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<基本球路教學>
1.正拍放小球 https://youtu.be/riOX8H6KrsE
2.長球 https://youtu.be/z0gpV4ZvQvw、https://youtu.be/AbHBCg83tOo
3.挑球 https://youtu.be/2Ng_3mX-vn0
4.切球 https://youtu.be/-UV3ApuMa9M
5.網前撲球 https://youtu.be/Xx-90s-ExkY
6.正手撲球及發力 https://youtu.be/PxzCYLpvhg8
7.扣殺 https://youtu.be/q_CvxsHhVoI
8.殺球 https://youtu.be/K65OpygdIHA
9.撈球 https://youtu.be/JQG4z47iqQ4
10.奇數位接發球 https://youtu.be/hcPacGMwBIo
11.正反拍轉換 https://youtu.be/y0VCC_MIqQQ
12.正反拍轉換練習 https://youtu.be/cWU5ZLa8U60
13.內旋解說 https://youtu.be/qB1S2zAwbPE
14.外旋解說 https://youtu.be/t_gvhUWS6cA
15.正拍握拍 https://youtu.be/7CDtnuD4XZQ、https://youtu.be/1a9TcRDmdlc
16.反手握拍 https://youtu.be/GyQ9GWCAZDw
17.反手過渡 https://youtu.be/ri3OHwhbny4
18.反手過渡對角 https://youtu.be/g72g1LW-GCo
19.隱蔽性切球 https://youtu.be/rpI3DrdhLyo
20.雙打分球 https://youtu.be/yywPBfvZ2aY
21.雙打防守 https://youtu.be/V9LBfdr3mQQ
22.右側近身防守 https://youtu.be/wNRyzE4Udwk
23.前場撲球 https://youtu.be/ckfIfqU-Ehc
24.奇數位接發球變拍 https://youtu.be/EPBxfeRGyxY
25.如何在家練習長球內旋揮拍 https://youtu.be/j9nNSi2NpbA
26.內旋為什麼會切到球 https://youtu.be/zeKxce-G7xM
27.雙打反拍發小球 https://youtu.be/B5jYxYMhYtM
28. 3號點快速切對角 https://youtu.be/qUpv_-DIuQI
29.如何正確運用身體發力https://youtu.be/jFJV4NEdGiE
30.打長球時如何運用左手發力 https://youtu.be/JZLuBWLYCKY
31.正手撲球及發力 https://youtu.be/PxzCYLpvhg8
32.繞頭拍 https://youtu.be/yCI84yaKA5M
<腳步>
1.米字步 (六個點) https://youtu.be/1d-NrsY99zk
2. 1號點腳步 https://youtu.be/QNYRopeTzSw
3. 4號點腳步 https://youtu.be/MHWDlMFOh28
4.如何接後場球 https://youtu.be/0QYvJ5uaUaQ
5.發完小球的下一步 https://youtu.be/1ImdgLWvNBg
6.如何在前場快速移動 https://youtu.be/rQ7ggOQzexU
7.定點交換步 https://youtu.be/gM7t0zCsXiw
8.交換步(初學者適用) https://youtu.be/hjWi5rc-ito
9.兩邊切球腳步 (適用初學者) https://youtu.be/kZwF6NIQ2pI
10.半場切球上網腳步 https://youtu.be/CowctUdlAXc
11.全場切球上網腳步 https://youtu.be/thMxTyF2Tfo
12. 3號點腳步 https://youtu.be/O6VlkPaCaF8
13.進階4號點腳步 https://youtu.be/FaF11Ywkpuo
14.單打起動步 https://youtu.be/obFbxn3RSgI
15.起動步的下一步 https://youtu.be/iSZ5wIY9RbM
<跑位輪轉>
1.雙打後場輪轉 https://youtu.be/2BeIcXU1nZ0
2.雙打前場輪轉 https://youtu.be/uwdSIcmAmMA
3.混雙女生防守的站位 https://youtu.be/cqDgqOK6HX8
4.混雙時女生該站哪 https://youtu.be/SOJ8iDUM_Rc
5.混雙男生球路 https://youtu.be/ZnjtwEwRdbs
6.雙打輪轉常見的錯誤(上) https://youtu.be/pycSHKgzw6g
7.雙打輪轉常見的錯誤(中) https://youtu.be/OkCGGN1ouwI
8.雙打常見錯誤(下) https://youtu.be/Cj-TMd3UOL4
9.雙打前場球員該怎麼站? https://youtu.be/kyQuNqeSEho
10.雙打防守時中間球誰要打? https://youtu.be/x5E0K53XaCk
11.雙打接發球後場球員站位 https://youtu.be/prfJVtg4S7c
12.雙打接發球方站位 https://youtu.be/vyeaW2nCKrk
13.混雙防守站位 https://youtu.be/0RA78rHihe8
14.雙打發球後的下一步 https://youtu.be/h2rQO4qaeNA
15.雙打基本輪轉:適合初學者(初學者必學) https://youtu.be/W4yp5dmVLGY
16.雙打輪轉練習 https://youtu.be/Yirn8xKJmnA
<戰術分析>
1.雙打戰術分析part1_女雙 https://youtu.be/LVIN7YtYayY
2.雙打戰術分析part2_男雙 https://youtu.be/hcHoWYPA_ro
3.女單戰術分析 https://youtu.be/DqY1PUBtOK0
4.女單腳步分析 https://youtu.be/Si7ZYeVW4yA
<進階球路解說>
1.如何從主動轉被動 https://youtu.be/Cgkh1FNBpls
2.網前球的球路變化 https://youtu.be/s4aYbWvggQ4
3.雙打防守挑高球及對角線分球 https://youtu.be/vOUUGQGGn7g
