這兩天陸續接到不少的私訊
詢問我們之前在疫情期間是如何度過的
大家恐慌的心情 完全在文字中表露無遺
JOY也不是醫療專業
不能從醫療的角度和大家解說
那就分享我們過去一年多來是如何生活
或許 能讓目前處於未知恐懼中的人 得到一點安慰吧
食
吃的方面
我們幾乎三餐自己煮
如果有時因為外出上班或採購 中途買速食
會在接過食物袋後 簡單的用酒精濕紙巾擦拭外包裝後才食用
但這樣的動作只維持了一週 接下來都是直接食用
聽很多人說 他們採購完食材 回家也都要泡消毒水才會使用
我們並沒有這麼做
衣
只要有出門 全身衣物一定做換洗
一回家 就是直衝浴室
沒有換衣服前 不能碰家中任何家具
大概持續了一個月後
我們隔出了客廳是乾淨區
沒有洗澡前 不得入客廳
其他地方 還是會去走動(如會先把採購完的食物冰到冰箱後 才去洗澡)
住
家裡基本上沒有做特別的改變
但當時 我們家有幫忙顧餐廳的表妹天天要去餐廳
馬克先生天天要去牙醫診所和一週一次做民生採購
所以 兩人 都是一回家直奔浴室洗澡
因為兩人除了吃飯時間有可能碰頭 其他時間不會碰面
我們就乾脆提議吃飯也分開 減少交叉接觸感染的可能
家裡如果一有人出現任何呼吸道症狀
就都不再接觸 好在後來都是虛驚一場
行
美國都是車進車出
出門馬上上車 下車後直奔上班處
下班上車後 先消毒手再開車
車上必備酒精濕紙巾 和乾洗手
但用了一兩週後 發現太強效的消毒紙巾 都會讓手破皮
所以後來我們都改用 含有蘆薈護手成分的乾洗手或酒精噴霧消毒後
再用擦嬰兒屁股的溼紙巾擦手
育
孩子都還未及學齡 聽朋友們說
就是一連串的線上課程
對我們而言 只是要多設計一些靜態的活動
好在 美國鄉村都很空曠
所以我們還是能做到每天到社區的草坪上呼吸新鮮空氣
對小小孩而言 除了不能到遊樂場玩
多了爸媽陪伴 或許對他們是很好的禮物
樂
一年多來 完全沒有與朋友聚會
其中有碰到節日時
大家都是網路訂購商品送到朋友家
或是自己買了東西 拿去放朋友家的門前
前陣子 疫苗施打普及後
我們終於去見了之前的鄰居朋友
上一次見面 JOY還大著肚子 這次見面 弟弟都一歲了
我們還是會帶妍兒去戶外公園玩
但只要一看到有其他人 就離開
都會找清晨沒有人的時候去玩
對了
原本信用卡支付在美國就很成熟
JOY身上已經沒有現金五年有餘
出門都只帶信用卡
這一波 JOY開始使用APPLE PAY的行動支付
連接觸都省了
上車後 只需要消毒手和手機即可
美國的超市 也都會做分流控管
每天會早開一小時
讓醫護警消、65歲以上老人還有孕婦 可以先進場採購
我們家剛好馬克先生是牙醫 JOY爸是老人 JOY當時是孕婦
所以不論是誰需要去做採購 都一定會提早去排隊入場
最剛開始的時候 賣場都會規畫好一條單向的動線
所以基本上可以不接觸人
賣場出入口也都會有消毒的設備
大家入場前都必須要先做手部的消毒
現在想想 經過了一年多
我們好像也很習慣與恐慌相處
雖然COVID是目前很大的敵人
但生活中本身也有很多的未知數
所以 基本 能做到的防疫都認真做好
每天一顆綜合維他命 顧好免疫系統
(對 前陣子好多人說要代購褪黑激素 都說是緊張的睡不著覺)
守好自己 就是對整個醫療體系最大的幫忙
雖然之前時不時會遇到不戴口罩的人
我們就只能躲得遠遠的
但大部分的人 都還是很遵守社交距離
雖然很希望 台灣的家人朋友們
可以趕緊度過這次的劫難
但也不免想提醒 這可能沒有那麼快
當初美國說關兩週 沒想到就關了兩個月
兩個月過後 又有長達半年的陸續解封恢復期
既然疫情已經爆發 那就要先做好今年有半年會被偷走的準備
與其恐慌
不如趕緊為防疫新生活建立新的秩序
吃好睡好 養足精神 才能開打這場持久戰呀！
畢竟世界各國 現在都還在重啟生活的階段
沒有誰比誰快
COVID說可怕很可怕
未解封前 還是待在家為上策
解封後
足夠的小心 生活還是可以持續的
這一年來
JOY在解封前生了孩子 只是產後的檢查都變成電話問診
解封後幾乎天天帶妍兒去賣場採購
(但我們都會一大早去 排第一個入場 要去第二家時 如果已經有很多人排隊 我們就直接回家 隔天再去第二家店排第一個採購)
餐廳還是照常營運 只是減時數和加了隔板
馬克先生還是照常看牙 只是病人換成在車上候診
然後馬克先生要戴兩層口罩+護目鏡
中間 我們還回了一趟台灣 換簽證
所以也搭了飛機 住了旅館
生活還是會持續 只是都有了不同的形式
生命雖脆弱 但人心卻很強大
這陣子 先安心待在家
接下來的路 自然也會走出來的
