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兒童藥藥安全~ 常用化痰藥
👨‍⚕#生病請看醫生，#母湯自行買藥吃唷! 👩‍⚕
Actein #愛克痰 #小鳥橘子粉
(歡迎跟前一篇 舒痰液一起閱讀)
✅學名: Acetylcysteine
✅主要的作用
呼吸道黏液分泌物內的蛋白之濃度及DNA越多，
痰就會越黏越難咳出。
Acetylcysteine可將黏液中的蛋白質或DNA的雙硫鏈打斷分解，
#降低痰的黏性而讓痰比較好被咳出來
(相較於先前的舒痰是增加呼吸道內的水份幫助排痰不太一樣唷)
且居然有解毒功能😲，
可用於acetaminophen(普拿疼、安佳熱)過量中毒的治療。

✅使用方式:
⚠️粉劑有分橘色和綠色的
橘色的劑量比較低也比較甜 適合孩子吃
綠色的劑量是橘色的兩倍但比較不甜 適合大人使用
(其實小孩也可以吃 就是劑量要減半)
也有發泡錠可以直接泡水使用 適合大人用

因為劑型有太多種
怕大家自己吃弄混吃錯藥所以這邊吃法就不特別介紹了
請聽從醫師指示使用唷!! 😉

✅副作用: 少
1. 輕微腸胃不適
2. 偶有發疹等過敏現象
3. 可能口腔會有硫磺味
(因為這個藥本身就很臭，所以才會弄得很有甜味蓋過去😅)
4. 有引起氣管痙攣的機會
#優點:
1. 泡水後變成橘子口味的藥水，甜甜好喝，常被小病人指定 😂
2. 也是純化痰~ 所以沒有某些鎮咳藥物的神經抑制或上癮的副作用
(ex 甘草止咳液)
3. 有解毒效果，可用在acetaminophen(普拿疼、安佳熱) 過量肝中毒的治療。
#缺點:
1. 因為是純化痰~
所以因為氣喘咳 或是 喉嚨發炎刺激引起的乾咳效果就很差~
2. 小機率引起氣管痙攣
所以有氣喘的孩子使用此藥劑量須小心，以免引起氣喘發作
3. 因為好喝，也常發生小孩偷吃事件 😑
✨小建議✨
愛克痰是兒科感冒的常用化痰藥物，
正確劑量下短期使用是安全的，
服用期間多攝取水份可讓化痰效果更佳
大人小孩連孕婦也可服用，
不過有氣喘體質或老人家使用上必須小心~
今天介紹到這邊~ 謝謝大家耐心閱讀 🧐 下課~

同場加映: 舒痰液
https://www.facebook.com/bradjuang/posts/3168131966611187

記憶中的父親，沒有高血壓，沒有糖尿病，沒有心臟病。我一直以為他很健康。

只是，再健康的人，到了某一個年齡，都要開始吃藥。

一開始是頭暈，不知道為什麼，70多歲的父親會突然間頭暈，甚至暈到跌坐在地上。到了醫院接受一番檢查，懷疑是維生素B群缺乏，那時幫他打了一陣子的針，後續開始吃B群，一顆。

再來，是攝護腺肥大。即使已經雷射手術後，進步的程度有限，還是要吃藥，二顆。

還有，父親年輕時抽菸，痰總是很多，要吃化痰藥，每天二包。

後來，父親被檢查出有骨質疏鬆的問題，每天補充鈣片+維生素D，各一顆。

最後，失智後有時夜裡出現一些精神症狀，像是睡不著以為自己在打麻將，身心科醫師開給他晚上控制症狀的藥物，一顆。

父親沒有常見的高血壓心臟病糖尿病，每天藥已經吃一大把了。我在居家訪視的時候，常常看到老先生老太太動輒一天可以吃下二十幾顆的藥。一袋一袋的藥袋，堆在家裡真的有點恐怖。

除此之外，老人家遇到藥物總是有很多狀況，有忘記吃藥的，有自己調整藥物多吃一顆的，有搞錯白天晚上的，有把藥拿回來都不吃藥的，有拿另一半的藥來吃的.......

