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#紀錄倒數最後一天
#這顆肚子真的很大嗎？
已完成99.9%！明天即將卸貨～
因為是第一胎，加上又是雙胞胎
所以特別拍了一堆大肚照紀錄😂😂
讓各位瞧瞧～雙寶的肚子到底有多大！
老婆剛一直很緊張的說
「ㄟ～我真的是胖到一個極致，88.5公斤～人生巔峰！你確定要PO～」
啊～不用擔心啦
有PO有傷害啊，PO了你才會有動力瘦回來啊～🤪
哈哈～
說真的～懷孕後期真的有讓我嚇到！
肚皮像在吹氣球一樣，短短幾天就漲起來
雙寶都超過2500公克，吸收很好
也因這樣～
每天像是在負重走路，比我重訓還要硬
後期肚皮越來越撐
妊娠紋也變明顯、大腿也更水腫、整個人又超級燥熱
到了半夜時間，肚皮更是癢到想殺人...
我們真的很幸運～
因為所有的症狀，都被我們遇到了！🤣🤣
懷孕是個很特別的過程
雖然不是我在生
但也一路看著寶寶們在母胎中長大
以前常聽到老一輩的在說，懷孕過程有多辛苦～
當時可能無法體會
只有凡事親身經歷，才能知道它的不容易
也很謝謝這段時間出手幫忙的親友
還有醫療人員～
好幾次的產檢都被認出來，真的是拍謝係
感謝你們～等我明天的好消息啦！
昨天在刪iCloud照片，突然發現2016年，我的肚子真的很大啊😃😅😅😅
@michiyo_ho 你還懷念我的肚子嗎（這句話怪怪的😂😂）
最近希希都會跑來摸著我的肚子問：
暖暖有乖嗎？它有在踢嗎？
然後沒事就發我一張椅子，
不然就是問我要不要喝水？
有沒有吃維他命？
被長大的小孩照顧還蠻開心的，
而且希希也會主動幫狗洗澡，
不用孕婦親自出馬😜
今天帶希希來牙科，
昨天去眼科拿飛飛的眼藥水。
希希全程都把爲娘的牽牢牢，
是有多怕孕婦跌倒😂
#邁向三寶媽的日常
#是說這樣看起來
#其實孕婦肚子真的很大誒
#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊
人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？
茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊
以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想去日本，覺得那的氛圍與步調，讓人很放鬆，又能拍很多美照。
既然現在去不了日本，我也不想一直等下去又等不到，
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ，跑去綠舞玩啦😆
/
來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。
上午可安排：和服、和菓子、手作DIY
中午可安排：舞饌日式料理
下午可安排：鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排：蝶舞西餐廳
這會是安排比較滿的一日遊行程，一早就出門，一路玩到晚上吃完晚餐，可以住綠舞，也可以住附近民宿或是直接回台北（台北宜蘭開車很近）。
走進綠舞的園區，真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。
幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景，還能身穿和服走在寧靜愜意的步道，襯著藍天白雲，完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服，拍美照的夢想！
我們穿著和服去做和菓子，好像在捏黏土一樣，屁寶跟秦秦都玩得超開心（影片中有我們的成品喔）。後來又跑去做彩繪DIY，為這趟旅行留下紀念小物，特別有意義！
綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多，餐點也好好吃，而且是超值的那種好吃，我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度，這個價格也太可愛了吧～於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽！
中午吃完日本料理，以後就換上鬼滅cosplay的衣服，秦秦說他想要當 #炭治郎 ，人夫謙說女兒要當炭治郎，那他要當彌豆子，用竹籃背秦秦😳😳😳
哪來的彌豆子...
是巨豆子吧！！！
（影片裡面有巨豆子出沒，hen恐怖～～～）
後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物，還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行，整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩，還可以讓三個小屁孩放電放好放滿，吃完晚餐，早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻
#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️
三寶星星出生在疫情的這一年，一直都很心疼他都沒機會出門玩，終於最近疫情緩解，我們就規劃了這樣的綠舞一日遊，一整天玩得超開心，也很期待可以帶他出國玩的那一天（遠目）
聽說10/5會再放寬解封，真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻
綠舞幾乎沒有在開團，此團非常很稀有，茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠，希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ，來一趟美好且無價的親子回憶‼️
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許多媽咪們最常問我的問題之一就是
「蓓蓓，你產後到底是怎麼恢復的?」
我可以很肯定地說
懷孕時所撐大撐鬆的骨盆和肚皮
真的沒辦法光靠運動和飲食就有辦法歸位
畢竟是撐開10個多月的身體
一定得靠一些東西的輔助
讓他盡量慢慢回到最原始的狀態
「塑身衣」就是我恢復的秘密武器
追蹤我好一段時間的粉絲們一定對 #拉波米 不陌生
因為我兩胎產後都是穿他們家的塑身衣
是它讓我從孕期的41吋肚子回到25吋小蠻腰
當初會選擇它的原因很簡單
無非就是因為它便宜有效又好穿
比起那些知名的產後塑身衣動輒就要好幾萬塊
拉波米真的是媽媽們一個很好的選擇
畢竟孩子出生後就是燒錢的開始
如果能在小地方省一點又能恢復身材
那真的是媽媽們的大救星
#骨盆褲 的部分我建議你就直接買產前的尺寸
因為你就是要把自己逼到本來的骨盆大小
塑身產品就是這樣
剛開始穿起來比較緊是正常的
因為如果不緊就沒效果了!
