#油保養
最近更新了FB個人資料,把3張專業證照放了上去。姐斜槓已經不是新聞,但看了很多人留言,發現擁有「IFA英國芳療師」文憑這事兒還蠻令人驚奇了。其實這張證照是我2004年在台灣密集上了將近一年的課、再去新加坡考試後的成績單。
#芳香療法
年輕時在女性雜誌上班,奠下了我對Aromatherapy的根基,剛好當年新加坡的某SPA學院來台招募芳療種子講師,即使我知道這訊息時已招生截止,但我硬是不放棄地不斷寫信給主辦單位,讓校長破例又加收了我,當年只有6個學員,但上課時歡樂不斷,新加坡校長的星式英文聽得我們面面相覷、背精油的化學結構、拉丁學名背到快往生、同學間互相練習按摩,所以全身上下都摸透了,頂多是今天妳按我、明天我按她、後天她按她…..同學們的身材全部一覽無遺。
#好油真是好東西
#有圖有真相
扯遠了~~~因為懂精油,所以從年輕時就用油保養,可能也因為很愛用油,所以生了四個孩子、肚皮沒有妊娠紋;年紀奔五,卻老是被說「看不出來欸」,謝謝大家的謬讚,說真的,一張快50歲的臉還能被稱讚,的確是暗爽在心裏。
所以,當大學直屬學妹---髮妝之鑰La Biosthetique行銷經理邱泠邀我試用他們家引進的新品---《GLA氧妍超導膠囊》時,我有「賺到了」的感覺。當我知道它的基底是「琉璃苣油」就知道是好貨。
因為皮膚敏感,所以我偏好用具有修復濕疹、舒緩發炎效果的油品,琉璃苣油就是其一;
因為皮膚敏感,因此任何具刺激的果酸、去角質、香精類產品都不是我的菜,一用就紅腫;
因為怕老化,所以注重皮膚基底層油水平衡,偏好具有提高細胞膜保水力的油,琉璃苣或天竺葵就一定需要。
# 好油一用回不去
拿到商品後開始試用,覺得這種膠囊設計實在很棒,一次一顆,不會有手殘不小心一次油倒太多(只好連脖子跟手一起抹)的問題,重點是衛生乾淨,不會有油品接觸肌膚後的質變困擾。前一陣子剛好冷氣團來襲,天氣有夠乾冷,早晚各用一顆也是剛好。
「油相保養」是這些年新崛起的保養方式,很多人誤以為把油擦在臉上會很油膩,如果妳也這樣想,那肯定是有什麼誤會!第一,選錯了油;第二、選錯了牌子。因為真正好的油,抹上去不消1分鐘就能立即吸收,用對了油,更能改善肌膚暗沉~
為了怕被說沒圖沒真相(粉絲們你們不要老是逼姐)只好貼出姐在大阪跟小小兵玩偶的零美肌合照,用油保養的效果,應該還蠻具說服力的啦(嘖嘖,厚臉皮,自己很敢講~)
#能簡單的事就不要複雜化
其實,姐的保養很簡單,就跟投資一樣,能簡單的事就不要搞得太複雜:一天只洗一次臉、認真用油保養、不要亂敷臉,降低防腐劑殘留的傷害……這不是跟投資的道理一樣嗎?好的股票或ETF,買進就不要亂換標的….
就好像,男人只要娶對老婆就人生從此美妙,即使志玲姐姐從你面前走過,你也只是
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只能看一眼,也不能怎麼樣(好吧!我承認這個比喻不好,但志玲已經嫁人了請大家死心)
以下是這支新品的介紹,大家可以看看、考慮一下!
法國七十年品牌髮妝之鑰La Biosthetique2020年隆重推出《GLA氧妍超導膠囊》新品,以100% 的高純琉璃苣油為膠囊基底,珍貴的天然保濕因子,含豐富GLA亞麻酸,能滋潤、舒緩肌膚、預防老化及減少皺紋形成,以維生素E、維生素A、沒藥醇等等成份,與GLA亞麻酸和必需維生素等活膚元素的協同作用,創造出卓越的雞尾酒保養,使肌膚回復健康狀態,煥發光采。
有興趣的粉絲們可以參考官網
https://labiosthetique.com.tw
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【熱門講座】溝通,和你想的不一樣~07/25(三) 或 08/02(四)19:30 報名連結:https://www.koob.com.tw/contents/3241 【8/30 開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第17期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:http://www....
