關於考試,台美不同。
來加州後,定居與旅遊心態大不同,首先就是各種考試。
2021年加州新規定,轉入公立學校的學生必須先接受語言測試,這與學校無關,但可以做為學業和選課參考。
升學顧問保證:不管考好不好都不會影響在校學習機會,只是作為修習學分的課程安排。過了兩週覺得自己駕輕就熟了,找升學顧問討論並再接受一個小測驗,滾動式檢討是否彈性調整課程安排。
在專業廚藝學院上課,Choyce也經常接受不同測驗,老師也再三強調:考不好不會怎樣,只是作為課堂參考,學生是容許犯錯的,考壞了就下次再扳回來。
今日做了三種Purée (parsnip, squash, pomme purée) 我不再害怕交成果,而是仔細聆聽評語,回頭馬上再次重現主廚指導的方向,一次又一次重做直到自己滿意為止。
政府考試也強調:您可以考無限次直到通過為止,安心閱讀並儘量填寫你知道的答案。
以相信為基礎,以健康心態面對各種測驗,即使失敗了也只是一次失誤而已。
就像是印度寶萊塢電影「萬萬沒想到/Chhichhore」提到的:父母只強調考上好學校就可以慶祝,卻沒有告訴孩子:沒考上也能好好過日子」
考試不代表人生全部,一次失敗也無妨,作為下次更好的基礎再加油。
換個心態,面對考試反而覺得輕鬆了些,不是先把恐懼擺在前頭,擔憂害怕面對失敗挫折,由於緊張反而影響正常表現(大學以前的Choyce面對考試都是這樣的,結果總是少了幾分落入第二志願)
不斷被考試但是享受考試成果,用健康心態面對測驗成績,激勵自己加強不足的學科,考壞了沒有人指責你,而是跟你一起想辦法面對成績,補強它直到駕馭它。
Choyce小時候考試前總是緊張失常,反而長大成人特別享受考試期間的緊張感,來到美國更感受到「考試」的新定義,也是三人迎接美國新生活日常。(小時候如果拿社團成果來美國,我也可以上UC啦!
圖示:45歲背誦記憶能力降到3成,但勤能補拙就可以追上,實務經驗與熟練可加快學習。
同時也有54部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅吳老師教學部落格,也在其Youtube影片中提到,從EXCEL VBA到Python開發第2次上課 01_重點回顧與BMI計算 02_計算BMI與格式化到小數點第二位 03_邏輯判斷BMI的評語 04_用format格式化資料 05_用for迴圈加總1到99 06_奇數偶數分別加總 07_用step與兩個for迴圈 08_九九乘法表單列輸出 09...
老師評語參考 在 Carol Yeung Yoga Facebook 的精選貼文
Posted @ippikifish Carol's Yoga Teacher Training (5/6)
兩小時的瑜伽練習
每週兩小時的瑜伽練習可以說是……十分刻苦。還記得有一節課是要練好 Chaturanga,要一直做,直至老師覺得你做得好為止……想想也覺得要命,我是去了軍訓嗎?但的而且確,若要成為老師的話,如果自己連很多基本的動作都沒有搞清楚要怎麼做的時候,要去教別人其實更困難,所以養成認真做每一個瑜伽動作的習慣很重要。Carol也會把每週的練習流程列印出來給我們,是非常有用的參考材料。
寫CV和經驗分享
最後一節課,Carol和另一位導師分享她們從零開始教瑜伽的心路歷程和血淚史,如何找工作,面試過程是怎樣……對我來說是十分寶貴的資訊。另外Carol亦會要求大家準備CV和cover letter然後互相評價,因應大家的評語我才能再改進我的CV(也順利得到面試機會)。另外Carol也有在之前的練習中找專業攝影師幫大家拍照,哈哈放在CV裡沒有違和感。
@thepracticegroup @yogicarol
#ippikifish #yoga #瑜伽 #香港瑜伽 #hkyogi #yogagirl #hkyogagirl #hkyoga #hongkongyoga #yogateacher #中環瑜伽 #yogateachertraining #ytt
老師評語參考 在 Carol Yeung Yoga Facebook 的最佳貼文
Posted @ippikifish Carol's Yoga Teacher Training (3/6)
實習機會
