的很簡單
趕快試試看吧!
⬇️
👩🍳材料:
(A)乾性材料
110g中筋麵粉
40g脫油杏仁粉(熱量比市面上杏仁粉少了四分之一)
10g抹茶粉
3g泡打粉
25g 赤藻醣醇
3g海鹽
-
80g yogurt無糖優格或無糖希臘優格
30ml 無糖杏仁奶
22ml 無鹽奶油
5ml 榛果油
烤180C 18分鐘
作法:
1⃣️把(A)乾性材料過篩後加入冷凍切塊的無鹽奶油
2⃣️用手將奶油與粉搓揉融合至沙粒狀
3⃣️倒入榛果油、杏仁奶、優格,攪拌均勻至無粉狀(請勿過度攪拌喔)
4⃣️桌子鋪一層保鮮膜,將麵團折疊後輕壓成約兩公分的麵團,冷藏三十分鐘
5⃣️取出後用模子壓成六個圓形司康,表面塗上一層薄薄的杏仁奶或蛋液
6⃣️放入預熱(200度)好的氣炸烤箱,設定180度18分鐘
🌟營養熱量:
一個抹茶司康136kcal/15C/5F/6P
【減醣好物AT&T法國經典風土專屬優惠】
★脱油杏仁粉:https://www.liqform.com/v/9mpqbivm
★法國榛果油:https://www.liqform.com/v/9mpqbivm
【🌼廚具&食材哪裡買?】
🤍5合1旋風氣炸烤箱:https://bit.ly/3yL7z37
★MILKLAB嚴選杏仁奶:https://shv.varichonline.com/fm797
★烘焙用0卡代糖-赤藻糖醇:https://iherb.co/N2PeQJZ
★有機禮儀抹茶粉:https://iherb.co/LLd8KWV
★泡打粉:https://iherb.co/b9Mi62r9
★有機脆花生醬:https://iherb.co/yGSTz1Y
★推薦司康果醬:https://iherb.co/pwiVs3
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用花生油整出黎嘅花生酥真係好香? 好適合配番杯熱茶黎食!
幾樣材料好簡單就可以整到架喇~??
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詳細食譜 Recipe Here►
花生酥
》約20粒
刀嘜 金裝濃香花生油 60 克
花生醬 50 克
蛋 1隻(約45克)
糖 60 克
鹽 1/2 茶匙 (如果花生醬已經有鹽可以省略/減份量)
中筋麵粉 170 克
泡打粉 2 克
裝飾:
熟花生 約10粒
蛋液
Chinese Peanut Cookies
》for about 20 pcs
Knife Super Peanut Oil 60 g
Peanut butter 50 g
Egg 1 pc (about 45 g)
Granulated Sugar 60 克
Salt 1/2 tsp
All purpose flour 170 g
Baking powder 2 g
Other:
Toasted peanut about 10 pcs
Egg wash
Thanks for watching~ ^^
Background Music: Hawaiian Weekend - Igor Khainskyi
*Video sponsored by Knife
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脆花生 食譜 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最佳貼文
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哈囉我是雀兒歡迎回到我的頻道!這是我的第三隻好市多買什麼的影片:)分享給你們這次補貨減脂食材買什麼還有些新時才分享!還有影片中也提到需要避免的一些陷阱食物~最後還有使用好市多食材做出來在過去幫助我減輕體重還有現在幫助我維持體態的料理~
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