補了馬刺比賽後最直接的想法就是...有沒有真正的控衛果然還是有差啊。
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馬刺這季為了提速,擺出了耳目一新的側翼海。只是人家的側翼海通常都是身高200以上的三號海,馬刺的側翼海比較別出心裁...是平均身高195的二號海。
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當然,靠著Murray、Walker、KJ、DDR、White、Vassell不停的切傳流動,馬刺的比賽是挺流暢的,可是輸出成果真的沒那麼穩定。
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畢竟這批球員雖然都能傳球,但終究不是真正的控球、更偏向攻擊優先的雙能衛。導致馬刺的半場流動很吃擋拆後直接投射的手感,否則就會卡頓卡頓的,球是有在轉移、卻不一定有製造出最好的機會。
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所以也能看到有時當先發卡彈,換上Patty Mills來和長人打擋拆配合時,反而整個進攻還比較穩定一些。
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不過整體來說在Aldridge和Gay大概合約到期前也不會離隊之下,馬刺這樣的打法算是在新舊世代之間取得一個很好的平衡。
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我比較擔憂的是以AGG的姿勢、他大概很難穩定在三分線C&S吧? 要是繼續打鐵下去,不論對他還是對馬刺都不是好事,不曉得之後會不會調整他的用法就是。
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個人合理預期馬刺這季應該戰績也很難好看到哪,現在他們看來是頗有競爭力,但隨著賽季進行,各隊逐漸磨合完成、防守強度提升,馬刺這種側翼集體切傳的打法應該只會越來越難打,就像上季的灰狼那樣。
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但相信不少刺迷應該也有感,那就是戰績往下掉對馬刺來說應該也才是好事。
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不論是拿下身高足夠的側翼,或是看有沒有機會搶到Evan Mobley,對他們長程的未來來說會更好,至少不用這樣不上不下、繼續為了因應有缺陷的陣容來設置打法,努力掩蓋缺陷。
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能有一個真正的核心的話,KJ、Walker、Murray、White這批各有勝長的全方位綠葉就能回到自己最舒適的定位。老實說我覺得Walker和Murray還是比較適合板凳出發,因為他們在整體決策上還是不穩定,更適合當作板凳衝鋒組。
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KJ則是裡面最有機會長成二當家的球員,心臟大顆、勇於挑戰,而且身材壯碩、體能協調性俱佳、球商也更加穩定。現在他欠缺的是持球切入的終結腳步,目前他的切入仍是走一個勇氣大於實力的路線。
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而可以說KJ在這個賽季內能進化到怎樣的程度,應該也會決定馬刺本季的戰績到底能到哪。
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整體來說,在已經有一票基礎良好的後衛海之下,馬刺真的有機會靠21年一個大物就重返正軌。當然前提是必須要選個有傳球能力的。
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在他們可能的落點上Cade應該有點難,不過仍有機會拿下Scottie Barnes、Jalen Johnson、Ziaire Williams這些大號的playmaker。
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不過前面提到內線就讓我想到,Luka Samanic這麼不堪用嗎? 居然連用都不用,在發展聯盟也還沒開打之下,他沒上場就真的是被晾著在一旁乾等,不曉得下半季有沒有機會多看到他一些?
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#聖安東尼奧馬刺 #KeldonJohnson #側翼海 #NBA球隊分析
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,00:00 開始 00:20 影片幫你格價 00:27 影片產品價錢會因為時間而調節 00:39 家興超級市場外觀 00:50 家興超級市場分店資料 01:23 印尼姐姐知道邊度買平嘢 01:25 為什麼家興超級市場可以賣到這麼平的原因 01:30 有關家興超級市場老闆的背景 02:10 烚蛋容...
耳翼用法 在 Kevin老師 Facebook 的最佳貼文
雪花秀經典潤燥精華,我要開團囉
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這幾年好流行前導精華,
好多人都問我,前導是什麼?到底怎麼用?
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前導精華是保養第一道程序先為肌膚打好底子!!
