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端午節這天，我看了一部電影「出發」，是超馬選手陳彥博的故事，幾年的跑步經歷失敗與挫折，用生命去挑戰自己，只為了一個目標一個夢想。
於是自從上次路跑後最高紀錄跑了6公里的我，訂下一個遙遠的目標20公里，一路從胃痛到想吐，總總症狀提醒我你辦不到，我只想著一句話，「我可以，我必須可以。」
有人說，你幹嘛？你瘋啦？你為何？你要去哪裡？😂
我只是想說，我想運動，我想減肥，我想挑戰自己，於是我「出發」。
👉🏻別再只是想，出發吧你的夢想。
陳彥博 Tommy Chen 謝謝你的故事，我也曾在自己喜愛的事情上找不到熱情，但我知道我不願放棄就是因為我還愛著他。
#lovemylife #actress #李晴lc #出發 #陳彥博
這兩天到底怎麼了？！
胃痛到想吐，明明我就有正常吃飯啊！
為什麼還是痛到好不舒服！
我又不喝酒，我也沒有節食啊⋯⋯
是不是感冒藥惹的禍！
🙄🙄🙄
圖文不符之運動風的婷婷
這樣穿好適合去一個地方！
（你們說呢？）
跨完年到家了，澳洲現在半夜二點多，比台灣快三小時! 今天很開心有二位法國帥哥陪我跨年，我們先到費的朋友家吃晚餐且吃到一個非常好吃的法國麵包加起司，我超愛吃! 看來我很適合法國! 哈! 吃飯喝紅酒與飯後香檳，又吃甜點，十一點多才出門去看煙火! 然後可能喝酒又吃太多，所以我一度胃痛到想吐，從來不幫我背包包的費比恩竟然一路幫我背包包背到回家，交往二年第一次! 給他一個讚，謝謝他的體貼! 雖然今天早上又吵到我冒煙! 費的媽媽又在fb上PO文祝福在澳洲的我們新年快樂，我看到都覺得窩心! Anyway新的一年希望我所在乎的每個人身體健身最重要，心想事成，快快樂樂發大財! 然後我要努力存錢，不能再花錢了! 哈哈! 謝謝幫助我的人，謝謝我的所有貴人! 謝謝現在的老闆們! 真心感恩!
最後，謝謝按讚的你們，有你們真好!
新的一年 ，我們一起加油吧!
要過的更好更精彩! :)
本集完整內容繼續看：https://youtu.be/OJ3Dfbp_yis
你曾有過腰痠背痛的情況嗎？你是否也把它當做筋骨痠痛處理，隨便貼個藥膏，吃個止痛藥，或甚至找人按摩舒緩就算了？小心，這樣做可能會延誤病情，引發致命危機哦！背部不同區域的疼痛可能代表了不同疾病的警訊，到底這些背部疼痛有何不同？可能是哪些器官發出警訊？又該如何處理與預防呢？播出日期：2017/10/08
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