隨著現代人的生活、工作型態的改變，長時間維持固定姿勢的工作類型取代了過去農業社會中的勞務型工作。
直觀上，我們會認為這樣的工作類型，理應是給予身體肌肉較充足的休息，身體的肌肉狀態應該會較為健康、理想。
但是，事實並非如此，因為工作時大多需要長時間的固定姿勢，現代上班族群因肌肉筋骨痠痛而就醫的情形層出不窮。
十個上班族可能就有九個肩頸腰背痠痛。
今天我們就來了解一下，大部分肩頸腰背酸痛的可能原因之一，肌筋膜疼痛症候群（Myofascial Pain Syndrome）。
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