羽霓真心推薦,孩子的成長推手 > https://funcare.net/cZf2q
在這個不能隨便出去跑跑跳跳打球運動的日子裡,
相信爸爸媽媽們會跟我一樣擔心孩子的成長問題吧!
我們家Peter已經進入了最後的成長衝刺期,我不想因為居家防疫
阻擋了Peter最後成長的機會,所以我們Peter最近這段期間,
每天兩包 #船井生醫 #高成長膠原鈣,凖備做最後的衝刺!
其實我們本來就已經給Peter吃 #船井生醫 #高成長膠原鈣
已經超過一年的時間了,搭配打球運動,我們看到了顯著的效果。
但媽媽有韓劇情節,總是期待能跟兒子有個「最萌身高差」☺️
再加上最近都沒事少出門,也不能和同學約打籃球,所以我們就在營養補充
上更下足功夫。原本一天一包船井高成長膠原鈣,現在變成早晚各一包,
一天吃兩包!
為什麼我們堅持選擇 #船井生醫 #高成長膠原鈣
因為我們真真實實看到了效果,並且
✅ 國家掛保證,衛福部核准【骨質保健】小綠人標章
經過很多醫學實驗證實,才能拿到國家認證標章!
✅ 含天然牛奶鈣+水解魚膠原蛋白質+維生素D3
完整配方,三效合一,有助高效成長、均衡發育、聰明學習
✅ 台日健康食品雙認證,兒科醫師、骨科醫師、營養師、律師推薦
國際專業單位及醫師的認可,對成份、效果、安全性更放心!
✅ SGS 814項安全檢驗合格
不含生長激素、西藥、荷爾蒙,讓孩子補充更安心
📣提醒各位親愛的爸爸媽媽們:
⛹🏻成長關鍵期要把握,一天一包或二包,長高不是夢
4-8歲小朋友:1天一包。
9歲以上,特別像Peter一樣身高需要衝刺一下的
青少年,請加把勁1天2包(早晚各一包)。
味道吃起來就是淡淡的奶香味,還可以再搭配牛奶、豆漿、可可使用都可以!
也提醒各位親愛的爸爸媽媽們,小朋友在家也可以做一些簡單的運動哦,幫助他們能夠吃得好,睡得好,營養吸收變更好!
#船井高成長 #國家認證衛福部核准 #世界品質評鑑特金獎 #天然牛奶鈣 #水解魚膠原蛋白質 #台日健康食品雙認證 #SNQ國家品質獎 #三年人體醫學實證
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6,100的網紅Have fun with your kids,也在其Youtube影片中提到,白天放電不足,才會拖到七晚八晚還不肯睡。 玩球不用教,帶去公園追趕跑跳碰, 保證一覺到天亮,頭好壯壯。 兒童專用Poof炫彩軟質足球,不貴又好玩 ⬇️ https://goo.gl/mQdrOm 知道嗎?大人的球不一定適合孩子! 小小孩玩的球: 1️⃣不能太重 2️⃣不能太大 3️⃣彈性不能...
聰明球運動 在 Findit平台 Facebook 的最讚貼文
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正值奧運,讓我用自身例子告訴你,係香港,做一個(羽毛球)運動員而打入奧運有幾難?
首先,你要有天份。
到中一時,全港與同年出生而還有在打球的女孩,我大概排到第五。羽毛球在香港算是非常熱門的運動,給大家一個概念,男子青少年分齡一個組別,參加者可能近五百人,我們經常笑稱「贏哂一版賽程出線都仲係32強」。小時候當然與我同儕學波的我是脫穎而出,但我或許是百中選一,但我絕不是萬中選一,例如潘樂恩張雁宜,兩位奧運代表,細細個單打已經炒我(笑)。
第二,你要非常捱得。
我整個中學時期,一星期練六日波,星期日就會充滿各式各樣的比賽(當然仲要返學)。練波以外還有體能,向大家介紹我永恆的惡夢跑四百米,以前是要練完兩個幾鐘之後,到場上跑八個四百米,每個四百米都要跑一分20秒內。
第三、你要放棄學業。
我年代已非最嚴重,早多幾年基本上讀畢中三就已經要全職。更現實的是,教練上到中學會先審視你「到底有沒有心轉全職」,去視乎要不要重點培訓你。假設你為了學校考試而請假練波,有些教練甚至會直接放棄你。久而久之,在羽毛球這界別中,學業與運動並不容易並存。就算你本身有機會讀好書,但最遲中五(會考完結)都要求你全職投入訓練。一旦全職,就只有星期日/紅日放假,人工亦只有幾千到一萬多不等,前提你項目是精英運動項目而你又符合精英運動員資格。
第四、要勝過傷病。
我中三拉親條腰,到現時都還有舊患,拗柴拗到腳踭都彎埋,翻風落雨膝頭都痛。但我這十多年已經是低強度訓練,何況是港隊?斷腳斷腰黯然離開球場的人大有人在。
第五、要會思考。
運動向來不只靠身能體力取勝,智力也是很重要一環。如何判斷對手強弱處,對方現時正採取甚麼策略,自己又該如何把握比賽節奏,少點狡猾也絕不能成事。練習時亦要思考如何訓練,不能單靠教練,畢竟運動向來不是一本通書睇到老,只有你自己才最了解自己需要甚麼。
第六、你要有強大的心理質素。
心理質素或許比前面因素更為關鍵,羽毛球這種個人運動,就算能力相差很遠,心理質素強弱亦可以完全推翻賽事。我見過手上8-9個決勝點亦可以因為太緊張,到手的球無壓力下全部打失,被對手後來居上。除出比賽中的心理質素,如何面對自己訓練的低潮期,面對身旁壓力、環境影響,勝不驕敗不餒,都是運動員必學的東西。
最後、你要有運氣。
就算你有天分、聰明努力、放棄了學業、心理質素優秀,要打入奧運,還要與全世界球手競爭奧運資格,更別提混亂至極的「內部人士」,港隊教練是否栽培你賞識你,你擅長的項目是否重點培訓之一等等,都有機會影響你的運動生涯。羽毛球是最精英運動項目之一(A*級),待遇已算是較好,假設你是欖球運動員,仲慘。奧運更是四年一度,一不小心甚麼差池,就可以與奧運擦身而過。
有許多兒時和我一起打波的,很多都非常有天份,也曾被看好,但可能是父母不希望他走運動員這條路,可能是傷病影響,可能是進港隊了卻還是打不出成績,最後寂寂無名地走完這條路。而被你們看見過的,根本已是人中之龍,何況香港700萬人彈丸之地,與中國十三億人選中的能匹敵,已是非常厲害。
「香港有很多運動門外漢,以為自己閒時book個球場、跑吓渣馬,就對所有運動略知一二,處處點評,認為就算是港隊運動員都不過爾爾。我只是想跟這些「忽然軍師」講,我的程度是你窮盡一生都不會追得上,而打奧運的港隊運動員,是你到不了的我也到不了的地方。所以,請學會尊重。」
聰明球運動 在 Have fun with your kids Youtube 的最佳解答
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