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課程名稱：伊苞教太極導引（第2期）
指導老師：伊苞
課程特色：伊苞將自身原住民對大自然的召喚，融合傳統太極機要及多年鼓藝的悟覺，給您全新導引的體認。
上課時間：星期六(14:30~16:30)
上課日期：3/6、3/13、3/27、4/10、4/17、4/24、5/8、5/22、5/29、6/5共10堂（若遇有停課事宜，隨時調整並公布。）
招生對象：有興趣者皆可報名。
招生人數：10人為原則(因空間有限，請儘早報名)
課程費用：1000元保證金(全勤者可退)
上課地點：大鑑禪堂(臺北市忠孝東路四段218-1號7樓)
洽詢電話：02-27116272（週日一例休）
傳真：(02) 2711-9190
Email：[email protected]
（報名者請註明姓名/聯繫方式）
伊苞 簡介
曾任優人神鼓團員。參與聽海之心演出60場。演出過優人神鼓無數作品，並隨團至各國各大藝術節演出。曾參與：西藏雲腳、下一波藝術節《金剛心》、以色列《聽海之心》等。編導作品：《U2觀點-祭．遙》；《U2觀點-搭搭藍-我們的路》。著作：《老鷹再見》。
再遇「聽海之心」，
重回最初的美好 ，
在水之源頭，生之起源，
在寧靜遠山、澄澈湖水之間，
訴說一段水與生命的故事。
在雨中 在海拔一千四百公尺處
享受鼓震天際的感動⋯⋯
今年的盛夏，在蟬鳴鳥叫聲下，欣賞了「優人神鼓」經典版《聽海之心》後，充滿震撼，知道深秋加場演出，第一時間計畫帶著姐妹們一起感受這部關於水，也是關於生命的故事。
七十分鐘的演出，即使雨越下越大，鼓手們沈定在自己的呼吸與節奏裡，緩慢、從容、敬業～
雨水在髮絲間流竄，浸濕的衣裳，赤腳踩在泥濘上，裙擺在跳躍中濺起的水花，伴隨著雨水的鼓聲，在天地峽谷間，透著股沈靜的低鳴，令人動容～
#一場療癒身心徹底撼動靈魂的旅程 #藝術最初的純粹 #融合生態環境與表演藝術於一體 #來自山林中的傳奇 #淋2小時雨卻自在而享受 #藝術家們在15度的低溫下淋著雨赤腳演出令人難忘 #帶著姐妹們上山去💕 #再遇聽海之心仍是滿滿的感動 #優人神鼓是台灣的驕傲👍💪
那天下著雨，
在仙氣瀰漫、霧氣裊裊的明池，觀眾穿著雨衣，將腦中思緒關上靜音，
靜靜的、屏氣凝神的等待，優人神鼓。
明池水位上升，演出者涉水、堅定的站在池水中，淋著雨準備演出。
敬業精神，令人深深感動。
《聽海之心》，關於水的故事，關於生命的各種樣貌，跌宕起伏、驚奇後回歸寧靜。
在雨中，在鼓聲裡，傳遞優人的精神，
其一，在道與藝之間，活在當下、活在每一個真實的片刻。
其二，人與自然之間，共存共生、和諧相處、用心聆聽大自然的聲音。
疫情橫行，全世界反思人類與地球與大自然的關係，
因為人類的過度消費、貪婪，造成地球嚴重的生態浩劫。
海洋垃圾、動物誤食塑膠、某些物種接近滅亡，這樣的新聞出現的頻率越來越高。
我們應該虛心檢討人類的生活方式，應該回歸到與大自然和諧、不打擾的相處模式，
尊重自然生態、愛護生命萬物。
#優人神鼓
#自然山林
#疫情祈福
本集主題：「朝聖台灣：燒王船、迎媽祖，一位攝影記者的三十年祭典行腳」介紹
訪問作者：陳逸宏
內容簡介：
神明欽點的攝影師 陳逸宏
三十年庶民信仰影像全記錄
疫情時代，最撫慰人心的信仰參與，
世紀瘟疫籠罩，最閃耀的人性光芒。
從燒王船到媽祖遶境進香，
身兼攝影記者與拱天宮志工的陳逸宏，
用三十載光陰與數以萬計的影像，
為台灣這片土地上的人們，記錄下最珍貴的感動與瞬間。
三年一次、千萬王船平安祭，最震撼視覺的火焰儀式高潮；
步行超過三百公里、數萬信眾瘋媽祖，全台最龐大的進香隊伍；
還有外人鮮少參與，深入鄉野的白沙屯二媽遊庄，首度披露……
橫跨台灣兩大民間信仰的廟會記錄，
影像與故事交織的庶民信仰紀行，
帶你一同深入台灣人的百年記憶。
◆ ◆ ◆
信仰有如空氣。在太平盛世、健康安定的時候，不覺得可貴；但當世紀疫情肆虐全球、奪走成千上萬生命，人們陷入恐慌時，敬天畏神、對生命保持謙卑的信仰，帶來安定人心的龐大力量。
王爺信仰的燒王船祭典，源自古代為了對抗瘟疫的儀式。從大甲鎮瀾宮媽祖遶境，到白沙屯媽祖進香，之所以形成台灣最龐大的長途進香隊伍，是先人渡海來台，面對各種生命挑戰所依賴的生存護佑傳統。
不論是燒王船或遶境進香，廟會活動與宗教儀式是先人長期生活智慧的累積，也是台灣民間信仰的歷史軌跡。對此台灣兩大最重要的民間信仰活動，本書作者陳逸宏跨越30年最近距離的影像拍攝，忠實保存三十年來的演變記錄。介於傳統和現代之間，如何從過去留下的信仰傳統，重新因應社會需求因時制宜，陳逸宏用鏡頭反映時代的軌跡，也用鏡頭提出了他的思考。
作者簡介：攝影．口述／陳逸宏
同時具有攝影記者、東港東隆宮王爺公子民、白沙屯拱天宮媽祖香燈腳三個身分。
