【榛蔚愛。分享 Ep.6 調節酸鹼好果物:青梅】
春天是梅子的季節!
我們花蓮最南端的富里鄉是花東第三大梅產區,今年產量回升,手採梅大豐收,品質也較往年佳,有桃形梅、胭脂梅、長藤、萬山等品種。
青梅熱量低,富含大量有機酸及礦物質,梅富含豐富養份:蛋白質為草莓、柑桔二倍以上,鈣、轔、鐵等元素亦較其他水果高出甚多,尤其是蘋果酸、构緣酸、酒石酸等有機酸含量極高,可以平衡血中的酸鹼質、促進新陳代謝。目前是青梅二期採收階段,是品嚐醃製梅酒、梅釀及梅醋的最佳時機。
榛蔚分享下面這個DIY,有興趣的鄉親可以在家裡自己動手做做看喲🥣
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👩🏻🍳Q梅DIY小教室👩🏻🍳
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材料:
1. 熟梅 3 公斤
2. 鹽 100 公克
3. 糖 300 公克
做法:
1. 洗梅(用熟梅)。
2. 3公斤梅以100公克鹽醃 1 天。
3. 鹽水倒掉取出。
4. 裝罐:一包糖一層梅封蓋。
5. 待糖溶解後再放糖水,過多取出(糖水可泡茶喝)。
6. 直至自己喜歡之甜度為止,即停止放糖。
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哪裡買👉
富里鄉農會 (03)882-1705
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請問高雄哪裡買胭脂梅或大黃梅?
被社團泡梅酒的燒到,
希望知道高雄哪裡還買得到胭脂梅,
希望能抓到一點梅子季的尾巴,
如果沒有胭脂梅,希望能有大黃梅也好,
或者大青梅也可以,我自己再放幾天變黃就好,
家樂福的去看過了,太小顆了,
想買大顆一點。
謝謝大家
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