早上到大社演藝廳，參加「台灣媽媽肚皮舞大賽」⋯看到一群充滿自信、活力滿滿的媽媽們，在台上用熱情的舞蹈，努力展現苦練的成果！肚皮舞特色是舞者隨著千變萬化的音律節奏中擺動腹部與臀部，舞姿非常優美且變化多端，既展現女性的嬌柔又帶著神秘與性感⋯
台下的小朋友，也認真的在幫自己的媽媽加油⋯果然自信的女人最美！~不同凡響😊
肚皮舞特色 在 許慧玉議員粉絲團 Facebook 的最佳貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過554的網紅大新店芳琪記者媽的日常，也在其Youtube影片中提到，#2020新店溪遊記 -碧潭市集10/31在碧潭東岸廣場熱鬧展開，今年以五感體驗為主題，帶來多元的在地特色，活動一開始，由 #AK舞蹈團 帶來精彩的街舞表演。 新北市副市長吳明機特地出席，對於新店區多年來以新店溪遊記活動，凝聚地方社區力量，並且挖掘出豐富的人文特色，表示大力的肯定與支持，尤其今年還以...
肚皮舞特色 在 大新店芳琪記者媽的日常 Youtube 的最讚貼文
#2020新店溪遊記 -碧潭市集10/31在碧潭東岸廣場熱鬧展開，今年以五感體驗為主題，帶來多元的在地特色，活動一開始，由 #AK舞蹈團 帶來精彩的街舞表演。
新北市副市長吳明機特地出席，對於新店區多年來以新店溪遊記活動，凝聚地方社區力量，並且挖掘出豐富的人文特色，表示大力的肯定與支持，尤其今年還以YOUTUBER和PODCAST落實公民參與，展現了新店人文薈萃的一面。
活動當天，除了設有舞台區，安排了許多在地團體的表演外，還有創意市集，邀請了地方上具有特色的小農、店家和社團，像是 #微森林生態缸 手作體驗、創意手染等等，新店區長朱思戎表示新店溪遊記已經成為在地品牌活動，希望未來每一年都有不同的創意和活力注入。
而在主題展區則是由中山里的香水故事，讓民眾從味道中認識新店人文故事，中山里里長潘威志表示藉由香水的調配，讓社區的不同族群找回自己的回憶，也一同分享他們的故事。
市集內熱鬧滾滾，在街頭表演區同樣也很吸睛，由地方舞蹈團體的小朋友，帶來各式各樣的精采表演，包括了街舞、肚皮舞、拉丁舞等等，吸引了相當多的民眾觀賞，新店區公所表示邁入第6年的新店溪遊記，累積了豐富在地素材，也讓民眾看見了新店多采多姿的樣貌，期盼更多人一起深度認識美麗的新店。
肚皮舞特色 在 桃園市議員簡智翔 Youtube 的最佳貼文
【自由，突破框架完成目標 一起到公園街頭健身吧！ ft. 朱俍華】
公園，除了是孩子們嬉戲玩樂的所在，還能有怎麼樣有效的運用呢？
這週的智翔愛運動系列第四彈，我們到公園走走，體驗街頭健身Street Workout！
Street Workout（街頭健身）最早發展於21世紀初的美國，由一群熱愛徒手健身的人士開始推廣起，他們不使用健身器材，善用城市中的各項環境與資源，將自身的體能鍛鍊至極限，並且雕塑出幾近完美的身型體魄，伴隨著網路世代的興起，YouTube開始瘋狂的傳散著每一位街頭健身神人的影片，讓街頭健身，逐漸風行於全世界。
而對於一般大眾來說，印象最深刻的動作應當屬於在街頭健身中被譽為「五大神技」之一的「人體國旗」了，時常會在網路影片或是新聞報導中看到，而其餘的「五大神技」包含暴力上槓、前水平、後水平、俄挺，也是街頭健身運動員最常訓練的五項特技，而公園內的單槓、雙槓，地板、電線桿等等，都是可以隨手運用，成為鍛鍊的工具。
街頭健身的核心宗旨為「隨時隨地、觸手可及」，除了不受場地與器材的侷限之外，只要任何人體可以達成的動作，基本上都可以嘗試挑戰，也沒有任何的指定動作，無論是靜態或是動態的動作，每個人都可以自創玩法，也讓這樣運動隨時都在進化，保持自由奔放的創意精神。這次跟小朱一起在虎頭山環保公園以及三民公園，就使用了現有的公園設施，並且跟小朱一起開創了自己的菜單與玩法，另外街頭健身也不僅僅侷限於徒手，像影片中與孩子們一起互動，請小朋友掛在身上作為負重，也是能夠增進親子關係的一項活動。
