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【微波爐輕鬆做｜中華風肉末豆腐】
肉末豆腐一端上桌總是很快的就被掃光。
這次來介紹利用微波爐快速做好這道「肉末豆腐」，僅需要混合材料後，進微波爐加熱就能完成，相當容易，沒有瓦斯爐的廚房也能做喔。
放進冰箱睡一晚的話，更入味好吃，多做一點帶便當也很合適呢！
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詳細食譜：https://tasty-note.com/renzi-soboro-tofu/
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如果有什麼問題呢？
可以寫在留言區喔！
☆份量☆
2-3人份
☆材料☆
豬絞肉---150g
豆腐---1盒
日式炸豆皮---1/2片
●調味料
蔥末---1/2支
薑末---2茶匙
水---50cc
雞粉（鮮雞精）---1茶匙
橄欖油---1大匙
醬油---1大匙
米酒---1大匙
香油（日本麻油）---2茶匙
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☆作法步驟☆
[1]
調味料混合後，與絞肉一同放入耐熱容器中，封上保鮮膜，微波500W加熱5分鐘。
[2]
接著將日式炸豆皮切丁備用。
[3]
加熱好的肉末與豆皮絲一同拌勻。
[4]
最後用湯匙挖豆腐進容器中，再封上保鮮膜，加熱3分鐘就完成。
[5]
十分鐘就能完成，做為忙碌的晚餐也很合適喔！
★小撇步
家裡如果沒有炸豆皮的話，不放也ＯＫ喔！
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有食譜上的問題，也可以寫在留言區☺
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❤️10/1(五)‼歡樂標~超厲害的氣墊梳~每天都輪流用的面膜超強大‼
🍀2688-韓國MASIL瑪絲蘭氣墊按摩梳
店長要來推坑一下這梳子好用~歐膩也鑑定過嚕!!
經久耐用 久不變形
ABS原料梳齒：軟硬適中 耐用度max
159根梳齒：密集按摩 促進血液循環
橡膠原料氣墊：回彈性好 猶如指腹輕按頭皮
網格設計：便於清洗 揉搓不費力
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🍀1231-韓國pretty skin 燕窩保濕提亮面膜（10片入）
非常服貼感的面膜紙
不僅附著力很棒同時達到滋潤與活化肌膚
主要成分：尿囊素/透明質酸/人蔘提取物
使用方式：前面先上前導液->化妝水->安瓶->面膜->敷10-20分即可
這款人見人愛的面膜~
到目前為主都不敢調回原價
是不是有點太佛心了!!
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🍀2059-韓國VISAGE椰子漿生物纖維面膜
🔸店長超愛的一款面膜~喜歡它敷完的緊緻
我發現變V臉 好像這饋面膜的功勞很大內~哈
相信水水們都有同感
想要打造水潤彈嫩肌(嬰兒般無暇美肌)~~就靠它‼️
🔸提煉自椰子的天然發酵原液，製造而成的椰子生物纖維面膜
可以呼吸的面膜紙增加保濕力，令精華的有效成份更能夠吸收
這種天然來源的面膜可完美舒適地貼合面部輪廓，就如第二層皮膚一樣。
✔️微奈米級面膜,緊密鎖住精華
✔️保濕力加成
✔️緊緻拉提
✔️提亮膚色
✔️收縮毛孔
✔️平衡油脂
✔️撫平紋路
✔️淡化黑色素
✔️舒緩敏弱肌膚
✔️恢復水嫩透亮肌
✔️零刺激/清爽不黏膩
🔸生物纖維椰子液發酵工程圖--
1.從在農場中栽培的椰子中提取椰子液,聚集到一個容器裡
2.加入特殊發酵液令椰子液發酵
3.發酵後的椰子液變成椰子凝膠的形狀
4.通過自動切削機可以將很薄的面料平整地切成一片一片的
5.將椰子凝膠加工成面膜貼紙的形狀
6.生物纖維面膜100%純椰子提取液製作而成
🔸使用方法: 洗臉後,將臉部的水分去除
先撕去一面表層膜後,將中層生物纖維面膜貼於臉部
將貼布完全敷貼於臉部後,在撕去剩餘一層膜
約30-40分鐘的休息後,取下面膜,將留有的精華液,輕輕按摩致肌膚完全吸收
🔸店長使用感受:緊緻感很明顯/提亮水潤感當然很有感
敷完面膜在上妝~整個超級服貼((好愛自己))
真的超級讚嘆再讚嘆!!
