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「寒假無聊要幹嘛？當然要去喝一杯🍺」
👉左滑五家政大酒吧推薦全集📖
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你是不是有心事呢？期末考積累的壓力是不是還沒得到釋放呢？
不要再虐待自己了！來喝一杯放鬆吧
🤟yoo編精心挑選四家酒吧，讓你在煩惱的同時，也能夠藉由酒精治癒自己🥺
📌好啤氣：炸物好吃、招牌🍷很推
📌渣男：喝酒還能吃好吃滷味很享受
📌MAdEMAN：調酒特別、瘦子開的
📌Single&Double：適合聚會、菜單用心
📌Hoydea ：平價好喝，一定要嘗試蜂蜜奶油啤酒🍻跟Bartender 的特調
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這麼有用的懶人包還不趕緊收藏！
別忘了分享給考研、上班、待在家壓力很大的朋友！
🗒酒吧小貼士：除了喝酒不開車🚗以外，也要適量飲酒呦🥂
#政治大學 #nccu #nccufood #政大酒吧 #懶人包 #吃貨 #渣男 #好脾氣 #mademan #singleanddouble #酒吧
許久不見的好友相聚，很想動手為對方做點什麼，好像才堪可表達對長期被疫情壓抑，總算社交解封的雀躍！ Open House 18 / 開房子 一直是我很喜歡的聚會場所，無論是金工教學還是料理課程，都是讓人非常舒服自在的空間，沒多想，就決定來這兒約會了！
簡單梳理平日各自的喜好，思忖暑夏方便攜帶的食材，想起最近愛用的 #低壓悶煮鍋 ，澱粉不要太多，蛋白質不可少，加上炎炎炙熱最適合的清涼微醺，四個大女孩（呵呵）的廚房料理聚會，菜單很快就開出：
#Todaysparty
^椴木香菇北海道生食干貝全雞湯
*馬鈴薯煎餅
*韓式雜菜冬粉
*Sangria風清涼水果酒/水果桑椹氣泡果汁
要把全雞吃完是大工程，雞腿翅膀拆解配著雞湯，其餘的雞胸肉撥撕成長條，以生菜包裹或肉或雜菜冬粉或泡菜，以海苔與肉包裹佐芝麻葉沾韓式包飯醬.....想怎麼吃就怎麼包！至於馬鈴薯點綴著澱粉胃的靈魂，不多不少，就是剛好。
雞湯好喝極了，完全不需要多餘調味，椴木香菇煨煮出來的濃郁肉汁，與吸飽湯汁精華的軟嫩干貝，這樣精實簡單的午餐，實在太適合夏日！
至於讓大家欲罷不能的 #Sangria風 水果酒請容我後補，如果要選出最適合抵禦暑氣的微醺暢飲，這是今夏衷心最推薦的一品了😉
圍著中島，互相支援傳遞料理所需，在爐前的、在流理臺的、在刨絲的、串連所有人的，各自勝任互補，這樣的廚房聚會，總覺得可以一次再繼續約一次，太享受太舒服太.....身心飽足了🥰
#換個方式玩聚餐
#熱心服務急先鋒
#為地方顧前顧後的里長
「如果因為疫情取消共餐，那麼這些老人家要去哪裡買便當？而且，他們都在我們這邊呷習慣了！」一邊煩惱庄內的老人家，一邊熟練地打包餐盒，他是 #佳里區下營里的里長林秉達。
5/19全台升三級警戒，關懷據點停止共餐聚會。林里長決定不停止服務，改以送餐來進行。每天早上六點多就先到市場買菜，和里長太太、志工們一起準備便當，再親自將熱騰騰餐點，送到長者的手中。
其實，從民國91年開始，林里長就為行動不便的老人家送餐，一個便當只要自費30元，就有一條魚或肉和三樣菜，19年來未曾變過。為了菜色能多變、營養均衡，每天都得想菜單，要是再遇上突如其來的菜價飆漲，他就會很傷腦筋。
不過，林里長也笑笑地表示，「關懷據點有補助，但是，有時想讓大家吃好一點，我一個月補貼一點也可以啦！」
里長是地方安心的倚靠，在防疫期間，更是市府團隊最得力的幫手，巡守社區防疫安全、照顧地方長者用餐⋯⋯總有里長們的身影。
目前，台南有649位里長，偉哲也要向每一位里長說謝謝，謝謝他們成為里民們的定心丸，守在鄰里的第一線。
不會胖的蛋糕大家有聽過嗎？無糖 低澱粉 低碳水 低GI
健身 控制飲食 糖尿病友善！！
而且還可以宅配！在台北請快遞去拿也可以的唷～也有外送
低潮 鬱卒時莫名想吃甜點跟美食
最近因為疫情的關係不能隨便出去走走，加上正在減肥 不能隨便亂吃
發現有這種好東西
試吃起來覺得是在吃真正的蛋糕，超好吃！難得這麼嗨！
0:00 最近的YJ想去
0:28 想吃甜點，但...