如果要挑一個最獨特和優點,就是有真正的試。教。機。會。因為我真的想在完成課程後出來任教(也很開心真的做到了),所以我十分珍惜課程中的實習機會。整個課程會有三次機會,每次足本一小時。第一次在課程開初的Hatha班,第二次是在課程尾聲的Vinyasa班,都是教導同班的YTT同學。第一次教班時其實什麼都不懂,大家都十分緊張。但Carol的目的就是要盡早讓大家熟習坐在老師席的感覺吧。當你在分不清左右,有點頭昏腦脹時,Carol會坐在後方默默地一直敲鍵盤。完成後,每個同學都要給予正反評價予那位導師,鼓勵大家改進。Carol更會將你的整個課堂的過程,眾人以及她的評語寫下來給你參考。最後一次就是考試,要教一班真正的初學者完整一堂的瑜伽課。在試教時,我覺得Carol目無表情地在後方觀察著實讓人感到有些壓力,但到現在真正教班時,就會覺得,呀~有個人會留意到你課堂的每一個細節,還再給你誠實的評價真是千金難買呀!後來聽說有其他的YTT會在「考試」時叫你試教15分鐘就當是完成了,這還真是教我汗顏。
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老師評語參考 在 吳老師教學部落格 Youtube 的最佳解答
從EXCEL VBA到Python開發第2次上課
01_重點回顧與BMI計算
02_計算BMI與格式化到小數點第二位
03_邏輯判斷BMI的評語
04_用format格式化資料
05_用for迴圈加總1到99
06_奇數偶數分別加總
07_用step與兩個for迴圈
08_九九乘法表單列輸出
09_九九乘法表多列輸出
完整教學
http://goo.gl/aQTMFS
教學論壇(之後課程會放論壇上課學員請自行加入):
https://groups.google.com/g/_vbapython117
吳老師教學論壇
http://www.tqc.idv.tw/
課程簡介:入門
建置Python開發環境
基本語法與結構控制
迴圈、資料結構及函式
VBA重要函數到Python
檔案處理
資料庫處理
課程簡介:進階
網頁資料擷取與分析、Python網頁測試自動化、YouTube影片下載器
處理 Excel 試算表、處理 PDF 與 Word 文件、處理 CSV 檔和 JSON 資料
實戰:PM2.5即時監測顯示器、Email 和文字簡訊、處理影像圖片、以 GUI 自動化來控制鍵盤和滑鼠
上課用書:
參考書目
Python初學特訓班(附250分鐘影音教學/範例程式)
作者: 鄧文淵/總監製, 文淵閣工作室/編著
出版社:碁峰 出版日期:2016/11/29
Python程式設計入門
作者:葉難
ISBN:9789864340057
出版社:博碩文化
出版日期:2015/04/02
吳老師 110/9/27
EXCEL,VBA,Python,東吳推廣部,自強工業基金會,EXCEL,VBA,函數,程式設計,線上教學,PYTHON安裝環境
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迴圈、資料結構及函式
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Python初學特訓班(附250分鐘影音教學/範例程式)
作者: 鄧文淵/總監製, 文淵閣工作室/編著
出版社:碁峰 出版日期:2016/11/29
Python程式設計入門
作者:葉難
ISBN:9789864340057
出版社:博碩文化
出版日期:2015/04/02
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05_用for迴圈加總1到99
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07_用step與兩個for迴圈
08_九九乘法表單列輸出
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作者: 鄧文淵/總監製, 文淵閣工作室/編著
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作者:葉難
ISBN:9789864340057
出版社:博碩文化
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