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【有 #耳鳴 點算好？】
註冊中醫師分享6大耳鳴食療湯水推介！
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#cosmohk #cosmobody
#簽cheque咁嘅樣
#咁快又到月尾
知唔知呢個咩樣？
月尾簽完cheque嘅樣。
月尾簽票絕對危害小老闆身心，
簽票後立時感到氣虛血弱，魂不付體，
思緒紊亂，坐立不安，心浮氣躁，
耳鳴目赤，頭髮亂了。。。
如果你見到你老闆呢兩日生意失敗咁嘅樣，
佢真係生意好難捱，
但係佢自己唔知點算都好，
今日都簽票出咗糧俾你先。
如果你今個月尾仲有得出糧，
公司同職位仍然健在，
對你老闆好啲，體諒佢多啲，
今時今日，全世界老闆都唔易做。
簽完票，真係有啲癱瘓感，抬起頭都無力，
好彩我張Herman Miller Aeron Chair真係好舒服，
完全要多謝自己當日堅持要買呢張，
而家我唔會捨得買。。。
#monthend #hermanmiller #aeronchair
#motd
關於熬夜，你必須知道的三件事
🌙1. 幾點算熬夜？
23:00以後入睡算熬夜
子時23:00-1:00是膽經運行的時間，丑時1:00-3:00是肝經運行的時間，若是沒有在這時間讓身體休息，會造成肝的問題（這邊的「肝」和西醫的肝臟不全然相同，除了肝臟的基本功能，還包括自律神經系統的範疇）
肝失疏泄可能造成：
肝氣鬱滯（脅肋脹痛、胸悶、噯氣...），肝陰虛（眼睛乾澀、肌肉抽蓄、耳鳴口渴、煩熱...），甚至肝火上炎（頭暈脹痛、煩躁易怒、口苦...）
🌙2. 傷肝之後，繼續傷脾
肝氣鬱化火後，肝木剋脾土，進一步導致消化功能的問題（胃脹胃痛、胃食道逆流、胃嘈雜、噯氣呃逆...）
🌙3. 熬夜的時間，不只是肝膽經的時間、還是「養陰」的時間
子時陰氣最盛，陽氣最衰弱，若在此時不入眠養陰，人體內的陰陽就會失去平衡，造成腎陰虛（腰膝痠痛、眩暈耳鳴、失眠、消瘦、潮熱盜汗...）
🔍生活作息影響我們的體質，長期的壞習慣影響身體深遠，如果症狀嚴重，務必調整作息，並尋求專業醫師幫您診斷及治療哦！
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櫻花盛開，整個facebook都是外遊賞櫻相，個個都飛，幾時到你？雖然每次都很期待旅行，但有些人每次乘飛機都要面對一大難題，就是起飛和降落時總是岀現耳鳴和耳痛。其實耳痛是由於四周氣壓突然改變，令耳道的氣壓亦隨之改變，內外氣壓失衡會令耳膜充血，岀現耳鳴和耳痛狀況。
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