有時候，身體的問題，甚至可能是因為用藥不當造成的。

7月份的直播，很高興邀請到我的好朋友，擔任連鎖藥局店長的王南淵藥師，來跟我們分享老年人的用藥安全。南淵除了在藥物專業領域耕耘多年，近年來也積極投入社區藥局的運作，以及正確藥物知識的宣導，希望能讓台灣的老年人能夠真正可以吃藥吃出健康。我相信邀請他來，一定會給民醫晚安的朋友們許多老人用藥的觀念和思考。特別是對以下問題有興趣的朋友：

老年人吃藥跟年輕人吃藥有何不同？
什麼是多重用藥？
該如何避免多重用藥？
藥物、偏方、營養食品，三者有何不同？
正確的用藥觀念有哪些？

如果您也對以上議題有興趣，7/26晚上18:30，歡迎一起來聊！

--

(歡迎分享)

#民醫晚安
#熟齡人生12道期中考
#用藥安全

記憶中的父親，沒有高血壓，沒有糖尿病，沒有心臟病。我一直以為他很健康。

只是，再健康的人，到了某一個年齡，都要開始吃藥。

一開始是頭暈，不知道為什麼，70多歲的父親會突然間頭暈，甚至暈到跌坐在地上。到了醫院接受一番檢查，懷疑是維生素B群缺乏，那時幫他打了一陣子的針，後續開始吃B群，一顆。

再來，是攝護腺肥大。即使已經雷射手術後，進步的程度有限，還是要吃藥，二顆。

還有，父親年輕時抽菸，痰總是很多，要吃化痰藥，每天二包。

後來，父親被檢查出有骨質疏鬆的問題，每天補充鈣片+維生素D，各一顆。

最後，失智後有時夜裡出現一些精神症狀，像是睡不著以為自己在打麻將，身心科醫師開給他晚上控制症狀的藥物，一顆。

父親沒有常見的高血壓心臟病糖尿病，每天藥已經吃一大把了。我在居家訪視的時候，常常看到老先生老太太動輒一天可以吃下二十幾顆的藥。一袋一袋的藥袋，堆在家裡真的有點恐怖。

除此之外，老人家遇到藥物總是有很多狀況，有忘記吃藥的，有自己調整藥物多吃一顆的，有搞錯白天晚上的，有把藥拿回來都不吃藥的，有拿另一半的藥來吃的.......

有時候，身體的問題，甚至可能是因為用藥不當造成的。

7月份的直播，很高興邀請到我的好朋友，擔任連鎖藥局店長的王南淵藥師，來跟我們分享老年人的用藥安全。南淵除了在藥物專業領域耕耘多年，近年來也積極投入社區藥局的運作，以及正確藥物知識的宣導，希望能讓台灣的老年人能夠真正可以吃藥吃出健康。我相信邀請他來，一定會給民醫晚安的朋友們許多老人用藥的觀念和思考。特別是對以下問題有興趣的朋友：

老年人吃藥跟年輕人吃藥有何不同？
什麼是多重用藥？
該如何避免多重用藥？
藥物、偏方、營養食品，三者有何不同？
正確的用藥觀念有哪些？

如果您也對以上議題有興趣，7/26晚上18:30，歡迎一起來聊！

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#69 藕粉桂花糖糕 ｜ 夏天・小暑 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 67 #甄嬛傳 #宮廷小吃 #紅樓夢 #美味 #美味い #scrumptious

甄嬛娘娘專屬的宮廷小吃，半小時輕鬆上桌
養脾開胃、補氣養血、美白肌膚、養顏美容

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藕粉桂花糕

藕粉 40g
糯米粉 60g
白糖粉 15g（喜甜者自行加量）
桂花釀 30g
牛奶 80g
食用油少量

原樣貌其實就是《紅樓夢》中史太君兩宴大觀園時的「藕粉桂花糕」，這道粉潤清甜的點心，食材準備簡單，做法也不難，過程也不會太麻煩。但做好後的「藕粉桂花糕」吃起來香甜綿蜜，宴客或犒賞一下自己都值得嘗試。

桂花藕粉的功效與作用
蓮藕生吃，有清涼、止血、散瘀的功效，火氣大或容易口乾的人可以食用。煮熟的蓮藕由性寒變為性溫，能夠養脾開胃、補氣養血，適合胃腸虛弱、消化不良的人。
《本草綱目》記載，蓮藕氣味甘平無毒；生食治霍亂後虛渴，蒸食甚補五臟，實下焦；同蜜食令人腹臟肥，不生諸蟲。