就像蓋房子一樣,地基要穩建築物才會堅固又漂亮。
那皮膚要如何調整基底了,
前導精華液就很重要。
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我以第一瓶前導精華:雪花秀潤燥養膚精華為例,
它的成份是以芍藥、蓮子、玉竹、百合和地黃為主,
可以提升皮膚活絡循環、改善老廢物質囤積,
打開皮膚呼吸的通道,幫助平整角質層狀況,
只要在洗完臉之後,先擦上這瓶,
先安撫鎮定肌膚,
讓它能回復原有的健康度和吸收力,
後續保養品才能有效被皮膚吸收,效果會更棒!!
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但是你別以為這瓶只能這樣用,
凱文發現它的用法實在太多了,
我都趁百貨週年慶的時候囤了好幾瓶,
你們快點學起來。
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1️⃣T區控油濕敷法
如果是混合偏油性膚質,就算冬天還是容易會脫妝,
這時就可以在洗完臉之後,將潤燥精華擠在化妝棉上,
記得要整片化妝棉沾濕的程度,
然後敷在T區部位約5~10分鐘,
再做後續保養再上妝,妝感就會非常服貼。
2️⃣紓壓按摩法
白天工作、課業壓力大,
晚上保養的時候可以先倒在雙手,
它的淡淡青草香,可以透過深呼吸方式先舒緩情緒,
再來針對太陽穴、鼻頭兩側、眼下、鼻翼兩側、耳下輕壓按摩,
會讓夜晚睡眠品質更好。
3️⃣油水平衡保養法
無論是容易出油、或是缺水的皮膚,
在洗完臉之後,取適量接著在全臉畫圈按摩,
它能補足皮膚所需的水分,
排除多餘的油脂,達到油水平衡的效果。
4️⃣黑眼圈緩解按摩法
擠2~3滴潤燥在指腹上,
從眼頭沿著眉骨往眼尾輕輕按壓,
最後輕壓太陽穴,
接著再從眼頭往眼下往後移按摩,
同樣輕壓太陽穴,
能幫助眼周循環順暢,改善黑眼圈。
5️⃣加倍保濕法:
搭配乳霜產品一起用,
擠2~3滴跟乳霜產品均勻混合,
會讓皮膚更保濕鎖水,
隔天起來氣色也會更透亮。
6️⃣緩解泛紅敏感:
搭配化妝棉,
濕敷在皮膚敏感甚至乾燥脫皮的部位,
約5~10分鐘,
能有效改善不適的症狀。
7️⃣潤唇修紋法
先取少量的潤燥精華,
均勻的塗抹在上下嘴唇,
接著再上潤唇和唇部彩妝,
不但可以讓唇彩更顯色、透亮,
也能改善乾裂、乾紋的狀況。
8️⃣頸部按摩回春法
將潤燥精華在掌心均勻勻開,
接著從鎖骨往下巴的方向,
輕輕順上按摩拉提,
可以改善頸紋,減緩加深。
9️⃣早晨喚肌法
洗完臉之後,
先將潤燥均勻塗抹全臉,
接著用指腹以彈鋼琴的方式,
輕彈全臉,可以達到喚醒皮膚的效果。
🔟指甲美化保養法
特別是指緣邊的乾裂、粗皮等等,
只要一點點的潤燥精華,
塗在指甲週圍和指蓋表面,
可以改善乾燥的困擾,
特別適合輕常做指甲的人。
耳翼用法 在 渾水財經Channel Facebook 的精選貼文
摸魚手札|八旗文化如何在大中華地區嶄露頭角(渾水)
新生代作家朋友盧斯達寫了一本關於香港歷史文化建構的書,好景不常,沒人敢出,甚為可惜
我私下跟他交易,他分享了電子版內容給我。盧斯達是我們這一代時事文章寫得最好的人,早在渾水這個筆名被創造之前,我已是他的讀者,看他如何得罪人和跟不同界別的大佬筆戰廝殺。他未出的新書沒有太敏感的地方,內容頗為紮實,只是言論自由空間不停收窄,寒蟬效應下冇人敢出版。這10多年他在政治、社會運動和文化圈子混,字裏行間看得他對過往恩怨情仇看淡,雖然渾身傷痕,但依然含著口氣混下去,未死得。
他寫的理論結構有岡田英弘、劉仲敬的影子,跳出國族史觀框架,兼容了游牧民族史觀,以文明為單位敍史。剛才提到的兩位作家是台灣八旗文化的作者,如果盧兄的書要出版,看來也只能夠找八旗文化了。
話題一轉,反而想講講八旗文化的崛起。現在八旗文化應該是兩岸三地大中華地區最受歡迎和最成功的出版社。文化事業向來難做,大概只有台灣這個土壤才養得起這樣的出版社
八旗一聽就知滿州的產物,出版社的話事人是滿族後裔富察延賀。富祭在大陸大型出版社工作過,後來因家庭因素去了台灣,和讀書共和國的老闆合作經營創辦了八旗文化。
做出版會捧紅了作者,捧紅了書,很少出版社會獨立地打響名堂,做到自己品牌的性格。
