#文末抽書 #面試技巧 #行銷自己
We can’t travel abroad this year, but we can certainly take a trip down memory lane.
中秋連假,不能出國去玩
但可以翻翻舊照片
回想去美國交換學生期間
到處趴趴造旅遊的回憶
Fiona(圖左)跟 Vivian(圖中)
是跟我同時去美國交換的台大同學
我當時在 UCLA、他們在 UC Irvine
可是常常約出去旅遊
像照片就是我們報名國家公園旅行團
在大冷天淡季,去看壯麗的風景
那時候好奢侈,人生最重要的任務
就是把握時間,多體驗美國文化風景
畢竟交換學生也只有幾個月的時間
但對 Fifi 來說,這個交換學生,只是個起點
她留在美國實習、讀研究所、工作
在異地好多年,經歷許多起起伏伏
短短時間內,變成美國求職面試神人
並用真摯無私的態度,把這些心路歷程分享在部落格 糖霜與西裝 Sprinkles & Suits
今年,她又突破自己,出書啦!
《給沒有夢想的人!邊走邊想職涯探險指南》
沒錯,非常弔詭的
像她這樣挺進美國職場、奮力闖蕩的人
卻說自己從小就沒有夢想,這是怎麼回事?
一個嬌小的亞洲女生
又是怎麼說故事、怎麼呈現自己
才能脫穎而出,在美國職場走跳呢?
這些硬底子實力、這些面試技巧策略
還有她真實柔軟的心底話
都在《給沒有夢想的人!邊走邊想職涯探險指南》之中
非常推薦!我已經拜讀
是溫暖有同理心,卻又非常紮實強大的求職面試秘笈
Fiona Lin 說,想要送三本書給我的聽眾
只要留言分享「你面試最怕被問到的題目」
就有機會參加抽獎喔!
9/25 截止,趕快留言
這本書,能帶你重新認識自己
以更自信的姿態,闖蕩這個世界。
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#沒有夢想
#也能去遠方
#聽新聞學英文 #賓狗 #舊照 #旅遊 #中秋節 #中秋連假 #英文 #學英文 #新書 #給沒有夢想的人 #美國 #交換學生 #國家公園 #好姐妹 #抽書 #抽獎
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職場軟實力書 在 張忘形 Facebook 的精選貼文
【大概是發燒的胡思亂想】
⠀⠀⠀
前兩天打AZ疫苗,居然意外的得到了年輕人認證。除了燒了20小時,連打疫苗的手也痛到不行,全身跟去年出車禍的感覺一樣。
⠀⠀⠀
所以真的也提醒大家,有要打疫苗的話,如果可能,前後還是要給自己一點休息時間,不然我這兩天真的是跟廢人沒兩樣,就是癱軟,然後起來喝水吃東西,繼續躺這樣。
⠀⠀⠀
忽然想說早知道就打個高端,聽說副作用很少,還能變瘦。而且好懷念前幾周認真工作的自己,雖然每天都操得要死要活,不過至少沒有這種昏沉感。這兩天躺在這什麼也不能做,感覺實在糟透了。
⠀⠀⠀
不過現在好點了之後,忽然有了些體悟。記得那天幹話課的時候有人問了一個問題:當人生遇到瓶頸的時候,如何用幹話的心態來看待呢?
