今天來到了傳說中小資族也能盡情享受的 Vivispa水美人
第一次來真的非常興奮🙌🏻
一進門映入眼簾的就是舒適的環境
以及非常熱情親切招呼的美容師
話不多說~
來說說我今天做的療程👇🏻👇🏻👇🏻
🌟經典紓壓纖體課程100分鐘+紅外線太空代謝艙30分鐘🌟
✅流程:背部舒壓20分鐘→紅外線舒緩20分鐘→下半身曲線雕塑20分鐘→胸口淋巴排導10分鐘→熱效排導護理20分鐘→頭顱舒緩護理10分→紅外線太空代謝艙30分
⚠️注意!文末有半價以上超殺團購優惠唷⚠️
此課程非常適用:
👉🏻肩頸僵硬
👉🏻下半身雕塑
👉🏻易胸悶疲憊
👉🏻想改善睡眠品質的人!!!
我這個奧孝年~
在剛開始壓背時美容師就說我的背已經出痧了!!
你們就知道我平常有多勞累了嗚嗚😭
接著上精油使用紅外線邊按摩邊舒緩~
熱熱的超舒服
可以疏通全身下的淋巴和氣結
還有羞羞的肚子和胸部排毒按摩💆
比較害羞的女孩可以選擇不要按這部位
專業的美容師一按肚子就知道我平常很容易脹氣呢!!
按完之後我還真覺得肚子有小了一點呢😆
再來 就是我最愛的頭部舒緩護理拉💆🏼♀️
頭部穴位和脖子按摩時真的是最舒爽的時刻呀!! 💕
雖然每當按到我反射腸胃的穴位時都感到好脹痛
但按完頭部後真的整個人神清氣爽啊啊啊✨✨✨
結束了整個纖體課程之後
以為結束了嗎? NONONO~☝🏻
最後的重頭大戲是躺紅外線代謝艙!!!!!
一開始我以為和躺岩盤浴是類似的
其實不然
代謝艙比傳統岩盤浴的出汗速度更快💦
也能消耗代謝掉體內更多的酸唷!
同時還能加速身體新陳代謝
讓想瘦身的寶寶們效果加乘✌🏻
溫度可調控 中途覺得太熱可以自行把手手伸出來唷😂
躺完之後非常好睡覺
明顯改善睡眠品質呢😪
當然在療程開始前和結束後
都有淋浴間可以沖澡🚿
還有三溫暖室烤烤身子
VIVI SPA也都貼心備好吹風機和已消毒的梳子❗️
有梳子消毒箱這件事情我真的覺得讚到不行
這是極其細心的事啊!!!
畢竟太多人用過又沒消毒的梳子真的很不衛生!!!
最後還有茶點和舒適的休息區可以享用&休息唷
今天這樣整個療程下來
美容師說整體消耗量等於跑操場十圈!!!!!!😱😱
改善肩頸僵硬及身體循環和睡眠品質
加速新陳代謝 纖體消水腫 還能幫助瘦身
同時還能當貴婦一回~👍🏻
這麼好的機會能不把握嗎??
我自己做完當天真的一夜好眠不誇張
隔天起床時 明明睡的時間沒有比平常久
但是精神卻比平常好超多!!!!
真的驚艷到我了😦😦😦
非常推薦大家去試試~絕對一試成主顧啦
🌟貴婦的體驗 小資的消費在這裡👇🏻👇🏻👇🏻
這次 ViVi SPA水美人
搭配 #SAY星和你生活服務品牌聯合會
🌿經典紓壓纖體課程🌿
⏰共 100 分鐘一堂
💰原價價值$4,500
㊙️團購價只要1100❗️❗️(老闆簡直瘋了啊)
⚠️開團時間:04/24(六) 00:00~04/27(二) 17:30
‼️優惠只到4/27截止唷‼️
購買連結🔗 https://reurl.cc/ynN2Yy
如果是比較害羞做SPA的寶寶們
另有星和醫美杏仁酸課程50分鐘一堂
重訓.TRX.瑜珈健身一對一教練課100分鐘任選三堂
羽球一對二課程60分鐘任選兩堂
岩盤浴 塔羅 美甲 美睫優惠課程可搭配團購購買唷❤️
或者也能送家人或女友去享受
這麼破天荒的優惠根本就是送禮自用兩相宜呀🎁🥰
每人限購一組~心動就快點行動巴😙
ViVi SPA 板橋店
☎️預約電話:02-82587473
🏠地址:新北市板橋區光武街13號1樓
🈺️營業時間:週一至週六 10:30-20:00(最晚預約時間18:30) / 週日公休
🚫孕婦、心臟疾病者不適者
💘男性顧客需與您的女性友人同行,暫不開放男性顧客單獨預約
❓關於團購的任何問題
歡迎line🔍ID:@033gpxcz 做詢問唷
#板橋spa #精油紓壓 #曲線雕塑 #美體 #客製化服務
#美背護理 #排毒瘦身 #消水腫 #緊緻曲線 #VIVISPA
羽球課程板橋 在 徐展元 Facebook 的最讚貼文
我是展元,日前去新北市板橋大遠百,主持 #喬山健康科技 【Johnson@Mirror 健身魔鏡】新品體驗會!樂天桃猿球員、喬山女孩、現場民眾都玩得很開心喔!