八旗文化21卷世界史是極具打卡功能的知識藏書系列。過往歷史書都是以國家為單位,大民族史觀為骨架,民族恥辱貫穿核心結構。八旗的作者群跳出這種過往的主流,較出名的有剛才提及那兩位歷史作者,也包括獨派余杰、ibanker轉型做歷史作者的汪浩和葉劉的老師Larry Diamond。更多的是日本偏右翼的作家和外國史學家,衝擊了主流歷史書意識形態,有種耳目清新的感覺。
我們一直的歷史教育是漢族中心,大中華為主。望文生義,八旗文化這個出版社背後承載着的意識形態,就是跳出漢族中心論,以外人的觀點去看文明共同體。
它的成功在於捉到了大中華文化圈的生存空間,成為一股清泉,在現在台灣反中的大趨勢下,意識形態上跟政權無縫契合,是非常強大的文化輸出機器,而他的作者群也不是無名小卒,每個人都獨當一面。甚至,它得到政權的默許支持,蔡英文總統在競選活動中逛書店,買的書就是八旗文化的。何況富察這個滿人就有特殊的家世淵源,加上商業上成功,這人將會在台灣文化界扶搖直上
香港沒有太多文化涵養,更不用說文化產業,文化商人骨子裏只是商人。外邊的月光特別圓,做文化產業做到成功也是我嚮往之事,既能賺到錢,又可用文化粉飾自己滿身銅臭的外殼。我寫的又是財經專欄,所以留一記錄,以作參考。
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➡️Water Podcast:拯救和建立國際金融中心的通用法則是?如果金融人才要移民,在台複製金融中心,哪類人會最快適應,找到生存窗口?
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➡️Water Podcast:導讀經濟學人 – 新能源如何改變中美關係和地緣政治/巨無霸指數取笑Kyle Bass/持份者主要義如何發展
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11:12 第七必買, 調味料
12:19 第八必買, 日用品
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13:13 第九必買,糧油百貨
13:18 薯片如何做麵包糠
13:56 第十必買
14:08 家興超市入口
14:31 是咁的環節
#全港最平 #食品超市 #家居用品 #深水埗 #屯門 #荃灣 #葵涌 #筲箕灣 #石蔭 #紅磡 #分店
#家興 #家興超級市場 #家興超市 #家興食品批發
【全港最平 】家興食品超市、 家居用品,深水埗│屯門 │荃灣│葵涌 │筲箕灣 │石蔭│紅磡分店
Hello大家好 ,我叫阿Tsar,
最近我拍了一集平過淘寶的深水埗電子特賣城,
心得網友喜愛,之前一集我又介紹好平多分店的寶達食品公司,
發掘那裏平購是我的樂趣,能夠分享給網友是我的榮幸
影片會幫你格價, 告訴你出面賣幾錢, 影片展示這裏賣幾錢
當然因不同時段,各超市都可能會有價錢調整
我是說這一剎那,大家的價錢比較,日後如果價錢有變,
與本人無關 , 只作參考
今日我會介紹全香港最平的家興超級市場,
如果你們知道那裏有更便宜
請留言話給我,而且它的分店遍佈港九新界
我去這間是深水埗地鐵A2出口麥當勞樓上,
其他分店有屯門、荃灣、葵涌 、筲箕灣 、石蔭和紅磡
地址結連我會放在留言置頂,你們喜歡就去望一望啦
其他類似的店鋪,我曾經拍過,都會放在留言置頂給大家
我在此購買的食物,回家煮給大家睇
分享一些廚房冷知識, 看完這一集影片後
大家又可以慳到錢了,我發覺去到買便宜東西的地方
都會有印尼姐姐的蹤影,她們真的有眼光,物品賣得那麼便宜,
除了因為薄利多銷,另外亦都因這裏冇包裝、冇宣傳,
購物車都是用紙皮箱取代
只收現金,當中分店很多都是自己物業,不用捱貴租
盡量減低個營運成本,看傳媒報道,老板是良心僱主,
經營停車場起家,寧願少賺,令到更多基層市民受惠
我都很欣賞他的作風,不講花巧、 做實在嘅事,
由於家興賣得太平,所以得罪不少同行,
有些分店非自己物業,要租別人埸地,
最終因為業主怕得罪大型超市大商家, 不肯跟他們續租
我覺得這類良心商人在香港不多, 而且經過今次逆境
大家都該積穀防饑, 知道那裹買平物是非常重要
看完影片, 記得幫我分享到whatsapp Facebook,等多些人受惠
亦希望這間店舖可以開支散葉,你們看完影片
留個表情符號以示支持,片尾一定不會少得你們最喜愛
的是咁的環節啦, Are u ready?