我認為自由的定義，是在目標不變的情況底下，跳脫框架，不受拘束，找到一個屬於自己的方式去完成它，在公園健身一樣可以強健體魄，鍛鍊身材，不用畏懼旁人的眼光，不受限的運動與生活哲理，就是這次街頭健身所教會我的事。
桃園是一個運動城市，平常也有許多在公園中運動的人，近年來台灣對於特色公園與共融式設計的公園需求越來越多，無論是親子族群、銀髮族群，或是身心障礙者，以及廣大的運動族群，都會是公園的使用者，我們期望公園也能夠跳脫以往設計的框架，讓更多使用者可以在公園內自由自在的活動，或休閒，或健身，盡情的展現自己。
＃智翔愛運動
＃自由就是找到一個屬於自己的方式
＃StreetWorkout
EP.1【創新，傳統的華麗轉身 從CrossFit定義創新 ft. Poshu】https://npptw.org/Cj7Z3u
EP.2【準備充足，勇敢出擊 蘊含在勇氣之中的知所進退 ft. 范Sir】https://npptw.org/QdOpU4
EP.3【熱情，奔放的挑戰學習 中東肚皮舞初體驗 ft. Ivy】
https://npptw.org/nbuRRY
👉｜簡述：期待乾淨與健康的新桃園《九大政見願景》https://npptw.org/kWScg6
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肚皮舞特色 在 桃園市議員簡智翔 Youtube 的最讚貼文
智翔愛運動系列來到第三站，這次要挑戰熱情奔放的Belly Dance！
Belly Dance（肚皮舞），起源自中東地區，特色為高速擺動臀部與腹部，充滿了成熟女性的魅力，是民俗舞蹈，也是具有濃厚阿拉伯地區文化特色的舞步，據說對於燃脂塑身也非常有效果喔！
這次邀請到桃園帕羅舞蹈教室的Ivy（楊詠喬）老師參與對談，Ivy 老師說，肚皮舞是一種具有高度節奏性的舞蹈，源自於對土地與生命的熱愛，其舞姿與技巧，總能激發出自己內心對生命的熱情。十幾年來從事肚皮舞教學的Ivy 老師，看著肚皮舞在台灣慢慢發展、興盛起來，智翔也能感受那份發自內心，對於喜愛事物的熱情。
我本身也是一位喜歡多方嘗試，對任何事物都保有興趣的人，但從事一項事物多年，有時候再喜歡的東西，也會出現疲乏、倦怠的時刻，關於這點，我特別請教了Ivy 老師，如何長期保有高度的熱情。
Ivy老師也坦言，接觸一個領域久了，熱情總有不若當初的時候，其實「休息」是很重要的，讓自己沈澱下來，或是再去接觸不同的領域，嘗試新的學習與挑戰，讓自己回歸一個學生的心態，師法不同專業人士所長，讓自己對生活可以保持源源不斷的熱情。
其實這也與「智翔愛運動」系列影片的發想初衷不謀而合，當初雖然有構想介紹桃園在地的各項運動高手，但關於要用怎麼樣的形式去介紹也傷透腦筋，後來才想到，自己這麼熱愛運動，喜歡嘗試不同的項目，何不每一支影片都去挑戰看看？用自己的身體去體驗每一個運動項目的箇中專業與背後的精神，就像Ivy 老師鼓勵說，只要有興趣，就去執行，當完成一個事情時，擁有這樣的熱情支撐，能夠讓獲得的成就感更加倍。
熱情，源自於不斷的挑戰、學習，對於喜歡的事物，有興趣就大膽嘗試吧！原來一趟肚皮舞體驗，也能帶給我如此特別的啟發。
桃園-帕羅中東舞蹈團位於桃園區正康三街，除了肚皮舞、種類多元的瑜珈課程之外，也有極限鋼管、韓流MV跟智翔最愛的街舞系列，想嘗試不同舞風的市民朋友們，不妨來體驗看看吧！
＊更正啟事：影片中Ivy 老師的姓名誤植為「楊語蕎」，正確為貼文中的「楊詠喬」，特此更正，深表歉意。
＃熱情就是不做會難過完成有成就
＃智翔愛運動
＃Bellydance
EP.1【創新，傳統的華麗轉身 從CrossFit定義創新 ft. Poshu】
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EP.2【準備充足，勇敢出擊 蘊含在勇氣之中的知所進退 ft. 范Sir】
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