宅家防疫、辦公久坐是不是運動量也變少了?
肌力很重要,簡單幾個動作,測試及訓練一下吧!
#肌肉量 #運動 #健身
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過119的網紅科育goyouth,也在其Youtube影片中提到,鯊魚排隊來補牙,金魚醫生有老花,游得歪歪沒方向,伸展雙臂接住他!深藍鯊張大嘴,靠近瞧,算算蛀了幾顆牙?游過去,天藍鯊張大嘴,門牙臼齒都健康! 遊戲結合體適能,鯊魚張大口努力追小魚,訓練靈活反應!你丟我接盡情擺動手臂、奮力奔跑傳接球,運動全身肌肉,適合全家大小一起玩。 - 訓練動態視力 - 練...
肌肉年齡測試 在 Maggie�美琪 Facebook 的精選貼文
美國第一大幼教品牌,美國瑪莉莎Melissa&Doug童書團購
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Melissa&Doug針對0~8歲兒童成長必須培養的各項能力來設計不同類型的玩具和遊戲,8大類多元啟發,在遊戲及閱讀當中,激發孩子各種潛能,透過各種吸引還子的遊戲方式,如認知配對、數數拼字、記憶觀察、扮演表達、親子同樂等,致力促進孩子發展及學習能力
Melissa&Doug的商品平凡地測試產品安全,持續確保玩具符合國際安全規範
#神奇泡泡隨身書(適用年齡:1歲以上)
🌟推薦名單: #認識工程車 #認識交通工具 #日常生活
15公分大小的書籍,每頁厚度0.3cm,很適合孩子拿,也超不容易撕破或折斷,圖片結合英文,大大的字樣,很容易讓孩子簡單連結起來,塑膠專利泡泡,逼逼波波的聲音超級療癒,還能訓練手部肌肉
#逗趣面具書(適用年齡:1歲以上)
猜猜我是誰,這系列爆炸可愛,很值得入手,也多種不同動物,可以擺在臉上,帶進英文&中文&顏色,激發小孩聯想,禹諾超級愛這系列,媽媽看他擺在臉上,直接被融化,玩的過程中,我們會告訴他什麼動物有幾隻腳,會發出什麼樣的叫聲
#大本泡泡書(適用年齡:3歲以上)
推薦名單: #王老先生的農場 、 恐龍 A-Z 、 #我最喜歡的顏色
這系列很適合在家看,比較大本之外,也能讓孩子練習翻閱,當然裡面的專利泡泡點更多更有趣,繪本的畫風也很生動可愛,每次拿出來給禹諾玩,他都能乖乖坐著20分鐘起跳,有時候我會不小心玩的比他還起勁
#洗澡玩具書(適用年齡:2歲以上)
推薦名單:調皮企鵝
這是我們第一本防水的洗澡書,除了書本本身之外,還有三隻超級可愛的企鵝,結合書本故事,玩小泳池跟泡澡的時候超適合拿出來玩
#數學快手 (適用年齡:4歲以上)
推薦名單:加法、減法
13.5公分的口袋書的大小設計,外出攜帶很方便,加法可以從1+1變換到12+12的數學組合,減法從1-1到23-12,一家人同樂玩起快問快答很刺激,翻頁的人輪盤設計不會讓書本內頁掉落,很適合為小一的小朋友們準備
#神奇泡泡閃卡(適用年齡:1歲以上)
提盒設計是最佳送禮選擇,「啵!」Apple、「啵!」Ant、「啵!」Anchor,邊按泡泡邊唸單字,超好玩!13 張神奇泡泡閃卡,每張都有塑膠泡泡專利設計,可重複按壓,按壓時會發出「啵!」的聲響,正反面都有連結圖案設計,比如1隻熊熊轉過去就是一個蜂窩。熊熊吃蜂蜜,蜂蜜是由蜜蜂來的⋯等的相關,一套就能夠輕鬆學好26個字母及78個詞彙
