關於 肌肉張力大 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

打個噴嚏有尿滲呢個問題都真係幾尷尬☺
生過小朋友嘅媽媽應該會有同感🙌

女性生育後肌肉張力大減引至肌肉鬆弛，下腹的骨盆包括子宮、膀胱、大腸等器官，會因懷胎而令骨盆底肌肉承受過多的重量，造成「骨盆腔鬆弛」。

最近我試左 #女人收緊專家 #草姬調經緊緻寶(加強配方)，內含多種御用名貴草本成份,包括薑黃、兒茶素、石榴、山奈、杜仲、石榴皮、卵磷脂。產品純天然、無副作用、0安全可靠。

⭐用家證實⭐
▪️最快2星期收緊陰道肌肉
▪️85%改善禁失問題，尷尬不再
▪️100% 調理月經週期紊亂，固本培元
▪️85% 紓緩更年期間不適，保持內外年輕
▪️成份性溫平和

食後感💁‍♀️
✅尿滲有所改善，尷尬情況不再
✅皮膚無咁黃之餘仲容光煥發左

【草姬調經緊緻寶(加強配方)】
每盒60粒膠囊
早晚各3粒 調經活血
適合所有體質女士食用 （包括產後、更年婦女）

草姬 HERBS
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全港萬寧
ZINOMALL購物網：https://www.zinomall.com/product-detail.php?product_id=413

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《女人收緊專家【草姬調經緊緻寶(加強配方)】- 底部有送禮》
所有媽媽生完BB五勞七傷係事實，所以點解話媽媽生仔係搵命博呢？產後及更年陰肌鬆弛最易受禁失困擾！肌肉張力大減，位於下腹的骨盆包括子宮、膀胱、大腸等器官，會因懷胎而令骨盆底肌肉承受過多的重量，造成「骨盆腔鬆弛」，而且仲成日聽到啲人講咳一咳、打個黑痴、大笑、做運動都會有尿滲情況！

宜家就有女人收緊專家【草姬調經緊緻寶(加強配方)】幫媽媽們解決陰肌鬆弛、禁失困擾、月事不順、心悸失眠、精神疲倦問題！
佢哋選用純天然草本成分，用家證實有效
最快 2 星期收緊陰道肌肉，85%改善禁失問題！100% 調理月經週期紊亂，固本培元 85% 紓緩更年期間不適，保持內外年輕
適合所有體質女士食用，連產後、更年婦女都得！

另外仲加強配方蘊含綠茶精華兒茶素，有效美肌去黃，令皮膚更有活力，抗氧化更年輕。 卵磷脂能為皮膚提供充分的水分和氧氣，使皮膚變得光滑柔潤。講個秘密你知呀，其實係宮廷御用古方，治本培元止禁失！
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容量
每盒 60 粒膠囊，每粒 500 毫克
主要成分
薑黃、兒茶素、石榴、山奈、杜仲、石榴皮、卵磷脂

用法
收緊肌肉或更年時期前後:早晚各 3 粒
調經活血:每日 3 粒
(宜空腹服食，以便完全吸收) 完成三個月一個療程，有助健陰收緊，延緩衰老，完成療程後可每日 3 粒作保健 作用。

銷售點
全港萬寧
ZINOMALL購物網:https://www.zinomall.com/product-detail.php?product_id=413

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記得要做齊先有資格參加活動，因為近來發現有參加者連最基本讚好我專頁都無做，我表示好失望！😞

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截止日期：2018年11月4日11:59pm
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【什麼是肌肉張力!?】
大腦控制肢體肌肉收縮有兩種類型
⭐主動性收縮，也就是我們平常活動肢體時，肌肉收縮帶動關節轉動，是我們可以自己控制的。

⭐緊張性收縮(肌肉張力)，平常我們放鬆時，其實肌肉還是有稍微收縮，負責拉住骨頭，維持身體排列，當有外力拉扯肢體時(有人將你的手拉起來)，肌肉反射性的收縮避免手被拉斷，這是潛意識控制的。

簡單來說，肌肉平常就會維持一定的張力(些微收縮，淺意識控制)，當我們想做動作時，大腦會命令肌肉開始收縮，當啟動的肌肉夠多時(肌力夠大)，關節就會轉動做出動作.。

PS.張力不是不好，正常的張力能夠幫助肌肉比較好啟動，做出動作。

【中風的張力又是甚麼!?】
中風後的大腦受損無法控制好張力，想要伸直，可是負責彎曲的肌肉一直緊繃，根本伸不直！

【有張力怎麼辦!?】
🎵如果完全沒有動作的話
平常自己熱敷讓過緊的肌肉稍微放鬆
拉筋(慢慢拉，快速的拉扯反而會誘發張力增強)
被動關節運動
張力太強可以考慮施打肉毒桿菌

🎵如果可以做出動作的話
除了拉筋跟被動關節運動，加上自己做的主動關節運動，最好是結合日常生活的功能性活動(有目的的不是重複性只做單一的動作)，這樣是可以刺激大腦神經重塑，達到張力正常化的目的。

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坐骨神經家族 包在大腿中間 有一堆硬筋大片高張力肌肉環護包圍
細細的一條一條 很難挑逗得到

舌頭 有外側的性感雙唇 堅固會咬人的牙齒 環護包圍
矜持的少女 不容易輕啟朱唇 遑論喇機 觸碰的到 軟舌

這一集示範
如何 把腿後的坐骨神經家族 一條一條挑出來 細細品味
如同初戀的少女的初吻忘情喇機 有敏感多情的舌 去喇
酸酸麻麻 傳導
一如初戀
記得 要側躺

順勢 逆勢 是很大的分水嶺
逆勢 推了 很有感 痛 抽痛 跳痛 有到點 有戲劇高張力
順勢 推了 微酸的戀愛感 酥酥的 溫溫的

逆勢 學了 很有成就感 殺氣騰騰 短期易學 手有猛男肌肉暴衝力即可
順勢 學了 挫折感大 身體要整體動 進步的今日 知道昨日又出傻力了

逆勢 推了幾年 會自己用病氣去圓出力過度的惡果 想轉針灸 想轉內科 手指身體撐不住
順勢 職業生涯 可以推很久 愈推愈順 出力是整體的

要能 垂直輕輕坐到坐骨上 肚子不出力
這樣上半身 就能直立 中軸就能長長

年輕時 肚子腹肌 核心肌群練多的人
習慣肚子出力
一旦年長德高望重
發達腹肌 幻化成肥油纏在腰間
只有腸胃無法蠕動 便祕的分 每天很困擾 等著軟便藥

碰上中風帕金森
肚子的習慣出力 臥床坐輪椅 就是拿湯匙挖大便

中風後遺症 絕對不要去練肚子的核心肌群
要肚子鬆鬆的 肌肉不要出力 垂直坐到坐骨上
這樣身體的中軸 才會直直地坐下去
身體中軸 可以對拔拉長 伸展 中軸變長
中風患者 才有 行動自如 的可能性

中軸沒辦法 垂直長出之前
每一步的移動 每一次的起身
如臨深淵 如履薄冰
愈緊張 身體肌肉愈硬

年輕時 不要練 核心肌群
中風時 就不會 改都改不過來的高肌張力
不知所言為何者
只要去醫院 看看中風患者復健 每每被高張力孿縮所苦
反覆拉都拉不開 復健一出力就更孿縮
復健又一直教出力
都是 思維惹的禍