Search
下個月就要開學了，還沒打到疫苗該怎麼辦？
雖然很期待可以認識來自四面八方的室友，但不免心驚驚。😨
別擔心！清華大學準備了✨Covid-19 #家用快篩試劑✨，讓大一新鮮人們可以在家了解健康狀況。
快篩試劑昨天已跟校長的信、學務長的話、新生領航營邀請卡、學生會簡介一起裝在 #新生資訊包 寄給新生啦！最快2-3天就會收到，歡迎大家拿出來玩玩看！
指考生也沒被遺忘，8/31指考放榜後就會寄出第二批快篩試劑。
特別感謝科管院EMBA09級謝昌辰學長及桃苗汽車捐贈 #兩千份快篩試劑，讓學生安心入學，家長免擔心。💜
編編提醒舊生及研究生們，9/13就是開學日啦！可以開始做收心操了。🤸♂️
由於今年指考較晚放榜，為了給新生更多時間準備，因此大一新生延後一週，9/22 #開學 唷！
收到包裹後可以拿出採檢刷戳戳鼻孔，15分鐘就可以知道結果啦！🌈
#聽起來有點痛 #但健康最重要 #戳好戳滿
青蛙吃飯就像按按鈕一樣噗嘰噗嘰😲
看更多 👉 扶拉格透可
一般動物吃東西時
會把食物咬碎再吞下去
但對於蛙類來說
牙齒沒有什麼磨碎功能
有些甚至連牙齒都沒有
所以吃東西時蛙都是一口吞沒在怕啦！
不過由於有時候食物實在有點難吞
這時蛙類就會用力閉眼、眼球往下一壓
把食物向後擠到胃裡
燈愣
過程雖然聽起來有點痛痛噁噁的
但能用眼睛來"吃飯"的動物
其實很酷啊！呱呱
#扶拉格透可 #扶拉格 #青蛙 #眼睛 #動物 #知識
#扶拉格透可冷知識
我看了什麼啊這這這...(#阿尼摸君)
👉快下載ETtoday APP，看更多可愛的毛孩：http://goo.gl/sJmzjp
一般動物吃東西時
會把食物咬碎再吞下去
但對於蛙類來說
牙齒沒有什麼磨碎功能
有些甚至連牙齒都沒有
所以吃東西時蛙都是一口吞沒在怕啦！
不過由於有時候食物實在有點難吞
這時蛙類就會用力閉眼、眼球往下一壓
把食物向後擠到胃裡
燈愣
過程雖然聽起來有點痛痛噁噁的
但能用眼睛來"吃飯"的動物
其實很酷啊！呱呱
#扶拉格透可 #扶拉格 #青蛙 #眼睛 #動物 #知識
其實我只是想再多瓦幾個稍微平均一下收益，結果不小心就平均上去了......
完整一點講就是光環想辦法撐到400%效果(聽起來很容易但是現在要低配達成400%非常不容易，一不小心造價就會起飛好幾鏡，我沒這個財力所以不玩)
三大抗光環開下去可以90%大抗配銀河星雲拿到300%電傷&300%冰傷，用電轉冰就可以吃600%增加傷害，再搭配雷霆、憎恨、狂熱等光環來再增強達到完整的機體，詳細配置可以去NINJA搜尋貴族拿銀河星雲的機體做參考，請記得NINJA的傷害是沒有點星團的，你必須自己匯入POB看實際的效果，低配比較容易發生傷害不足的問題，要傷害建議走瀕血，因為可以開正火和點關鍵天賦苦痛靈曲。
另外這季的替代品質讓光環師能更上一層樓，有些品質特別強還可以串增幅拿到更多品質效果非常噁心(詳細可以直接編年史搜尋技能然後看替代品質的效果)，不過要完全發揮品質效果又要串4等增幅，會導致身上洞不夠用並且保留需求提升，那個完全體造價非常鬼神。
Broadcasted live on Twitch -- Watch live at https://www.twitch.tv/freetitude
牙齒矯正Power Chain橡皮筋關縫原理及五大用法。會不會痛？戴多久？斷了怎麼緊急處理？｜林榆芩醫師
矯正的時候所使用的橡皮筋大致分成三種：
只使用在傳統矯正器的O ring tie、
傳統和新型矯正器如戴蒙矯正器都會使用的關縫橡皮筋power chain、
病人自行更換的顎間橡皮筋Elastics/Rubber Band
本集針對關縫的power chain做講解
Power Chain，直接中文翻譯應該叫做「強力鎖鏈」，
聽起來有點恐怖，好像是要用力量很大的鎖鏈把牙齒拴在一起。
其實Power Chain不是金屬的鎖鏈，
他是有彈力的連在一起的橡皮筋，
利用橡皮筋拉扯後會回復原來形狀的拉力，
將橡皮筋兩端的牙齒拉攏靠近，
就可以關閉牙縫。
此外因為Power Chain配戴方便的特性，
它可以搭配鈕釦、骨釘，從各個方向靈活的施力，
達到多種不同方向移動的目的。
這支影片就是要介紹用途廣泛的Power Chain
同時解答網友提問關於Power Chain的問題
power chain
可以配合鈕扣、骨釘
做很多方向靈活的施力，用途廣泛。
戴的時間有多久，
每個人的狀況都不一樣。
💡影片重點
0:00 前情提要
0:33 power chain橡皮筋作用原理
1:18 關拔牙/缺牙縫
2:15 closing coil spring
4:00 關小齒縫
4:40 防止縫再打開
6:00 壓前牙/壓後牙
7:30 壓後牙(改開咬)
8:06 戴power chain會痛嗎
8:40 橡皮筋斷了怎麼辦
9:49 染色問題
10:25 要戴多久
音樂: Walk
音樂家: @iksonmusic