能簡單的事就不要複雜化 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
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【8/30 開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第17期
一個人的命運,是回應力的總和!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/157
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以下為本段內容文稿:
最近有不少朋友問我,他們問我說:「凱宇,你是不是轉性了?怎麼最近你的『一天聽一點』分享的內容,跟過往的都不太一樣?」。
其實一時半刻之間,當我被問到這個問題的時候,也有一點傻掉了。因為我一直把『一天聽一點』這樣的一個管道,當成是我自己在閱讀、學習,不管是在心理、個人、還是各方面的接觸裡面的一個感受分享的渠道。
那當然如果有朋友喜歡跟支持,並且帶給一些朋友幫助,我會覺得很開心。然而呢,我當初在開始做這件事情的時候,就已經打定主意,如果沒人理我,那我也不在乎,因為比較重要的是,我能不能透過這個管道,把自己每天一點一滴的前進凝練起來,成為自己的記錄,那是我比較在乎的。
所以呢,突然有朋友問我說「我是不是轉性了?」,我呢還好好的回顧一下,最近這一段時間我分享內容,的確喔這一段時間,比較多的是個人的感悟,不像是先前比較多是可能故事,甚至於最多的大宗都是一些心理學的研究。
或許在客觀的角度來說,的確我談的內容有一點不太一樣,但是回到我的主觀世界,我還是覺得「我還是我」啊,本質沒有變啊!那我正絞盡腦汁的在想,要怎麼回答這個問題的時候,剛好我看到了一個福爾摩斯跟華生醫生他們的故事,我想這個故事可以幫我回答這個問題。
福爾摩斯跟華生醫生呢,他們兩位一起去露營,他們在星空底下搭好帳篷,然後就進去睡了,到半夜的時候呢,福爾摩斯搖醒華生,他對華生說:「華生,你抬頭看星星,告訴我你發現了什麼?」
華生回答說:「我看到數百萬顆星星!」
福爾摩斯說:「你從這點推論出什麼?」
華生回答說:「如果有數百萬顆星星,即使只有一些是行星,很可能其中有類似地球的行星,如果外太空有類似地球的行星,很可能上面也有生命存在。」
想不到這時候福爾摩斯冷冷的說:「華生,你這白痴啊!這表示有人偷了我們的帳篷。」
好!跟你分享一個小故事,博君一燦喔。那這個故事跟我要回答有什麼關係呢?簡單來說華生把福爾摩斯的問題「複雜化」了,並且按照複雜化的邏輯還有思維,說出了一大桶的道理,但是事實上來說,福爾摩斯只是單純的半夜醒來之後,發現原本搭好的帳篷怎麼不見了呢?
或許從華生的角度來說,他設想福爾摩斯問他這個問題,一定有背後深刻的大道理,但是他卻忽略了從「最簡單」的角度、從「最簡單」的出發點去思考,試著先從最簡單的方向去試試看,到底這是不是答案。
那回到我身上,或許很多朋友一路聽我的『一天聽一點』都已經假設,我一定要端出個心理學家的樣子,跟你談很多的研究,或者是跟你談很多聽起來很厲害的東西。
那當然這也沒錯啦,如果你真的得到了一些東西,然後感覺我很厲害,那我只能先說謝謝你。但事實上,我終歸到底,我還是個人,我有我自己的專業,我更有我自己的生活跟感觸。
如果從學習跟分享的角度來看,我會讀一些專業的書籍,我會讀一些跟我的工作有關的書籍,但是我更會去接觸跟我生命本質有關的那些內容。這些內容可能是各個領域的書籍,更有可能是我在生活當中跟很多朋友的互動,還有更多就是當我的心安靜下來之後,我反思、我沈澱、我覺察。
在我自己的生命裡面,我到底經歷了什麼?或許有時候我們看待別人,都有很多自己的投射跟想象,然而就像我常常在『高難度對話』這一門課裡面講的一個故事。
我說如果有一個老太太,她電視壞了要你去修理,在你大張旗鼓的把電視拆解開來之前,你是不是要先檢查一下,這個電視到底有沒有插上插頭呢?有時候根本關鍵的原因,搞不好很簡單,就像是電視之所以沒辦法運作,不是因為它壞了,是因為沒有插插頭。
面對人生跟面對他人,當然有它的複雜性,可是我們常常會忽略,或許從最「根本」的地方檢查起,才會是真正解決問題、跟認識問題的「起點」不是嗎?
