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每次po娘娘吃飯影片都會收到私訊"溫太是怎麼養的?""我家孩子都不吃啊急死我了""娘娘有沒有吃營養品?"
其實她正餐吃的很足量,營養品只有偶爾喝點滴雞精,長期吃 #LCH乳酸益生菌 而已。
市面上益生菌這麼多,我為什麼挑選日本LCH乳酸菌?因為日本LCH乳酸菌繁殖能力高,能耐胃酸強鹼直達消化道,讓養分加倍吸收,裡面的單一菌種(C菌)能在消化道存活5~15天以上。
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#促進食慾
不是突然大吃,是感覺到食量逐漸增加,現在已經到媽媽控制她食量的地步了😅
#消化順暢
娘娘本來就不太會便秘,吃了益生菌後更是順暢無比,媽媽洗屁股洗到手軟。
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之前感冒會拖比較久,吃了LCH乳酸菌可能幫助代謝速度,身體保護力也增加了。
我必須聲明所有益生菌都不是神藥,以上不是瞬間發生,是服用後逐漸觀察到的結果。
要是有其他品牌跟你說一吃見效,拜託千萬別相信這種神棍說法好嗎😌
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體弱多病的媽媽我本人,某次嚴重尿道發炎痛到要昇天(我當時都看見天堂的光了)。
去急診就醫,醫生開了抗生素卻沒配胃藥,吃了抗生素胃痛如絞胃潰瘍再度被送醫,真是慘痛回憶。
台灣製造的食事平衡-蔓越莓乳酸菌是針對女性研發的產品,大人(尤其是女人)常常有泌尿道發炎的問題,蔓越莓是女性保養聖品啊!
容易發炎體質(像我一樣)(眼神死),多吃蔓越莓能改善尿道酸鹼值,達到平衡就不易發炎。
如果妳也是腸胃不好,容易過敏,容易發炎的體質,可以吃來當作日常保養。
一樣含有豐富乳酸菌,消化道不適(我真的毛病不少),立刻服用很明顯會打嗝排氣舒服很多。
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LCH寵物吃的乳酸菌,貓貓狗狗都可以吃,幫助寵物消化順暢,改善口腔異味,毛髮光亮,減少皮膚敏感。
以上,孩子或大人胃口不佳,消化不良,有排便問題,保護力不足,都可以試試看LCH乳酸菌,調整體質,改善食慾。
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胃藥吃 太 多 會 死 嗎 在 台灣溫太在大馬 Facebook 的精選貼文
娘娘吃相豪邁體格健壯,一直收到很多焦慮媽媽私訊"溫太是怎麼養的?""我家孩子都不吃啊急死我了" "娘娘有沒有吃營養品?"
其實她正餐吃的很足量,營養品只有偶爾喝點滴雞精,長期吃 #LCH乳酸益生菌 而已。
但我也要先說明清楚,娘娘陸續吃過幾個大品牌,最後才選擇最適合她的LCH乳酸菌。
品質好的益生菌能培養體內好菌增加自體抵抗力,同時促進消化吸收能力,但每個孩子體質不同,改善速度也不一樣喔!
這二天台灣開學,很多媽媽敲碗要補貨,娘娘吃了一年多的 #日本LCH乳酸菌第三團來了!
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益生菌作用?
益生菌就是提煉出來的好菌,幫助增加體內好菌、幫助消化,調整體質、改善症狀。
我們家吃了一年多的【日本LCH乳酸菌】,繁殖能力高,能耐胃酸強鹼直達消化道,讓養分加倍吸收,裡面的單一菌種(C菌)能在消化道存活5~15天以上。
娘娘實際吃後報告如下:
#促進食慾
不是突然大吃,是感覺到食量逐漸增加。
最近每天吃一包,感覺食欲更大了,媽媽決定還是減回半包吧😅
#消化順暢
她本來就不太會便秘,吃了益生菌後更是順暢無比,媽媽洗屁股洗到手軟。
#生病比較快痊癒
之前感冒會拖比較久,吃了LCH乳酸菌可能幫助代謝速度,身體保護力也增加了。
我必須再次聲明所有益生菌都不是神藥,以上不是瞬間發生,是服用後逐漸觀察到的結果。
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台灣製造的食事平衡-蔓越莓乳酸菌是針對女性研發的產品,大人(尤其是女人)常常有泌尿道發炎的問題,蔓越莓是女性保養聖品啊!