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🍀2632-韓國 EVAS 小蒼蘭鬱金香凝膠香水15ml
🍀2633-韓國 EVAS 木質柑橘凝膠香水15ml
🍀2634-韓國 EVAS 水果花束凝膠香水15ml
🍀2636-韓國 EVAS 麝香玫瑰凝膠香水15ml
【店長每天都愛用~好心情靠它】
"從包裝到調香都十分簡約，加上十分小巧，能輕易放進手袋裡隨時使用。
嶄新的香水質地受到很多女生們歡迎，
共有5款不同香氣，全部都以「溫和花果香」為主，
加上包裝小巧亦配上了溫柔的大地色系，令女生們無法抗拒。
玫瑰粉磨砂霧面管~極簡包裝看起來特別有質感
質地是水膠狀，使用起來很像在用護唇膏
味道不廉價，屬於柔和不刺鼻且還算持久的香水
隨身攜帶也方便，可隨時隨地塗抹在手腕或耳後部位
用量好控制 也能精準塗抹在想塗的位置
也方便隨時補香 高質感香調 讓你回頭率up
❤️ 5款香調都非常高級 也能兩兩混香 創造獨特香氣
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⭐️社團網址~歡迎加入糖罐子社團!!
https://www.facebook.com/groups/384805385569597
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⭐️追蹤搶先看~獲得第一手資訊^^
［腸活］鯖缶でチゲ風ピリ辛スープ［ダイエット飯］
鯖缶とキムチとトマトという体に良い3つの食材を使った簡単なスープの作り方です
電子レンジだけでできるので忙しい日にもぴったり！
中のキノコ類はお好みのもので代用していただいても大丈夫ですよ
鯖缶は汁ごと入れるのがポイントです！
材料
鯖缶 1個
白菜キムチ 100g
トマト 200g
しめじなどお好みのキノコ 1パック
刻みネギ お好みで
白胡麻 お好みで
醤油 大さじ２
鶏ガラスープの素 小さじ１
ニンニクチューブ 少し
おろし生姜 お好みで
水 200cc
作り方
具材を食べやすい大きさにカットします
耐熱ボウルに切った具材と鯖缶、白菜キムチ、を入れます
醤油、鶏ガラスープの素、ニンニクチューブ、おろし生姜を加えてよく混ぜ合わせます
ふんわりとラップをします
電子レンジ(500w)で5分加熱します
水を加えて混ぜ合わせ、さらに電子レンジ(500w)で5分加熱します
器に盛って刻みネギと白胡麻を加えたら出来上がりです
辛さを強くしたいときはコチュジャンを加えると良いですよ
@sunshine channel サンシャインチャンネル
#鯖缶
#腸活
#ダイエット
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今日は手頃なサードパーティ製のiPhone 13 Pro用ケースです。４機種分揃っています。マグネット入りでMagSafeアクセサリが使えるものはそう多くはないですがシュピゲンが出してくれました。使ってみてなかなかバランス良い製品だと思います。
＜ご紹介した製品＞
Spigen iPhone13 Pro 用 ケース マグネット搭載 TPU ワイヤレス充電対応 米軍MIL規格取得 耐衝撃 すり傷防止 マグ・アーマー ACS03281 (マット・ブラック)
￥2990
https://amzn.to/3kQDGJT
13 mini用
https://amzn.to/3kMU5im
13用
13 Pro Max用
https://amzn.to/39ISjst
12/12 Pro用
https://amzn.to/3zRdKlI
＜関連動画＞
スリム軽量「PITAKA」がMagSafe対応で完璧に！iPhone 13 Pro用 ケース はコレしか要らん？ オススメ樹脂フィルムも合わせて
https://youtu.be/EpaN4zJG770
iPhone 13 Proの実機レビューも合わせてご覧ください。
「大カメラ暗所強し！iPhone 13 Pro購入・開封＆ファーストレビュー」
https://youtu.be/ELQCszZpU_Y
iPhone 13の実機レビューも
スタンダード機恐るべし！iPhone 13 購入実機開封＆1stレビュー・Proや12との違いをチェック！多くの方が満足できる（夜間撮影も比較）
https://youtu.be/lM2KvYjFdDI
iPad mini 第6世代のレビューはこちら！
コレ超満足！新型 iPad mini 第6世代購入！開封＆1stレビュー・表示領域拡大、この秋の大本命なんじゃ？
https://youtu.be/fT2x1gMe57s
iPad mini 6用ケース3点と日本の会社のガラスフィルムをチェック・安定のESRとベルモンド
https://youtu.be/i5-9Rlg1P0s
＜関連動画＞
「速報！本日リリース iOS 15アップデート！主要新機能をまとめてチェック・今度はAirPods Proが普通のステレオを空間化」