✏️相關文章
影響臉型變因暴牙只是其中一個
https://follow-heart.com/pow_face
二次矯正費用和效果值不值得
https://follow-heart.com/pow_pri
我需矯正牙齒？牙套美女怎來的
https://follow-heart.com/pow_beu
✉️歡迎追蹤
臉書粉專｜https://follow-heart.com/pow_fb
IG追起來｜https://follow-heart.com/pow_ig
#牙齒矯正橡皮筋 #powerchain #牙齒矯正
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
私人瑜珈課第二集很榮幸邀請到雨揚老師❤️
蓮花盤從來都不是一個簡單的練習，但卻經常被視為必需達成的目標，
也許因為它被認定是長時間靜坐冥想的最終姿勢。
但你知道為什麼蓮花盤會成為如此令人尊敬的冥想姿勢嗎？
原因之一聽起來有點可愛卻非常有道理：
如果你在冥想時漂流入睡，安住在蓮花盤的你將不用擔心摔倒。
不管 Lotus Pose 是否完成，讓我們一起用和緩有效果的方式暖暖髖、鬆鬆腿，
在瑜珈旅程中，重要的是要意識到所有準備姿勢中的感覺，
如果你感覺臀部溫和伸展，則將其視為一個好兆頭，
如果你感到膝蓋或腳踝有拉扯或灼痛感，請多加留意，有意識地一步一步走向蓮花:)
重要＊髖關節是一個球窩關節，其圓周運動範圍因人而異，
因此，有些人將能夠做蓮花雙盤，有些人則不能。可以試試單盤一腿或輕鬆散盤喔！
訂閱雨揚老師 Youtube 頻道： @雨揚樂活家族Yu Young
追蹤雨揚老師社群｜雨揚樂活家族Yu Young
FB Page: https://www.facebook.com/YohoFans
IG: https://www.instagram.com/yohofans/
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕： http://bit.ly/38pwL14
請訂閱頻道，加入 Katie 的瑜珈旅程，讓我們一起深度練習:)
For more videos like this, subscribe to my YouTube channel!
想找 Katie 凱蒂
STAY CONNECTED WITH ME!
=========================
FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/
IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/
歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com
=========================
Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
片頭與圖示設計：https://www.instagram.com/yannnnn_x/
哈，這句有點奇怪。聽起來你的屁股是一種武器！啥意思？ ... 跟hurt(s) 有兩個主要的差別：(1) 說法比較正式，還有(2) 疼痛程度通常較高。 ... <看更多>
看更多本集精彩內容：https://youtu.be/0IcvyD0yVV0台語『尻川』 聽起來 不文雅,但其實『尻川』是非常有學問又實用的！尻指的是腿，川指的是腿骨根部 ... ... <看更多>
聽起來有點痛 在 [外絮] Middleton已完成膝蓋手術預計七月回歸- 看板NBA 的美食出口停車場
原標題：Bucks' Khris Middleton had knee surgery after playoffs, expected to
return to action in July: Sources
(消息人士：公鹿隊 Khris Middleton 在季後賽結束後進行了膝蓋手術，預計七
月可以回到場上)
來源：https://theathletic.com/4593605/2023/06/08/khris-middleton-surgery-bucks
作者：Shams Charania, Eric Nehm
原文＋翻譯：
Milwaukee Bucks All-Star forward Khris Middleton underwent successful surgery
on his right knee shortly after the playoffs to address an issue that plagued
him this past season, league sources tell The Athletic.