希望我今天的分享對你有幫助,也希望你不要太容易的就覺得我「轉性」了,我還是我,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,特別是我剛剛在內容當中分享到的『高難度對話』。我在錄音的這個時候『高難度對話』的課程,名額已經倒數剩下「最後兩位」了。
所以我完全沒有把握,在你聽到這段錄音的時候,『高難度對話』還有沒有名額?如果有的話,期盼你把握機會,如果沒有的話,也期盼你好好的把握後面所開的課程。
從一個最簡單的角度出發點,為什麼我常常會分享我的課程,不是因為我招生上有問題,而是因為從「最簡單」的角度去想,我知道很多人想要前進,但是我也知道很多人終於安排好時間,也下定決心要踏進啟點文化的時候,我已經沒名額了!
所以呢,我就養成了一個習慣,乾脆我都提醒你好了,我衷心期盼可以很快的在啟點文化的教室裡遇見你,謝謝你的收聽,我們再會。
#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長
能簡單的事就不要複雜化 在 阿勇Johnsom - 美食旅游TV Youtube 的精選貼文
■ 更多視頻請追踪【 https://goo.gl/42sqyQ 】每週上視頻■至马来西亚所有选民!投票时要注意的10大事项!要谨记!要转发让你身边的所有选民都知道!
⚠第9项所有美女千万要记得‼
⚠第10项每一位选民都要做‼
509约定你!我们回乡投票!
?查询投票站网址?
https://pengundi.spr.gov.my
?其它网络转载参考资料:Jeslin Liming
昨天去上課,我個人得到的結論是,SPR肯定是他們操控的,還有,若選舉幹淨,他們很難贏。整個system根本是要讓人容易作弊。而且還要複雜化讓選民混亂。讓監票員很難看到有人作弊。
Roleplay 我跑去演選民投票,發現原來我根本不知道怎麼投!
總之,結論是,只有在那幾分鍾投票的過程,國家是你的,你是老板!一定一定不要怕,不要緊張。他們沒權利叫你快一點的。
1)給他看雙手,Pass Ic 給他之後,要看著他大聲念出你的名字,然後他必須把你的名字從選民冊上刪除,刪除就是從選民冊上割掉你的名字,他不可以做記號,選民冊上不可有記號!
⚠你有權舉報他,如果他做記號!
2) 墨汁總之不管叁七二十一,不好讓它粘到你的票。不好讓它粘到你的票!!! 你慢慢來沒關系。
⚠他們就是moron設計這個先畫墨汁,才給你去畫票的moron方法,希望你可能失誤,變廢票!在外國這個畫墨汁的程序是最後的。
3) 他會把你的票從一本像COUPON醬的本子撕下來,他必須先STAMP蓋章,而且是確保他在你面前STAMP蓋章!然後確保票上完全沒有其他記號,完全幹淨!
選票上也必須要有serial number, 他也必須完整撕下,如果他撕到票有缺角,拒絕,要求他給你新的。
⚠這票太重要了,這時候你盡量完美主義,你最大!
4)他會對折兩次才給你,很多人會忽略打開來看!一定要打開來看!Check!一定要打開來看!Check!X100
確定以上的(3)都對了,才離開那張桌子,去booth裏投票。
⚠若你進去booth才發現有黑點,他可以拒絕換票給你。
5)畫票,打X, 簡單為主。
⚠完全不可以劃其他記號,也不要畫出界線。⚠完全不可以劃其他記號!!!
*不會有人知道那一張是你的票,票上的SERIAL NUNBER和選名冊上的不一樣的!
(票是誰先來投,誰拿001,最後投的拿10000,沒人會知道你幾點來投的!)(example: In 選名冊你是001,你3點來投時SERIAL NUNBER是8000,這 no. 8000除了你,沒有人會知道你是8000!)
6)把票折好,投進箱裏。
完成!恭喜你,老板!
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