希望大家都可以恢復到本來
C70010最緊- C70018-C60057
C70010適合產後=想快點讓骨盆歸位的人
C70018產後或是一般作息=想穿起來舒服但又有緊塑效果的人
C60057適合一般作息=當保養預防變形用
拉波米的 #骨盆褲 到現在我還是會穿
我覺得可以當成平常保養
預防久坐或是坐姿不對造成骨盤的一些問題
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我住在台灣接近20年了，從來都沒有去過花蓮。很高興今天能夠跟你分享我們全家四月的時候（疫情以前）去太魯閣的旅遊。我們先從台東朋友家開往花蓮。隔一天早上就去太魯閣天祥附近的白楊步道。看到了雄偉的山脈、陡峭的懸崖、層疊的瀑布、碧綠的河流，和淘氣的猴子。國家公園區要休息時（傍晚）我們打算開車回家，我先停車在路旁邊（我在找我們下一次可以帶家人來散步的步道時），突然聽到像肚子在滾的聲音，其實是河對面的懸崖上面開始有落石）。因為我在網路上看太多天災的影片，我怕不久以後整座山要垮下來了。所以趕快跳上車了，把車子移到遠一點的地方，確定都安全之後，就決定該回家了。雖然沒有像巴士那麼大的石頭掉下來，但是，從那麼高的地方，任何一個石頭都會非常危險。在這麼漂亮的地方還是要注意安全。保持清醒。到了天祥上廁所時，就發現山區的猴子都出來了，要找食物，這個經驗也很精彩。讓六位公主很驚訝。
我們這次的旅遊很難忘。太魯閣真的是台灣美麗的的寶藏。好想再去一次看看別的步道。去過（或著住在）花蓮的朋友，你們最喜歡在花蓮的哪裡去玩和享受美麗的風景呢？請在下面分享。繼續打那美好的仗。Your Brother in the Journey~ Stephen 加油！
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肚子真的很大 在 [問題] 肚子大的很誇張- 看板BeautyBody 的美食出口停車場
我一直有一個問題想求助~~
在版上爬了很多有關小腹的文章
但爬到的似乎都沒有我的誇張...
所以我還是決定來求助大家了!!!
目前我160 最近胖到54 (淚奔...)
這樣算是胖的 BMI約21
雖然是普通 但是還是很不滿意
但是我最大的困擾就是我的肚子
很像中年爸爸的啤酒肚!!!!
小腹就不用說了
我的肚子扎實的像懷孕五個月
從胃的地方開始大
我的腰圍
吃飯前 大約28~29
吃飯後 大約30~31
有時吃太撐會到32 冏
這讓我一直很困惑!!!
因為我也沒有便秘 一直都很順暢
我了解這樣不是一天造成的
但是我的體重卻一直沒有增加
在最近變胖前就是這樣的狀況了= ="
一直很讓我困擾
做了仰臥起坐 也沒有甚麼太大的起色
大約一個月吧 一天20~30個
我知道消夜是小腹的致命傷!!!
但是照理說 是不是應該我整個人也會變胖
體重應該要上升~
為什麼就一直胖在肚子呢!!!!
肚子真的是太大了 我都不敢穿稍微合身的衣服...
請各位給我一點建議吧!!!
因為實在是太害羞了 所以無法放真相給各位!
只能附上一張全身照 https://ppt.cc/5qqF (這時腰圍大約29..)
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喵喵姬 Miao Maio
https://www.wretch.cc/blog/nydia4350063
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 110.24.101.178
我也想過是不是基因的關係 因為我爸和我哥都這樣大肚子XD
因為冬天都包起來了= ="
真的看不太出來 改天在家裡在拍一張
穿比較貼的衣服吧
我的肚子大約和我的胸部差不多了...= =
目前34D... 所以我有D的肚子
其實我大腿也超粗的 中間的部分 就有20吋
只是相較於肚子 似乎好多了
我前陣子也有跳有氧舞蹈 那段時間有好一點
是否真的要做一些有氧量比較大的運動才會有效果
因為我發現做仰臥起坐之類的會有腹肌?!
※ 編輯: amsny 來自: 118.231.84.167 (01/17 15:44)
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