⠀⠀⠀
我們當時回了一堆幹話,不過現在想想,其實最重要的就是接受這個當下吧。如果沒有接受,後面說什麼都是假的。
⠀⠀⠀
在還沒打疫苗的時候,覺得有什麼就可以打,打了之後又後悔。每天都在工作時,總希望能夠休息,什麼都不想做。但真的變這樣時,又懷念豈能工作的日子。
⠀⠀⠀
當我們不在當下時,人生就是辛苦的。在A狀態的時候羨慕B狀態,在B狀態的時後又懷念起了A狀態,於是我們永遠都在一種對於當下的不滿的情緒。
⠀⠀⠀
而這些羨慕忌妒恨還不只是對自己的,還有對別人的。我以前常在自己的臉書寫很多擋人財路的文章,例如一些課程的黑暗,還有一些老師有趣的操作方法。
⠀⠀⠀
當時講著什麼良心啊,身為老師的格調等等,但思考了一下,那也只是我自己的羨慕忌妒恨而已。其實就是覺得人家賺錢太輕鬆,只要登高一呼,真的各種鐵粉買爆,而我居然做不到。
⠀⠀⠀
但接受了之後,其實就是知道自己就不是賺那個錢的料,而我也是這樣選擇自己的路,又何必去把時間花在別人身上呢?
⠀⠀⠀
又想起小時候總覺得職場黑暗,或是覺得老闆都偏心。但後來想想,那好像也是自己選擇的路,覺得要讓老闆看見實力啊,不要走前輩那種拍馬屁路線等等。但當然就是容易被黑,但好處就是我還是有得到我想要的東西。
⠀⠀⠀
說多了,只是忽然覺得自己還是要繼續修練啊,如果沒有接受這個當下,或沒有接受這樣的自己,往往就會產生羨慕忌妒恨的情緒。然而如果我們又沉溺於這樣的情緒之中,也只會讓自己更無法逃離。
⠀⠀⠀
所以我就接受了,在家廢了兩天,再追了一次今生是第一次(真的戀愛我覺得看這個很棒,除了哭之外有很多對於關係的體悟)。然後上課的時候難得不開鏡頭,因為真的看起來太憔悴,很多工作都先說了延宕,因為完全沒腦袋。
⠀⠀⠀
然而接受當下後,許多的壓力就這樣消失了。或許很多時候我們都沒有活在現在。而是活在過去的美好,又或是未來的美好幻想之中。
⠀⠀⠀
但其實過去已經過了,未來是現在的選擇,套一句櫻木的名言:而我,就只有現在了!
⠀⠀⠀
#記得過往的美好
#但別太沉溺於其中
#期待未來的美好
#但別忘了現在的努力
#我們唯一能把握著的
#只有現在了
職場軟實力書 在 螺螄拜恩的實話實說 Facebook 的最讚貼文
【贈書】【人生規劃/勵志《沒有自律,還談什麼夢想》】
「只有詩人與聖賢才會堅信,在瀝青路面上澆水,百合花會生長出來回報他的辛勤付出」(摘自:毛姆《月亮與六便士》)
《沒有自律,還談什麼夢想》原本是最不適合由本人介紹的書,因為我的字典裡沒有「自律」兩個字(該換字典惹),這輩子唯一不敢講的話正是「自律甚嚴」,連久未連絡的朋友談起初次見面印象,也是:「螺螄你從以前就給人很懶...咳咳咳(清喉嚨)很『慵懶』的感覺。」
事實如此沒錯啦~這是由於以往沒有事需要我特別努力啊,用點小聰明便能混水摸魚過著還OK的生活(阿姨有練過,小朋友請勿學習),即便對現狀稍稍不滿,也覺得勉勉強強、差強人意,應該不少人都抱持這般心態吧?
把特,人算不如天算,去年平地一聲雷!家中發生的巨變打亂所有人生計畫,我至少向四位朋友一把眼淚一把鼻涕哭訴:「我活不下去了!我不知道生而為人到底有什麼意義!?」他們聽到耳朵都快長繭了。
不過本人生來就有點戲劇化,想來19歲左手骨折,榮總醫生研判無法復元如初時,我也曾大哭:「我再也不能彈鋼琴了!彈琴的美好時光要永遠離我而去~」明明平常沒花多少時間彈琴,都在打遊戲,還悲傷到不能自已,以為自己是李雲迪。(那王力宏去哪了?)
