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現在台北的天氣想起了離開墾丁好幾天..
還是很想念墾丁的chill vibe🥺
上次跟肯先生去墾丁也是住在阿飛民宿，這次住在後面，有很舒服的庭院室外池可以泡😌
雖說去墾丁一定會往外水上活動
但是在房間耍廢一天也很爽
不用擔心人擠人，跟朋友伴侶一起享受慢活步調
累了就睡睡了就泡水曬太陽聽音樂
滿足一下家裡沒有舒服浴缸的心願
你們問的泳衣可以意見多穿
@sweetcheeks.love 還有在販售喔
希望10月份可以再下去一趟😊
#肯先生用corona噴我超賤
自從五月底疫情爆發之後就再也沒出去玩過了，趁著這陣子稍微趨緩，決定來個城市小旅行！
雖說是城市小旅行，但其實也就是找間飯店住宿，然後在飯店裡面耍廢一天而已哈哈哈
我們這次預訂的是晶華酒店這陣子的買6000送6000的優惠專案，就是房價6000起，住宿贈送6000元的餐飲抵用金這樣。
另外搭配他們推出的APP晶華會，可以讓最經濟的精緻客房升級成豪華客房，算起來覺得還算划算，所以就決定來住宿吃一整晚！
房間的話就還不錯，空間很寬敞舒服，雖然晶華頗具歷史，但整體上不會讓你感到老舊，反而還是很有大器感。
只是隔音略差，隔壁的笑聲跟樓上小孩的狂奔聲此起彼落。
我們這趟最期待的其實是他們餐點的部份以及露天電影院，想說在房間吃撐之後到頂樓的泳池畔躺在那邊耍廢看電影、划手機感覺很爽！！
餐我們點了日式海陸重箱跟晶華軒的片皮鴨組合，但這兩組搭下來會超過 6000元，所以需要再額外補差價。
日式海陸重箱從袋子裡拿出來的時候真的超級香！
一股蟹味漫出來，然後圍繞著一股醋飯跟生魚片帶出來的清香～還有一股淡淡的牛肉氣味，來自其中一盒A5和牛壽喜燒。為了這餐我們今天中午沒吃飯哈哈哈，決定把胃留給今晚，真的超級期待～
但實際上吃起來還好，評語就不多說了，怕被告哈哈哈，小蝦米不要白目得罪大鯨魚～
不是說不好吃，只是普通的過份就是了，最好吃的是漬菜、天婦羅醬汁跟鯛魚握壽司。只能說，難怪一直都沒什麼聽說晶華的日式料理好吃阿...
這一份 3680，我是覺得晶華周邊應該超多好吃的日式料理，把這些錢摀著，我們走出飯店大門會有更好的選擇。
烤鴨的部分還不錯，不過是也沒到非常驚艷就是了，大致上就是精緻版的龍都，是好吃的，但沒那麼多驚喜感。不過跟日式海陸重箱比起來，烤鴨還是比較有真切感，烤鴨份量很多，而且味道不賴，海陸重箱我真的不知道我吃了什麼。
樓上的露天電影院很浪漫～想想躺在泳池畔感受晚風習習的涼爽，然後帶著一些水花聲、笑聲，伴隨著電影音效，一定很棒！！
事實上也是很棒，不過畢竟是泳池畔嘛，沙發難免濕濕的，即使乾的也會有一種，好像濕濕的感覺XDDD
座位的部分有一般躺椅跟靠邊一個包廂概念的區塊，如果是家庭或是情侶來的話建議大家提早過來包廂區卡位，才能躺在一起發呆耍廢～
我們大概提早半小時來，剛好搶到一個包廂區，等了半個小時後電影開始，播了十分鐘後就開始有一點點飄雨了，想說廢也廢過了，電影也蠻無聊的，也就下來了哈哈哈哈
大概這樣，算起來這個方案我覺得還算划算，雖然平日住房房價其實大約4000而已，多花了2000左右的房價來住宿，但換到6000元的餐飲抵用金，還算是值得啦，只是好不好吃就見仁見智啦～
我都快生鏽了.沒有放假的命.放太久會生病的
這幾天.中秋後澎湖魚市場休市三天
所以船都不開出去.漁民們應該天天烤肉天天喝吧.
只剩下一些沒有船的.踏一塊保麗龍板就出去釣魚或是射魚的同胞.
打電話給我說明天要用飛機送貨給我.
應該要到明天吧.才有可能船出港.然後氣象報告說.要變天了.
變天不是下雨這麼簡單.海上起風.在海上遇過的人才知道.
那可是免錢的大怒神.加上自由落體.根本不必去甚麼樂園了.
所以呢.我決定要聽話.明天澎湖魚加減賣..
然後會有南方澳港.還有台東成功漁港的旗魚..鮪魚沙西米.
想吃沙西米的朋友們準備.
你家附近的日本料理店會恨我的
只要一千元不到...就可以買切出十幾人份的生魚片.
我不會給你們後*湖海產店那種貨色
吃看看就知道了.
我家那些小鬼們對魚的要求不低.他們都可以接受.
今天晚上.我看來去抱女兒睡覺比較實在......
應該還可以耍廢一天....