代言人:世界羽球球后 戴資穎
動態感知:駐家教練即時調整
即時互動:直播課程同步飆汗
自由隨選:200+專業線上課程
-------------------
超棒的高科技居家健身產品,
更詳細介紹請點選 喬山官網>>
https://www.johnsonfitness.com.tw/
#喬山健康科技 #健身魔鏡
Rakuten Monkeys Johnson喬山健康科技
#洪聖欽 #江國謙 #成晉
遇到很多老朋友耶> 陽光廷廷 Kari。班班 動感甜心〃小綠兒 Luna Liu
羽球課程板橋 在 新北市議員 鍾宏仁 Facebook 的最佳貼文
好消息!因應疫情稍微趨緩
今天開始「新北市2階段漸進開放場館」🎉
⭕️第1階段:
5/4-5/17 開放「通風或換氣良好之戶外場域」及「可落實人員健康監測、人員管理、人流管控、環境清潔、維持社交距離之活動或場域」。
❌第2階段:
(疫情仍穩定) 5/18之後,逐步開放其餘公有場域及活動。
==【 重新開放 】==
🔒新北市藝文場館
🔒新北市立圖書館及分館
🔒新北市運動場館
🔒新北市市民活動中心
/
🔒新北市博物館及藝文場館:
⭕️博物館(鶯歌陶瓷博物館、十三行博物館、黃金博物館、淡水古蹟博物館、坪林茶業博物館、烏來泰雅民族博物館)
⭕️藝文中心(新北市藝文中心、新莊文化藝術中心、樹林藝文中心、新板藝廊、美麗永安生活館)
⭕️園區(國定古蹟-林本源園邸、空軍三重一村、板橋435藝文特區、新北市客家文化園區)
⭕️府中15新北市動畫故事館
❌博物館國際演講廳、兒童體驗館、煉金劇場;藝文中心國際演講廳、兒童體驗館、煉金劇場;文化園區眷舍親子體驗室、部分餐廳等不開放
💬如有疑問,以各館FB或官網為主,或問新北市文化局(02)2960-3456#4554、4553
/
🔒新北市立圖書館:
⭕️全市圖書館閱覽室、自修空間
❌演講廳、討論室、團體視聽區、多功能教室等不開放
💬如有疑問,可洽詢:新北市立圖書館(02)2953-7868
/
🔒新北市運動場館:
新北14座國民運動中心及4處新北運動聚點,採進場人數減半及進出實名制。
✅大門採單一入口管制
✅游泳池、體適能中心人數減半
✅進場QRcode實名登記
✅紅外線感熱儀體溫監測
✅螢幕即時容留人數顯示
✅服務人員全程配戴口罩
✅地貼提醒保持社交距離
✅健身器材、泳池Spa間隔使用
✅手部清潔消毒及量測體溫
✅工作人員每2小時定期消毒1次
⭕️國民運動中心:新莊、蘆洲、淡水、三重、土城、中和、板橋、新五泰、永和、汐止、樹林、鶯歌、三鶯、林口等國民運動中心。
⭕️新北運動聚點:森林跑站板橋館、運動易利站新莊店、Waypoint新莊館。
⭕️體育館:新莊體育館、板橋體育館、板樹體育館、泰山體育館。
⭕️游泳池、體適能中心、課程教室、撞球室、桌球室、壁球室、攀岩場、綜合球場及羽球場等
❌兒童遊戲室及棋藝閱覽室不開放。
💬若有疑問,請洽詢:新北運動聚點(02)2962-0462#104
🔒新北市市民活動中心:
開放455間活動中心及勞工活動中心,維持封閉44間,採人流管控、進出實名制、50人以上活動事前審查。
⭕️閱覽室、會議室、簡易體健運動、研習課程(如瑜珈、書法、打坐、繪畫)
❌老人共餐、婚宴、卡拉OK、研習課程(如舞蹈、烘焙)等動態活動。
💬若有疑問,可洽詢新北民政保平安(02)29603456#7930
雖然現在疫情趨緩,宏仁還是提醒各位市民朋友
【戴口罩、勤洗手、做好個人衛生管理】
保持好社交距離、避開人多擁擠之場所,出入場館時遵照工作人員指示配合管制措施,保護自己也保護別人,讓大家都能好好的利用場館設施!
