【好人緣臉不圓,控制熱量是關鍵】
春節期間約滿檔,今天團圓飯,明天兩場同學會、後天死黨約吃鍋...很多人的年假吃喝行程早已滿檔,滿懷期待等待假期來臨,低頭一看,腰間肥肉也在蠢蠢欲動…
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人緣可以好,但身型圓了可不好~難得親友歡聚的時光當然不能錯過,但也別放任脂肪君「一暝大一寸」喔!控制熱量要精準,營養均衡也要同時把關,才是不復胖關鍵!
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不如大餐前、後,利用方便又不失營養的代餐包,幫你Hold住熱量、穩住營養吧!
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