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我是展元，日前去台中 #新光三越，主持 #喬山健康科技【Johnson@Mirror 健身魔鏡】體驗會！代言人 世界羽球球后戴資穎/ Tai Tzu Ying親自示範，並教導現場民眾使用這個厲害的”鏡子”，大家都玩得很開心喔！
喬山健身魔鏡3大特點
動態感知：駐家教練即時調整
即時互動：直播課程同步飆汗
自由隨選：800+專業線上課程
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另外還有新推出的【Johnson@Cycle健身飛輪】，超棒的高科技居家健身產品，更詳細介紹請點選 喬山官網>>
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#喬山 #健身魔鏡
Johnson喬山健康科技
感謝YONEX公司專業的穿線課程
但更感謝的是我老爸
十多年來，我的每一支球拍
都是爸爸的用心，爸爸的愛❤️❤️❤️
球拍是羽球選手出征時最重要的武器
而穿線更是一門重要的學問
老爸為了我和妹妹特地到台中參加YONEX羽球穿線研習，從專業課程、實作演練到技術考核
謝謝YONEX公司🙏🙏🙏
謝謝辛苦的爸爸🥰🥰🥰
#YONEXStringingTeam
#YONEX台灣
這個228連假，我好開心! #雙圓也好開心
因為我終於圓了一個願望，就是跟高中班導師見一面。
鄒老師是我高中時候的美術、攝影老師，三年級的班導師，我在一年級的時候有一段時間特別特別的失落，當時老師雖然不是我的班導，在那段期間他帶著我參加攝影比賽，利用午休時間教我畫水彩，讓我完成人生第一張全開的水彩畫(我還保留至今)，找了很多事情讓我做，拉了我一把。
三年級很幸運的，他成為了我們班的班導，也讓我順利的考上了台北的學校，直到我讀大學都還有聯絡與見面，後來比較少回台中，就失去了聯繫。
近年來特別特別想他，後來因為FB跟幾位高中同學連絡上，從高中同學那邊發現老師的FB帳號，大概已經有一年多，一直猶豫要不要主動去跟老師聊聊天，但是已經失聯太久，反而有種近鄉情怯的感覺。
就在2月份，我終於鼓起勇氣主動去打了招呼，得知老師已經退休，不住在台中，在草屯開了 彩田藝術工作室 開班授課，我就跟龔少吵著我要去找老師，而且一定要帶孩子去，跟 @活石陶坊Living-Stone-Ceramics-Gallery歐陽佑其 等幾位同學，就約在連假，帶著自己家的熊孩子們去找鄒爺爺啦!
見面的時候，老師一點都沒變，我的心情有點激動，好想上去擁抱一下老師，真的是太想他了。
結果沒想到歐陽大師比我早到，瞬間覺得自己要HOLD住一下迷妹見偶像的情緒XD
但拍合照的時候，還是有偷摸老師的手一把((((噓.....
第一次見面的孩子們很快就打成一片，互相分享玩具，一整個下午，畫圖、撈魚、玩遙控車，嘎吱窩小姐還跟鄒爺爺打羽球，超級開心~
在室內大人泡茶聊天聊過往，小朋友就畫圖、玩沙畫，粉圓姐姐用色鉛筆素描一顆橘子，然後拿給鄒爺爺指導，比媽媽高中時畫的還好啊(感動)
可是沙畫姊姊就沒當場在那邊做，而是帶回家自己慢慢玩，我問他為什麼沒有在那邊跟大家一起完成沙畫呢?
她說：「因為小朋友好多，我不想在那邊用，想要專心完成。」，我看著她小心翼翼的把顏色分開，然後再人物上配上柔和的色調，突然能理解她沒有當場完成的法想，因為他不想要分心。而且她對於勞作比純繪畫有興趣。
我問她有沒有想要去學習像今天畫橘子，這種比較寫實素描的課程，她表示有興趣想試試看，但爸爸表示：草屯太遠XD
接近傍晚時，老師還帶我們去附近走走，畫室附近到處都是田園，鄒爺爺牽著孩子們講故事，帶他們在花田迷宮玩、教他們種稻米，看布袋戲~回家後也演了一齣布袋戲，還讓孩子們戲偶回家，時間真的過得太快了，一整個下午孩子們還覺得不夠，粉圓還問我可不可以住在這邊XD~(你們摸摸良心，捫心自問，誰敢收留你們姊妹倆啊!!!!)
