之前吃藥的副作用瘋狂發胖還沒結束，又再次失調啦～🥲崩潰😖
想控制自己不要再吃藥，結果四天睡不著覺全身從頭到腳要爆炸了💥超怕自己暴斃最後還是去看醫生了🥲
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醫生👨⚕️說：當自律神經它大爆發錯亂的時候，它是不會自己好的，唯ㄧ大腦意志無法控制的交感、副交感大亂鬥，藥該吃還是需要吃，不然只會更嚴重。
（剛好老高與小茉前幾天才有自律神經的YT影片）
（我以前讀書也最怕記這兩條，因為掌管全身太複雜了，事實證明果然很複雜）
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Ps.大家懷疑自己有這個問題時，
請先針對不舒服的器官去大醫院檢查，都找不到問題才去身心科看才是對的選擇唷（因為你搞不好真的是器官生病了，沒檢查反而延誤治療）
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我7、8年前首次爆發的時候，
全身此起彼落的毛病，
去大醫院看過與檢查過無數科別、然後什麼秘醫、廟裡祭改啥毀都試了，後來是某科醫生看到我崩潰在診間大哭才轉介我去看才發現是 #自律神經失調 ；
現在就是學著與它共存，
我七八前爆發後吃藥穩定，
中間好幾年都安好沒事，然後去年初又爆，這個月又爆，而且真的是沒來由的爆，我根本已經改變步調，沒有以前的完美主義與高壓環境，然後還是就爆發了，身心真的滿累的🥲
如果你也為此所苦，
加油💪🏻你不孤單🤙🏻
我了解身心煎熬的痛苦～
只是真的覺得一直胖很崩潰耶🥲
我的S號、我的衣櫃。。😰
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謝謝老天賜我一個好老公👨
耐心照顧毛病多的太太與上個月癱瘓的BOBO，他笑說這輩子他來還上輩子欠我們的債🤔🤭XD
老高 與小 茉 自律神經 在 [閒聊] 情緒跟自律神經之間的關係- 看板WomenTalk 的美食出口停車場
https://youtu.be/m0tzzlqj3LQ
這也是我近期內最喜歡的題材
人們的喜怒哀樂由什麼控制呢？
簡單來說，人體有一套控制著生命徵象的神經系統叫自律神經，其中交感跟副交感控制著一
天當中作息的規律性。
所謂心理影響生理，當妳失戀、工作壓力大影響身體指的就是這部分。
長期睡不好會嚴重影響一個人的人格，我也可以理解為什麼我跟前女友那段期間兩個人那麼
情緒化。
另外腸道原來有另外一套神經系統，獨立於大腦、自律神經之外，跟“幸福感”很有關係。
如果你是WFH或居家隔離到快瘋掉的，這部影片會很有幫助。
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○ PiTT // PHJCI
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