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肌肉年齡測試 在 Facebook 的最佳貼文
成為高端份子30小時後的身心靈(?)感覺分享
對低~~我去打疫苗了,可喜可賀可口可樂~
#打疫苗之前的準備
停止吃月見草油、榴璃苣油(不確定是否影響但可以不吃的保健品通通停掉)一個月左右,疫苗施打前兩週每天補充維他命C水一天2000cc,施打前三天每天喝一包滴雞精 #下下週會開補貨團我覺得很有效又便宜 打疫苗當天沒做運動~前一天儘量睡到8小時
#打疫苗當天 準備好
1. 一隻筆,現場填資料用
2. 一瓶水,打前後都可以喝,也可以喝電解水(通常藥局有賣粉)
3. 1922疫苗預約成功畫面截圖(需要預約序號
4. 健保卡
5. 一顆放鬆的心
我是在禮拜五去打的,其實很多讀者都已經打了也有跟我分享一些心得,大概有九成的人打的當下沒感覺不會痛,打完完全沒事只有手一點酸酸的。但我覺得
就
是
打
針
的
痛
啊啊啊啊啊啊啊😂😂哪有沒感覺
跟我之前去刺青人家說那個部位不會有感覺一樣哪有蚊子叮叮這麼大力的啦哈哈哈哈哈哈😂啊我自己這個禮拜一直都有點頭暈想吐,我打之前有在家裡量血壓沒啥問題,醫生問診有確認一下身體狀況是不是可以正常施打的,然後我每天運動所以幾乎每天早上起床我都可以感受到乳酸跟肌肉伸展的酸,所以 #這些打疫苗之前就有的身體狀況打之後依然是存在的我覺得跟打疫苗無關 哈哈哈哈哈哈哈😂 打完之後會休息15分鐘再讓你離開醫院,我去的醫院還超貼心有給一包止痛退燒藥以防萬一
#打完疫苗後 我有很認真的觀察自己的身體狀況
喝2000cc的水+維他命C+薑黃逼群+滴雞精
15:20 打疫苗,體溫36.8
中間都沒有什麼特別感覺,好像有點餓但沒有傳說中的那麼餓
20:30 很想睡覺,一點點頭痛,口渴喉嚨痛,體溫37-37.1 #很像吃完抗組織胺的那種想睡覺
隔天
10:00 頭痛頭暈想吐,打疫苗的手臂痠痛,體溫36.5
(吃了一顆止痛藥)
13:00 頭痛好了,疫苗手跟身體痠痛,做瑜珈
(做瑜伽後身體舒服很多,刮痧了一下)
19:00 通體順暢沒什麼感覺了🥰
打高端的時候我看到醫院很多不同年齡層的人,一起支持國家疫苗的感覺其實滿感動的,去打的路上遇到鄰居阿伯,阿伯說:「蛤,你敢打喔?」
我其實三個疫苗都有選,單純想說給命運安排,排到哪個通知我就去打誰,如此而已~高端我為什麼敢勾?
1. 我信任台灣的疫苗研發技術
2. 以一二期報告來說,是有效的
3. 這是我看到一個打高端的外國人在他的Twitter上講的:「很多人不信任高端,因為他還沒有第三期報告。但這樣表示你選擇「讓別人為了你」去被注射、測試這個疫苗有沒有效、有沒有危險,我覺得在這個時候,我願意站出來。」這段話我覺得很有智慧
身體是你自己的
要打哪個疫苗
要不要打疫苗
你自己決定跟負責就好。
希望大家都平安♥️
肌肉年齡測試 在 科育goyouth Youtube 的最讚貼文
鯊魚排隊來補牙,金魚醫生有老花,游得歪歪沒方向,伸展雙臂接住他!深藍鯊張大嘴,靠近瞧,算算蛀了幾顆牙?游過去,天藍鯊張大嘴,門牙臼齒都健康!