因為同學的孩子都是比雙圓年紀小的，所以我也有帶鋼蛋去，鋼蛋也是玩得超開心，本來哭著出門，後來玩到也是說還不夠還要玩。
我妹看到我們一整天的行程，覺得真的太棒了，還問我說鄒老師有沒有開兩周的暑假夏令營？XDXD
要是有的話，我也超想丟包雙圓的，#沒有暑假輔導很焦慮的媽媽 #不知道要如何撐過2個月
前陣子不敢進出室內場所，最近已經比較穩定了，筑筑立刻想揪朋友一起去健身房還債，不過朋友身體容易痠痛，比較不適合強度大的運動，於是我就陪他一起去做團體瑜珈課程，朋友帶我來到的這家【優漾複合運動會館】位於台中西屯區，我從去年就觀望這家了！很多台中朋友推薦！【優漾複合運動會館】除了有健身房該有的設備、還有筑筑要體驗的瑜珈，和五星級羽球場地 。
【優漾複合運動會館】有前館和後館，前館一樓部分有自由重量區 ，只要你擁有會員身分都可以自己來訓練，空氣中沒有一般健身房的汗臭味，反而有縷縷香氣，【優漾複合運動會館】老闆相當重視氣味，所到之處都使用了Scentair香氛系統，有許多頂級知名品牌也都委託訂製專屬香氛，如威斯汀Westin、迪士尼Disney等，使用天然無毒香氛因子，讓來運動的會員得到很舒服的運動體驗！
在二樓筑筑發現這裡置物櫃很特別，鎖都是自己帶的，好處是相對安全，也好辨認自己的置物櫃是哪個。筑筑還體驗一下二樓的跑步機，跑步機的情境模式功能讓我可以身歷其境，彷彿以前跟朋友去登山的感覺呢～【優漾複合運動會館】很注重會員感受，落地窗的設計讓空間採光明亮大方，不會有密閉的壓迫感。
三樓有特別為女生設置的專屬運動空間，這間實在太棒了！筑筑在運動時，最討厭男生一直注視，有這樣的空間讓我很自在。筑筑要上的團體瑜珈課也在三樓，筑筑和朋友體驗的是「陰瑜珈」，屬於比較靜態的瑜珈，每個姿勢的時間都維持較久，過程中老師會仔細觀看每個學員並從旁協助，讓我們每個姿勢都很確實，也不會做過度導致受傷，筑筑上完瑜珈課全身筋骨都好放鬆，朋友也覺得身心都休息到了～響應「6/21國際瑜珈日」，【優漾複合運動會館】特別邀請「美國瑜珈聯盟」No.29的認證學校－「瑜人之珈」創辦人Priya Connie來帶領上課，有時間的話大家都歡迎來體驗看看。
【優漾複合運動會館】後館最為特別的就是擁有五星級羽球場，共有七面奧運規格的羽球地墊 ，之前去過其他羽球場，都沒這裡地板有彈性，打羽球需要跳躍，這場地很適合！休息空間也是獨立的，不用跟人共坐，不是會員的朋友，這裡可提供租借場地。【優漾複合運動會館】更是羽球界龍頭品牌YONEX的A級店，所有最新的商品也都會在這販售，商品非常齊全，喜歡YONEX的朋友別錯過。另外設有輕食區，運動後可以來這裡補充能量、休息一下。
二樓一樣有個人訓練區，不會使用的話，器材上都有吊牌教你操作，有些還有QRCODE可以掃描教學。這層樓讓筑筑覺得新奇的是「優漾防護」，不只運動需防護，對於一些坐辦公室的人也很需要，這裡聘請的是國家認可的專業運動傷害防護員，會依個人身體狀況，評估後選擇適當的按摩手法放鬆舒緩，並提供專屬的運動處方作後續的強化訓練，需提早預約。
【優漾複合運動會館】擁有多種種類的運動器材和空間，1對1教學、團班都有，【優漾複合運動會館】嚴選師資，專業級的團隊加上多種選擇，使人會有運動動力，【優漾複合運動會館】會員制只需繳月費588，就有多種優惠項目，想更加了解可參考官方或是粉絲團。
對了～煩惱小孩寒暑假不知去哪？優漾複合運動會館有提供夏令營，讓你小孩可以運動強健身體，也可以培養小孩的運動習慣和興趣。
官網連結前往了解：https://reurl.cc/yZaM16
FB：https://www.facebook.com/allyoungsc/
成立宗旨羽毛球盛行中，台中似乎沒有一個羽球教學平台，進而建立學員&教練互動社團，提供大家po出資訊✉️。 也提供球館po出開課資訊，預祝大家找到合適的教練課程 ... ... <看更多>
板上的各位大家好，最近因為公司有提供免費的羽球場地供大家打羽球， ... 帥羽球但考量經濟因素 ⋯⋯ 想請問大家有上過成人羽球課嗎覺得值得嗎？ ... <看更多>
羽球課程台中 在 [羽訓] 台中大里冠軍(國光羽球館) 廖教練羽訓- 看板Badminton 的美食出口停車場
名稱:
羽球團體班及羽球個人訓練課程
徵求對象:
個人羽球課 (大人小孩都可排課)
假日羽球成人班及兒童班
寒暑假兒童育樂營
上課時間:
個人班時間任挑 由學生和教練談妥即可
羽球成人班目前為
週六下午16-18
週日早上08-10
(三人即開班授課)
兒童團體班目前時間暫定為
禮拜日下午2-4
兒童羽球育樂營時間為寒暑假
其他時間意者私訊詳談 請洽總召 歡迎詢問
地點:
冠軍(國光)羽球館
(台中市大里區大明路407號 )
訓練方式:
依學生們程度授課(也可依需求溝通調整)
初學者:
主要重點在於教導基本觀念、調整姿勢、基本動作與基本球教導
中階或高階者:
教導戰術觀念、提升戰術能力、多球訓練、組合球對打、戰術比賽對打
總教經歷：
中華羽球協會B級教練
全國大專盃公開組男子雙打第八
全國少年盃高中男單第五
全國中等學校運動會男子團體第四 等
助教經歷：
台灣體院現役選手
在兩岸各地授課過
教課經驗豐富 上課方式風趣輕鬆
總教連絡方式:
廖教練
手機：0910705356
LINE: wolf0428
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