1967年出生於台灣屏東東港。13歲在父親（台北市攝影學會成員）的耳濡目染之下，第一次開始接觸底片相機，從此踏上攝影人生。從小喜歡去廟裡看剪黏和神像，床頭書是《山海經》跟《封神榜》。談戀愛時很少在約會，都在衝廟會。
曾任職蘋果日報副刊攝影記者14年，主跑旅遊與美食。時尚、人像、婚紗、美食、商品，都曾是他鏡頭下的主角。30歲之後，或許是歲月的洗禮，或許是神明的召喚，他開始全心全意記錄廟會與祭典。曾獲多次新聞攝影比賽生活民俗類大獎，亦舉辦過多次攝影個展，經常參與各地民俗與文化類記錄片平面攝影與製作統籌。現為陳逸宏攝影工作室（EyeShot Photo Studio）負責人。
【平面攝影】
《發現肯園》、《揉美的力量》、《市長的口袋食堂》、《家在蘆竹湳》等書。
【展覽】
「祭特洛伊‧本事紀」、「近未來的交陪」、「出社會：1990年代之後的台灣批判寫實攝影」。
【獲獎記錄】
「國家地理雜誌攝影大賽」、「第二屆全球華文部落格大獎 生命紀錄類．首獎」。
作者粉絲頁： 陳逸宏的逸想視界 The Image world of Y.H.Chen
出版社粉絲頁： 一葦文思 Gate Books
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Rose 劉明湘甜酥靈魂嗓音 x 國際知名音樂人 x 華流黃金製作團隊
從舊金山到紐約，再從紐約到台北，又從台北到北京，流轉在不同城市之間，帶著東方血液在西方長大，習慣用著西方躍動的腦袋思考，卻有著東方細膩入心的靈魂。Rose 擁有加州女孩的開朗與熱情，兼具東方女人的溫柔婉轉，纖細又敏感的同理心特質，讓他的歌聲成為最好的陪伴。
以療癒的天使般嗓音和與眾不同的空氣感溫暖音色而聞名。並以演繹《飄洋過海來看你》廣受讚譽，在全世界超過5億多次點擊。Rose 是人氣歌唱比賽節目《星光大道》亞軍，也是第一位在美國出生的美國歌手經由那英團隊的帶領下，入選《中國好聲音》的前四名。演出成功後，推出備受期待的首張專輯“Judge Me Not”廣受讚譽，並於2017年在中國北京的音樂電台頒獎典禮上獲得了最佳新人獎。
從那以後，她為張惠妹、林凡和吳莫愁在內的多位白金歌手創作歌曲，並發行了原創單曲和不插電EP，證明她不僅是一位嗓音獨特優美的歌手，還是一位創作力豐沛且多才多藝的詞曲創作人。
[ 沒時間等你 ] Ain`t Gonna Wait 剖析友達以上戀人未滿的每個曖昧時刻。在真心話與違心論之間的 [ 迷迷糊糊 ] 。只要認真去愛，相隔再遠的時空都有睡前的 [ Bedtime story ]。
聽明湘甜而不膩、聽Rose辣而不嗆，唱出深陷曖昧情感中，勇敢綻放自信的的性感。
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🔴音樂新鮮人節目／ 劉明湘Rose一小時深度專訪
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老闆自己蓋了二樓的木屋，打造了一個傳達海洋、環境友善等理念的空間，一樓是書店、二樓只有一間住宿。
沒有熱水、沒有冷氣、沒有吹風機、沒有洗髮精沐浴乳，一切都回到與自然共生的生活，
晚上吹著自然海風、聽著海浪睡著的日子並沒有想像中困難，而是方便的生活使我們忘記珍惜資源，其實有很多事物都不是必需品吧！
海和日常一般不開放攝影跟參觀喔！可以在開放時間到一樓看書，二樓住宿可以預約訂房～
海和日常IG：https://www.instagram.com/thalassa.taiwan/
►影片時間軸：
00:00 精彩預告
00:16【海和日常・生活提案所】開箱
01:36 浴室廁所
02:16 Room Tour
04:24 晚上～
05:49 價格＆心得
【住宿開箱系列】林宣旅行都住哪？ https://pse.is/3belxc
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綠島去100次都不膩！2021最新攻略！ https://youtu.be/tHd2xlbKtsc
綠島哪裡好玩？美食景點潛水，全私房推薦！ https://youtu.be/-WBErU1BNs0
綠島潛水｜世界最深海底郵筒寄明信片：https://youtu.be/DNsgtwVGknQ
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►拍攝器材：
Canon m50
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iPhone 12 Pro
►剪輯軟體：
Adobe Premiere
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音樂來源：Epidemic Sound
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