0:53 健康的蛋糕？Sweet Cooking食藝手創
1:51 蛋糕營養成份與YJ的菜單
2:09 試吃時間！
#不旅行YJ
#在家防疫
#stayhome
這隻是跟台灣超～～～多創作者的串連影片，點 #好家在我在家 可以看到更多在家防疫可以做可以玩的事❤️
或直接點這：https://youtube.com/hashtag/好家在我在家
【正確防疫知識推廣！！】
新型冠狀病毒 發病之潛伏期為 1 至 14 天（多數為 5 至 6 天）
確診病人發病前 2 天即可能具傳染力
臨床表現包含發燒、乾咳、倦怠，約三分之一會有呼吸急促。其他症狀包括肌肉痛、頭痛、喉嚨痛、腹瀉等，另有部分個案出現嗅覺或味覺喪失（或異常）⋯等
官方介紹：https://www.cdc.gov.tw/Category/Page/...
1. 乖乖待在家、減少外出次數與時間（集中採購）、減少在外用餐、外出不要隨意揉眼（眼口鼻）、回家務必先消毒
全國在 5/19 已經到了三級警戒，全國標準一致。
三級警戒部分，民眾外出時須全程配戴口罩；停止室內5人以上，室外10人以上之聚會；除維生、秩序維持、必要性服務、醫療及公務所需外，其餘營業及公共場所皆強制關閉；營業及公共場域落實戴口罩及維持社交距離；工作場所遵守企業持續營運指引之防疫規定；餐飲場所若無法落實防疫規定，應採外帶方式。
另包括展覽場、戲影院、體育館、展演場（音樂廳、博物館等）、活動中心、室內泳池、遊樂園等；以及社區大學、K書中心、圖書館、科教館等教育場所等皆須關閉。
官方指引：https://www.cdc.gov.tw/File/Get/kEqk5...
2. 協助自己和家人加入 LINE 的「疾管家」帳號，這裡會有官方確認過的資訊，可以避免過多雜訊讓人很焦慮。
疾管家加好友頁面：https://socialdon.group/cdcline
3. 下載台灣社交距離 app，這個 app 可以協助大家知道自己在過去有沒有接觸過確診者，但要夠多人裝，夠早開始使用才會有效果產生，鼓勵大家安裝，也協助家人安裝，然後要開藍芽。
已經做好 iOS/Andriod 分流的社交距離 App下載網址：https://socialdon.group/downloadnow
4. 好好讓自己和家人都能遵守口罩規定，如果有家人執意想出門購物，花些時間跟他們聊聊
5. 疫情要能夠控制，還是要長期抗戰，國外在剛爆發時，大家也都會很快清空，但是維持不久的話，就會再度爆發，我們要耐得住性子，更為謹慎！
6. 如果接觸到確診者，別緊張，不是密切接觸者，自我健康監測 14 天。除非有立即就醫需求，不要離開住所。如果有喘、呼吸困難、意識不清、胸痛、胸悶、皮膚、嘴唇或指甲床發青，聯繫 1999、衛生局或打 1922。
7. 大部分的 COVID-19 感染者症狀輕微，休養後就可以自行康復，為了將醫療資源留給重症患者，請先留在家中等待公衛人員通知。現在第一線醫護人員很辛苦，沒事不要跑醫院。
來源：行政院蘇貞昌
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