早上起床的毛躁髮我都教給
《野里髮萃露Hair Serum》
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混合造型乳塗抹👉🏻創作線條同時維持柔順
使用摩洛哥堅果油萃取
🥑擁有五大強效美容成分🥥
1、不飽和脂肪酸
堅果油有超過80%的不飽和脂肪酸,其中亞麻油酸無法由身體自行合成製造出來,只能透過日常飲食與外塗保養品來補足。提供髮質結構的完整性,維持良好的細胞間脂質結構,也可增強髮質的鎖水與修復功能。
2、角鯊烯
100克的堅果油含有300毫克的角鯊烯,是對髮質非常有效的天然成分,具有超強保濕能力。
3、葉黃素
用在皮膚上可減少紅斑、皮膚刺激和發紅的形成,並有效防止髮質受紫外線的侵害。
4、植物固醇
堅果油中含有兩種植物固醇,在一般植物油並不常見。優異的保濕性能可以迅速滲透皮膚並改善新陳代謝,減少炎症與預防皮膚老化。植物固醇和組成人體皮膚固醇的化學結構非常相似,幫助髮質維持最佳屏障功能。
5、植物性抗氧化物
堅果油裡的黃酮、多酚、維生素E,可使抗炎&抗氧化效能更好,提供所有髮質的需求。
#野里髮萃露 #hairserum #免沖水護髮油推薦 #免運費 #快速出貨 #交換禮物 #高CP值 #高質感 #MIT
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過7,240的網紅愛美麗工房 DIY Beauty,也在其Youtube影片中提到,大家可能對脂質囊陌生,但其實佢對我哋整嘅護膚品好有用㗎! 脂質囊(Liposome),喺由磷脂分子組成, 磷脂分子一面親水性,另一面親油性,所以脂質囊嘅特別結構可以同時包住水溶性材料同油性材料。哩個結構對我哋整護膚品有咩好處?就等Zaza老師講俾我哋聽喇! 納米熊果精華素 https://imb...
脂質結構 在 護理師媽咪。凱薩琳 Facebook 的最佳解答
#韓國頂級濕紙巾 #十階段精緻水
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濕紙巾最在意就是怕用到 很薄、又連抽
每次使用都很煩躁😂
單手托著嬰兒、一隻手要抽紙巾清潔,往往很不環保的浪費一大坨。
我濕紙巾的要求就是要 #不連抽 #厚度夠 #無香精
一來是嫩嬰最喜歡什麼東西都放嘴巴
直到現在豆寶也會拿濕紙巾幫忙擦
也常幫他擦汗,親膚真的很必備
能手口用的濕紙巾真的是最安心的
二來厚度夠,擦完嘴巴還能擦桌子環境
清潔屁屁時兩三張就乾淨溜溜哩!
根本不需要浪費過多的紙巾
第三孩子要用的東西不能有香味。
韓國 #Brown濕紙巾
它們在製程方面真的很用心!
品牌會公開透明的透露原產地
也代表對於產品有很大的信心
#選擇韓國頂級Brown嬰兒濕紙巾特點
⭐️業界唯一10道過濾清淨水,比飲用水還要乾淨
⭐️通過無刺激認證,無香味、化學過敏物、酒精、螢光劑
⭐️純天然萃取物,手口、全身皆可使用
⭐️通過重金屬測試、安全製造認證,不含銻
⭐️紙巾厚度厚、不連抽、不易拉破
⭐️大開口雙層蓋子設計,密合度好濕紙巾不乾掉
有三款怎麼挑?
Brown全系列都通過 #低敏認證
成分都是天然萃取物
主要差異只在紙巾厚薄、材質、萃取物不同
各款都是可以擦手、擦臉、擦全身
🔺#Brown一般款(黃色蘆薈、橘色洋甘菊)
#這系列Cp值最高
#習慣到哪都要擦
#大量使用濕紙巾的家庭非常適合
雖然是基本款但不要擔心他的材質一樣很舒服!也有足夠厚度
🔺#BrownNuture自然萃取 ( 綠色伊蘭、藍色佛手柑、紫色薰衣草、粉色櫻花)
可以看我文章裡有官方提供的四款厚度及分類可以參考,還有紙質的介紹
但說真的差異很小,所以其實只需要挑選自己喜歡的成份。另外也不用擔心有刺鼻的香味唷!