4.雙打防守時中間球誰要打 https://youtu.be/kv3XFLjq1oU
5.雙打攻擊球路 https://youtu.be/NRf1DvkbLvw
6.雙打時前場球員該怎麼做 https://youtu.be/crkK3DN2Ejw
7.雙打前三拍 https://youtu.be/6eCzDQGfHd8
8.混雙男生發完球的下一步 https://youtu.be/OaPSlZ1J8u8
9.雙打被推後場怎麼辦 https://youtu.be/pUmR5KKTdNs
10.雙打奇數位接後場發球 https://youtu.be/KjW_TthG61Y
11.神隊友也救不了的三種NG球路 https://youtu.be/fBcoFBHXVK4
12.如何避免臨打時敲拍及碰撞 https://youtu.be/ID8wGY_GyZo
13.單打球路訓練 https://youtu.be/aaELvqbfSXw
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅黃嘉欣羽球小教室,也在其Youtube影片中提到,羽球小教室:雙打防守 雙打防守是一個很重要的技術,如果防守都能防的好,不但可以增加對手攻擊壓力,甚至有機會能守中反攻。 ♦️重點 1.球拍握短,使用手指、手腕及小手臂的力量,盡量少揮大臂,否則球速太快時下一顆可能會來不及。 2.重心壓低,左腳在前右腳略後,為了讓出右側擊球空間,大部分的球都可用反手回...
羽球 反拍 切球 在 黃嘉欣 Huang, Chia-Hsin Facebook 的最佳解答
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4.切球 https://youtu.be/-UV3ApuMa9M
5.網前撲球 https://youtu.be/Xx-90s-ExkY
6.扣殺 https://youtu.be/q_CvxsHhVoI
7.殺球 https://youtu.be/K65OpygdIHA
8.撈球 https://youtu.be/JQG4z47iqQ4
9.奇數位接發球 https://youtu.be/hcPacGMwBIo
10.正反拍轉換 https://youtu.be/y0VCC_MIqQQ
11.正反拍轉換練習 https://youtu.be/cWU5ZLa8U60
12.內旋解說 https://youtu.be/qB1S2zAwbPE
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14.正拍握拍 https://youtu.be/7CDtnuD4XZQ
15.反手握拍 https://youtu.be/GyQ9GWCAZDw
16.反手過渡 https://youtu.be/ri3OHwhbny4
17.隱蔽性切球 https://youtu.be/rpI3DrdhLyo
18.雙打分球 https://youtu.be/yywPBfvZ2aY
19.右側近身防守 https://youtu.be/wNRyzE4Udwk
20.前場撲球 https://youtu.be/ckfIfqU-Ehc
21.奇數位接發球變拍 https://youtu.be/EPBxfeRGyxY
22.如何在家練習長球內旋揮拍 https://youtu.be/j9nNSi2NpbA
23.正手握拍 https://youtu.be/1a9TcRDmdlc
24.內旋為什麼會切到球 https://youtu.be/zeKxce-G7xM
25.雙打反拍發小球 https://youtu.be/B5jYxYMhYtM
26. 3號點快速切對角 https://youtu.be/qUpv_-DIuQI
<腳步>
1.米字步 (六個點) https://youtu.be/1d-NrsY99zk
2. 1號點腳步 https://youtu.be/QNYRopeTzSw
3. 4號點腳步 https://youtu.be/MHWDlMFOh28
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5.發完小球的下一步 https://youtu.be/1ImdgLWvNBg
6.如何在前場快速移動 https://youtu.be/rQ7ggOQzexU
7.定點交換步 https://youtu.be/gM7t0zCsXiw
8.兩邊切球腳步 (適用初學者) https://youtu.be/kZwF6NIQ2pI
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10.全場切球上網腳步 https://youtu.be/thMxTyF2Tfo
11. 3號點腳步 https://youtu.be/O6VlkPaCaF8
12.進階4號點腳步 https://youtu.be/FaF11Ywkpuo
13.單打起動步 https://youtu.be/obFbxn3RSgI
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1.雙打後場輪轉 https://youtu.be/2BeIcXU1nZ0
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6.雙打輪轉常見的錯誤(上) https://youtu.be/pycSHKgzw6g
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<戰術分析>
1.雙打戰術分析part1_女雙 https://youtu.be/LVIN7YtYayY
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<進階球路解說>
1.如何從主動轉被動 https://youtu.be/Cgkh1FNBpls
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羽球 反拍 切球 在 黃嘉欣 Huang, Chia-Hsin Facebook 的精選貼文
<🏸羽球初心者的入門十堂課📔https://www.youtube.com/playlist?list=PLoz2vTUxs1x3wyiaDkg96Oz4ycVS7wSnI>
現在台灣打羽球的風氣日益盛行,想開始打羽球卻完全沒基礎或剛接觸羽球的初學者該怎麼進入這個領域呢? 球類運動最重要的不外乎「正確握拍」、「基本球路」、「腳步」及「發力」。
💡別擔心~教練及小編幫大家從過往的羽球小教室挑選了10個對初學者最為重要且基礎的解說主題,歡迎大家直接連結至youtube頻道觀看喔!