羽球課程板橋 在 新北市板橋國民運動中心 - Facebook 的美食出口停車場
6/4(六)~6/5(日) 課程正常上課‼ 籃球 羽球 桌球 撞球 壁球還有空場可以預約哦! 吃完粽子還不來運動? 可能是文字的卡通. 10 Likes · 新北市板橋國民運動中心, ... ... <看更多>
羽球課程板橋 在 板橋國民運定中心-羽球課程 - YouTube 的美食出口停車場
新北市 板橋 國民運動中心提供多元運動 課程 !諮詢及報名請洽本中心1F 課程 櫃檯~03/28試營運免費體驗 課程課程 名稱: 羽球課程 老師: 邱昱翔老師. ... <看更多>
羽球課程板橋 在 [揪人]板橋、樹林、新莊羽球練球團-時間地點另約 的美食出口停車場
基本目標:
正確姿勢避免運動傷害,
享受羽球變化與速度之樂。
變強到平日打球圈給朋友們驚喜,
加強體能,塑身。
實行細節範例:
暫定一小時練球,一小時競技,
視場地及球友們需求更動。
排定自己想要的練習模式,大家互相配合,
拍影片在line群或跟partner分享討論,姿勢調整。
最後有些高手影片可參考
主揪: arkoma (森)
交通大學校隊
中華民國羽球協會C級教練證照(一紙證書)
目前雙打實力約等同體保生
(非自我感覺良好,有實際交手過,這個比較實在lol)
時間:
球友們自行另約
地點範例:
新樹羽球館:優點平日人較少有機會可以零打價格佔到全場。
動感羽球館:場地較小,要小心左右後場打到人或牆壁,
場地踩起來還蠻舒服,有冷氣飲水機。
我家羽球館:新開幕,目前到7/18全日特價80蠻便宜的,
白天去人少天氣熱,晚上人爆滿沒法連著打。
人數:不拘。
對象條件:
希望至少有打過校隊(或經過練習有到達相同水準以上)。
站內信簡介一下自己羽球經歷或加我line ID直接聊也可以(相同於PTT ID)
以下加分:
想打清晨杯業餘甲組男雙、女雙、混雙(可以報專業組的超歡迎lol)
白天有時間的大加分,可以很常一起打。
會有line群讓大家加入~~
聯絡方式: lineID(等同PTT ID)、站內信
報名方式: line群內自行約團
費用:視場地,大家均分。
2020清晨杯相關資料
臺北市體育館(臺北市松山區南京東路四段 10 號四、七樓)
報名開始時間 | 2020-06-29 08:00:00
報名結束時間 | 2020-07-24 08:00:00
比賽開始時間 | 2020-09-10 08:00:00
比賽結束時間 | 2020-09-13 08:00:00
參考範例
殺球:傅海峰
https://youtu.be/mwWAPeB3if4
殺球上網
鄭在成殺球收吊
https://youtu.be/AGQOG2fSf5o
陶菲克網前小球練習
https://youtu.be/eAH7ozlrnfg
反拍:陶菲克
https://www.youtube.com/watch?v=50RJbFXgEX0
--
這世界最珍貴的不是財產, 而是品味各種東西的心態, 有時當你
有錢有充足本錢去買各種東西時, 你卻發覺你已經喪失了過去對
那些東西的興趣了. 那你就喪失了一些錢買不到的寶物.
Chenglap
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.52.131 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1594650093.A.93A.html
... <看更多>