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ฅ(๑˙o˙๑)
一直沒力每天只想吃布丁
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#全家 #全家甜點 #全家麵包
#famiport #famibakery
#雪花蛋糕 $25
#四種起司方塊堡 $35
🏠位址：全家各門市自己找
⌚️時間：17:00過後 #友善時光 我最愛惹
⚡️電話：❌
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🍯雪花蛋糕
一顆圓圓大大像是太陽公公在對著我笑🌝
小時候都吃這個當點心
用手一塊一塊捏然後就會黏黏的
手上都是甜甜的蜜糖
超級鬆軟估計可以直接搓成一顆球來吃
BTW我吐司可以的話也都搓成一球吃
以下開放跟我一樣的親咕們交流😆😆😆
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🍞四種起司方塊堡
表層炙燒的粗糙面味道香濃
有兩種起司塊在上頭
口感我吃不出差別我是廢物🥲
但是一塊一塊的咬起來很爽
麵包內夾有甜味較高很滑順的乳酪餡
蠻推薦的 不過熱量應該也是不錯可觀
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在家過到都不知道是星期幾了
錢先生也越來越圓...
這樣下去我們會一起被殺掉的🐷
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#popyummy #yummyday #foodie #cako #吃貨人生 #胖還是要吃 #超商 #超商美食 #超商麵包 #手機攝影 #相機先吃 #電池吃全家 #電池吃甜食
台中高鐵站也有mr.胖先生生吐司了耶！這樣搭高鐵出差，也可以抓一包當伴手禮，讓你的客戶(的體重)也能隨心所欲，感受熱量大解放的暢快！
#我還是不太敢買
#我怕跟我哥越來越像
#快逃
「馬可先生麵包怎麼挑？」詢問度很高的雀兒最愛六款馬可低熱量麵包系列來了～！都是我愛吃的：）麵包聰明選就不怕胖：）My Top6 Low Calories Mr.Mark Bread 馬可先生-雜糧麵包烘焙坊
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在控制體重的女孩兒應該都很苦惱
想吃麵包又不知道怎麼挑
小時候我很喜歡吃馬可先生的麵包
最愛紅豆雜糧！以為雜糧就很養生
每次都一個乳酪一個紅豆
長大才知道吃下都是滿滿碳水
難怪小時候圓滾滾ＸＤ都是不懂飲食惹的禍！
長大之後，愛漂亮減肥
也歷經一陣子那個不敢吃這個不敢吃得少吃瘦身時期
到了真正學習肌力訓練和如何飲食後
就懂得其實什麼都可以吃！
只要懂的分配份量，懂的挑選食物
那就可以靈活的開心享受飲食！
已經長期維持體態的我，很少人知道其實我國小就已經72公斤了ＱＱ
好了不提往事
今天要跟大家分享馬可先生我挑麵包的秘訣
馬可先生雖然用料扎實，主打營養雜糧
但是麵包許多都熱量滿高的
特別是他都切很厚
殊不知一兩塊下肚就3.400卡了
所以我在每次吃的時候都會秤重量
而且挑選熱量較低的麵包
跟大家分享這六款我喜歡的低卡馬可麵包！！
1⃣️經典的全麥土司/228.5kcal(100g)
這款是最經典的，也是裡面熱量最低的。很推它拿來做三明治，是用料好的優質吐司：）
2⃣️德國經典鄉村黑麥多穀/246.7kcal(100g)
這款黑麥香氣我很喜歡，他的口感是扎實，有點點黏的感覺，吃起來還是麵包，不知道你是否能了解ＸＤ就有點糕跟麵包之間的口感，我喜歡，因為不甜～～黑麥與雜糧香氣很喜歡！
3⃣️蔓越莓貝果/254.3kcal(100g)
貝果是我的愛！很常買貝果，每一款我都愛，特喜歡伯爵奶酥跟藍莓和乳酪，而蔓越莓是好買且熱量最低的一款！推薦給大家他們家的貝果。扎實不會太有嚼勁，一次買三個會更划算：）
4⃣️無加糖裸麥無糖雜糧麵包/243kcal(100g)
我喜歡他們家的無加糖系列，很適合搭配蔬菜、肉、蛋做成三明治一起吃。吃得出是好麵包～～～：）
5⃣️德國經典鄉村。無糖葵花多穀/250.6kcal(100g)
這款其實我還沒吃過，但一直是我口袋名單，因為熱量較低的無加糖系列我都會想試試看！
6⃣️黑麥肉脯雜糧/257.9kcal(100g)
這款是驚喜！原本以為肉鬆會熱量很高，但卻意外的不高！肉鬆用的感覺是好的肉鬆，顏色較淺，整體偏乾，建議一定要搭配飲料！才會好入口～～～但我喜歡黑麥香氣：）不會很鹹放心！
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歡迎分享你最喜歡馬可先生或任何好吃麵包給我：）
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{關於@Chelsea.chiang }
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喜歡分享我的生活、我愛用的好物、我的料理給大家
分享讓我感到喜悅。
希望能藉由我的分享幫助更多人開始均衡健康的生活～:)
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