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#punk的減肥日記
真心建議大家使用熱量計算軟體,我本來今日飲食規劃,午餐會有栗子南瓜,光試想加看照片,大家應該會覺得還好啊~很健康,沒什麼不妥
但我看了一下熱量跟巨量營養素之後,發現碳水會超標,熱量也已經接近我一日基代,可是今天煮夫休假,我們勢必會一起吃晚餐
所以我要嘛照吃,但是運動補回來,要嘛就少吃......
今天雙管齊下😆
#早餐
小黃瓜一條、泡菜、酪梨半個、燕麥奶拿鐵半杯(無糖燕麥奶125ml+黑咖啡)
釋迦半顆
#午餐
穀白蒜香胡椒舒肥雞胸、玉米筍
有辣椒吃健康就沒這麼痛苦了😆
#下午茶
無糖紅茶+寒天晶球
#晚餐
肯德基 青花椒香麻脆雞一個、薯條五隻、蛋撻半個、雞米花兩隻指頭大小
滷味 兩口麵、蔬菜跟蛋白質(滷味共半飯碗)
#宵夜
幫煮夫同事慶生
生乳捲,五種口味都吃1-2口、芋頭巴斯克乳酪蛋糕約0.5-1飯碗
今天知道晚上有局,所以先去運動了一個小時
重訓20分鐘+有氧30分鐘
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅六一遛阿寬,也在其Youtube影片中提到,其他影片👇 八週年快樂!陪伴彼此八年最想和對方說的話! ➡️https://youtu.be/nxYUv1YUGC0 黑堡大對決!肯德基vs麥當勞!加碼costco蒜辣炸雞和蜂蜜紅茶! ➡️https://youtu.be/yS7JVtiXqqM 全聯超熱門商品四款開箱!竟然還買到超厲害的......
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今日雜記
1.我吃到了比肯德基還要更好吃的蛋塔
2. 鐵釜日式料理 的招牌迷你漢堡外帶回家吃依舊辣麼好吃
鐵釜是兩年前香吉士帶我去吃的新竹日式料理店,最近他們搬新家也換了菜單,不變的是招牌漢堡依舊熱門。
第一次在店內吃,熱騰騰的又香又脆;現在因為疫情只能外帶,雖然放了快兩個小時才吃已經冷掉,但依然又香又脆。
然後蛋塔,老粉都知道我只愛吃肯德基那個用粉調出來的蛋塔,我就膚淺我就化學我就愛吃肯德基謝謝。
更:敝人十五年前在肯德基打工時看見同事用粉調塔水,但有肯德基員工出面澄清那不是蛋塔粉,肯德基可能被我錯怪十五年了,因為我不相信天然的蛋塔會那麼好吃🥲
再更:據資深員工解說,我看到的那包粉極有可能是檸檬紅茶,當時可能是同事調完紅茶後,粉包放旁邊就開始倒塔水,然後被我自己腦補成蛋塔是粉調出來的,而且十五年來從未懷疑與求證過🥲🥲
嘗試過很多不同餐廳與甜點店的蛋塔,好吃的也不是沒有,但感覺總少了些什麼,總之肯德基蛋塔在我心中長年穩坐第一名寶座。
這家 ㄚ水哥港式點心坊 的蛋塔,才吃第一口我就確定肯德基必須讓出第一名寶座了,冷掉了也絲毫不影響風味,我甚至想放到冷凍庫裡頭半小時嚐嚐看冰的滋味如何,可惜還來不及嘗試就被吃完了。
這幾天 楊梅香吉士 也會個別寫這兩家的介紹,然後預告一下各位,花花今天不知道跟誰借來勇氣嗆他,我說接下來一個月我都要自己煮減脂餐,沒瘦下來就再也不來見他了。
未來的日子我會跟各位分享我煮的料理,請記得刷一排愛心起來,就算昧著良心也要留言說「花花煮的料理看起來超美味的」知道嗎ಠ_ಠ
感謝大家,我們下次見🙋🏻(揮手下降
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#峰腹吃台北 #峰300以下系列
【二條通.綠島小夜曲】
📍台北市,中山區
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▪️奧勒崗青醬雞肉帕尼尼 NTD340
·附蒜味薯條or沙拉
·飲品紅茶or美式咖啡
▫️金桔柚子茶 NTD170
▪️香蘋果粒茶 NTD170
▫️雞肉凱薩沙拉 NTD210
[每人低消120元,10%服務費]
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整體評價:🌕🌕🌕🌕🌘
位於台北市中山北路的小巷弄內,擁有一個日式老宅的外觀建築,裡面裝潢也是走日系風格,十分的雅緻舒適!賣的飲品跟食物都蠻多的,茶、酒與咖啡等都有。重點是平日竟然沒有限時~超棒的,安安靜靜的很適合看看書、聊聊天。
「奧勒崗青醬雞肉帕尼尼」還蠻大一盤的,青醬雞肉與蔬果的結合,配上有鬆軟的帕尼尼好吃!另外附的炸薯條意外好吃耶,跟肯德基的很像。飲品則有紅茶或美式可以選擇。
「雞肉凱撒沙拉」內含物有麵包丁、番茄、各式蔬菜等搭配酸甜的凱薩醬,吃起來尚可就是一個比較高價位的沙拉,然後雞胸肉有調味過。
「金桔柚子茶(熱)」用超可愛的透明玻璃茶壺裝,讓你慢慢倒入茶杯中,感覺格外有氣質哈哈哈,味道還蠻夠的不錯喝!
「香蘋果粒茶(冰)」很有茶味帶點蘋果香,口感也順口的可以點。
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🔆防疫期間🔆記得出門戴口罩、勤洗手,台灣的健康由你我一起守護!
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📎店家資訊📎
二條通.綠島小夜曲
地址|台北市中山區中山北路一段33巷1號
交通|捷運台北車站
電話|(02)2531-4594
時間|09:00-17:45
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#fengfood0320 #fengtaiwan #taiwan #foodie #taiwanesefood #taipeifood #feng台北 #台北美食 #中山區 #中山美食 #台北車站美食 #峰腹先生 #台灣美食 #二條通 #二條通綠島小夜曲 #日式 #下午茶 #早午餐 #咖啡廳 #台北咖啡廳 #峰腹豐富你的胃 #4foodieforfoodie @ 二條通.綠島小夜曲
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肯德基熱紅茶 在 [問題] 肯德基熱紅茶有沒有糖? - 看板fastfood - PTT美食旅遊區 的美食出口停車場
[問題] 肯德基熱紅茶有沒有糖? +收藏. 分享. 看板fastfood (速食)作者dwyanelin (wade)時間1年前發表 ( 2020/12/27 19:04 ), 1年前編輯推噓11( 11推 ... ... <看更多>
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不好意思,想請問各位,為什麼肯德基的冰紅茶特別好喝阿, ... 因為離職一年了,只確定熱紅茶是立頓的,冰紅茶不太確定,因為它是大茶包(泡一大桶用 ... ... <看更多>
肯德基熱紅茶 在 [問題] 肯德基熱紅茶有沒有糖? - 看板fastfood - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
剛打了兩通客服電話中,
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所以想請問有人知道嗎?
我自己是猜泡好是無糖的,
然後會問你要不要糖包,
或給你糖包讓你自己決定要不要加,
請問我這猜測正確嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.208.41 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/fastfood/M.1609124648.A.948.html
※ 編輯: dwyanelin (1.200.208.41 臺灣), 12/28/2020 15:33:51
(它的飲料)
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