所以這次約莫哭了七七四十九天我就站起來了,因為投胎的時間到惹...不對啦!是該力圖振作好好生活了。
《沒有自律,還談什麼夢想》助我良多,人在失意難過之際,看不下老套陳腐說教,那就像某個公園阿北拿著大聲公在你耳邊喊:「俺早就說過啦!要怎麼收穫先怎麼栽!」←你敢情是胡適的曾孫胡說柳!?
而本書作者是位閱歷豐富的實業家,年紀輕輕即為國際商學榮譽學會(BGS)終身榮譽會員,她行走各地,累積了充足的經驗、實力與人脈,與讀者分享真實人生體驗,手把手告訴大家如何將積極的行為轉變為習慣,有紀錄的學習和訓練自我,藉以實現追求的目標與夢想,過上自己想要的生活。
書中以故事串聯故事,循序漸進切入學習、職場、創業、友情以及人際關係各面向,於趣味處幽默消遣、重要處警醒提點,終章收束,羅列落實自律需養成哪些好習慣,戒除習以為常,卻會成為人生絆腳石的壞習慣。
我被開篇所言「人的一生很長,不要讓境遇決定了我們,而是要面對它們,我們所做的每個選擇,都決定了我們是誰,將去向何方。」所打動。也許在部分讀者看來,僅僅是平淡的一句話,之於我,卻勃然醒悟─這一切不是終點,我仍有抉擇人生的可能性!
以前所有的「做不到」,其實只是自己不夠想做,現在迫於現實壓力必須去做,與其被動的被命遇選擇,我想主動選擇、重新定義人生,而這一切必須從自律開始。
開始實踐自律後,會發現並沒有想像中可怕,更可怕的是書中所說「當懶散成了習慣,放棄成了常態,你只會越來越痛苦,越來越討厭自己,任由無力感吞噬內心。」
作者主張以開放、多元之視角定義「成功」,成功不應限於一種角度,它可能是財富自由、升職加薪,或是順利煎出一只完美的荷包蛋、種出庭院一角的滿眼綠意。
重點不在別人怎麼看你,在於你怎麼看待自己?你滿足於現在的生活嗎?你自認已經盡力了嗎?注視著鏡子時,你喜歡映出來的模樣嗎?(老天鵝哪我好美~)假如以上答案皆為「否」,那何不給自己一個機會嘗試看看,不再向軟弱及怠惰妥協,試著自律,試著進行一個人的戰鬥。
是的,自律是你與你自己之間的戰爭,無關他人。人類的痛苦大多源自對無能為力的憤怒,自律恰恰是解決這種痛苦之根本途徑,當我們真正去做了,去突破現狀帶來的限制,才能達到心理學家馬斯洛(Abraham Maslow)提出的「自我實現的快樂」。
我沒加入邪教,也沒被盜帳號(咦咦),生活中依然有無能為奈的辛酸與眼淚,然而每個人的生活都不完美,皆有許多問題得面對、得解決。
是故,我們不妨一點點從手邊能做的「小」自律做起:減糖、不定時運動、早起、每周讀一本書、每天寫一千字。這是我個人的自律練習,強度不高,但具有「累積的價值」。無論你處於何種年齡層,都可以從現在開始累積和培養,啊九十九歲的人瑞就不必了,我們還得向你看齊勒!