聯盟消息人士向《運動家》表示，公鹿隊全明星前鋒 Khris Middleton 在季後賽征程結
束後，很快且順利地完成了困擾了一整個賽季的右膝手術。
Middleton, 31, is expected to fully recover from the minor arthroscopic
procedure, and he should be back on the court in July. Per sources, the
clean-up procedure to his right knee was planned and scheduled prior to the
season coming to a close.
目前三十一歲的 Middleton，預計可以從小型關節鏡手術中恢復過來，並且在七月回到場
上。根據消息人士，針對右膝進行的清理手術是在賽季即將結束時，就已經安排好了的。
Middleton averaged 15.1 points, 4.2 rebounds and 4.9 assists in 24.3 minutes
per game in 33 games this past season and increased those numbers to 23.8
points, 6.4 rebounds and 6.2 assists in 34.6 minutes per game against the
Heat in the first round of the playoffs, but struggled with right knee issues
throughout the 2022-23 campaign.
Middleton 在上賽季期間，於三十三場比賽中，場均上了二十四點三分鐘，得到十五點一
分、四點二個籃板和四點九次助攻；來到季後賽第一輪對陣熱火時，場均上三十四點六分
鐘，得到二十三點八分、六點四個籃板和六點二次助攻。可是，在整個賽季期間，他一直
備受右膝傷病困擾。
Following a left wrist surgery last offseason, Middleton missed the first 20
games of the season as he waited for the wrist to heal and then worked to get
himself back into game shape. Middleton returned to action on Dec. 2, 2022,
and played six of the next seven games before missing 18 straight games with
right knee soreness.
在上個休賽季期間進行了左手腕（韌帶撕裂修讀）手術後，由於需要等待傷癒的關係，
Middleton 錯過了前二十場比賽，之後積極地使自己能夠恢復到競賽狀態。他在去年十二
月二日回到場上，並在再次因為右膝傷病問題而連續錯過十八場比賽前，在七場比賽中上
了其中六場。
During that time, Middleton told The Athletic that he was dealing with the
lingering effects of a left ankle sprain and blistering on both feet, but
overwhelmingly, it was the right knee soreness that was keeping him on the
sidelines.
在該段期間，Middleton 向《運動家》表示，他正在處理著基於左腳踝扭傷和雙腳起泡的
連鎖效應，但很多時候，讓他無法上場的因素是右膝痠痛。
“I mean, it’s nothing too crazy,” Middleton said in mid-January. “It’s
just kind of what I’ve dealt with every summer ramping back up for the
season. Just getting my knee back accustomed to running, jumping, the force,
the contact after being off for a long period of time.
“I know it’s kind of vague, but the truth of it is that’s all it was. Just
the swelling and all of that, we couldn’t get it to go away. My leg just wasn
’t strong enough or conditioned enough to withstand it.”
Middleton 在一月中旬時，曾經表示：
「我的意思是，這沒有什麼值得奇怪的。這只是一種我每年夏天都會處理的問題，為賽季
做準備。只是讓我的膝蓋重新習慣於跑步、跳躍、力量，以及長時間休息後的接觸。我
知道這有點模糊，但事實是這就是全部。只是腫脹和那一切，我們無法讓它消失。我的
腿只是不夠強壯，也沒有足夠的條件來承受它。」
This is an important offseason for Middleton and the Bucks. Middleton has a
player option worth $40.4 million for the 2023-24 season and needs to make a
decision on that option by June 21.
對於Middleton 和公鹿隊而言，這是很重要的休賽季。他需要在六月廿一日之前，就手上
價值四千零四十萬美元的下賽季球員選擇權做出（是否執行的）決定。
短評：
只希望不要再有開季時，無法上場的問題了...
另外順帶一提：
在教練團新人事方面，Joe Prunty (曾任公鹿隊、老鷹隊臨時主帥) 和 Patrick Mutombo
(太陽隊助教) 將成為繼Terry Stotts 之後，另外的兩位助教。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.74.71.3 (馬來西亞)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1686307298.A.1A2.html
... <看更多>