第一必買,這裏有多款好棧的湯包和糖水,
我買了這個桑寄生蓮子桂圓蛋茶,
出面賣$38, 300g, 入面已經有雞蛋、紅棗、龍眼、
桑寄生 、蓮子 ,雖然入面已經有一隻蛋,
但我想跟大家分享一下,怎樣由雪櫃拿出來冰凍的生蛋,
在烚蛋時不會爆裂,秘訣就是將隻蛋放落清水,
清水要蓋過隻蛋,未煲之前, 要放一羹鹽、
和一小匙羹白醋,鹽和醋都會令到蛋在滾的過程中,
蛋白質會盡快凝結,就不會那麼容易爆裂流蛋出來
醋另外一個功用,就是令蛋熟之後,容易剝殼
處理好之後,就拿去煲六至七分鐘
你見不見到,隻蛋烚到好滾都冇爆呀,
隻蛋滾熟之後,立刻用匙羹拿出,把蛋放入冰水,
閒置一至兩分鐘,你見到嗎?真的好容易就剝殼呀,
這個糖水有行氣活血、強壯筋骨、降血壓、潤髮、
潤膚之效用,配合營養豐富的蓮子,更有補脾止瀉,
清心養神的作用。然後那煲這包糖水,
分量不是太多,但足夠我一個人飲
四分鐘什麼也滾透啦, 顏色都幾靚呵,
等我咬一啖給大家看 ,非常入味呀
你看顏色幾靚, 對於治療經痛或補血,
非常適合女性飲用,再看我自己新鮮烚那隻蛋啦,
你看個蛋黃多美,只是七成熟,不會過老,非常滋潤呀,
蛋是非常有益,人人皆知,大家如果在洗完頭之後
將蛋黃搽在濕了的頭髮上面三分鐘左右, 當護髮素用,
再用清水洗掉,洗完之後,頭髮會變得滑順好多
當然是用凍水來沖洗蛋黃啦,不要像我以前中學同學咁
用熱水來沖啲蛋黃,咪隙曬喺啲頭髮度囉,死蠢
店舖裏面亦都有其他的選擇,好像15年陳皮百合紅豆沙
杏汁桃膠雪燕西米露、蘆薈雪耳燉雪梨、滋陰養神
男女老少都適合,以上大部分的糖水出面都賣$38
第二必買,罐頭,好像這個魚家香豆豉鯪魚罐頭,
我鍾意用它來炒油麥菜、或炒蛋,
樂天韓國午餐肉,出面賣$28, 用來煮個番茄午餐肉蛋炒飯
超級容易煮,返工帶飯最啱;
天龍牌意大利黑松露火腿豬肉 340G
出面買$22.9, 開罐後雖然味道不濃, 但煎香後,
食一啖就有濃濃黑松露味道;長城牌鹹牛肉340g,
出面賣$24.9,通常茶餐廳的蛋牛治都是用這個鹹牛肉,
但有少少秘訣的,要滑蛋牛治好味,
一定要事先煎香牛肉,之後才落蛋,
如果你想再食得豐富啲,可以將鮮奶加入個蛋裏面,
攪勻先至加落煎好些牛肉, 更加香滑;
壽桃牌 - 蠔皇鮑魚兩隻裝,140g, 出面賣$39,
這裏買五罐$100,這個超級容易,最簡單是煮全蛋麵,
加生菜,放一隻鮑魚,正嗎?