【抽獎辦法】如下:
1、這裡有『三本』《沒有自律,還談什麼夢想:不要讓任何人阻止你追逐夢想,包含你自己》,要送給網友,有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。
2、留言請告訴我,你想或正在培養的好習慣?例如:
「《沒有自律,還談什麼夢想》:運動時多看帥哥順便養眼睛(被巴)!!」
3、活動時間:即日起,至2021/8/30(一)晚上十二點截止,屆時將於粉絲團公布名單。
4、請正取得獎者於2021/8/31(二)晚上十二點前,回覆寄件資訊,超過領獎期限未認領者由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
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管理職責任的關鍵要務之一,就是反饋,給反饋建議是一門溝通的學問,
四種激勵人改變的有效feedback方式:
1. 在開始時設定明確的期望
2. 盡可能頻繁地提供針對特定任務的反饋
3. 周到而有規律地分享行為反饋(==本集談)
4. 收集 360 度反饋以獲得最大的客觀性
作者表示 特定任務的”行為反饋”很有用,當您提供行為反饋時,您是在陳述 您對那個人的看法,因此您的說的話 用字遣詞, 需要經過深思熟慮,
並以具體的例子來解釋,為什麼你覺得那樣。
★ 本集分點章節:
(00:00:24) 活動公告&感謝聽友Felix
(00:03:05) 本集讀書會開始
(00:09:25) 一分鐘商用英文 One min Business English (feat. Zach) Individual contributor
(00:11:43) 行為反饋面談_掌握這七大關鍵
★ 本集補充資料
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::一分鐘商用英文
A key contributor關鍵貢獻者, 是稱呼 對公司有實質正面影響的任何員工。
Z: A key contributor is a designation for any employee that positively impacted
the company in a substantial way.
This is a great compliment to give to your direct report or supervisor if they
did a great job on a specific project.
例句: “Jim was a key contributor to the company presentation. He was responsible
for the majority of the content that was presented today.”
★ 本集提到過往單集
Ep30. 四種激勵人改變的方法
Ep12. 04:00 打造健康的互評會議
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★ 本集重點摘錄:
a.上市櫃公司副發言人,從馬斯洛需求五層級看職場倦怠 ,
生理需求 (Physiological needs) 、
安全需求 (Safety needs) 、
社交需求 (Love and belonging) 、
尊重 (Esteem)
自我實現 (Self-actualization)
b.得不到認可? 還是已到了天花板?
硬實力 :專業能力提升
軟實力 :職場人際關係
c.唐老師: 用3C提升信任感
專業力Compatible
品格力Character
忠誠力Commitment
d.上市櫃公司副發言人唐老師,給專業面職業倦怠者的五大建議:
栽培第二專長
主動要求主管增加我的工作 (=變相求升遷)
爭取內轉
主動爭取升遷
轉職換工作
★ 本集提到的過往重點:,
Ep03.(00:17:00) 馬斯洛需求法則
Ep29. 本集是延伸EP29的進階版!
★ 本集分點章節:
(00:00:24) 本集導覽
(00:00:52) 在APPLE podcast分類消失問題
(00:01:44) Ep29前情提要, 專業面職業倦怠的可能原因
(00:04:00) 上市櫃公司副發言人,從馬斯洛需求法則看職場倦怠
(00:07:33) 聽友QA: 沒成就感造成職業倦怠?
(00:12:25) 上市櫃公司副發言人進階版實務面的五大建議
(00:16:00) 主管/企業如何在行政面上幫助職業倦怠的同仁
(00:19:57) 面對客戶:勤與誠
(00:21:12) 本集結論
★ 本集補充資料
勞動部_簡易工作壓力量表檢測系統說明 https://meeting.ilosh.gov.tw/overwork/pTest/pTest.aspx
全美排名第一的醫療機構「梅約診所」(MayoClinic),網站上介紹有關工作耗竭的徵兆,提醒民眾自我檢視
https://www.managertoday.com.tw/books/view/62471 (by.經理人)
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請問一下[ 職場軟實力,蘇南誠] 昨天意外加選到這堂課,但前兩週沒有出現,沒有聽到課程說明,想問一下:如果沒有參加課綱說的實習,還能修習這堂課嗎ಠ~ಠ? ... <看更多>
職場軟實力書 在 軟實力重要還是硬實力重要!提升你的職場競爭力學會三隻腳思維 的美食出口停車場
如果想要提升 職場 競爭力你必須擁有 軟實力 、硬實力、整合能力。硬實力是能夠直接展現出來的硬技能、 軟實力 則像是溝通、管理、向上能力等軟性的能力,而 ... ... <看更多>