遊戲結合體適能,鯊魚張大口努力追小魚,訓練靈活反應!你丟我接盡情擺動手臂、奮力奔跑傳接球,運動全身肌肉,適合全家大小一起玩。
- 訓練動態視力
- 練習手部大小肌肉運動
- 增進手眼協調
- 綜合體適能發展
- 情境扮演發想
- 語言溝通練習
建議年齡:3 歲以上
尺寸:約 L 20 x W 21.6 x D 4.06 公分
材質:塑膠(PP)
配件:捕手*2、球*1
設計製造:美國
產地:中國
注意事項:
1. 產品滿足美國最新公佈ASTM F963-08相關法規要求。
2. 美國消費品安全促進法 ( CPSC ) -測試無鉛含量、無塑化劑 ( 鄰苯二甲酸酯 )。
3. 塑膠螺絲作用為固定包裝盒,拆開包裝後請注意將螺絲收好以免孩童誤食。
B. Toys 玩具 100% 符合美國 ASTM F963、歐盟 EN71 及其他相關國際規範要求,無添加 DEHP、BBP、DBP、DNOP、DINP、DIDP 等鄰苯二甲酸酯類塑化劑 ( Phthalate Esters ),無雙酚A ( BPA ),無鉛成份。
肌肉年齡測試 在 科育goyouth Youtube 的最佳貼文
- 可以建立顏色的認知、配對與對應
- 幫助手眼協調、視覺追視訓練
- 幫助小肌肉發展
- 2010 玩具博士推薦父母最佳選擇
- Able Play 推薦對特殊需求兒童有益
適合年齡:1 歲至 3 歲
包裝尺寸:約 L 28 W 15 x H 30.5 公分
設計製造:美國
產地:中國
配件:哇哈槌槌球主體、球 x4、槌子
注意事項:
1. 產品滿足美國最新公佈 ASTM F963-08 相關法規要求。
2. 美國消費品安全促進法 ( CPSC ) -測試無鉛含量、無塑化劑 ( 鄰苯二甲酸酯 )。
B. Toys 玩具 100% 符合美國 ASTM F963、歐盟 EN71 及其他相關國際規範要求,無添加 DEHP、BBP、DBP、DNOP、DINP、DIDP 等鄰苯二甲酸酯類塑化劑 ( Phthalate Esters ),無雙酚A ( BPA ),無鉛成份。
肌肉年齡測試 在 科育goyouth Youtube 的精選貼文
* 搭配的星球、遙控器顏色款式為隨機出貨
- 增進視覺搜尋能力
- 聲光效果刺激視、聽覺發展
- 運動手部肌肉,提升手眼協調
- 方向觀念建立
- 角色扮演發揮想像力
- 練習口語表達
- 親子共玩增進互動
呱呱撞火星 啟動說明:
★ ON ( Time Play )
- 接收啟動訊號,準備出發征服宇宙!
- 登登--休息指令!2 分鐘到,跟呱呱一起休息一下~
- 按下起始鍵 ( Start / Stop ) 開始下一趟冒險
★ Auto Play
- 開啟自動巡航,到處探索星領域!也可以用遙控器改變巡航方向
- 休息指令!經過 2 分鐘的刺激探險請休息!
- 撞一下飛碟環,把呱呱從沉睡中喚醒
★ Try Me
飛碟機能測試!動力限制,暫停前進!
建議年齡:1 歲以上
產品尺寸:
- 飛碟遙控車 直徑 16.5 x 高 12.7 cm
- 星球 直徑 7 x 高 7.6 cm (星球蓋合起來時)
- 遙控器 13 x 11 x 3 cm
材質:塑膠(PVC、ABS)
零件數:3 pcs
設計製造:美國
產地:中國
清潔方式:
如需清潔,請將電源關閉並拔除電池。清潔時請用乾淨濕布擦拭,勿浸泡水中;清潔過後請放置通風處陰乾,勿於陽光下曝曬。
注意事項:
1. 飛碟需四顆 3 號電池 / 遙控器 需兩顆 3 號電池。
2. 請勿將新舊電池混合使用。
3. 不可將鹼性、標準(碳鋅)或可充電(鎳鎘)電池混合使用。
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