https://youtu.be/e17NTn80p9o
新旧徹底比較！10分でiPhone 13 &13 Pro 4機種をチェック・ここが変わった！ここが違う！
https://youtu.be/rN0WTREnzU8
神機種予約済！10分で新型 iPad mini 6とiPad 9をチェック・発売前に新旧別モデル徹底比較！
https://youtu.be/M72SRRzS2cw
iPadOS 15アップデート！注目の新機能をまとめて紹介・マルチタスク快適化やPencil活用！メディアビューワーとしても最高（不具合情報もアリ）
https://youtu.be/BiuZfv0Mhpc
iOS 15リリース時間！iPhone 13ベンチ！Watchの謎など新製品関連でその後判明した事まとめ！Appleの１週間 噂とニュース・20210920
https://youtu.be/C4S6ps--03M
秋からiPhoneで使える！次期 iOS 15の良さそうな新機能まとめ・発表に無かったこんな事も！
https://youtu.be/yEVLtMlMPKI
本日予約開始直前！iPhone 13シリーズの特徴を購入視点で再整理・どれを買う？
https://youtu.be/PCyvQNP-0Pc
円エッジ！9分でまとめ 新型Apple Watch Series 7・発売日はいつなのかー？
https://youtu.be/eEGiG2ZNFq4
iPhone 13予約完了！本体前に純正ケースとApple Watchの新色バンドがもう来たのでチェック！
https://youtu.be/30EBqGTZXWE
再生リスト：iPhone 13シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PL1bNs6yZxdxkr20WQHHYYot8MINCXfcVF
再生リスト：2021年9月Appleイベント
https://youtube.com/playlist?list=PL1bNs6yZxdxkxSJJHrVpxolwwZC7iS3pz
撮影機材
・Panasonic Lumix GH5s
・Panasonic Lumix GH5
・Canon Power Shot G7X Mark II
・iPhone 12 Pro（Simフリー）
・iPhone 12 mini（Simフリー）
・iPadPro 11”（Simフリー）
・DJI OSMO Pocket
・Moment iPhone 外付けレンズ＆専用ケース
動画編集
Final Cut Pro X
Adobe Illustrator(スライド)
Adobe Photoshop(スライド）
Adobe Character Animator（アニメーション）
※チャンネル全般で使っているものであって動画によって機材アプリは違います。
#iPhone13
#Spigen
#MagSafe
◆MASA頻道訂閱↓
http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1
◆食譜↓
這次我要介紹大家很熟悉的
『肉じゃが/馬鈴薯燉肉』的變化版
“白蘿蔔”主角的燉煮料理
還有搭配很多其他種類的根類菜
顏色&口感&營養面都非常的豐富～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و
白蘿蔔燉肉/肉だいこん
[3~4人份]
五花肉片 Sliced pork—200g
白蘿蔔 Daikon—200g
紅蘿蔔 Carrot—30g
牛蒡 Burdock root—50g
洋蔥 Onion—1/2個
生辣椒 Chili pepper—1支
蒟蒻絲 Konjac noodles—200g
日式高湯 Dashi—500cc
清酒 Sake—2大匙
味淋 Mirin—1大匙
砂糖 Sugar—1/2大匙
醬油 Soy sauce—3大匙
蔥花 Scallion
[即席高麗菜&小黃瓜漬物]
高麗菜 Cabbage—100g
小黃瓜 Cucumber—1支
薑 Ginger—5g
鹽巴 Salt—1小匙
砂糖 Sugar—2小匙
米醋 Rice vinegar—2小匙
白芝麻 White sesame—1/2小匙
＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com
●沙拉油：泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM：
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
PremiumBeat：
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
-Smithereens
●素材：いらすとや
#MASA
#燉肉
#白蘿蔔
#泡菜
#高麗菜