容易發炎體質(像我一樣)(眼神死),多吃蔓越莓能改善尿道酸鹼值,達到平衡就不易發炎。
如果妳也是腸胃不好,容易過敏,容易發炎的體質,可以吃來當作日常保養。
一樣含有豐富乳酸菌,消化道不適(我真的毛病不少),立刻服用很明顯會打嗝排氣舒服很多。
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益生菌作用?
益生菌簡單來說就是提煉出來的好菌,可以幫助增加體內好菌、幫助消化,調整體質、改善症狀。
開團的日本【LCH】乳酸菌,繁殖能力高,能耐胃酸強鹼直達消化道,讓養分加倍吸收,裡面的單一菌種(C菌)能在消化道存活5~15天以上。
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胃藥吃 太 多 會 死 嗎 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
根據衛福部統計,我國60歲以上的人口中,16%患有骨質疏鬆症,其中80%都是女性。2025年恐有500萬名女性面臨骨鬆風險,同時因伴隨共病,一年內的死亡率竟高達20%。你知道嗎?骨質疏鬆與肌少症大有關係,而某些特定的飲食習慣,就會逐步讓我們流失肌肉。
骨鬆與飲食型態的關係?
加工麵食:腸胃道過敏
骨科醫師蔡凱宙醫師說,過去台灣人吃米飯,不過隨著飲食西化,米的消耗量20年來減少了一半,多半被小麥製成的「麵食」取代。他說明,小麥含有「麩質」,容易造成腸胃道發炎,其中最常見的就是胃食道逆流。
「很多人為了緩解不適,就開始吃胃藥,」蔡凱宙醫師指出,吃太多胃藥就會讓胃酸濃度大幅下降,導致鈣離子無法離子化、蛋白質也沒辦法吸收,就會造成筋膜炎及骨質疏鬆。
蔡凱宙醫師表示,如果我們能夠好好吃米,少吃加工的麵食,包括:麵包、蛋糕、饅頭及餅乾等等,骨質疏鬆及肌少症的情況就有機會可以逆轉。
手搖飲料:糖分過高
「這幾年手搖飲整街都是,」蔡凱宙醫師指出,國人的飲食中糖分愈來愈多,而這是具有成癮性及累積性,「一次會比一次吃更甜,就跟我們吸毒一樣。」
蔡凱宙醫師表示,美國曾有研究團隊做過實驗,他們先用古柯鹼讓老鼠成癮,最後竟是用「糖」解牠的毒癮。「老鼠寧願吃糖也不要吃古柯鹼,」他說,糖對我們大腦造成的反應是全面性的,每一個細胞都能吃得到,是比古柯鹼還要更厲害的一個毒品。
添加物比高熱量更糟糕
有些人會以「零卡飲料」替代含糖飲料,認為既然沒有熱量應該就沒問題,對此蔡凱宙醫師強調,糖分與熱量並沒有直接相關,很多標榜零熱量的產品,都會多加人工甜味劑,雖然吃進去好像沒有任何熱量,但它會造成胰島素阻抗更嚴重,這比吃糖更糟糕。
蔡凱宙醫師也說,許多患者就是因為吃下太多的糖分、小麥,造成腸道受傷,接著大腦也跟著受傷,平衡感就會變差,衍生包括骨鬆的許多疾病,「最後一個跌倒就會造成骨折。」
蔡凱宙醫師推薦的飲食?
「我們有飯可以吃呀!」蔡凱宙醫師說,盡量吃米飯類的製品比較好。此外他也推薦大家準備「堅果」。他指出,堅果是原形食物,並且富含好的油脂,吃下肚會比較有飽足感。
「堅果當中我最喜歡的就是夏威夷果,」蔡凱宙醫師分享,夏威夷果油脂高,所以吃幾顆就飽了,就不會很快就感到餓,又一直想進食,「一直餓、一直吃,那你當然會變胖。」
而許多人擔心堅果熱量過高,蔡凱宙醫師回應,重點不只是熱量,而是好的油脂進入身體後,胰島素分泌就會減少。
蔡凱宙醫師進一步說明,市面上很多小麥的加工食品,有很多添加物,吃進去後就會造成血糖急速上升,接著胰島素過度使用,就引發胰島素阻抗。而胰島素是一種「肥胖荷爾蒙」,胰島素愈來愈高,身體脂肪就愈積愈多,營養無法送至肌肉,就會引發肌少症,最終導致骨鬆。
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