你這週運動了嗎？
TABATA是一種間歇運動，
Shelly教練會循序漸進的增加強度，不用擔心跟不上
課程前段主要強化心肺、促進血液循環，後段加入各肌群的訓練，燃燒更多卡路里
9月25日一起挑戰極限，雕塑屬於你的完美曲線！
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#Shelly教練簡介
＃Shelly FB：
玩放One Fun 運動休閒推廣工作室
＃現任
中華電信-運動課程教練
東海大學教職員-運動課程教練
南屯運動中心、彰南運動中心-團課教練
台中、彰化運動i 台灣計畫-合作教練
台中榮總日照中心-樂齡健康促進指導員
中部社區樂齡體適能指導員
＃專長
舞蹈、hi-low有氧、體適能指導、肌力訓練、高齡者健康促進教學、空中瑜珈
、幼兒舞蹈律動
＃證照
教育部體育署國民體適能指導員
印樂空中瑜珈師資國際認證L1、L2
衛福部預防延緩人才師資 樂活舒氧椅上運動指導員
CTPA皮拉提斯L1師資證照
中華民國體適能瑜伽協會銀髮族功能性體適能檢測員、指導員
中華民國健身運動協會體適能C級健身指導員、樂齡指導員
中華民國紅十字會心肺復甦暨體外自動電擊器證書
＃社區
台中市橫山社區發展協會 講師
台中市長春居家護理所三和社區 講師
台中市弘馨社會福利關懷協會福順社區 講師
台中市弘馨社會福利關懷協會積善社區 講師
台中市東海社區發展協會 講師
＃醫院機構
台中榮總日照中心-樂齡健康促進指導員
光田醫院長照站-樂齡健康促進指導員
台中長安診所-健康促進指導員
烏日林新醫院運動課程合作教練
彰化基督教醫院運動課程合作教練
＃企業
中華電信運動課程合作教練
富邦人壽運動課程合作教練
盈錫精密工業股份有限公司運動課程合作教練
肌力塑台中 在 [問題] 肌動減脂、肌力塑、動磁波差別- 看板facelift - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
在台中問過好幾間診所腹部增肌的價位療程等等
大多數都叫做「肌動減脂」跟「肌力塑」
只有一間是叫「動磁波」
先論坊間知名度
大家應該都比較知道前兩者
都有不同藝人代言還有一些網紅
再論價位
我問過的肌動減脂一次都大概要兩萬上下
肌力塑在八千左右
超貴...
好不容易周爾康有比較便宜的
「動磁波」一次三到五千
諮詢師說這三種的功效其實差異不大
那既然差異不大為啥價位這麼懸殊
我也不好意思問太多
怕會不會為了做生意跟消費者說動磁波比較好(?
想問問版上有沒有美眉做過動磁波
或是有沒有醫美相關的人可以解釋~
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