桂花味道清淡可口，可做食材，也可入藥，有健胃、止咳、化痰等功效。
桂花泡茶具有美白肌膚、排解體內毒素、潤腸通便的作用，很適用愛美的女性飲用。
同時，桂花茶也能對十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。特別是喝桂花紅茶，能起到很好的溫中散寒、暖胃止痛的作用，很適合腸胃不適和冬季怕冷的老人使用。


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⭐️類別
紅皮-化痰理氣 （紅皮曬乾，放久，才能稱為陳皮）
青皮- 疏肝理氣用 （青皮曬乾，放久，也不能變陳皮；曬乾青皮表面啡中有青）不要貪平買青皮
小朋友飲陳皮水，一定選紅皮所制的陳皮！

⭐️年份
有人話5年，又有人話10年的陳皮先有效。其實，時間是陳皮藥效的關鍵。不上10年，不能稱為陳皮。

由柑皮陳化後（即陳皮）的揮發油、多糖類和黃酮類，可改善咳嗽痰多，和中理氣等作用。

?今次我就用了1年，5年，30年，40年的新會產的果皮/陳皮做了個示範。顏色、香氣和厚度是陳皮價值的判別關鍵。
陳皮表面有無數大小而凹入的油點，皺縮明顯。行內人稱「油室」，內含橙皮 苷等活性物質，「油室」愈多，養生功效愈好。

✅靚的味道天然、醇和，不刺鼻，不帶有鮮果味。如果聞落「罨」味，即是發霉，就算翻曬，亦會殘留異味。

✅其次，橘白即在果皮和果肉中間的白色海绵状的薄層，常有橘络的痕迹。

✅年份輕的陳皮，橘白部分是黃白色，帶有苦澀味，上10年的陳皮，橘白部分已陳化成淡啡色，不會有苦味，而且具有和胃化湿、健脾消食的功效。

?方法：4個不同年份的陳皮浸同樣的50ml 水，用同等份量水去㷛陳皮水

[1年果皮]
外表- 橙色,內皮柑白厚
香氣- 散發新鮮柑香
厚度-厚身柔勒
味道- 勁澀
醇香 -
鮮果香 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
回甘味 -
苦澀味 ?????
油室數目 ?
價錢： ?
50元/兩以上（街市買）

[5年果皮]
外表- 啡色,內皮柑白中帶黃，有橘络的痕迹
香氣- 少許鮮果柑香，少許醇香
厚度- 厚身，手感較柔軟
味道- 澀味頗
醇香度 ??
鮮果香 ⭐️⭐️⭐️
回甘味 ?
苦澀味 ????
油室數目 ??
價錢： ??
150元/兩以上（藥材舖買）

［30年陳皮］
外表- 深啡色,內皮柑白啡黃,橘络明顯
香氣- 醇香芳濃
厚度- 薄及硬身
味道- 只有浸多40分鐘，才有少許
醇香 ????????
鮮果香 -
回甘味 ????
苦澀味 ?
油室數目 ?????
價錢： ???
280元/兩以上（親自在陳皮批發搜羅）

［40年陳皮］
外表- 深啡色帶黑，內皮柑深啡黃,橘络明顯
香氣- 超醇香芳濃，夾雜甘香甜酸的昧著
厚度- 薄脆乾爽
味道-回甘味強，浸久也沒有
醇香 ??????????
鮮果香 -
回甘味 ?????
苦澀味 -
油室數目 ?????
價錢： ??????
500元/兩以上（家中珍藏）

✅以CP 值來說，這次的30年陳皮的藥效和性價比較高
如想訂購限重30年陳皮，可以click 入
https://www.pabebaby.com/products/chenpi

⭐️陳皮每批質量也會有不同，取決於產地、陳化及儲存方法。如遇到靚倲皮，不妨儲起來，以便日後不時之需

陳皮水做法：
http://bit.ly/Mandarindrink

如果大家都想得到第一手健康寶寶療理資訊，請加入中醫爸B - 馬琦傑醫師??健康寶寶資訊谷，一齊育成健康寶寶!!
加入健康寶寶資訊谷鏈結? http://bit.do/eEw7H ?

#陳皮要識揀
#陳皮給小朋友老人家保健最好