第三必買,飲品 ,利賓納出面賣$34.9,
水動樂 電解質補充飲品 1.2L,出面賣$14.5
寶礦力水特出面賣$8.9, 便利店就更貴啦
Jack Daniel Whiskey Cola, 出面賣$17.9, 這些一定要夠凍
否則不可口;一斤果醋,多種口味,出面賣$68.5,
正確的飲法如下:
1.剛開始飲醋,可從少量開始飲起,
同時必須用凍開水稀釋,由一日飲1~2次,
慢慢增加,當身體適應後,飲用者宜一天不多過3杯為限。
2.如果你是初初開始飲醋,建議你選一些性質溫和,
帶點水果香嘅果醋。3.沖調果醋的比例應為1 : 5,
即一份醋,加五分之四的水
4.稀釋果醋切忌用熱水沖調或使用保暖器皿盛載。
5.想達至最佳效果,飲用果醋宜在飯後進行,它可促進腸道蠕動,
幫助消化,排清體內毒素同廢物。
大和豆漿,出面賣$7.2, 道地芒果玉露,出面賣$5.9
我就買了這個大排檔奶茶, 出面賣$18.9
亦有咖啡和鴛鴦, 我鍾意將包奶茶粉,倒出來
用少量熱水整溶它,然後放些冰落另一個杯內
再將溶了的奶茶倒落杯冰,先加半杯水, 搖勻
跟住再加另外一些凍水落去,溶得好均勻,
在家沖一杯來飲,燒住這個艾草蚊香
艾草蚊香可以驅蟲、鎮定神經
我多數一邊看書、或ipad,一邊焚香,耐心自在,
這個香爐,買一百元三盒艾草蚊香送的,味道好清香
...............
..............................................
家樂牌香港廚師金裝雞粉,這個好像貴過出面喎,
那你們就不用買了,1000克重 ,
通常我不會一次過買大盒的 ,除非是餐廳用
一次過買這麼大盒放在廚房,如果防潮工作沒做好,
好容易會用到一半凝固就變固體,太浪費了
鳳球嘜泰式甜辣醬,這個汁用來煮鳳爪,像去了泰國
(อร่อย)好味道 ;大和鹵水汁,這支勁呀,
連阿蘇做鹵水鴨腎都是用它
鳳球嘜鮑魚汁,這個可以當蠔油用法,
但比蠔油更加鮮味,黑胡椒汁,最好用來醃雞翼、
豬扒,超級好味,第八必買,日用品, 樂而雅安睡倍護
纖巧夜用30cm 8片裝,出面賣$12.9,
這個好像wi-fi的data一樣,視乎個人用戶流量
最慘你夜晚瞓覺冇得好似熄wi-fi那樣,一定要揀適合自己
否則第二朝起身,你張床會變埃及紅海,摩西都救不到你
護舒寶甜睡瞬潔32CM 12片孖裝,這個較穩陣,
洗頭水、護髮素、洗手液、牙膏,全部都平過出面
還有這個久違了的花露水, 除了用來沖涼之外
其實花露水可以在洗衫時,放一殼落去洗衣機
使出來的衫有陣陣清香,別人行過你身邊,
令到你自信心大增,擔保你入?,冇人會問你拿秘方,
如果你是新訂閱網友,想知道發生咩事,
就要看回我前一兩集片尾是咁的環節啦
第九必買, 糧油雜貨 ,這裏有麵包糠賣 ,
但我跟大家分享一下,只要你將食淨的薯片溝落麵粉
就可以當平時炸物用6勺麵包糠一樣,又可慳錢,不用買
這裏有些好平的高級煮食油, 清淡橄欖米糠油
米糠油是由糙米的糠皮提煉成的油脂,
是世界公認的營養極為豐富,
抗氧化力最強的植物油之一,耐高溫、不易產生毒素,
非常適合煎炒油炸,是與橄欖油相媲美的高級健康植物油。
意大利保得無米糠油1L, 出面賣$54.9, 直接撈沙律都可以
第十必買,金象牌 - 頂上茉莉香米 8公斤,出面賣$109.9
你是應否拿架手推車來呢,但網上好多人投訴這裏通道窄
你們所見,它們入口就是深水埗地鐵A2出口左邊麥當勞上面
門口就是7-11和麥當勞中間上兩層,
記得經過中間那層拿個盒仔去購物呀
這裏沒購物手推車㗎, 當然店舖裏面還有好多好東西,
一次過講不完哦,你們記得幫我用whatsapp facebook分享出去
留表情符號,跟朋友開心share ,又來到是咁的環節,
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耳翼用法 在 聴くだけ音感トレーニング‐ドレミで歌う楽譜 Youtube 的最佳解答