1.握拍
(1) 正拍握拍 https://youtu.be/7CDtnuD4XZQ、https://youtu.be/1a9TcRDmdlc
(2) 反手握拍 https://youtu.be/GyQ9GWCAZDw
(3) 正反拍轉換 https://youtu.be/y0VCC_MIqQQ
(4) 正反拍轉換練習 https://youtu.be/cWU5ZLa8U60
2.長球(高遠球) https://youtu.be/AbHBCg83tOo、https://youtu.be/j9nNSi2NpbA、https://youtu.be/z0gpV4ZvQvw
3.挑球 https://youtu.be/2Ng_3mX-vn0
4.切球 https://youtu.be/-UV3ApuMa9M
5.小球 https://youtu.be/riOX8H6KrsE
6.雙打反拍發(小)球 https://youtu.be/B5jYxYMhYtM
7.如何正確運用身體發力 https://youtu.be/jFJV4NEdGiE
8.米字步 (六個點) https://youtu.be/1d-NrsY99zk
9.交換步(初學者適用) https://youtu.be/hjWi5rc-ito
10.兩邊切球腳步(適用初學者) https://youtu.be/kZwF6NIQ2pI
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羽球 反拍 切球 在 黃嘉欣羽球小教室 Youtube 的最讚貼文
羽球小教室:雙打防守
雙打防守是一個很重要的技術,如果防守都能防的好,不但可以增加對手攻擊壓力,甚至有機會能守中反攻。
♦️重點
1.球拍握短,使用手指、手腕及小手臂的力量,盡量少揮大臂,否則球速太快時下一顆可能會來不及。
2.重心壓低,左腳在前右腳略後,為了讓出右側擊球空間,大部分的球都可用反手回擊,所以當我方起高球時,防守先以握反拍防殺球為主,若對手切球或打高遠球,在前進或後退的過程中,都還有時間轉換成正手握拍。
3. 可以選擇挑高 、平抽、分球、擋短,多點球路變化才不容易被對手掌握。
常犯的小錯誤:
📍邊跳邊打球。
📍過於緊張容易太早揮拍,反而沒打到球。
📍腳站太死,沒運用身體去讓出空間打球。
初學者剛開始練習防守時,可以請一個人在對面壓,ㄧ個人練習防守。
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羽球 反拍 切球 在 黃嘉欣羽球小教室 Youtube 的最佳解答
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羽球小教室:只要學會這個腳步就能減少50%打反拍的機會!!
雖然打球用反拍打很帥氣,但是畢竟用反手拍打球就處於比較被動的狀態,很多人會說反拍還是可以打長球、切球甚至殺球,但是如果四號點能用繞頭拍打球的話,攻擊性一定更強,多半會用到反手拍擊球是因為腳步沒有到位,因此今天就來教大家如何兩步就可能轉身到四號點的腳步。
1.在中間準備時雙腳微蹲,起動時左腳用力往後拖一步,再來右腳,最後大步交換步。
2.回中間時,交換步做完右腳落地算一步,左腳往前一步,再雙腳同時回中間。(這步也是下一步的起動步)
3.練習腳步時,來回至少連續10次,每次回到中間後,下一步左腳直接往後推出去做起動。
腳步是一個非常重要的基本功,要先不斷地熟練一個點,才能把六個點連貫起來,並且用身體記住,打球的時候才不會太慌張想著腳步而忘記怎麼打球了。