颱風怎麼在家運動啦（眼神死）
要不要耍廢一天？
嘴上說不要身體倒挺誠實的，
我要邊吃零食邊追劇！
為了尊重身體的選擇，
去韓國街挑了4包零食來開箱。
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我來了！！！明天就滿兩個禮拜沒出門了：）
我真的是可以完全都不用出門也不會怎樣的人
明天會開始剪我幫小賈化妝的影片 過幾天上傳！
🎶
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你是 #焦慮族 嗎？
1.不要說是休息5分鐘了，休息1分鐘，都會開始胡思亂想
2.擔心自己不夠好、擔心自己如果沒有做什麼會輸給別人
3.擔心自己達不到某些標準、因為這些擔心，每天都好多的目標在等著去追求。
4.很怕自己「沒有用」之後，就不會有人愛、不會有人在乎和看見了。
5.已經很累了，但還是要把自己逼到極限，像是一種上癮。
6.期待透過努力來獲得別人認同，但每次都只鬆口氣，一陣子之後，又覺得空虛，難以呼吸。
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這就是為什麼我想要畫這系列的帆布袋和卡片。不只是獻給大家，也是獻給自己。
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一開始想到 #帆布袋 的時候，我腦袋出現的第一個想法是「沒用」
-你上班的時候不會背帆布袋，因為裡面能裝的東西有限，就算裝了筆電，也可能會淋溼。
-你出去旅遊的時候也不會用帆布袋，因為沒有拉鏈，跋山涉水東西可能會掉出來。
-和朋友約吃飯，帆布袋似乎是個好選擇，可是更「貼金」的選擇，是你挑來的名貴包包。
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這麼一說，帆布袋的發明就是背好看、背喜歡、背態度的，「實用性」似乎不是主要的考量。這對於什麼事情都想要要求「有用」的我，的確是覺得它蠻廢的。
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直到有一次，我像往常一樣躺在華山草皮上進行光合作用，我發現坐在我旁邊的文青背的就是帆布包，突然有一種感覺——會不會有時候讓自己放空、耍廢、沒用，這留下來的空白，反而是生活當中重要的趣味？
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講雖然是這樣講，但像一開始說的：我們這種創角時就選到「焦慮族」的人，不要說是休息5分鐘了，連休息1分鐘，都會開始胡思亂想，擔心自己不夠好、擔心自己如果沒有做什麼會輸給別人、擔心自己達不到標準、因為這些擔心，每天都好多的目標在等著去追求⋯⋯
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每天每天都很累，
卻又每天每天都很害怕自己變得很廢。
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#心理師慢慢來 教會我的是，「用你覺得你值得的方式，對你自己好」
#蔡璧名 老師教我的是，在你不知道怎麼樣對自己好的時候，安頓好自己的身心和健康最重要。累的時候就休息、你的身體是你最誠實的精靈。
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可惜（慶幸？）的是，焦慮族自帶天賦，在「血條已經快要沒有」的時候，還能夠燃燒自己照亮別人，不把自己逼到盡頭不罷休，甚至有時候都感覺不到自己正在憋氣、頭痛、胸悶、沒有好好吃飯（你可以看看自己中幾個XD），更遑論去聆聽「身心」這個精靈了！
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所以我後來會在家裡面貼這些讓自己放鬆的句子，貼在門後面，這樣每次要開門出房間，都會看到一眼，當作是每天每天，對自己的自我提醒。
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「慢慢來，會好的。」
「把自己曬一曬。」
「今天就好好耍廢一天吧！」
「先把工作放一邊，帶些回憶回家吧！」
「聽我說完！聽我內心的那個真正渴望的聲音說完。」
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讓每一次生活步調的放慢，都不再是自己的羈絆，而變成一種實在的陪伴；
讓每一次你想要把自己逼到盡頭的時候，想到自己不過是個凡人，也想要被照顧，也期盼被呵護；
讓那個遺失在倉皇當中的你自己，偷得一個下午、一個小時、甚至是一個片刻的寧靜；
讓那些你所放不下的，慢慢放下；
讓那些你想填滿的空虛，留點餘地；
讓那些纏繞你很久的焦慮，懂得停下來呼吸。
.
於是我把這些放鬆的句子做成卡片或袋子，這裡的每一個圖文，都可以當作一種提醒和陪伴：在你被事情追著跑、六神無主的時候提醒你，最重要的還是自己的身體；在你陷於孤單寂寞又不想麻煩別人的苦惱，陪你渡過情緒的低潮。
.
在你覺得自己已經很努力、但是還是很糟糕的時候，給你一個溫暖的擁抱，輕輕的跟你說：沒關係，不用變好，也很好。
——
#選一個陪伴你的朋友吧
[海苔熊手寫一覽] http://bit.ly/36d1H4i
謝謝 LomoLily的假文青世界 在10分鐘之內就拍完這麼多優質的照片，每一張我都很喜歡！
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如題
是這樣的啦
換新工作雖然滿意
可是因為工作路程比較遠。 每天早上6點30起床7點開車上班
一天下來頂多睡個6小時差不多
常常有種沒睡飽的感覺
尤其到了禮拜五。 連續五天都只睡六小時真心覺得睡不夠
只好在禮拜五的晚上一路睡到禮拜六中午 甚至下午
一口氣大補眠
整個舒服
後面的時間。看看書。看看yt. 玩ps4. 逛街。 耍廢都超爽
禮拜日一樣在耍廢一天
雖然什麼事情都沒做。但就是睡飽飽。 耍廢耍超爽
讓禮拜一的工作有動力新的開始
是說大家會週末耍廢兩天讓自己輕鬆一下。
來繼續迎戰下周的工作挑戰嗎？
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