この動画は、原曲と同じ、key=Cです。
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宜しければ、フォローよろしくお願いします。
<音符に付くドレミの表記方法が変わりました。>
これまでは、そのkeyの音には、♯や♭は付かず、臨時記号だけに付いていましたが・・・これからは、keyの音には、予め♯や♭が付いた状態になります。そして、これまでと同じように、さらなる変化音は、青く表記されます。
また、key=Cと移動ド読みは従来通りです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
修業時代に、こんな教材が欲しかった。聴いているだけで、ドレミに強くなり、音感が良くなります。もちろん、一緒に歌えば、さらに効果倍増。#・bなどが出て来ても心の中でイメージしながら、実際には、そのままドレミで歌います。小さなお子さんの絶対音感トレーニング。ドレミに苦手意識のあるミュージシャン・プロを目指す方などに最適です。
音感が良いと楽器の習得も早くなります。曲を覚えるのも楽になります。練習効果バツグンです。また、様々なメロディを覚えると、アドリブや作曲能力にも効果があります。当然、楽器で弾けるように練習するのも価値あります。チューニングは、12平均律、A=440Hz、固定ドです。最近、リクエストがあり、移動ド読みの動画も載せるようになりました。
小さな子供さんの絶対音感トレーニングの場合には、移動ド読みの物は避けて下さい。他の方は、どれでもオッケーです。どれかをやって、マイナスになることなんてありません。ただ、何かの目的がハッキリしている場合には、選べると役に立つと思い分けてあります。逆に選ぶ知識・経験の無い方は、そんなことを考えなくても良いです。
使用方法;
1、まずは、流し聴きしてみて下さい。
2、可能なら、本物のオーディオ推奨。
3、速度調節します。youtube 動画は、音程を変えずに、速度を変えることが出来ます。画面右下の設定、再生速度とあり、選べるようになっています。
4、何度か、聞いているだけで、自然と覚えて、音名が、時々でも浮かぶようになって来ます。寝ながら、ループ再生しておいても、効果あります。
5、余裕があれば声も出してみましょう。正しい言葉・文字でなくて構いません。分からない部分は、唸るような感じで。
6、音楽教室の教材などにも最適です。ご活用下さい。
7、他にも、様々な活用法が考えられると思います。
<音をドレミで理解することの意味・価値>
音は音です。振動です、なぜドレミと言う違う言葉を当てはめるのでしょうか?
人は、モノに名前を与えて、初めて・・・より細かく分類理解することが出来ます。
例えば、犬。チワワとブルドック、ドーベルマンに柴犬など見た目で判断するなら、全く別な生き物です。でも、そこに犬と言う言葉を付けてみるとどうでしょう?突然そこに、何らかの統一感が生まれ、人の心に同じ種類の生き物だと認識出来るようになります。
そして音にも同じようなことが言えます。ドレミと言う言葉によって、漠然とした音に多くの感覚的な統一感を感じ取る事が、出来るようになります。その感覚を身に付けるのに、当チャンネルの動画こそ最適です。
チャンネル登録よろしくお願いします。動画編集。追加の励みになります。
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#illuminate-提亮,增加立體感
🔍 筆筆皆飾~101炫彩百搭魔術棒(潤澤)#21
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