#我自己喜歡伊蘭、佛手柑
🔺#BrownVIP頂級款 (咖色可可果)
這款材質及厚度是最好的,是一觸摸就能感受到的不同。是以 100 %天然人造絲纖維做為原料,並採用和人體皮膚脂質結構相近的 3D Air Embossing 排列。#皮膚極度敏感或是新生兒肌膚較脆弱可以嘗試這款
第一次不知道怎麼買
這次也有幫大家安排 #團購獨家優惠團
可以從這入手🤓
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脂質結構 在 姑嫂愛buy家 Facebook 的最佳解答
一起當個回頭率100%的女人吧☺️
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1、不飽和脂肪酸
堅果油有超過80%的不飽和脂肪酸,其中亞麻油酸無法由身體自行合成製造出來,只能透過日常飲食與外塗保養品來補足。提供髮質結構的完整性,維持良好的細胞間脂質結構,也可增強髮質的鎖水與修復功能。
2、角鯊烯
100克的堅果油含有300毫克的角鯊烯,是對髮質非常有效的天然成分,具有超強保濕能力。
3、葉黃素
用在皮膚上可減少紅斑、皮膚刺激和發紅的形成,並有效防止髮質受紫外線的侵害。
4、植物固醇
堅果油中含有兩種植物固醇,在一般植物油並不常見。優異的保濕性能可以迅速滲透皮膚並改善新陳代謝,減少炎症與預防皮膚老化。植物固醇和組成人體皮膚固醇的化學結構非常相似,幫助髮質維持最佳屏障功能。
5、植物性抗氧化物
堅果油裡的黃酮、多酚、維生素E,可使抗炎&抗氧化效能更好,提供所有髮質的需求。
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脂質結構 在 愛美麗工房 DIY Beauty Youtube 的最讚貼文
大家可能對脂質囊陌生,但其實佢對我哋整嘅護膚品好有用㗎!
脂質囊(Liposome),喺由磷脂分子組成, 磷脂分子一面親水性,另一面親油性,所以脂質囊嘅特別結構可以同時包住水溶性材料同油性材料。哩個結構對我哋整護膚品有咩好處?就等Zaza老師講俾我哋聽喇!
納米熊果精華素
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納米Q-10輔酸
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納米可可抗壓精華https://imbeauty.com.hk/hk/products/active-ingredients/nano-cocoa-anti-stress-essence/
納米蜂皇漿
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電話:2628 3392 Whatsapp:9180 9449
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電話:3705 1544 Whatsapp:9183 4452
營業時間:星期一至日 11:00 - 8:00pm,假日照常
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脂質結構 在 とったび Youtube 的最佳貼文
体重&ウエスト公開!10日間で1万回フラフープを回したら何kg痩せるのか!!
カップルで挑戦してみたら、まさかの効果が…!ウエスト細くしたい方は要チェック👀
【あーちゃん日記】
今日はフラフープでのダイエット動画でした〜!!
効果はあったのか微妙だったけど、、笑
甘いもの好きなのに痩せるのって難しい。
最後の方に我慢できずお菓子食べたせいかな😭😭
本当にポッキー一本しか食べてないんだよ!!
一回でもダメなのか、、?🤦♀️🤦♀️それともゆる飲み回でお酒飲んだのが悪かったのか、、?
自粛してから実は3キロ以上太ってしまった、、旅中のこんちゃんのこといえない🙄
少し前から書いてる450カロリーダイエットはこのフラフープ失敗したためショックで本格的に始めました🙄笑
炭水化物抜きがいい、とか色んなダイエット調べてみたけどとりあえず食生活を整えることとよく動くことから始めてみた🤔
身長-110=標準体重らしいんだけどギリオーバーしてしまってるし、まずはそこまで持っていきたい!
高校生の頃、食べ盛りでカロリーも気にせず1日5.6食も食べてたから44キロ近くまで太ったことあるんだけど、やっぱり周りに聞くとあの頃は結構太ってたよねって言われるしなんとか戻らないように気をつけねば、、。
ちなみにその後入社したらめちゃくちゃ肉体労働もあったから頰がこけるくらい痩せた笑
とりあえず私は太るととくに顔周りに肉が付きやすいから小顔マッサージと顔痩せも追加することにした!
