近日天氣開始由涼漸轉寒，寒為外感六邪之一，其性主收引。收引是指收縮牽引，人體受寒邪侵襲，由於寒性凝滯，會令氣血阻滯不通，不通則痛；此外，寒邪亦會使全身的肌肉紋理、經絡、筋脈等收縮而出現攣急；氣機亦會受影響而收斂，即「寒性收引」。
冬季常見的疾病，很多都與寒性收引有關。如寒邪侵襲肌表，引發外感病，寒邪令毛孔肌膚閉塞，體表的血管收縮，汗腺關閉，此時衛陽被遏，宣泄不得，可出現發熱、惡寒、無汗等症狀。假如寒邪進侵血脈，會令氣血凝滯，血脈攣縮，出現胸悶、胸痛、咳喘、面唇青紫等症狀，這些都與冠心病、肺心病等血液循環系統病變有關。事實上，每年的寒冬都是冠心病、肺心病等疾病的發病高峰期。寒冷的氣候令人體的交感神經系統活動加強，血液中具有收縮血管作用的生化物質如兒茶酚胺的濃度增高，令小動脈收縮和容易發生痙攣，如此一來，原本因病變已變得狹窄的冠狀動脈，再進一步收縮，加上肺小動脈痙攣引起肺小血管高壓，氣體交換量下降，更容易令冠心病惡化，甚至引發心肌梗塞；在慢性阻塞性肺部疾病的基礎上如肺氣腫、慢性支氣管炎、肺纖維化等疾病更易再影響右心室功能而誘發肺心病。
中藥祛寒藥能溫熱，能袪除裡寒，扶助陽氣。
祛寒法屬八法中之溫法，裏寒之成因有因於元陽不足，寒從內生；或由於外寒直入於裏之不同，可將袪寒法袪分為二：
1.溫中袪寒--藥如： 乾薑，細辛，川椒，吳茱萸等。
2.溫腎回陽--藥如：附子，益智仁，肉桂。
●常見【袪寒藥 】如下：
1.附子：
袪寒溫中 辛甘熱有毒。入心，脾，腎經，通行十二經。可回陽救逆，補火助陽，散寒除濕。
2.乾薑
袪寒溫中，辛溫入肺，胃經。 (炮薑-辛苦大熱 入脾經) 薑－溫中，散寒，回陽，宣通脈。炮薑－溫脾胃，退虛熱。
3.細辛
入肺，腎經。袪風止痛，發表散寒，溫肺化痰，散結溫經。
4.益智仁
辛溫入脾，腎經。 溫脾止瀉，開胃攝涎，溫腎固精，縮尿。
5.吳茱萸
袪寒溫中，辛熱入胃，肝，腎經。 溫中下氣，止痛除濕，善於溫散肝胃之寒。
6.川椒(花椒)
袪寒溫中，辛溫有毒。入肺，脾，腎經。 散寒逐濕，濕中助火，止痛殺蟲，解魚腥毒。
7.肉桂
辛甘大熱。入肝，腎經。補命門相火，溫中散寒，除積冷，健胃溫腎，補虛勞，破瘀血，溫經止痛。
*天氣已轉涼，外出請添加衣物保健。
吳明珠醫師關心您！祝大家
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