糖質脂質は抑えてタンパク質を取ることもきっと大切だと思ってお菓子箱は実家に送って出来る限りお昼は鶏胸肉とか食べてる😭😭
あとフラフープはよく調べてみると、40キロ〜の人は1.5キロ、50キロ〜70キロの人は2キロあるフラフープを使用するのがいいらしい!
ということでフラフープは楽しかったし安いしで買い替えをしてみた!
こんちゃんのウエスト、あとから動画で見たら最初測るときにずれてるようにも見えたから2.5センチも細くなってないような気もするけど、めちゃ筋肉痛だって最初の方言ってたし、もしかしたら私も重さあるやつな、効果出るかも!?と期待してみる、、笑
あとは2リットル水を飲むのも継続してみてる!
生理しんどくて少し休んじゃってるから終わったら1ヶ月みっちり始めよう、、!!
あと、運動の後プロテイン飲むのとかも検討しようと思ってるんだけどどうだろう、、?
昔、ちゃんとトレーナーさんもいるスポーツジムとかも行ってたんだけど、高いし面倒くさいしでいかなくなっちゃったんだよね😂
今はプロテインもジムもいけるようなお金正直ないけど😭笑(自粛でどっちにしろいけないけどね!笑)
しかしダイエット系動画で失敗して太ってる人なかなか見たことないわ🙄
くそーーーダイエットしてる人一緒に頑張ろうう😭😭
カップルで軽キャンに乗って、旅の様子を1日おきに配信してます。(現在お休み中)
このチャンネルが旅や写真を撮るきっかけになってくれたら嬉しいです。お気に召した方は、チャンネル登録&高評価してやってくださいませ!!
#同棲 #ダイエット #カップル
☝️気になってることがほぼ全て解決する!ふたりの質問コーナー
→https://youtu.be/-siMIMzzTx8
📺269日間かけて東日本一周したまとめ動画
日常編→https://youtu.be/S5sbWQY38Bo
ドローン編→https://youtu.be/kdFH7yO9Oew
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🚚僕らの軽キャン/旅する家
→https://travel-house.jp
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📚世界一周していた頃の写真集・旅行記
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〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社
撮って 笑って 旅をして宛
脂質結構 在 39歳現役キックボクサー駿太ch Youtube 的最佳解答
今まで5日間検証という事で11回に渡ってやってきたのですが、長くやればやる程何かが変わるという訳ではないので今後は5日間➡️3日間に変えてやっていきたいと思ったのです。
そうすれば色んな種類も出来ますしね😃
そんな訳で今回は
「主食を全て果物」にしてやってみたいと思います。
今回は果物(糖質)を主食なのでローファット食にします。
たんぱく質は体重の3倍を確保した上で、
脂質は総カロリーの20%以下に抑えます。
【観察指標】
①日常の体調
②運動パフォーマンス
③カロリーとPFC
④体重と体脂肪率
⑤便通
⑥気付きメモ
1日目
①体調めっちゃ良い(午後)
②🏃♂️普通🥊結構良し
③熱量2500kcal
たんぱく質190g
脂質29g
炭水化物422g
④体重61.8kg体脂肪率9.4%
⑤💩が少ない
⑥むくみが軽減
夜練時に絞れてる感
2日目
体重61.4kg体脂肪率9.6%
①体調は普通
②🏃♂️怠め🥊かなり調子悪い
③熱量2950kcal
たんぱく質227g
脂質45g
炭水化物476g
④体重61.4kg体脂肪率9.3%
⑤中💩小💩中💩
⑥むくみが取れてる
頭の回転が悪い感じ
やる気が沸かない
3日目
①日中は良し
②🏃♂️まぁ普通
③熱量2323kcal
たんぱく質196g
脂質35g
炭水化物352g
④体重61.6kg体脂肪率9.9%
⑤中💩中💩
⑥朝のやる気が沸かない
【3日間まとめ】
メリット
・絞れてる感がある
・むくみが取れる
デメリット
・朝のやる気が減退
・運動パフォーマンス悪い 最近毎日飲む様になったマナ酵素はこちら💁♂️
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(紹介者の欄で自分(駿太)の名前を使ってもらえると嬉しいです✨)
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